自己肯定感低くてもなんとか頑張れたいくつかの方法 - 腹は減る
自己肯定感高いことに越したことはない。専門家のアドバイスを受けながら自己肯定感高められるならそうしたほうがよいし、高まらずとも低くなる原因を低減できるならそれも良いと思う。 そして自己肯定感って後から手に入れるのは結構難しいと思っているので、持っている人は本当に大事にしてほしい。 そんな自己肯定感低低な私でもここまでなんとかやってきましたってことでいくつか気をつけていることを書きます。誰かの参考になったらいいな。 自己肯定感とは Wikipediaによると 自己肯定感（じここうていかん）とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉である。しかし、後述のように定まった定義はなく、他の類似概念との弁別も充分とは言えない。 ということだそうです。長らく私は自己肯定感とは「自分を愛すること」だと思っており、「自分を愛せない自分はダメだ」と思って
DefenderでもMacを守りたい - ZOZO TECH BLOG
はじめに こんにちは、CISO部の兵藤です。日々ZOZOの安全を守るためSOC業務に取り組んでいます。 本記事ではMicrosoftのDefender for Endpointを用いてAppleのmacOSに対してセキュリティ対策するTipsについて紹介します。 また、CISO部ではその他にもZOZOを守るための取り組みを行っています。詳細については以下の「OpenCTIをSentinelに食わせてみた」をご覧いただければと思います。 techblog.zozo.com 目次 はじめに 目次 背景と概要 前提知識 Microsoft Defender for Endpoint導入方法 macOSとWindowsでのDefender for Endpointの機能差分 macOSへのLive Response機能 Live ResponseのBashスクリプトの登録と実行 スクリプトのTip
心理学専門家が悪徳商法の現場潜入したら物を買いたくなった話…そこにある技術として存在する「人の行動や思考をコントロールするための話術」や催眠の解説
技術と革新 @kiris_kirimura そういえば「長らく音信不通だった同級生から急に連絡があり、これはwwwと思ってファミレスまで行ってみるwww」みたいな感じだった人、入信したみたいです 入信した側の話ってインターネットには拒否して帰ってきた人たちの武勇伝しか書かれないんですよね すめらぎ ひよこ @sumeragihiyoko 大学の心理学の先生が悪徳商法の現場に潜入したことがあるらしいけど、「悪徳商法だと理解してるのに物を買いたくなってくるから、素人は絶対に真似しないように」って釘を刺してたなぁ。 人間は簡単に「自分が正気だと思い込んでる正気じゃない奴」になれるから、気を付けてね。 x.com/kiris_kirimura…
ITエンジニアは休日に勉強すべきか『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』 - laiso
『なぜ働いていると本が読めなくなるのか (集英社新書)』は、はてなブックマークが生み出した(!)作家・書評家の三宅香帆の近著で、同名のウェブ連載を書籍化したものです。本書は、労働と読書の関係を明治から平成にかけての歴史を通じて探り、最後に著者自身の社会への提言でまとめられています。 本書では、読書に関する「教養としての知識」と「情報としての知識」を区別しています。「教養」としての知識には偶然性や文脈（ノイズ）が含まれるのに対し、「情報」はそれらのノイズが除去され、読者が求めるものだけが提供されると説明しています。この情報に最適化された形式が現在の自己啓発書となっているのが本書の歴史考察で分かります。 高度経済成長期を経て形成された仕事＝人生という人々の価値観は、自分から離れた知識＝ノイズを取り入れる余裕、すなわち読書をする余裕を失わせる結果となりました。その結果、情報の消費は「仕事のため」
『関数型ドメインモデリング』はF#の本なのか？ - 詩と創作・思索のひろば
関数型ドメインモデリング ドメイン駆動設計とF#でソフトウェアの複雑さに立ち向かおう 日本語版出版に際し、訳者の猪股さんにご恵贈いただきました。ありがとうございます！ すでに原著の『Domain Modeling Made Functional』を読んでいて、そのときの感想は以前に書いたとおり。そこからの差分としては、はてな社内でこの本の輪読をはじめたこと。輪読がはじまったその週に日本語版の出版が告知され嘆息する一同でしたが、日本最速で輪読を開始できたのは間違いないと思う。 この本の特徴をひとつ挙げろと言われれば、実装に使われている言語がF#であること、というのが大方の回答になるとおもうが、一方でこの本をやるのにF#を実践する必要はない、と考えている。そういうわけで今回輪読における実装言語にはGoとTypeScriptを指名しており、その後Scala勢力も増えたのだけど、進度的には実際にコ
子供の科学100周年ティザーサイト
