2019年5月26日更新 ネットでダイエット本の痩せるヒントの記事を読みました。 実録"気づくだけ"ダイエット posted with ヨメレバ ダイエットコーチEICO 扶桑社 2018-05-11 Amazon Kindle ダイエットをしてるのに、ちっとも痩せない原因のひとつに、「太るインテリア」に住んでいるというのがあるそうです。 ある例で、ちっとも痩せない女性が住む部屋は、ふかふかのラグに座卓があってベッドがあるというインテリア。 女性は毎日仕事で遅く帰ってきて、座卓でごはんを食べたらそのままラグにごろん。夜中の3時頃目覚めて、ベッドに行って寝直すという生活。 ダイエットコーチは、痩せないのはこのインテリア、つまりふかふかのラグが原因だと言うのです。 ラグでそのまま寝落ちして、夜中に目覚めて3時に寝直して合計7時間睡眠をとっていても、睡眠の質がよくないので、結局は「睡眠不足」。

越谷市・春日部市・吉川市近く・松伏町の『マナ整体ラボ』（自律神経にかかわる痛み・しびれ、体の不調の施術専門院です 交通事故にも対応 埼玉県東部に位置する松伏町のマナ接骨院には、県外(千葉県・茨城県・東京都内)からも患者さんに来院いただいています。 お問い合わせだけでも、遠いところで長野県や大阪府からもメールが届いたりします。 さすがに遠くて来ることができない方にも、安心してご紹介できる接骨院などがあったらどれだけ心強いか！ そんな接骨院などを増やしていきたいと考えています。 マナ接骨院が紹介する接骨院だから間違いない マナ接骨院にくるお問い合わせは、難しい症状の方が多いです。 そういった方を紹介するからには、僕にも責任が伴います。 今までにも当院の患者さんから相談を受け、長年痛みやしびれでお困りの友人がいるとの事で、お住まいを聞いて通院可能な範囲を調べて紹介した事もありました。 後になって

今回のゲストは相武紗季さん。国産手術ロボット『カエサル』の治験者候補となった彼女ですが、治験コーディネーターの木下（加藤綾子）との因縁が発覚し気まずい雰囲気に…。 そしてオペ室の悪魔・渡海がまさかの異動！ライバル病院に移った渡海でしたが、そこでも彼の悪魔っぷりは止まりませんでした…^^;

いつも訪問ありがとうございます😊 梅雨時期に入り、体調にムラが出ている僕ですが、先日ちょっと風邪をひいてしまいまして… 熱とかはないのですが、喘息もあるので、息苦しく、全体的に怠くて動けませんでした。 僕の状態に長女のリナは… 妻のユリが仕事やらでちょっと忙しかったので、リナが夕飯を作ってくれると言ってくれました。 そして… 次女のリンも頑張ってくれました！ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ おかげでちょっと元気になりましたけどね〜 リナの手伝いするのかと思ったら、可愛い髪型して僕の目の前に現れてきました。 しかしリンは父を喜ばせるツボをよくわかっていますね。 これでギュ〜でもしてくれりゃ、もっと元気になったのに… この後リンは、すこ〜しだけリナのお手伝いもしていましたよ。 可愛いはリンの得意技！ リンの天然エピソード 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキング

今回の台湾旅行、残念ながら旦那は仕事の都合で家で留守番でした。 私が留守の間、旦那が食事に困らないように、旅行の前日に日持ちする５品の簡単なお惣菜を作りました。 旅行前に作った、作り置きおかず５品 どれも、普段作っているお惣菜。 いつものおかず、特別なものではないけれど、冷蔵庫にあるとホッとします。 出発前日の５月２９日に撮った写真です。 左上から時計周りに 二色キャベツとピーマンの千切りサラダ（塩味のみの味付け） 野菜ときのこのスープ（４～５食分） ゴーヤーと厚揚げの炒め物（ウォーターソテー） 鮭フレーク（鮭２切れ分） 玉ねぎの酢漬け ★キャベツのサラダと、玉ねぎの酢漬けは、普段から常備しているもの。（キャベツが手に入る季節は） 亜麻仁油をかけて食べてます。 【腸内環境を整える】我が家の冷蔵庫に必ず入っているカンタンな常備菜。 ★スープはシャトルシェフで作っています。 魔法瓶の原理で、保

