可愛すぎる桜色の湿布を貼ってみました。 - ハーブと庭と健康と
可愛すぎる湿布 こんにちは、桜の話題や新元号の話題が多い今日この頃ですが・・・ 私は、湿布。笑 我が家の桜も６部くらい咲いたかな？という感じです。 可愛すぎる湿布 使用の際の注意 五十肩をなんとか！ 可愛すぎる湿布 タイトルの湿布のお話ですが、先日、ドラッグストアーに行った時に、買ってみました。 湿布は、あまり貼りたくないというか、アレルギー持ちなので、体質的に合わない成分も色々とあるようで・・・基本的に消炎鎮痛系のお薬や湿布は避けています。 しかしながら、痛いポイントに少しは貼りたい。これぐらいなら大丈夫かな？と買ってみました。 湿布の注意書きによく書かれている 「喘息を起こした事がある人は使用しないでください。」という注意書きもないし、大丈夫かな？と。 【第3類医薬品】鎮痛消炎ミニ温膏A 32枚 出版社/メーカー: グラフィコ 発売日: 2018/09/01 メディア: ヘルスケア&ケ
花粉症と果物アレルギー。スギ・ヒノキ花粉症の方は、生のトマトに気をつけた方が良いかもしれない。 - ハーブと庭と健康と
スギ・ヒノキ花粉とトマトの関係 こんにちは。こちら福岡では、スギ花粉のピークを超え、ヒノキ花粉の季節になったようです。また、PM２.５も増えてきました。 今日は、花粉と果物アレルギーのお話をさせていただきたいと思います。 花粉と果物アレルギー スギ・ヒノキ花粉以外にもアレルギーがある方は、避けた方が良い果物 ヒノキ花粉かPM２.５の影響かな？ 花粉と果物アレルギー 花粉症の方は、気をつけた方が良い果物があるのはご存知でしょうか？ 例えば、スギ花粉・ヒノキ花粉のアレルギーがある方が、 生のトマトを食べるとなんとなく喉がイガイガする。 という方は、生のトマトは避けた方が良いのです。 まあ、花粉症があってもなくてもイガイガしたらやめた方が良いですが 特定の花粉のタンパク質の構造と特定の果物のタンパク質が似ているからだそうです。 スギ花粉・ヒノキ花粉のタンパク質の構造とトマトのタンパク質の構造が似
パセリの栄養価はかなり優秀！！アレルギーにも良く積極的にとりたいハーブ - ハーブと庭と健康と
朝でも夜でもこんにちは。 一つ前の記事で、新じゃがのパセリバター焼きの作り方を書きましたので 今日は、パセリについてご説明します。 www.herb1.xyz パセリについて パセリは、実は栄養価のとても高いハーブなんです。！ パセリ 【パセリ】 学名：Petroselinum crispum 科目：セリ科 使用部位：葉 原産国：地中海沿岸 和名：オランダゼリ（和蘭芹） フランス：ぺシル 漢名：香芹（コウキン） 別名：モスカールドパセリ 味：独特のスパイシーな味と香り オランダゼリ、ぺシル、コウキン、と各国で様々な呼び名がつけられていますね。 葉っぱがくるくるっとしているから「カーリーパセリ」「モスカールドパセリ」ともよばれています。 こちらは、親戚のイタリアンパセリ イタリアンパセリ 【イタリアンパセリ】 学名：Petroselinum neapolitanum 同属別種 別名：パセリプ
はてなブログを続けていて、ちょっと嬉しかったこと。 - ハーブと庭と健康と
こんにちは。 昨日、ちょっと嬉しいことがありました。 はてなブログは、他の方との交流があるのが、ブログを続けるモチベーションにも繋がっていると思うのですが、Twitterなどでもやりとりさせていただいている 吐瀉夫(id:tosakax)さんに、記事を言及していただき、実際に初ハーブティー（コーディアル）購入、試飲レポートをしていただきました！！ 花粉症で苦しんでいらっしゃるようでしたので、おせっかいでお声がけしたのですけれど。笑 ありがとうございます！！ www.imotare.com 吐瀉夫(id:tosakax)さんは、なかなかハードなお仕事をされているようでしたので、ちょっと心配になり、いろいろおせっかいで、話しかけていたりました。 ブログも私が知らない事が、面白く書かれており、文もうまいな〜と。楽しみに読ませていただいております。 私は、いつもハーブティーのことなどを書いています
春の訪れ。ふきのとうを摘んで食べました。 - ハーブと庭と健康と
ふきのとうを摘みました。 「春の皿には苦味を盛れ」フキは春のデトックス食材 「ふきのとう」は「ふき」の花芽です フキ 食べる上での注意 最後に ふきのとうを摘みました。 今日、母が 「もうそろそろ、ふきのとう出てるんじゃない？」 と言いました。 はい、これは庭から採って来なさい。という暗黙の司令。笑 大きな木のちょっと日陰になったところを覗くと、ありましたね〜。 本当は、土から出たばかりのもっと小さなものが良かったのですが・・・ 天ぷらにするにはちょうどいい量くらいのふきのとう。 摘ませていただきました。 母が天ぷらにしてくれたのですが、 ちょっと焦がしました。笑 天ぷらの写真を撮ろうとすると、出来が悪いので「これはダメ。」とのこと。笑 味は、ほろ苦く美味しかったです。 春の味、いただきました！！ 「春の皿には苦味を盛れ」フキは春のデトックス食材 春先は、ちょっと苦味のあるものを食べると良
