2015-04-13 三日坊主がダイエットを始めました みなさん、こんばんは〜。 たった今からダイエットブログを開始しました、Yoshikiと申します。普段は「人生いつも三日BOSE」という別ブログを運営しております。アイコンが一緒だからすぐ分かると思うので、見つけたらチェックしてね！☆（ゝω・）vｷｬﾋﾟ まあ本日は、挨拶でございます。 初めましての人は初めまして！顔なじみの人は、こっちのブログもよろしくね！という感じですね〜。 今日、たった今、この記事から、ぼくのダイエットブログをスタートさせようと思います。あ、もちろんメインブログも同時進行で更新していきます。 このブログを開設しよう！と思ったきっかけというのが、メインで書いたこの記事の出来事なんですよね。 兄の結婚式までに痩せたいので、ダイエットを始めます - 人生いつも三日BOSE詳しくはこの記事を読んでいただくとしまして。 まあ

これから楽天カードを作ろうと思っているのだけれども、楽天カードと楽天プレミアムカードのどちらを作ろうか迷っている…という方、少なからずいらっしゃるかと思います。 そんな方のために今回は、楽天カードと楽天プレミアムカードそれぞれの魅力を簡単にまとめてみました。 楽天カード 公式 これを読んでいただければどちらを作るべきかの判断がしやすくなるはずなので、是非、参考にしてみてくださいね。 楽天カードと楽天プレミアムカードの比較： 2種類のクレジットカード比較表： 大きな違いはやはり年会費： 楽天プレミアムカードの魅力まとめ： 楽天市場で使うだけなら不要： 楽天カードには別にゴールドカードがある： 年会費を払いたくないなら楽天カードで充分： 海外に行く方なら楽天プレミアムカードを： 参考リンク： 楽天カードと楽天プレミアムカードの比較： 2種類のクレジットカード比較表： 楽天カードと楽天プレミアム

長いことガラケーユーザーでしたが、月額利用料の安さに惹かれて格安スマホに乗り換え、移行中です。 Gmail運用まで進みましたが、その途中経過です。 格安スマホへ乗り換えを検討している人へ参考になれば幸いです(#^.^#) photo by Policía Nacional de los colombianos 格安スマホへ移行手順、予定と変更点 予定は下記の通りです。 現在は4番のメールアドレス変更連絡の段階です。 格安スマホを購入する ＳＩＭカードは通信のみを契約する メールアドレスを取得する キャリアメールから新しいメールアドレスに変更の連絡をする 国内ＩＰサービスでＩＰの電話番号を取得する 携帯電話番号からＩＰ電話番号に変更を告知する 海外ＩＰサービスを利用出来るようにする 音声通話付きSIMカードを契約しMNPで電話番号を移管する 変更点 ・3番のメールアドレスを取得する 独自ドメ

photo by axbom ずっとやろうやろうと思っていたSONOTAのデザイン変更。 クレジットカードの読みもののようにヘッダーメニューを設置して、Webサイトっぽいデザインにしたかったんですが、ずっと面倒で放置してしまっていたんですよね（苦笑）。 収益アップのためにはちょっとマズい： しかし、より多く広告収入を稼ぐためには、やはりこの状況はちょっとマズい…ということで、さすがに重い腰をあげて調整してみました。その結果できあがったのが下記のメニューです（スマホから見ている方の場合には表示されていません）。 まぁもうちょっとやりようはありますし、もう少し見栄えのするデザインにしたいとは思っているんですが、無いよりはマシな感じなので、しばらくこれで行きたいなと思っています。ヘッダーメニューの設置が、サイトの周遊率を少しでもアップしてくれたら嬉しいですね。 同時にはてなブログのヘッダー＆フッ

僕が会社を辞めて自分の仕事を始めようとした時、間違えかけたことのひとつに、顧客のニーズに寄り添おうとしなかったということがある。 今朝、大好きなIan Sandersさんの記事を読んでいて、そのことがわかりやすく書いてあって深く頷いた。 彼はコペンハーゲンにある落書きだらけの小さなバーレストランについてこう書いている。 この店はどんな賞ももらったことはない。 この店はモノクル・マガジンに掲載されたことはない。 この店は超クールなデザイン会社がつくったかっこいいロゴがあるわけではない。 Tiwtterアカウントもたぶん持っていない。 正直に言うと、ちょっと雑な店に見える。 （中略） だが、こういった店のオーナーは彼らの顧客を知っている。 ”WOW Factor”*1がなくても、いかすロゴがなくても、彼らの町の顧客が、彼らのお店のドリンクとスナックを買ってくれることを知っている。 それが彼らに