「モノが増えるからやらない、そんなことはもうやめよう」 モノやコトを整えた先にある、好きな事を楽しむ暮らしにシフト中の50代シンプルライフの記録。 このサイトにはプロモーションが含まれています 夏用の帽子を買いたそうか、悩んで数か月。 ようやくAfternoonTeaLIVINGで買いました。 UVケアにも＊涼しい帽子を購入AfternoonTeaLIVING・ペーパーエッジアップハット ▷Afternoon Tea LIVING公式HPはこちらから 真夏でも涼しい麦わら帽子を買いました♪ ストローハットといった方がいいでしょうか。。。 大きなリボンがフェミニンな印象のハット。 紫外線遮蔽率/約99%以上 紫外線にも心強い相棒です！ 帽子のつばは折ることも伸ばすことも自由自在。 ＊左下は私の手です。首ではありません（笑） 本体：分類外繊維（紙）　９０％ ポリエステル　　　１０％ リボン部分

書店で買うか、図書館で早く借りよう！夏休み読書感想文課題図書千年の田んぼ：国境の島に、古代の謎を追いかけて（旬報社）著者：石井里津子・著ISBN978-4-8451-1519-8を読んで簡単に感想文を書いてみました。中学校1年生2年生3年生課題図書はその他一〇五度　（あすなろ書房）、太陽と月の大地　（福音館書店）がございます。あなたが興味がある作品を読んでコピーせず読書感想文を書いてみましょう。最安値をサイトで調べる 千年の田んぼ：国境の島に、古代の謎を追いかけて　読書感想文 百個の溜池、日本最古の田んぼ、隣接する古墳、何か古代のロマンを感じます。僕が知る心霊スポットで七つ池というものがあります。七つと言われていますが、地図で確認できるのは３つです。溜池かどうかわかりません。近くでは事件事故が発生しそのようなスポットになりました。 昼間に行っても何か不気味な感じがします。夜に行ったら超ヤバ

2017年は仮想通貨元年と呼ばれ、1年間で様々な出来事が起きました。中でもビットコイン等の価格が急騰し資産が1億円を超え「億り人（おくりびと）」と呼ばれる人もでてきました。 仮想通貨で所得が発生した税金はどうなるでしょうか？「申告をしなくてもばれないのではないか...」と思っている人は注意です。国税局の中には「電子商取引専門調査チーム」という調査チームがあります。その電子商取引専門調査チームが、仮想通貨やフリマアプリ取引も調査対象となるそうです。 本来は確定申告の必要があるのに申告をしない場合、無申告加算税が発生する可能性があります。無申告加算税は通常の税金に追加して納付する事になります。 まずは、仮想通に関する税金について確認してみましょう。 仮想通貨で所得が発生するタイミング

ライブドアブログ一周年ライブドアブログでブログを書き始めて、今日で１年になりました。 毎日欠かさず更新ができたのも、ブログを読んで下さっている皆様のお陰です。 本当にありがとうございます。 この１年で書いた記事の中から、人気があった記事を３つ紹介したいと思います。 断捨離でまず減らしたモノ５選断捨離で、真っ先に減らした物を記事にしました。 記事はこちらから⇒☆記事を見る 居心地良く暮らすためのマイルール私が、居心地良く暮らすためにやっていることを記事にしました。 記事はこちら⇒☆記事を見る 【ニトリ】購入して良かったモノ・失敗したモノを一挙公開お値段以上ニトリ♬ ニトリで買って良かった物を一挙に公開した記事です。 ライブドアブログで書いた記事で一番読まれています。 記事はこちらです⇒☆記事を見る お時間がある方は、ぜひ読んでみてください。 プレゼント企画抽選発表さて、お待ちかねの１周年記念

新居への引っ越し私の仮住まいへの引っ越しの一週間後が、娘の引っ越しでした。 入籍前に良い物件が見つかったようで、今までのマンションの更新前に入居しました。 引っ越し自分の事で手一杯なので、「お互い手伝いはできないね～」と言っていました。 しかし、我が家の引っ越しが思ったより楽だったので、娘の梱包作業を手伝ってきました。 娘が撮った写真を見て愕然・・・。 脇腹の肉が！！！！ もっと痩せないとな～ この荷物も無事に新居へ 新居新しい家は、スタイリッシュで素敵な１LDKマンションです。 築年数は経過していますが、室内や水回りは綺麗にリフォームされていて使いやすそうです。 狭いユニットバスから広々とした浴室になって、気分が上がりますね。 部屋の様子は明日へ続きます。 PS.今度は、娘一人の家ではないので、今までのように気軽に部屋の写真はお見せできないと思います。 可能な範囲でご紹介します。 おまけ

