2024年3月23日のブックマーク (7件)

  • 坂道の上り下りで脚が鍛えられてる気がする~ - 自己満足な日記or備忘録 akayamaqueen   

    昨年11月に右手首骨折してから 約3か月お休みしていたアルバイト、 復活してから1ヶ月たった。 歩き ホテルの清掃キツイ 痩せたのに 平坦ではない さいごに 歩き 骨折したときは いつもとめていたスーパーに 原チャリを丸一日放置してしまい 大変なことになりそうだったことから 今は、駅までは徒歩で行っている なんだ歩ける距離なんじゃんって思うでしょ。 だけど坂道できついんだわ。 行きは下りだから加速して楽ちん (当は下りの方が膝に負担?) 行きはよいよい帰りはこわいってやつよ。 ホテルの清掃キツイ ホテルの清掃のバイトは 当に疲れるの。 朝から激しく動くから どんなに寒い日でも 冷房付けて仕事してるんだよ。 汗もドバドバ 実は休んでいる間に ちょっとだけ肥えた。 でもバイト始めたら すぐに痩せれるはずだから 大丈夫! そういえば、 今の職場 太ってる人いないな~。 痩せたのに バイト再開

    坂道の上り下りで脚が鍛えられてる気がする~ - 自己満足な日記or備忘録 akayamaqueen   
    tohost32503
    tohost32503 2024/03/23
    坂道を登る時はですね、手をよく振って、後ろの脚をしっかり伸ばしてアキレス腱を伸ばしながら歩くと、それだけでミトコンドリアが刺激されてエネルギーが産生されるので、多少なりとも楽になるのかなと思いますよ。
  • 墓じまいで30万円という煩悩 - 死体を愛する小娘社長の日記

    ……寺からキックバックを徴収するかな~… この間、この様な記事を見つけた ふぅーん、離檀料が30万円な…… 檀家をやめるとき(墓じまい)に寺へのお礼として慣習的に支払う、いわゆる離檀料を要求されたという相談は多くみられます ま、坊主も商売って事だよ。 ただ葬儀屋や石材店みたいな商人じゃなく 坊主と檀家がカネの事で揉めるってのは見苦しいね。特に坊主が檀家に直接請求するのは「商売」にもあたるし、 もし変なチンコロされたら場合に 今 流行りの“税金面払え!!” って事になるな……それはそれで見ものだね ………世間は彼岸中で 昨日、私と専務も自分の親の納骨堂がある真言宗の菩提寺に行ってきた で、、 『ねぇ、墓じまいされる時って離檀料を取るじゃん、いくら取るの?』って 奥さん(坊守)に聞いたら 「う~ん、檀家だった期間に寄るけど、まあ30万円から50万円くらいかな~?( ̄。 ̄;)」 何で20万円の幅

    墓じまいで30万円という煩悩 - 死体を愛する小娘社長の日記
    tohost32503
    tohost32503 2024/03/23
    高齢の叔母は後を継ぐ人がいないので、自分が元気な打ちにケリをつけたいとお寺に相談しました。墓じまいしなくても、生前に幾らか払えば永代供養してくれる。その金額も大したことなかったという記憶があります。
  • 酒呑みのとろッピー - ツレヅレ食ナルモノ

    記事はアフィリエイト広告を利用しています。 こどもと一緒に作ろう、的な可愛いCMが印象的な雪印6Pチーズのとろッピー。 www.snow6p.jp でも酒呑みが作ると、どうしたってこうなるよね。 使用したのは雪印ではなく業務スーパーの特売6Pチーズ。 ごく一般的な6Pチーズを海苔の上に置きます。これをレンジでチンすれば出来上がり。 でもここでひと手間、桜海老と青海苔をプラス。500Wで20秒。 酒呑みのとろッピー、完成。 この日のお酒は、ウエスタン・セラーズ シャルドネ 2020。カリフォルニアの熟成シャルドネ。そう、これに合わせてサっと出来るおつまみが欲しかったの。 開封してから完成まで1分。ありがとう、とろッピー。 (カリフォルニア) ウエスタン・セラーズ シャルドネ 2020 白 750ml 価格:1570円 (2024/3/10 17:05時点) 感想(0件) ☆メインブログ☆

    酒呑みのとろッピー - ツレヅレ食ナルモノ
    tohost32503
    tohost32503 2024/03/23
    6Pチーズって、特売をすると、ものすごく売れたんですよね。他のチーズの何倍も。何でそんなに売れるのか不思議で、自分でも何度も食べてみたけど、とろっぴーはやったことなかったな。今度また食べてみようかな…😯
  • 独り言 - 発達障害の双子育児 日常のあれこれ

    tohost32503
    tohost32503 2024/03/23
    私もテストで良い点をとっても成績はあまり良くなかったです。でも担任が産休で1学期だけ代わりの先生が来た時は、ものすごく良い成績でした。教師の好き嫌いでこんなに変わる成績って何?子供心に不思議な気持ち。
  • 息子が小さかった頃の話〜バランスが変だった息子 - しぼりだし日記