『野草と暮らす365日』山下智道さん著。ハーブ王子の本、面白いです。これで庭の草も食べられます。 - ハーブと庭と健康と
『野草と暮らす365日』山下智道さん著。買いました。 以前から気になっていた山下さんの本、大きめの書店で見つけたので、昨日買いました。 大きめの書店なら置いてあるとは思うのですが、私の徒歩圏内の書店にはありませんでした。 山下智道さんはハーブ王子と呼ばれています。 私と同じ北九州市出身です。野草研究家で、作詞家・作曲家・ヴォーカリストだそうです。 詩人・・・の肩書きは知りませんでした。 日本各地で野草を見る会など企画されているので、次回は参加したいです。 数年前に、行こうと思っていた会があったのですが、親戚の伯母が他界したので、行けなくなってしまい。とても残念でした。 そしてまた今年、2月に野草散策の会のようなものがあったようなのですが、それはお知らせを見そびれていました。（汗） 本について 野草と暮らす365日 作者: 山下智道 出版社/メーカー: 山と渓谷社 発売日: 2018/06/
グラノーラとハーブを使ったチョコを作ってみました。 - ハーブと庭と健康と
こんばんは。 先日のグラノーラ、オートミールのみの方を何かに使えないかと思いまして・・・ もうすぐバレンタインだから・・・ チョコに使ったらきっと美味しいよね？と言うことで チョコに使ってみました。 チョコを溶かして固めただけです。 グラノーラチョコの作り方 材料 チョコ グラノーラ お好きなハーブ（オレンジピール、ローズヒップ、ラベンダーなど） 全てお好きな量。ハーブはトッピング程度 作り方 チョコを湯煎で溶かす。 鍋にお湯の温度50〜55度くらい、その中に刻んだチョコを入れたボウルを入れ ゴムベラなどで混ぜながら綺麗に溶かす。お水が入らないように気をつける。 溶けたら型に入れて、グラノーラなども入れる。 冷蔵庫で30~1時間ぐらい冷やす。 取り出す。 かなり淵にこぼれましたが、触るとほかの所も崩れそうなので・・・このまま冷蔵庫へ。 本当はひっくり返した底、真ん中にハーブがある感じにした
他のブログから移行中 - ハーブと庭と健康と
こんにちは。 こちらのブログは時々メンテナンス状態になるかもしれません。 ただいま、他に書いていたブログから記事を引っ越し中のためです。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 こちらのブログは、2018年の5月から始めたのですが、 記事を取り込むと2011年からやっていることに・・・笑 まだ１記事です。 www.herb1.xyz 1000記事以上あるので、結構大変です。 例えば、各記事に以前やっていたWEBショップやブログランキングのバナーを貼っていたりしたのですが、記事内に貼っていたので、各記事のリンク削除と画像削除が大変です。 それと、日常、などという安易なカテゴリー分け・・・その中にもハーブのことを書いていたりするので・・・仕分けが大変です。日常に分けたもの300記事以上有ります（汗） ブログを書く時に、カテゴリー分けってちゃんとやっておいた方が良いな。と深く反省
しなやかに、したたかに、心身ともに健康に。100まで生たい！ - ハーブと庭と健康と
今週のお題「2019年の抱負」 というのがありましたので書いてみます。 その前に↑の日付をご覧ください。１０９です！（それだけです。） しなやかに、したたかに、心身ともに健康に。１００まで生きたい！ 本当に１００歳まで生きるのかな？ 最近やたらと「人生100年時代」って言われるけど本当かな？ 2019年の抱負 健康であること。気になることは、チャレンジすること。整理整頓。です！！ どんな小さなタスクでも書き出す 「花を植えたい」に関わる作業 すぐにできると思ったのに、時間がかかった。という時の原因は、だいたいの場合・・・。 今日の小さなトラブル。 終わりに しなやかに、したたかに、心身ともに健康に。１００まで生きたい！ 「しなやかに、したたかに、心身ともに健康に。」 というのは、確か平成になったばかりの頃、務める会社が変わり、一緒に働く皆さんに挨拶をしなければ、何か言わなければ・・・という
膝が痛い時、むやみに動かしてはいけない。かぶれにくい湿布の貼り方。 - ハーブと庭と健康と
