タンパク質は、骨を伸ばし、骨を大きくし、成長ホルモンの分泌を促す最も重要な栄養素です。 カルシウムはその骨を強くする栄養素です。どちらが欠けてもいけませんが、タンパク質が1番大事です。 身長は遺伝の要素が大いにありますが、同じ遺伝子を持つ一卵性双生児でも、食べ物の好き嫌いや生活習慣によって身長に差が出ます。 日本人男性の身長の推移を歴史的に見てみると～ 縄文時代、平均身長が158cmだったのが弥生時代・古墳時代にぐっと身長が伸び、163cmに。狩猟時代だった縄文時代から農耕時代に生活様式が変化し、主食が肉から米になったのが要因ではないかとされています。 そこから、明治時代まで平均身長は低くなる一方となります。 古墳時代から鎌倉時代に時代が推移していくと、精進料理がブームになり、肉は食べない質素な食生活になります。タンパク質不足により身長が低くなったと考えられています。鎌倉時代には159cm

今日はネット回線の契約を交わしに電気屋へ行ったのですが、店員さんの度重なるあまりにもな態度に、黒猫クインシーが憤慨し、お店を飛び出してしまいました。慌てて追いかけたのですが、なんだか急に体調が悪くなり、近くの公園トイレに駆け込みまして…出てきた頃には、お互い正反対の方向に、テンションが振り切れていて、(ハイ＆ロー)お互いに気持ちが落ち着くまで、しばらく公園のベンチに座っていました。…結局回線の契約はせずに帰宅。マンガもなんだかちょっと、とっ散らかったような印象に(;'∀')…気のせいかな？ 「オイラは本当ならば、魔法でなかったことにしたかったッス…(オッサンが外で枝振って呪文言ってるの、後で振り返るとちょっとハズかったッス)」by黒猫クインシー こんな店員さんがテーマのマンガもあります。 www.nekonora.com

ヨコハマタイヤは、新型スタッドレスタイヤ「アイスガード6 iG60」を発表 雨にも強く！ ロードノイズも大幅減少！ヨコハマタイヤ アイスガード 6 iG60 ヨコハマタイヤ iceGUARD 6 iG60 概要・改良ポイント・サイズ・価格 「iceGUARD 5 PLUS」の後継モデルとなる新型スタッドレスタイヤ 9月1日から順次発売。 「氷に効く」「永く効く」「燃費に効く」というコンセプトに、新たに「ウェットに効く」という魅力を追加 改良ポイント トレッドパターンは、イン側が氷上、アウト側が雪上に特化した非対称パターンを継承し、氷雪性能とウェット性能を高めた新パターンを開発 斜め方向と横方向のグルーブを組み合わせた「ダブルマイクログルーブ」により、氷上での排水効果とエッジ効果を両立 これまでの3段立体サイプ「トリプルピラミッドディンプルサイプ」から、新開発の4段立体サイプ「クワトロピラミ

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@ShoShibataPhotoさんが「津軽再考」という題名で個展を開いていた。残念ながら訪れることはできなかったが、ツイッターで流れてくる写真を見ていると、深く静逸な空間だったことが想像できる。柴田さんの写真には哲学を感じる。 写真は誰でも撮れる。街角のスナップ、女性のポートレート、夕焼け、日の出、雲海、山、海、川、滝、蛍、花火、建築などなど。ネットには同じような写真があふれかえっている。それでも人を強く惹きつける写真は、他と何が違うのだろう。 おそらく最も重要なのは独創性だ。いくら構図が上手くて解像度が高くても、見たことがあると感じたらその先はない。最初は感動したとしても、オリジナルな作風がどこかに存在することを知ると、作者への興味は薄れる。 哲学者のジャック・クリステヴァが言うように、この世界は引用で形成されている。オリジナルなんてほとんど存在しない。だが、それでも私はオリジナルを求

スポンサーリンク MAIN CONTENTSはこちら できたー！！ どうよ！本物がまだ世に出てくる前に立体化してもうたｗｗｗ いやだから超スピード　っつったジャン！！ もう本業そっちのけで作り続けた うみのことは　コチラ　または　過去記事 あれだね、戦時急造を想定して作られた巡洋戦艦「伊吹」と同じノリ 「主力艦は、予算に制限がなければ何ヶ月で進水できるか」 という主題の元、わずか４か月で進水までこぎつけたという逸話を持つ 詳しくはこちら伊吹 (巡洋戦艦) - Wikipedia なんでこんなに早く完成したのか は後日、製作軌跡の記事でゆっくりお話しするとして まずはギャラリーをご覧ください んで大きさの比較 これです、意外と小さいでしょ 賢明な読者の皆様は気づきましたか？ そうです、今回は フルハルモデル 水面下の構造物も再現しています ちなみに前回の初代うみのこはウォータラインモデル こ