子供の科学と100年の科学を旅する 100周年記念スペシャルサイト ｢科学タイムトラベル！｣準備中 1924（大正13）年創刊の雑誌『子供の科学』は 2024年に創刊100周年を迎えました。 100年間で、およそ1200冊。 どの時代の雑誌をめくっても、未来を感じる最先端の科学が、そこにあります。 そして、ワクワクページをめくった読者たちが大人になって、 さまざまな分野で未来をつくり上げてきたのです。 この100周年記念スペシャルサイトは、 『子供の科学』100年のすべての読者や、 関わってくれたみなさまが集い、楽しみながら、 これから先の未来をつくり上げていく場所にしたいと思います。
米国で増える「大学で暮らし、大学で学ぶ高齢者たち」─新しい生涯教育の形 | 85の大学で2万人以上
米国ではいま、2万人の高齢者たちが、大学が彼らのために用意した施設で暮らし、キャンパスで学びながら老後を満喫しているという。ベビーブーマー世代の高齢者と大学の双方にとって有意義なこのプロジェクトを、英誌「エコノミスト」が取材した。 大学内に高齢者施設 「宇宙には私たちしかいないのでしょうか？ それが、ここで答えを出そうとしている核心的な問題です」と、NASAとも協働している惑星科学者、ミーナクシ・ワドワは熱心に聞き入る学生たちに語りかける。この問いに答えるためには、「火星に行き、岩石を採取する必要があります」と彼女が説明すると、ある学生はノートに書き留め、別の学生はiPhoneでスライドの写真を撮った。 アリゾナ州立大学（ASU）のこの教室は、多くの点で他と変わらない。熱心な女子学生たちが前列の席を占め、男子学生たちは後方の席に散らばっている。だが、彼らが身につけた補聴器が、この教室が普通
Fラン大学を1⚪︎年前に卒業した
（追記） こんなに反応があってびっくりしてます。 やっぱり自分は今でも人よりだいぶ抜けていたり苦手なことが多いので、しっかり勉強してきた人、きちんと仕事をしている人を本当に尊敬しています。文章も下手で恥ずかしい限りです。 大学入学前までは自分とその人たちの違いについて考えると消えたくなり、無気力になっていましたが、大学に入ってやりたいことを見つけて進むことができ、今は自分ができることをやるしかないと思うことができています。 ただ実務的な部分を評価され講師にはなったものの、自分のような人間が指導者の立場としてここにいてよいのか？ということについてはかなり自分でも思っているところで、匿名での授業アンケートを行ったり、他の先生に授業を見てもらう機会があった時には問題がないか伺ったり、かなり気にして見るようにしています。（評価されなければすぐ辞めるつもり） 紹介きっかけで採用試験を受けることになり
【Git】同じコンフリクト解消を繰り返している人に教えたい「git rerere」 - Qiita
はじめに こんにちは、kenです。みなさんコンフリクト解消してますか！ チーム開発をしているとコンフリクトとは嫌でも向き合うことになりますが、コンフリクト解消って緊張感のある作業なのでやりたくないですよね。 そんなコンフリクト解消をちょっぴり楽にする(かもしれない)コマンドを最近知ったので今回はそれを紹介します、その名もgit rerereです。 git rerereとは Gitの公式ドキュメント（日本語版）には次のように記載されています。 git rerere コマンドはベールに包まれた機能といってもいいでしょう。これは “reuse recorded resolution” の略です。その名が示すとおり、このコマンドは、コンフリクトがどのように解消されたかを記録してくれます。 そして、同じコンフリクトに次に出くわしたときに、自動で解消してくれるのです。 ここに書かれているように、git
PostgreSQL and UUID as primary key
UUIDs are often used as database table primary keys. They are easy to generate, easy to share between distributed systems and guarantee uniqueness. Considering the size of UUID it is questionable if it is a right choice, but often it is not up to us to decide. This article does not focus on "if UUID is the right format for a key", but how to use UUID as a primary key with PostgreSQL efficiently. P
意味の希薄化 - Martin Fowler's Bliki (ja)
ソフトウェア開発で目撃したものを説明するために、私は造語を作る習慣があります。 便利な用語が少ないので、ソフトウェア開発の分野の書き手はこのようなことをよくやります。 造語を作るときの問題は、意味の希薄化により本来の意味が失われ、別の意味が追加されてしまうことです。 意味の希薄化が発生するのは、個人やグループが作った用語があり、適切に定義されていたにもかかわらず、歪められた定義がコミュニティに広まったときです。 これにより、用語の定義が完全に失われる危険性があります。 また、それに伴い、用語の利便性も失われてしまうでしょう。 私が本記事を書こうと思ったのは、「アジャイル」と「Web 2.0」に意味の希薄化が発生しているからです。 いずれも数年前に作られた用語であり、しっかりとした定義があります（アジャイルにはアジャイルマニフェストがあり、署名者たちが執筆した書籍や記事も多数あります。Web