こんばんは。 実は、２週間ほど前から膝が痛く「放っておけば治るよね。」と放っておいたところ、かばって歩くせいか腰まで痛くなり；； （というか首から肩、腰にかけては常にどこかが痛いのですが） 今日思い切って整形外科で診ていただきました。 湿布貼るのも命がけ 整形の先生に伺った痛い時の心得 ストレッチした方が良いですか？ 痛みがなくなったらストレッチなどを 湿布の貼り方 評判の良いクリニックには笑顔がある ちょっと気になる事 終わりに 湿布貼るのも命がけ 右膝と腰のレントゲンを撮っていただいたところ 先生「年の割には、かなり綺麗な骨と関節。ほんのすこ〜し変型症になりかけている所もあるけどこの程度はまだまだ大丈夫。」 だそうです。（年の割には・・・笑） 症状としては、右膝の動きが悪く、しゃがめない、階段を上がるときに力が入らない。痛い。腰も痛い。 腰は「ここが痛いと筋肉だね〜。」と腰をぎゅっ。痛
黒糖ジンジャーブレッドの作り方 混ぜて焼くだけです！ - ハーブと庭と健康と
こんにちは。 気がつけば、クリスマスはすぐそこ！ということで 先日ハーブレッスンで焼きました、 ジンジャーブレッドのレシピのご紹介です。 寒い日に食べたいジンジャーの香りのケーキです。 クリスマスにもオススメです。 ジンジャーブレッド（ケーキ型） ジンジャーブレッドと言うと、 お人形の形をしたクッキーを連想される方もいらっしゃるかもしれませんが、 今回は、ケーキ型のジンジャーブレッドです。 イギリスのお菓子、ケーキタイプのジンジャーブレッド。 人形の形をしたクッキータイプと区別するため モイスチャー（しっとり）ジンジャーブレッド、スティッキー（ねっとり）ジンジャーブレッド、ジンジャーケーキなどと呼ばれることもあるようです。 材料に日本では（近くのスーパーなどでは）手に入りにくいトリークル（またはモラセス）ゴールデンシロップなどが使われているレシピもありました。 トリークル→黒蜜のようなもの
庭の花たち 12月。 - ハーブと庭と健康と
こんにちは。 今日はアップしそびれていました庭の花たちを・・・ ２週間前くらいに撮ったものです。 庭のジャングル度は少しは落ち着いていますが、 今年はいつまでも暖かかったので、いつもなら草が枯れているのですが、 まだ緑のところもたくさんあり、 来年春に生える予定の草も間違えて生えたのでは？という草もあり気候が異常な事を感じずにいられません。 でも、急に冬になりましたね。 ネリネ 彩の少ない庭に、ポッとそこだけ明るく、毎年同じ場所に１輪咲いてくれます。 花持ちが良いです。（現在は、もう枯れかかっています） 菊 色々な色の小さめの菊を植えてあるはずですが、黄色が元気です。 山茶花 （サザンカ） マユミ マユミという名前を知ってから、一層可愛らしく思うようになりました。 冬の庭を彩ってくれています。 平成最後の12月？ 平成最後と言われても・・・あまりピンとこない方も多いのではないでしょうか？
ついに決めたこと。７年半もの間、ありがとうございました！ - ハーブと庭と健康と
こんにちは。 実は、とあるところで、ハーブティーのネットショップを7年半ほどやっていたのですが、 本日、閉店しました。 そろそろ閉店しよう。と思っていたのは、もう随分前からです。 ネットショップをやり始めて、気がついたのは、 「あ、私、ブレンドを考えたり、ハーブの事を話したりする事が好きで、売ることではなかった。」とすぐに気がつきました。 ご注文が来ているのに、辞めるわけにもいかず・・・とりあえず3年はやってみよう。 5年はやってみよう。と7年半が経ちました。 もちろん、初めて注文が来たときの喜びは、忘れてはいませんし、ご注文を受けるたびに有難い。と思っておりました。 色々なお客様にハーブティーを届けられるのは嬉しいのですが・・・ 一人でやっていましたので、パッキング作業やウェブの更新作業、在庫管理で深夜まで。という事も日常化していました。（人任せに出来ない所も私の悪いところです。） 皆様
♪回る〜回る〜よ世界が回る〜。最近目眩（めまい）に悩まされておりました。 - ハーブと庭と健康と
庭に咲いたクリーム色の彼岸花です。 こんばんは。 タイトルに書いた通り、最近、めまいに悩まされております。 今日は、だいぶ良いので、パソコンに向かう事ができます。 目眩は、持病のようなもので、数年に1度、悩まされるのですが、 日常生活が普段通りすんなり行かず困ります。 目眩の種類と原因など 私が考える原因 お〜い私の耳石よ〜。じっとしていなさいよ〜。 小倉百人一首のこの歌を思い出してしまいました。 八重むぐら しげれる宿の さびしきに 人こそ見えね 秋は来にけり おわりに 目眩の種類と原因など くらっとするめまいとグルグル回るめまいがあるあるようですが、 私のは、グルグル回転系とくらっと系とどっちもある気がするのですが、 グルグル系の時は、まっすぐに歩けません。（涙） その症状と原因について、詳しく書きたいのですが、ちょっと余力がないので、リンクを貼っておきます。 www.msdmanua
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