畑に種を蒔いたわけでもないのに、鳥が種を運んで来たのか、エビス草が生えてきています。 9月に入り、1mぐらいの背たけになり黄色い花が咲き始めました。 エビス草の黄色い花 つぼみがたくさん付いています。 エビス草はマメ科の1年草で種子は決明子と言って、健胃、利尿、緩下などの効果があるとされ、煎じたものはハブ茶として知られています。 根には根粒菌が共生し、窒素固定を行うので土が肥え、また、マリーゴールドと同じように土中の線虫を減らすといわれており、緑肥植物としても利用されています。 エビス草は丈夫で、病害虫に強く、ほとんど虫が付かないといわれていますが、4㎝ぐらいの緑色の芋虫を発見しました。オオタバコガの幼虫でしょうか。

残り１０日になりました。とりあえず１週間先の天気はまあまあ。 この調子で頼むよ！！

ツイッター社は異議申し立てに対して機械的な返答をするのをやめろ - ゆっくりしてない はてなブックマーク - ツイッター社は異議申し立てに対して機械的な返答をするのをやめろ - ゆっくりしてない 民放テレビもそうだが、スポンサーの広告料で運営されてるものは本質的には無料じゃねえんだよ。 あれはスポンサーが代わりに金を払ってくれてるだけで、完全無料でボランティアでやってますっていう話じゃねえんだよ。 twitterもプロモーションツイートとかやってるだろ、そこから金が出てるの。 馬鹿はその辺からもう理解できない。 そもそも完全無料だから文句言ってはいけませんとかそんな決まりは存在しない。 例えばはてなが「明日から無料ユーザーは全員締め出します、ログとかも利用できません残念でしたさようなら」って言い出したときに「無料ユーザーだからしょうがないか、10年ブログ書いてきたけどなかったことにして他の

先ほど自宅でウトウトしてたら、義父からお呼びがかかってしまったのだ！ 義父からのお呼び＝農作業 ウトウトとしていて気を抜いてしまったのだ。 声がかかってしまった以上、行くしかならぬ。。。 愛用の迷彩長靴を装着！ 仕事は、もみ殻袋の積み込みだった。 そんなに重くはないのだが、大きくて持ちにくいし、ビニールを切らないように気を使わなくてはいけないところが難点。 普段から農作業をしてないというか、常に農作業から逃げている私にとっては過酷な苦役なのである。 ところで、このもみ殻をどうするのか？ 聞いたところで、 「あっしには関わりのねぇことでございやす」 となるのだが、あくまでも参考ということで義父に聞いてみたのである。 農作物の横のウネ（くぼんだ通路部分）にもみ殻を敷いておくと、冬季の霜を防いでくれるし、春になっても乾燥から土壌を守ってくれるとのこと。 いくら興味がないとはいえ、「ヘェー」　であ

【Amazonでぜんぶ揃う】車内がみるみる片付くおすすめ8選 どんなにお気に入りの車でも、車内が散らかっていると気分がアガりません。便利な車内収納グッズで小さなストレスを解消しませんか？ これがあれば、車内の居心地はもっともっと良くなります！ すべて実際に使用して検証しています 商品のテストについては 「LAB.360について」をご確認ください。 ※「商品の比較検証結果」は監修者と共に実際に使用して評価しています。「選び方」など、その他の部分については、監修者または編集部の知見をもとにまとめたものです。 車内のごちゃつきを解消する 便利な収納アイテム８つ キレイにしているつもりでも、いつの間にかモノだらけになっている車の中。とくに小物に至っては、確実に車内にあるはずなのに見つからない！ なんてことも。限られた空間だからこそ、車内専用のコンパクトで機能的な収納グッズを活用してみてはいかがでし