先日より妻が働き始めた。 理由は簡単。「毎月のお金が足りないから」。 詳細はこちらで。 gin-kei.hatenablog.com 仕事の都合上、土日も出勤に 仕事の内容上どうしても土日が忙しいようで、先週から土日にの昼間は妻がいない。 働きに行くと決まった時に「土日いないので悪いけど、自分でお昼とかお願いね。」と宣言されていました。 「あぁ、子供たちも大きくなってるし別にいいよ」と軽く考えてました。 で、実際土日に妻がいないという週末がこれで２回ほど。 そこで気づいたのは。 お昼ご飯の準備が大変 わたしは一人暮らしをしたこともなく、父親からは「男が台所に立つな！！」というような教育を受けていたので、料理ができません。 インスタントラーメンを作ってもなんかまずいです。 結婚する前はずっとお母親が食事は作ってくれましたし、結婚してからもずっと妻が作ってくれてます。 そんなわたしが「レンジで

クライアントへのプレゼンや、営業シーンでの会話など、ビジネスにおけるコミュニケーションの場面は数多くあります。そうした中で、「自分の言っていることが伝わっていない」「会話が続かない…」など、悩みを抱えているビジネスパーソンも多いのではないでしょうか。 そこで今回は、日本マイクロソフトでプレゼンテーションを年間100回以上こなし、ビル・ゲイツが卓越した社員にのみ授与する「Chairman’s Award」を受賞した経歴も持つ澤円氏の著書から、「人も結果も引き寄せる会話の技術」をご紹介します。 Point1 「この場・この時間は二度とない」と意識する 澤さんは、「今、この瞬間に目の前にいる人と話をすることは奇跡である」と考えて、プレゼンテーションを行っているのだそうです。こう考えるのは日常の会話でもビジネスにおいても同様。「今、話をしている『この場』『この時間』というのは、もう二度とないんだ」

『エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする』 グレッグ・マキューン エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする 作者:グレッグ・マキューン かんき出版 Amazon エッセンシャル思考：最少の時間で成果を最大にする エッセンシャル思考：正しく減らす技術 エッセンシャル思考：「かなり明確」を「完全に明確」にする 目的を明確にする エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする エッセンシャル思考：最少の時間で成果を最大にする 最小の時間で、成果を最大にする「エッセンシャル思考」ということについて書かれています。 成果を大きくしたい、という方が読まれると、参考になると思います。 ▼　ここに注目　▼ 正しく減らす技術　（p.45） １　見極める ２　捨てる ３　しくみ化する エッセンシャル思考：正しく減らす技術 大事なことに集中する。 このために、減らすと良いということです。 そ

MacBook 12インチ RetinaをApple Store銀座で触ってきた MacBook 12インチ Retinaを触ってきました。在庫はないようでしたが。 Retinaディスプレイがきれい Retinaディスプレイは、やはりきれいです。 解像度が高いので、Safariなどでウェブを読むのも上下が短くなくてよいですね。 MacBook 12インチで、これだけの解像度があると、ウェブなどを読むのに、縦が短いとも感じにくかったです。 MacBook 12インチ Retinaは、薄いそして軽い やはりMacBook 12インチ Retinaは、薄かったです。MacBook Airも薄いですが、さらに薄くなっています。 そして、軽いです。 ものすごく軽いというわけではないですが、片手でなんとか持てます。ずっと持つというわけにはいかないですが、これなら、持ち運びはラクですね。 MacBook

新型「Surface 3」には最新のIntel Atom x7-Z8700（Cherry Trail）が搭載されています。 Surface3は、前世代のAtom搭載タブレットや上位Core搭載のSurface Pro3と比べてどの程度の違いがあるでしょうか。 以下、CPUベンチマークとして知られるGeekbench 3によるスコアを比較してみます。 対象は、 Surface 3 Surface Pro 3 Core i3搭載モデル Atom Z3735F Atom Z3740 の4つです。 Atom Z3735Fはたとえば8型WindowsタブレットNEC LaVie Tab W TW708に、Atom Z3740はASUS VivoTab Note 8 などに採用されています。低価格なWindowsタブレットで採用される典型的なプロセッサだと思います。 Surface3のAtomプロセッ