【15分】ベクトルデータベース&RAG爆速入門 - Qiita
はじめに 本記事では、ベクトルデータベースの構築とRAGでの検索を初心者向けにまとめています。 GoogleColaboratory環境で実装するため、ややこしい環境設定はほとんどありません。全部無料です。 生成AIやRAG、ベクトルデータベースは難しいイメージを持つ人が多いですが、実はとてもシンプルで実装も簡単です。15分程度で実装できるようになり、かつ語れるようになると思います。 ベクトルデータベースとは？ ここからざっくり分かりやすく説明します。イメージを掴むことを優先します。 まず普通のデータベースについて 普通のデータベースには数字のデータが入っておりSQLで必要な情報を抜き出すことができます。例えば、ある顧客の１年間での売り上げ金額を取得したりできます。 ベクトルデータベースとは？ 一方で、PDFファイルなどの文字情報を検索したい場合はどうすれば良いでしょうか？例えば、100ペ
大手IT企業「経験者のみ採用」「他社が育てた人材欲しい」問題、どう攻略？
「gettyimages」より 特に人手不足が深刻だといわれるIT業界だが、求人の募集条件が「経験者限定」ばかりで「未経験者が入り込める隙がない」「どこで育てているの？」という指摘や疑問が一部で話題を呼んでいる。未経験者がIT業界でエンジニアとして働くにはどうすればよいのか。また、誰もが社名を知る有名IT企業に就職するには、どうすればよいのか。業界関係者の見解を交えて追ってみたい。 多くの業界で人手不足が叫ばれるなか、成長が続くIT業界の人手不足は顕著だ。IT･Web領域における人材紹介事業を手掛けるレバテックの調査によれば、ITエンジニア・クリエイターの正社員求人倍率は12.9倍にも上る（2023年6月時点）。 「特にニーズが高いのがAI（人工知能）、データサイエンス、セキュリティ分野の人材。外資系IT企業では、大学院でこれらの領域を学ぶ人材に新卒1年目で年収1000万円を提示するケース
近くの子ども食堂が良さそうで参加したいけど、宗教団体施設なので迷っている→「その宗教はヤバくないから多分大丈夫」
ガーベラMD,PhD @tomoko0913natu1 ちょっと迷ってるんだけど。 近くの「子ども食堂」、なかなか良さそうで参加しようと思ったら、場所が宗教団体の施設だった。 これ、ヤバくはないのでしょうか？ 勧誘とか。 某天○教なんですけども。 ニャモコ @nyamoco_sss @tomoko0913natu1 天理教だったら、カトリックの教会が子ども食堂やってるって位の認識で良いと思います。 (プロテスタントは団体により色々なのでキリスト教でもカトリックと書いておきます) 当方カトリックの学校出身で、子どもは天理教のサッカースクール入れてた家に仏壇がない浄土宗の人間です。 ナカイサヤカ💉×7 ♿翻訳と歴史と介護とトンデモ批判 @sayakatake @tomoko0913natu1 天理教は好き嫌いあると思うけど、ウルトラ危険ということはないので、肌に合わなかったらやめたらいいので
それでも高度なデジタルアーカイブを提供したい時は：「一次公開」「二次公開」とIIIF - digitalnagasakiのブログ
以下の、前回記事の続きです。 digitalnagasaki.hatenablog.com こちらの記事では、新しいことや難しいことをすると大変だ、という話ばかり書きましたので、がっかりした人もおられるかもしれません。 たしかに、良コンテンツを持っているところでなければ高度なデジタルアーカイブの提供はできませんし、単体では良コンテンツとは言えないものでもある程度の規模で集約することによって価値を高めることができるのはよくあることです…というのは、IIIF (International Image Interoperability Framework) 登場以前の話でした。今はそう考える必要がありません。 IIIFの枠組みでは、このルールに従って公開された画像は、この枠組みに準拠したより良いツールが登場したら、そのツールに切り替えることができます。それは、デジタルアーカイブ提供者だけでなく、
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デロイト トーマツ、LLMに企業独自データを組み込むノウハウを集約した「多機能RAGアプリ」を開発
時代が3周目に突入？世界初の「折りたたみ式キーボード一体型ミニPC」登場
VAIOが本気で作ったモバイルディスプレイは、世界最軽量なだけじゃなく、使い勝手も便利すぎた レビューで借りた「VAIO Vision+ 14」の重さを実測したらまさかの結果に!?【テレワークグッズ・ミニレビュー 第101回】
Javaの現状2024夏 / Java current status 2024 summer