「ハリ美肌」美容液のシクロラボラトリ トリプルエッセンスです 年齢を重ねると、お肌の乾燥やシワ、たるみが気になってきますよね そんな年齢肌にシクロラボラトリ トリプルエッセンスは、ナノテクノロジーで肌の奥まで美容成分を届けてハリのある美肌へと導いてくれます 年齢肌に効果が期待される、ハリ成分のレチノール・コエンザイムQ10・R-αリポ酸が配合されていて使う前から期待大です これらの美容成分は、壊れやすかったり、肌に吸収されにくい性質があります シクロラボラトリ トリプルエッセンスは、「シクロカプセル化技術」という独自の技術で美容成分の弱点を克服し、肌の奥までしっかり届けることができるそうです シワやお肌のハリが気になる方におすすめです シクロラボラトリ トリプルエッセンスの特徴 シクロラボラトリ トリプルエッセンスのナノ化は、美容成分レチノール・コエンザイムQ10・R-αリポ酸の弱点克服だ

妊娠中や子育て中のママさんにとって毎日のお買い物は大変なことだと思います そんなママさん達にとってありがたい『子育て割引』がある宅配サービスを活用してお得にお買い物をしませんか？ そこで今回は子育て割引のある宅配サービスを紹介したいと思います [toc] コープデリ 生協の宅配サービスコープデリは東京・千葉・埼玉・茨木・栃木・群馬・長野・新潟で利用できる生協の宅配サービスです スキマ時間を使ってWebやアプリからも注文できるコープデリはだれが、どこで、どのように育てたかがわかる安心の産直商品を扱っています カタログに掲載されている商品は約6,000品目でネットからの注文はなんと約10万品目もあります 加入時に出資金として500円または1,000円(地域によって異なる)を預ける必要がありますが、生協を辞める際に返金されます

掃除をする会社は業績が良い、なんてことが言われますが本当なのでしょうか？ 掃除するだけで売上が上がるなら苦労しないよという声が聞こえてきそうですが、掃除を徹底している会社が儲かっているのは事実です。 そこで今回、会社で掃除を徹底する本当の意味や、なぜ掃除をすると儲かるのかについて紹介します。 スポンサーリンク トイレ掃除で会社が成長するの？ 「トイレの神様」なんて歌が流行りましたが、トイレを見ると掃除が行き届いている会社かどうか分かるそうです。 カリスマ経営者と呼ばれる人達が、トイレ掃除をしている例はよくテレビなどで紹介されていますが、カー用品の販売でも有名な株式会社イエローハットの創業者である鍵山秀三郎氏もその一人。 もう50年以上にも渡ってトイレ掃除を自らがやっているそうです。 （現在は、日本を美しくする会として活躍中） 社員の心を穏やかにするためトイレ掃除を始めたきっかけとして、「社

医師が薬の副作用でまつげが薄くなった妻のために開発 実感力重視のアメリカで人気の製品 マツエク・ツケマ級！フサフサ実感の口コミ多数 切実な悩みを持つ人に選ばれるまつげ美容液 8つのまつげ美容成分を配合 1日1回、夜に少量塗るだけ 3.5mlの大容量で半年以上使える人も 1日分のコストはわずか73円 パラベンフリー・無香料 リバイタラッシュアドバンスは、"実感力"つまり「フサフサになった」と実感できることが最優先のアメリカで販売されている製品で、世界各国で人気のあるまつげ美容液です。 医師マイケル・ブリンケンホフが、乳がん後の化学治療でまつげが細く、弱く、薄くなってしまった妻のために開発したまつげ美容液で、実感力の高いまつげ美容成分を含む8種のまつげ美容成分が配合されています。 筆タイプのまつげ美容液としては3.5mlと大容量で、長い人は1本で6ヶ月以上も使えたという人も。 1本の価格は高め