    旅行も一区切りついたので息子の小さかった時のことを少しずつ描いていこうと思います。けっこう忘れちゃっていることも多くって時系列に描くのは難しいみたいです。あったことは覚えてるんですがそれがいつだったのかがはっきりしなくって。 小さい頃の一歳差ってものすごく大きいのにね。 あと一番大変だった3才手前辺りのことが正確に多分思い出せない。 が戻って寝込んじゃったんですよ、私。 多動とアレルギーのダブルパンチは私のとっても低めな家事&育児能力には対応が無理だったんです。 もっと沢山のお子さんや重度障害を抱えたお子さんを見ていらっしゃる方もいるのに不甲斐ない私。 母がパートをクビ覚悟で薬が効いてくるまで助けに来てくれてなんとかなったはずなんですが、散々お世話になったのにぼんやりと霞の中なんです。 自分でも思い出すのがしんどいところもあるし、おかしい事ばかりでもないので気が滅入りそうな方は避けといて

    息子が小さかった頃の話〜バランスが変だった息子 - しぼりだし日記
    tohost32503
    tohost32503 2024/03/23
    子供の頃、兄や妹は周囲からたくさん可愛がられるのに、私だけ大人から冷たく当たられていました。今なら何となくわかるけど、あの頃はきつかったな。私はしっかり覚えてますよ~🙄でも、恨んだりはしてないです😁
  • 健康診断 - 合格医学部の日記

    火曜日に胃カメラの予約の為、受診問診する頃には痛みがピークで、このまま診てもらいたい!と思ったものの、胃カメラは前日から絶しないとダメですからね😓💦 来週の火曜に予約がとれました。 その後すぐ娘が帰宅したので、帰りに温泉へ。 主人がテニスの日だったのですが、次の日は主人が1日息子応援に行くので、お休みしてもらってトナのお留守番をしてもらいました。 最近では主人にもピリピリした感じがないトナ。 お留守番も2時間から3時間にしてますが、4時間5時間でも大丈夫かも🙄とは思いながらも平均2時間くらいを、お利口にしています😊 咬みつきの頃は、お留守番中もずっとお座りして帰るのを待っていましたが、最近は見守りモニターで見る時はいつも寝ています😅 リラックスしてる感じがわかり安心して外出できるようになりました😌 そんなこともあって、ゆっくり温泉に。 温泉に入ってる時は痛みもほとんど感じなく

    健康診断 - 合格医学部の日記
    tohost32503
    tohost32503 2024/03/23
    健診よりも健康な生活かな。健診を受けても、ほとんどの医者はデータを見るだけで人を診ない。健康のために役立っているとは思えないのですよ。癌になっても、痛みだけ取り除いてくれたら良いと思っています。
  • ジオラマファクトリーから行ってみよう! - 発達凸凹息子との学習や生活あれこれ

    こんばんは ずんだです 明日投稿したらいいのに、書くと投稿したくなってしまう私。。日二回目です。 今回の伊勢志摩、浜名湖旅行で、 今回の旅行は、旦那の親も一緒に行ったので (私は、旦那の親と一緒OKです。親しき中にも礼儀ありで 旦那の親との方が喧嘩しないし(したことあるけど)、 私も義母も車の中で、いつも二人でしゃべりまくっている) 一日目は、部屋が1部屋しか取れず、 五人で一緒の部屋だったし。 まあ、たまにしか会わないというのもいいのだろうけど。 で、今回の旅行は 子供というより、、 親のお疲れ様旅行だった。 私はべるの好きだから、べたいものべ。 ご飯も自分で作らなくていいし。旅行好きだし 旦那は、車の博物館とか、ジオラマファクトリーとか ほぼ、旦那の希望。 旦那の親は旅行行って、写真撮って、べて 近所の人にお土産買えればいいという感じ。。。なので。 うちの子は、移動中はゲーム

    ジオラマファクトリーから行ってみよう! - 発達凸凹息子との学習や生活あれこれ
    tohost32503
    tohost32503 2024/03/23
    ウルトラマンの前にあるのは本の自販機ですね。そういえば子供の頃はエロ本の自販機があったな😯昼間は見えなくなっているの。子供心に、こんなの誰が買うのだろうと思っていました。どうでも良い話ですみません😅