このところ、毎晩就寝中に、右足のふくらはぎがつる 塩分はそれなりに摂っているが 塩湖の塩ではだめなのかも 冬でもシャワー派の私 土曜日の夜、マグネシウムを結構入れて足湯してから就寝 時間は45分くらい 土曜、日曜と足はつらなかった で、今日もしようと思っていたマグネシウム足湯 すっかり忘れてしまっていた 明日は忘れないようにしようと思う 予定が立て込む 今週は、コーディネーターさんと面談 きっと2時間くらい？ それから、教育委員会と面談 これも２時間くらい？ コーディネーターさんとの面談の日は たまたま、夕食はお弁当を用意しなければならない日 時間の調整に苦心する 育児は過酷になる一方だ 年齢が上がるにつれ 普通は手がかからなくなって 楽になっていくものなのでは？ 兄者が今頃言う むーすーんで、ひーらーいーて てーをーうって、むーすんでー🎵 むすんでって、グーのことだよー 弟君が言う な

弟君のネガティブに巻き込まれて 金曜夕方からダウン 体力限界すれすれで 気力だけで なんとかやっている人間は メンタルが毒されると 寝込んでしまう この土日、寝込む 料理なんて楽勝だ みたいな感じで いつも偉そうに言っている夫は 私が作れないとなると 早々に外食へ 朝ご飯は作ったのだから 昼夜は作ってとか 街中へと楽しく子どもたちを連れて行き 夕飯できてる？ と帰って来る しんどくて寝てるってわからない？ 今日も昼は外食で 3人楽しく外で過ごして 帰宅 私は朝から寝込んでいたが 当然 夕食はできていると思って 帰宅してくる 根寝込んでいる私の食事の心配なんて一切しない なに？ 元気なら家事をしろと？ 体調が悪い役立たずはほっておけと？ 洗濯も当然されていて 洗わずに放置された食器も 私が当然洗っていると？ 兄者が私に ボケが！ クソが！ 死ね！ などと言うが注意もしない なぜなら、自分も私

今日は、弟君の合唱団がコンサートに出演 泣いてしまいそうになる かけがえのない存在 彼に広がる可能性 ステージに立って歌う彼を見ると そうしたものを突きつけられる思いがする 弟君のために 手を抜くなよ、ワタシ！ 夕方、自治会の集まりがあって 女性部部長として出席 ちょっとした食事が出て アルコールも少々 こうした場では 私は飲まない いらぬスキを作り ヘマをしないためだ 多分 私はそれなりに強いが そんなことを自慢したり 酔ってはじけちゃったバカ話を翌日するような そんな年齢はとっくに過ぎて 飲めるのは飲めますけど、そんなには・・・ くらいにとどめるお年頃となった 飲んで緩んで変わる人々 気難しい人が柔らかくなる分にはいいが アレ？っと思ってしまう人もいる こういう人との家庭生活って 奥様は人知れずストレスフルなのでは？ などと余計なことを思う 飲んでも変わらない人は変わらない 変わらない

今日は実家 父の前で私に横柄な態度をとる夫 イラッとするわ 砂時計の砂が もう残り少ない人 彼のいない世界はどのようなものだろう？ 彼の頭脳の中にある 辞書のような知識の集合体は 永遠に失われてしまう 母がいなくなったときは さほど辛くはなかった 私は母が嫌いだったから 父が好きかといえば それも疑問だが 母亡き後 懸命に私を育て 親としての義務を果たした 私の唯一の味方 そう遠くはない未来 いなくなってしまう 完全なる自力の世界を 私はいきていくことになる だが 私の生も きっと、さほど長くはない お金の心配ばかりをしている 先月の運用益は16万 今月は今のところ19万 税金がおよそ2割引かれる 先月と今月は割とイージーな相場 でも、そろそろ来る下落 損を出さずに立ち回る方法を いつもいつも、ずっと考えている もう足りないのよ 弟君の栄養療法 高額なサプリメント 冷たいものが食べたくて

疲れた〜 げっそり 今日はイヤなことがあって 気が滅入って 食欲が落ちた こういうのはヤバイって自覚する イライラして過食になる方がずっといい 何かに書いてあった 悪いことがあったときは 盛り塩を新しくしましょう このところずっと変えてなかった盛り塩 変えるか〜と思って 作業を始めたら 電話がかかってきた で、首の皮1枚はつながっているのかな〜 って思ったけど いつ切れてもおかしくないんだなって 知らず知らずのうちに 頼りにしていたんだな 何を信じればいいのかわからない世界で 未来をめぐって争いが生じる 私も、もうそろそろ限界なのかな