ベストセラーになった「ヤバい経済学」が映画になってたそうで、観てみた。 話題が当時のものなので鮮度が落ちてるものもあるが、面白いものもいろいろと。 原書からエピソードを抜き出し、それぞれを別々の監督が撮影、一本にしたというものらしい。 なのでエピソードにより作風が全然違うのも面白い。 【スポンサーリンク】 ロシャンダが別名なら それまで子供の名前に差がなかったのだけれど黒人はいわゆるブラックムスリム辺りから、アラブ系の名前を子供につけ始めた。 現在でもラヒームとかムハンマド、カリーム（ジャバー）、シャキール（オニール）などの名前が多い。 黒人らしいこういった名前だと白人主体の社会で色々と差別的なことになったりするらしい。 子供の名前＝どんな親なのか、に繋がる。 この辺は日本でキラキラネームだったりすると社会的に何かあるとか？ 「菊池 幸」と「菊池 綺羅星」で書類選考で落ちる率の差がどのくら

ニトリホールディングスの創設者である似鳥昭雄氏の半生が壮絶過ぎると話題です。 発端となっているのは、この4月から日本経済新聞で掲載されている似鳥氏の『私の履歴書』の内容についてです。 僕も毎朝楽しみに読んでいるのですが、本当に面白い！ ニトリといえば、28期連続の増収増益でまさに飛ぶ鳥を落とす勢い。その創設者である似鳥氏ともなれば、頭脳明晰でさぞかし優秀な幼少期から青年期を過ごして来たのであろうと想像してしまいますが、実際は全く逆。 子供の頃は凄まじい劣等生であり、ニトリの社長として成功した後、小学校時代の恩師のお孫さんからもらった手紙には 「祖母がよくこんな話をしていました。クラスで漢字で名前を書けないのは似鳥君だけで、何度教えても覚えられず、結局ひらがなで書いていました。あの似鳥くんが成功している。いったい何でなんだろう。そのいきさつが知りたい」 と、トホホな内容が書かれてあったとのこ

名古屋モーニングの旅とかやってるのに、どうする気なのだろう…という感じですが、ついに糖質制限ダイエットを始めました。 けっこう、今までもダイエットダイエット言ってたんですが、夫がわりと体重管理をしっかりする人で、ここ最近ベスト体重から太ってきたから、『夜、炭水化物抜きたい』と言い出したわけです。 最近は、私も野菜生活と踏み台昇降で2月から2ヶ月で3kgくらいは痩せてたんです。 このままゆるゆるやっていつか目標数値になればいいかなぁとおもってたんですが、春ですし、ここでちょっくら頑張ってみよう！と心を入れ替えたのです。 ohanasi.hatenadiary.jp ohanasi.hatenadiary.jp なぜか、失敗する低糖質ダイエット… 実は、何度か糖質制限ダイエットを試したのですが、実は痩せなかったんですよね。 なんでだろう？ と今回考えた時、肉や魚が食べてOKと思うと、野菜を食べ

上司が嫌いとかパワハラとか仕事が残業が多くて大変とかいろんな理由がありますよね。そんな時、自分がやっているのは職務経歴書の作成を更新です。自分が今の会社でどんな仕事をしているかスキルアップしているか見直すチャンス 職務経歴書をスキルアップシートとして利用する 仕事が辞めたくなった時に職務経歴書を書くことで、今の仕事でどんなスキルが身についたか、どんな経験をしてきたかの棚卸しが出来ます。こうすることで、自分のスキルが伸びているのが確認できたり、仕事の幅が広がっていたりと様々なことを確認することが出来ます。 実際に、仕事嫌だなぁ～って思った時に職務経歴書を更新しているんですが、こんなことが出来るようになっていたのか。とか結構楽しくなります。 これだけスキルが有れば転職も出来るんじゃないか！給料アップするんじゃないか。って思えるようになります。そうして、じゃあ転職してもっとスキルを伸ばしたい。と