山形県内では、紅葉が一番早いと言われている、月山に登って来ました。 先日は、装備不十分のため頂上まで行けませんでしたが、今回は足元もバッチリ整え、雨対策もある程度装備し、出発しました。 途中までロープウェーで登り、初心者コースを行くことにしました。が・・ 「これが初心者コースなの？！」 と思うような岩場、とてもにわかに参加するつもりでは、キツイ道のりでした。岩場を手でつかむため、手袋もできれば必要だと判明。ステッキも、あれば楽だろうなぁ。 でも、最初は雲がかかっていた山が、頂上に着くころには、晴れ間も出てきて、とてもいい眺めがみられました。 登るごとに、表情を変える景色。晴れ間が見えると、いっそう鮮やかな紅葉。 帰りの下りも、大変ではありましたが、頼もしい靴のおかげで、乗り切りました。慣れてくるとスピードもあがり、予想より早く降りられました。（足ががくがくになりましたが！笑） また、いつか

※最新の運行状況はバス会社のホームページをご確認ください。 東京都内から山梨県の県庁所在地、甲府市にマイカー以外で行く場合、基本的にはJRの特急列車で行くか、高速バスで行くかの2択になると思います。 たいてい、乗り心地と所要時間はJRの勝ちで、値段の安さでは高速バスの勝ちですが、山梨県は東京都のお隣で比較的近く、所要時間の差も大きくありません。 なので、高速バスで行く、というのも良いものです。 今回はその高速バス「新宿‐甲府線」についてまとめてみました。 温泉のブログなので、この高速バスで行ける温泉についても書いていきます。 新宿-甲府線の概要 所要時間 運賃 トクワリきっぷ Web回数券 本数 乗り方 新宿‐甲府線に乗ってみた バスタ新宿～中央道甲斐大和 石和経由:勝沼～石和 石和経由:石和～甲府駅 甲府南経由:中央道釈迦堂～甲府駅 ご参考:JR特急かいじ号 どっちを取るか? 新宿-甲府

前回はD850のレビュー記事を掲載し、 多くの方に見て頂けました💡 今まで書いた記事の中で、 書くのに最も苦戦した内容でしたので、 大変嬉しく思います (￣▽￣) tatsumo77.hatenablog.com ただ、流石にエネルギーを使いすぎたので、 今回は、肩ひじ張らない普通の撮影記です。 (´ー｀) o 0 (書いていて楽だった～ (笑) 2017年9月上旬の週末に一泊二日で 八景島シーパラダイス に行ってきました💡 嫁さん、その弟さん、お姉さん＆子供3人に、 雑務兼カメラマンとしてついていきました。 結構疲れましたが、とても楽しい週末でした♪ ということで、今回から3回に分けて、 八景島撮影記を掲載したいと思います (/・ω・)/ それでは、どうぞよろしくお願いします。 ～どこですか？八景島？～ 実を言うと私も初めて行ってきたのですが、 どこにあるかよく知りませんでした ^^

こんばんわ。 とりやまです。 今回は香川県高松市にある栗林公園に行ってきました。 www.my-kagawa.jp アクセス 栗林公園 園内 東門（切手御門） 讃岐民芸館 ガーデンカフェ（栗林） 南湖と掬月亭 飛来峰 その他 予告（ライトアップ） まとめ アクセス 高松駅から乗車後、栗林公園北口駅前で下車し、徒歩8分で入り口に到着します。 栗林公園 栗林公園は国の特別名勝（芸術上または鑑賞上、価値の高い土地）に指定されている日本庭園です。 園内 東門（切手御門） こちらは入り口です。東門を抜けると左手に券売機があるので、入場券を購入しました。大人410円です。 讃岐民芸館 讃岐民芸館には様々な工芸品が展示してありました。特に興味を持ったのはこれ『小紋！』。小紋は型紙を使って生地を染めたもので、武具の装飾に用いられていたそうです。この型紙の作り方が大変なんです。柿渋を用いて紙を重ねた型紙を彫

成果物 こんな感じの画像が出来上がります。惑星風写真といわれているものです。 元画像 後の工程でトリミングする前の画像はこんな感じ。 作り方 成果物 元画像 作り方 GIMPのインストール 球体にしたい画像の選定 背景を透過させるための下準備 画像のトリミング トリミングは必要？ トリミング方法 極座標変換 後処理 保存 完成！ どうしても避けられない点 最後に GIMPのインストール まずはGIMPをもっていない方はインストールしてください。 GIMPとは、ざっくりと説明するとPhotoshopと同じぐらい自由度の高いペイント・画像編集ソフトです。オープンソフトウェア(無料)という点を考慮すれば最も優秀な画像編集系のソフトかもしれません。 GIMP - Downloads ページ中段ぐらいにある"Download GIMP X.X.XX directly"のほうを選択するとダウンロードを