今日は疲れたな いつも疲れている 疲れた、疲れたって・・・ 負をばらまくブログとなっている 何ていう会社だったかな？ お疲れ様 を使わない 楽しく仕事をしているのに 疲れるだなんて ということで お元気様です と言うのだとか また、別の会社 これも名前を忘れてしまった 疲れた という言葉は伝染する だから社内では使用禁止 わかるんだけどね 言いたいのよ 疲れたって だって事実だし 言葉にして 毒を出してる感じ 別に誰かの悪口じゃないし 大目に見てと思うけど 確かに仕事中は言わなかったな 疲れたって 主婦をしていると 感覚がずれていく 会社員時代 契約や派遣社員さんの発言にモヤモヤすることがあった メインの収入源が配偶者にあるから いざとなったら逃げられる安全地帯で働いてる だからそんなことが言えるんだなって で、今日はそんな話なのではなくて 病院受診の話 ありがちだが、 6時出発予定が6時

今日は胃カメラを飲んだ 涙が出る 喉が過敏なので 多分人より辛い もう少し強い麻酔をかけてほしい もう今日は何でもあり ご褒美三昧 ワインをのんで お菓子を食べて 洗濯はしないし 夕方、療育施設の責任者さんに連絡事項があってメールを送った 多忙な方なので、こちらからは基本的にメールだ で、あちらは、忙しいのでメールではなく電話がかかってくる 営業時間なんてとっくに過ぎた遅めの時間に 遅くにすみませんと電話をかけてきてくださった やったー！！！ って思う 耳に心地いい声を聞いて おしゃべりは深刻な内容なのに 楽しい 素敵な音楽を聞いたみたいに 脱力して眠れそう でも、、、 何だかドキドキする 宇宙の果てしなさを思って 満天の星を眺めるのに似ている 恋とかそんな甘いものではない この宇宙に孤独な一人ではないのだと 弱さを強さに変えて 有限を果しない宇宙で生きながら 違う周波数が 重なり合うよう

眠た〜い 今日はケース会議 ヘナチョコなMHz Bazookaを放ってみた 教育委員会さんの心に届いただろうか 教頭先生は、バラされてヤバいなって感じだろうか 言いにくいことも言っちゃって そんなことをそんなに許否しますか？なんてこともあって いじめにあわないようにするための取り組みなんて、いじめにあうかあわないかはわからないし、考えようがない・・・ って、残念 いじめは未然防止が明文化されているのにな 会議前に療育施設さんから電話をいたたいて 長々お話して、会議のやり方をつめて 情報量の多さにパンク状態 そこまでやってもあんまり上手くいかない まだ、あ・うんの呼吸は形成されていないようだ 眠い ためだ もうね？

異様な眠気 異様な疲れ もっと時間がほしい ケース会議の内容をどうするかの打ち合わせがあった ちょっと考えないとな 資料の作成も 教育委員会に聞きたいと思っていたことは時間がなくなって聞けなかった せいぜい1時間と見ていた打ち合わせは 3時間にもなった 今日、グラウンドには野生の小動物の死骸があって 感染症リスクの観点から 色々思ったり 個別の教育支援計画と個別の計画計画を もっと読み込まないとな きちんと追及しないといけない どう切り込むかを考えなければ そして、確信する 私は 療育施設の責任者さんの 声が ものすごく好きだ ずっと聞いていたい なんでかな？ ちょっとよそ行きの話し方も すごく好きだ 異性として意識するとかそういうことではない とてもとても心地が良いのだ 例えるなら、波の音みたいな感じ だから 責任者さんのことが子どもも好きなのだろうか なぜ心地よく感じるのか 周波数の問

いつものことだが 眠い くたくた 早く寝ればいいのに ブログなんて 緑がきれい いきいきとした自然を目にするとき 自身の死を感じる 肉体が終わりを迎えたとき 私の精神はどこへ行くのだろう この空に この風に この緑に 溶け込んで行くのだろうか このところ、夜中に足がつる こむら返りというのだろうか あまりにひどく塩を舐める すると一応おさまるのだが 塩を舐めずにいると また足がつる 今日は日中も足の裏がつった 何かな？ ところで 我が家は塩を変えた ぬちまーすは硫酸塩が気になってとっくにやめて 天日海塩を使っていたが マイクロプラスチックが除去されているという話を聞いてはいたものの 塩の中にこまかな黒や黄色の異物を認めたため 安全性が気になるようになった 夫が探して買ったオーストラリアの塩湖の塩 ミネラルの内訳がパッケージに書いてはあるが もっと詳しく知りたい 今日初めて舐めてみたが イマ