ブログを行っていれば、アクセスをもっと伸ばしたいと思う人も多いと思います。 その際に関連記事を掲載してアクセスアップ！という記事が多くあります。もちろん関連記事を載せる事でアクセスはアップしますが、これとレコメンドを混合している人がたまにいます。 レコメンドと関連記事の違いを説明します。 関連記事は関連しているだけ 関連記事というのはその書いている記事に対して関連している記事を掲載しているだけです。 例えば、「旅行」というカテゴリーを設定していれば関連記事に掲載されるのは「旅行」というカテゴリーの記事が掲載されるというのが一般的な関連記事です。 関連記事を掲載する事で、その記事の関連記事を読みたいと思う人に関しては非常に便利なのでアクセスアップには繋がります。 レコメンド 関連記事の事をよくレコメンド・レコメンデーションという人がいますが、レコメンドと関連記事は異なります。 レコメンドの本

先日、お目当ての「Apple Watch Sport」が予約注文できなかったわけですが。 でも、やっぱり世間は Apple Watchの話題で賑わってますよね。 そんなこともあって、Apple Online Storeを眺めていたのですが、通常のApple Watchのほうには、まだ「出荷予定 4/24 - 5/8」のものがちらほらあったんですね。（2015年4月11日時点） でも、当然ながら Sportよりも高い。 しかも、ちょっとという額ではなく、３万円くらい高いんです。 さすがにこの値段はちょっとキツイです。 なぜキツイのか、そのへんをちょっと整理しておきます。 価格差、じつに３万円 僕が狙っていた「Apple Watch Sport スペースグレイ 42mm」は、税込52,704円。 それに対して、「出荷予定 4/24 - 5/8」のモデルである「Apple Watch 38mm」

今日は、こちらの『一生モノの英語勉強法』を読みました。 一生モノの英語勉強法――「理系的」学習システムのすすめ(祥伝社新書312) 作者: 鎌田浩毅,吉田明宏 出版社/メーカー: 祥伝社 発売日: 2013/03/02 メディア: 新書 この商品を含むブログ (12件) を見る 『一生モノの勉強法』などを書いている、鎌田浩毅教授が書かれている本です。 目次 第1章 英語ができれば人生が変わる! 第2章 武器としての発音 第3章 本当は「おもしろい」英文法 第4章 英文を読む――「多読」と「精読」の訓練法 第5章 単語力アップの秘訣――英語学習で最大の難関を突破するには 第6章 聞く技術と話す技術 第7章 英語学習を継続するために 第8章 英語学習のための必須グッズ一〇選 目次を見るとわかるように、英語の発音、英文法、英文の読み方、単語力、聞く、話すと、英語の勉強法について、わかりやすく細か

以前、ノートについての記事を書きました。 A4サイズで無地40枚の綴じノートを使い、一冊にまとめることをおすすめしています。 ノートは落ち着く場所でまとめます。 でも、良いアイデアや思いつきはいつ思いつくかわかりません。 どちらかというと思いつくために集中しているときよりも、散歩しているとき、トイレ、布団の中など、リラックスしているときに多いです。 いつも持ち歩き、いつ思いつくかわからないアイデアをメモするには手帳を使います。 誰でもいろんなことを思いつきます。その思いつきは何もしなければ忘れてしまうことがほとんどです。 メモに残すことで、思いついたアイデアについて考える機会が増え、自然とアイデアの実現に近づいていきます。 やりたいことやアイデアを見つけるため、そして実現するには、紙に書くことが大切です。 それは誰にとっても必要なことだと思います。 いつでも持ち歩ける、ポケットに入るサイズ

2015-04-13 ブログテーマは3ステップでささっと。その先のコンセプトって考えてる？ 初心者脱出編 ブログテーマの決め方 [今日の記事をざっくり言うと] ・テーマがなかなか決まらない方のために簡単3ステップをご用意しました。 ・テーマの先にある「コンセプト」コンセプトの考え方をご説明しています。 1、テーマが決まらない方は、この3ステップで！  3ステップとか大好きですよ・・・（ ´,_ゝ｀）にしやまです。 なかなか決まらないという方のために、簡単3ステップでざっくりと決めちゃいましょう。 では、さっそく！ ①王道！好きなことから選ぶ。 「好き」って感情、たいせつですよね。 好きというだけで、意外とたくさんの知識をもっているものです。また、新しい知識を得たり、まとめたりするのも案外うまくできるものです。まず、あなたの好きなこと、得意なこと、興味をそそられることを洗い出してみましょう