スポンサーリンク MAIN CONTENTSはこちら いやホントね、人間調子がいい時には足元を掬われるというか 油断してた！！ってレベルじゃねーぞ！！　って話 以下、愚痴などが続きますｗｗ　結論を急ぎたい方はこちら 結論・まとめ 賢明な読者の皆様はご存じのことと思いますが ワタクシのこのブログ メインコンテンツ、キラーコンテンツは何？って聞かれたら 迷わず うみのこ ですよ うみのこってなんぞや？　って人のために 簡単に言うと、小学生のいわゆる「臨海学校」ってありますよね 海のない滋賀県、その代わり琵琶湖がある その琵琶湖で活躍する学習船　それが うみのこ そうです！　船に乗って臨海学校が出来るんです、ステキでしょ？ この活動自体は「びわ湖フローティングスクール」と呼ばれとります 滋賀県内では結構有名 主に小学５年生が対象 私自身は県外出身者なので参加した事はありませんが、子供たちが世話に

朝鮮ハゲネズミの舛添要一が都知事だった時に作った オリンピックのボランティア用制服が、あまりにも 朝鮮風の色合いで、気持ち悪くダサすぎたので 、 小池都知事の指示で、新しく作り直した事は 皆さん知っていると思う。 個人的意見を言わせてもらうと、以前の糞デザインよりは まともだと思うが、感じとしては微妙だ・・・。 こんな事ばかりに金をかける暇があるなら、 もっと大事な事に金をかけてほしいな。 ---------------------------------------------------------------------- ---------------------------------------------------------------------- 先日、用事があって、親戚の家に行ってきた。 以前は猫がいたのだが、今回は小型犬というか、 いわゆる「お座敷犬」という、奇妙

今月買ったもの、捨てたもの ぼーっと暮らしているとどんどんものが増えます。 ポストからDMが入ってきて、夫がボールペンをどんどん増やし（胸ポケットに入れて毎日のように持ち帰ってくる。それを夫の仕事用バッグに戻している。）、今月は秋服も買ったし、本も買ってる。 定期的に持ち物を見直して手放す作業をしないと、気付けば収納の中がぎゅーぎゅーになってしまいます。 持ち物の増減を把握するために、この一ヶ月で増えたもの・手放したもの（と、手放す予定で分けてあるもの）を振り返ってみます。 今月買ったもの、捨てたもの 増えたもの（買ったり借りたり） 手放したもの（売ったり譲ったり） 本が増えている、しかもまだ減らせそうにない 増えたもの（買ったり借りたり） ・家電系 掃除機のノズル・布団用（みうさんに教えてもらいました） 【猫アレルギー対策】マキタの掃除機にあう布団用ノズル。|ヨガとシンプルライフ アイワ

糖質制限を始めて、家では糖質０のビール（正確にはリキュールや発泡酒ですが）ばかり飲んでいるのですが、この手のビールはほぼほぼ不味い。 もともと本当のビールしか飲んでませんでしたので、味の違いに愕然としておりました。 で、まだ味がましな糖質０ビールを探すために色々買ってみましたが、私が思う「まだ飲める」のはこれでした。 キリン 淡麗プラチナダブル キリン 淡麗プラチナダブル 350ml×24本 出版社/メーカー: キリンビール メディア: 食品&飲料 この商品を含むブログを見る やっぱりビールじゃないので、独特の変な甘さはありますが、これならまだいける。 問題は、さっぱりしているので、本数が増えていることか・・・（笑

ただ寝てただけなのに「無駄な時間を過ごしてしまった…」とよく後悔するバケネコであります(ΦωΦ) しょ～もない夢をみるのはバケネコだけじゃないよね(´・ω・`) その人の心理状態を表すとか何とか… でも理解不能なものも多々ある… とりあえず夢日記も残してみようとおもう。 今回のは前のブログで描いたものだけど、再掲載するよ。 アパレルのお姉さんに 「こうしないとダメなんです」 って言われた。 で、いきなり場面が変わる… しかもイイ匂いまでする… 覇気がなかった。 まったく覇気がなかった。 で、いったいこの夢になんの意味があるんだろう… とりあえず、 大泉洋バージョンの「銀魂」 が見てみたいと思った(ΦωΦ) もっと読む コメントを書く