今日は遠出 夫は今日は不在で 私が運転 運転するのは疲れる 高速は気が張るし 街中は路駐その他ゴチャゴチャしている 今日は病院 先日、受けた血液検査の結果がわかる 弟君、久々にAST値が高値に 筋肉からくるものかと・・・ と医師 LD値はずっと高値 子どもは高めに出ることもあるが 医師の言葉だけでは安心できない 今回、フェリチンもついに30台にまで低下 鉄については、医師によって随分見解が異なる どうすべきなのだろう・・・ いつも弟君の数値の方が悪い これもなぜなのか 兄者には、弟君に先がけてタラ肝油を与えている グミタイプではなく、液体での摂取 コレステロール値に影響が出ないか心配で、1日の摂取量は10mlのみ この量では、兄者のコレステロール値は正常値におさまっていた 弟君の肝機能数値の異常は何が原因なのだろう 運動だろうか？ 来月、別の病院で栄養指導を受けるので、聞いてみようと思う

毎日が怒涛 どうしてこんなに追われているのかな？ 専業主婦なのに 今日は地域のイベント 朝から夕方まで色々と働く で、気になる 小さな女の子 まだ発語はほとんどない 2歳くらい？ まず三色団子を食べる どこの国の米？ 農薬は？ 着色料は何？ 甘味料は何？ その後、 スナック菓子を食べ アルミ缶の果汁10%のオレンジジュースを飲む 植物油脂が気になる 果糖ぶどう糖液糖が気になる アルミ缶のアルミニウム溶出が気になる 朝からずっと イベント終了まで ポリポリ、ポリポリ・・・ お菓子を食べ続けている 祖母がおっしゃる 「言葉が遅いのよ〜」 「うんちは3日に1回。そういう体質みたいよ」 ふ〜ん、と思って聞く 体質ねえ・・・ 明らかに腸内環境が悪いでしょう 去年は阻止した三色団子 今年は兄者が食べてしまった ジュースもいろんな人が（好意で）飲ませようとする 「こんな日くらいいいじやないの」 「虫歯？

早く寝ようと思ったのにな・・・ 結局、思っていたより遅くなってしまう 書類の作成をしていた 明日は法務局へ ゴールデンウィークは残念ながらダウンしてしまった 起き上がれないほどの不調 しかもこのところアサイゲルマニウムを飲むのを忘れていた もう駄目だ ということで 今日はビタミン注射を打ちに病院へ シリンジは２本 ピンクと黄色 ニンニクの匂いはピンクの方 看護師さんと防腐剤の話をしながら打ってもらったら 少し気分が悪くなった プラセボ効果か 看護師さん 大抵、防腐剤は入っている これはどうか知らない どのようなものが防腐剤として使われるのかは知らない 別の看護師さん ビタミン注射のビタミンの量や内訳は知らない 体調を良くするためのものに有害なものが使われている矛盾 ビタミンC点滴については、防腐剤フリーのものがある こういう注射や点滴は、子どもが指導を受けているような「栄養」に強い病院でし

今日はもうくたくた 時系列で書こう 12時前、弟君が気持ちが悪いと言う お昼ご飯はほとんど残す お腹が痛いと言ってトイレへ 下痢ではなかった その後、腹痛はおさまる しんどいと言って、寝室へ 13時半過ぎ、鼻水が出るとティッシュを求めてリビングへ戻ってくる 何だかデコルテ辺りが赤い かゆいと言う弟君 服をめくると明らかに蕁麻疹 え〜っ！！！！！ となる 食事は食べ慣れた食材ばかり 「変なもの食べた？」と私 「ピーナッツを食べさせた」と夫 もう、馬鹿なの！！！！！！！ 呆れるを通り越してブチ切れかける私 1年ほど前、兄者の給食から、乳と小麦を除去したくて、即時型と遅延型のアレルギー検査を受けた 兄者は2歳頃の血液検査ではなかったピーナッツアレルギーが新たに出現していた アレルギーは年齢とともに変わることがあるとのこと で、弟君も再度調べてほしいということで、ようやく先月検査を受けたところだっ

学校に行く意味ありますか？ 昨年は、ただいただけ 無駄な1年に 子どもの1年って、大きいですよね 漫画を読んでいれば教育を受けていることになるのなら、家で読んでいればいいのでは？ 今年度はそんなことにはしたくない 1学期が終わって改善が見られないなら、別の場所を求めます でも、特別支援学級・・・ 3月に、「どのような指導が行われるのか明確に示してください」とお願いしたところ、 学校からは「次年度のことは次年度の担任が決めるので、確約できることは何もない・・・」と言われた どのような指導をするか明らかでないのに、「特別支援学級が適している」なんてどうして言えるのでしよう？不思議ですよね？ って、先日スクールカウンセラーさんとお話ししたのであった。 で、今日 朝の会の呼名に「はい」と返事 元気ですか？と聞かれ「元気です」と答えた 「元気です」なんて言う姿を初めて見たワ 国語の授業では、教科書を