2015-04-13 はてなブログProにしてみて、ブログの題名を改めて変えることにしました ブログについて こんにちは。 今日の朝無事に三重県に到着したのですが、やっぱり夜行バスだと疲労が半端ないです。体がバキバキです。 東京と三重の間が片道7時間近くかかるのは夜行だから寝てればいいだけなんですが、途中トイレ休憩で目が覚めてしまうのはちょっと辛い。 そもそも、なぜ夜行バスにしたのかというと『安いから』という単純な理由なのですが、実際に体験してみると新幹線の方が断然良いことに気づけました。 夜のパーキングエリアの雰囲気は好きなんですけどね。 ブログの題名を改めて変えました さて、夜行バスに乗っている間は色々考えごとができました。7時間近くもありますからね（笑） これでも一応会社の代表ですから、大小の案件に関わらず、常に色々と考えているのがある意味当たり前の日常なのですが、実は「このブログの

2015-04-13 僕なりに人生を楽しく生きる方法 ライフハック／仕事 僕がやってきた人生を楽しく生きる方法。 1、嫌いなことはしない 僕は昔から嫌いなことから逃げてきました。勉強なんて「最低限」しかやらなかったです。とりあえず留年しなきゃいいや、程度。 仕事もそうです。新卒で入った会社を1年で辞めました。仕事がつまらなかったから。 仕事辞めてからは貧乏ですけど、でもべつに貧乏は嫌じゃありません。 SNSが苦手なときは - 月島ライブ 2、好きなことしかしない 中学生までは「みんなと同じように会社に入って、稼いで、結婚して、子ども育ててみたいに生きていくのだろうなぁ」と漠然と考えていました。 でも高校3年生くらいになって、なんだか社会というものに現実感が出てきた頃から、「そんな生活は嫌だなぁ」と思うようになりました。 どうせ働くなら、多少なりとも月曜日を憂鬱に感じないような仕事をしたいと

今週のお題特別編「この春に始めたいこと・始めたこと」 〈春のブログキャンペーン 第2週〉 暖かくなってきて休日に散策することが増えてきた。まだまだ寒い日もあるが、外には春の気配が色濃く漂うようになってきたので外に出るのも楽しい。天気の良い日は買い物がてら、高校生のむすこと一緒にいろいろな場所を散策することが多いが、そんな時にはミラーレスカメラを欠かさず持ち歩くことにした。 ■デジタル一眼からミラーレスへ 下手の横好きで20年以上前から一眼レフカメラを使っているが、以前使っていたのがCanonの一眼デジカメ「EOS 60D」。中級機として定評のあるカメラで、扱いやすくて本格的に撮影するのにもとても良いカメラだった。しかし、重量がそこそこあるためついついカメラケースに仕舞いがちでもあった。 その後、昨年春に重量300g弱のミラーレスカメラ「EOS M2」を買った。軽量なミラーレスカメラはウエス

今日はなんだかブログ更新する気が起きない、そんな日はありませんか？そんな時は昔の記事を編集したり、記事同士のリンクを貼り直しててみたりすることをお勧めします。これがアクセスアップにかなり効果があるんですよ。いやホント。 例えば一週間ほど前に書いたカメラのライティングの記事。 www.hirolog-ibaraki.net もともと1年くらい前、Bloggerで更新していた時に書いたものですけど、その時はアクセスがほとんどありませんでした。はてなブログでは写真好きの方も多いのでニーズがあるかもしれないと思い、似たような2つの記事をまとめて1つにしてみました。結果、公開直後からどんどんアクセスを集め、私としては久しぶりの100はてブ突破となりました。 とはいえここまでやるともう新しい記事を一つ書いたようなものです。ここまでやらなくても、過去の記事を編集して掘り起こす方法は色々あります。 検索の

ノート術は「人生のステージ」を変えるために必要なもの ノートの使い方に関する３原則 覚えるためのノート術＝頭に焼き付けてノートに再現 伝えるためのノート術＝単語ではなく文章で具体的に書く ようやく、なぜ「方眼ノート」なのか？ 私が愛用している方眼ノート モレスキン 併せて読みたいノート術に関するエントリ ノート術は「人生のステージ」を変えるために必要なもの 著者の高橋政史さんは、最初にノート術というのは「人生のステージを変えるために必要なもの」で重要なものであるにもかかわらず、「学校では使い方を誰も習わないもの」でもあると主張しています。 「人生のステージを変える」とは言いすぎかもしれませんが、確かに色々なノート術があるのだから、どこかで教わっても良さそうなものだなというのにはみなさん同意見ですよね。そういう方はこの本を読んで教わってみましょう。 以降で、私が皆さんに代わって教わった内容を