どうも、坂津です。 秋分の日も過ぎ去り、目にする景色もすっかり秋の装いとなって参りました。 さて、秋と言えば他の季節よりもたくさん「○○の」がありますよね。 読書の秋 運動スポーツの秋 食欲の秋 芸術の秋 行楽の秋 睡眠の秋 進撃の巨秋 銀河鉄道の秋 鋼の錬金術秋 風の谷のナウ秋 ジョジョの奇妙な冒秋 ほら、たくさんありますね。 みなさんはどのような秋をお過ごしですか？ また、どのように過ごしたいですか？ 実は私、密かに計画していることがあるのです。 『ひとり遊びの秋』 と言うのも、これまで私は『仕事が休み＝妻とキャッキャウフフ』というのが定番だったのですが、この秋から妻が働きに出ることになったのです。 ↑この記事でも書きましたが。 んで、妻の仕事がどうやら平日休みになるっぽいとのこと。 私は土日祝が休みの会社員。 これから休日が合わなくなる生活が訪れること請け合いなのです。 つまり、私は

こんにちは、こんばんは、初めまして？ ☆海貝あかりと申します。 すっかり最近は涼しくなってきて、秋祭りも多く行われていますね～ この前、渋谷を歩いてたらいきなり「スナップ写真をとっているのですが」と声をかけられました。 その時のワタクシ、こんな顔です→Σ(@￣□￣@;)！！ 何故なら、その時着てたのは、流行りも何もない、なんの変哲もないスカートに長袖という組み合わせだったから。 おしゃれさんってわけでもない、あえて言うなら若干長袖が秋色って感じがするくらい？ 事務所との兼ね合いもわかりかねたので、お断りさせていただきましたが、写真撮ってもいいですかと声をかけられたのは人生で三回目だ……。 ・一回目は幼少期、お台場の浜辺で一人遊んでいたらなんか、撮られました。（後に親への説明で女児用ファッション誌の冊子に使用されるかもしれないというものだったことを知りましたが） ・二回目はスチームパンクの格

こんにちは。 ニワカプログラマーです。 ニワカプログラマーなので、プログラマーっぽいアイテムを身につけたくなるんですが、 eBayで「programmer t-shirts」などと検索するとこんなものが出てきます。 RUN CMDシャツ。 WindowsのコマンドプロンプトをイメージしたTシャツ。 2000円。 01000111Tシャツ。 バイナリでGEEKと書いてある。 下に「読むことができたとしたら、あなたもギーク。」と書いてある。 800円。 擬似コードTシャツ。 生きる限りずっと食って寝てコーディング。 2000円。 ・ ・ ・ ダサい！ダサすぎる！ こんなの着てたら情報系の専門学校でも虐められちゃうよ。 僕が着たいのは、 エンジニアにだけ分かって、 一般人には普通のTシャツに見えるようなデザインで、 クスッときちゃうようなTシャツなんだ。 上みたいな誰にでもクソオタクだって分かっ

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おはようございます。 前回の記事では、家計管理の鍵は固定費の削減にあるということを述べました。 その理由として、固定費の削減は、 ・一度手を付けてしまえば、毎月の支出を自動的に減らすことが可能 ・固定費は大きな買い物であることが多く、節約効果が出やすい からです。 www.churio807.com そして、大きな買い物ほど買値とリセールバリューを徹底的に意識することが重要になります。 ゼロから始める資産形成の攻略法　その７ 大きな買い物ほど買値とリセールバリューを徹底的に意識する 固定費に分類されるものは、変動費よりも大きな買い物であることが多いです。 そして、大きな買い物ほどより時間をかけて買値とリセールバリューを徹底的に意識する必要があります。 固定費にもいろいろありますが、その中で最も重要なのは、 ・マイホーム ・自動車 ・保険 の3つです。 このスマホ全盛時代においては、通信費の

いつも訪問ありがとうございます😊 友達の家に遊びに行った次女のリンが、何か謎の物体を持って帰りました。 どうやら友達と昔懐かしいスライムを手作りしたそうです。 スライムって、洗濯のりとシャンプーと絵の具とかで作れるそうですね。 しばらくテーブルで楽しそうに遊ぶリン。 それにしても変な色だな〜 色んな色を混ぜたのかな？ そして夕食の為、テーブルを拭こうとすると… じゃり？ これって…？ 砂⁈ だからねずみ色だったのか！ 大量じゃないですが、細かい砂がテーブル中散乱していました… 友達と楽しくスライム作りもいいですが、さすがに砂はね…(^_^;) 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/