はやく寝ようと思ったのに、 iHerbで、謎の返品交換手続きがされていて 問い合わせをしようとたら、自分のパスワードがわからなかったという・・・ 思い出そうと頑張ったが、駄目だった メモは残してあるはずだが、 もうベッドの上 動きたくない パスワードの再設定やら問い合わせやら 時間がかかってしまった 覚えのない返品交換手続きは、中東有事の影響かな？ 中東有事で、持ち株は大暴落 こういうの、困るワ〜 戦争反対 やめてほしい 今日、午前中は、膝のリハビリ いつものことながら、担当者の手の温かさに驚く この体温、どうやって生み出している？ ついでに、内科も受診 最近悩まされている数々の不調の原因をおたずねする 薬はお断りしたが 胃部の内視鏡検査が決まった ストレスは消化器に影響が出やすい ひどい生活をもう10年近く 今、「癌です」と言われても、全く驚かない 夕方は、兄者の担任と面談 療育の回数を

新年度、１週間が終了 グロッキー状態だ コーディネーターさんによれば 「学校は、間に人を挟まず、保護者と話したいと言っている」 ですって お断りだ 説明責任を果たさなかったのはそちらだ こちらは常に投げてきた ずっと沈黙し逃げ続けてきたのは学校ではないか 今頃、何を言っているの？ 事が大きくなってきて 第三者がいると体裁が悪くなってきた？ 無知な保護者だけなら説得できるとでも？ 学校の都合に合わせるつもりはない 堂々と、第三者の前で、落ち度はなかったと主張すれば？ 今年度の弟君の担任 発達障害の子どもの扱いを知っておられる ・達成可能な課題を設定 ・短時間で区切る ・小さなことでも、できたことはきちんと評価して褒める ・それも、すぐに褒める それから、保護者対応もポイントをおさえておられる ・大変ですね、と親身な姿勢を打ち出す ・とても頑張っておられますね、と理解を示す ・わかりますよ、と

新年度 声がかかる 「女性部部長と副部長の持ち回りが回ってきます 本来はＡさんとあなたなのですが Ａさんはご高齢なのを理由に辞退されました 次の方はBさんです お2人のうち、どちらが部長で、どちらが副部長をされるのかを決めて、連絡をください」 私、Ｂさん宅へ 「女性部の部長、副部長の当番だそうです。本来はＡさんなのですが、辞退されたとのことです」 Ｂさん「私も歳ですよ？地域の役を他にも持っているので、ローテーションの次の方に回してください」 私、Ｃさん宅へ 「女性部の部長、副部長が回ってきました。本来はＡさんですがご辞退され、次のＢさんもご辞退されました」 Cさん「私も歳で、もう無理よ〜。若い人にやってもらって。次はＤさんじゃないかしら？」 私、Ｄさん宅へ 「女性部の部長、副部長の当番です。本来はＡさんですが、ご辞退され、その次のＢさんもＣさんもご辞退されました」 Ｄさん「私は、既に自治会

土曜日の新聞をチェック ネットではわからなかった教職員の人事 新聞でも一般教職員についてはわからなった 明日は離任式 異動される先生がわかる 子どもたちの担任が、次年度、変わるのか同じなのかは、かなり気になるところだ 弟君の担任はおそらく変わる 先週末の先生の雰囲気でなんとなくそう感じた 3学期、兄者の成績が落ちていて、それに納得ができない療育施設の責任者さん 次年度は、兄者もケース会議を始めていくことになりそうだ 2人をずっと放置してきた学校 時間を取られて面倒なことになってきたな・・・って？ 今まで手を抜いて、ちゃんとやらなかったから、結局仕事が増えるのデスヨ 学校は 戦う相手だ きちんと指導していただくために、戦わなければならない相手だ だが、このアホらしい戦いに時間も労力もとられる 料理のレパートリーを増やすべく頑張る方がずっと意味があると思う 指導ができないってはっきり言えよ！

学校でのちょっとしたトラブルがあった 子ども同士のトラブルではない 大人にとってのトラブルだ 本人は別に悪くない 周りの大人の無配慮による だが、 帰宅して 生まれてこなければよかった お母さんのお腹で死ねばよかった 僕が生きていると社会の迷惑 風邪で鼻水が出るけど詰まっている方がよかった（息ができなくて死ぬから） と大粒の涙をこぼした 10歳にもならない子どもここまで追い詰める教育機関って・・・ 療育施設の方が、特別支援教育の責任者先生のダメさ加減に気づくのは、私よりずっと早かった そうなんだけど・・・ そんなことがわかったところでどうなる 大切な我が子が、 学校に傷つけられていく どこに訴えればいいのだろう