キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

2012年06月12日 一日３分半の運動で簡単にお腹がへっこむ水平足踏みダイエット Tweet 0コメント ｜2012年06月12日 18:00｜ダイエット・食生活｜単発レス｜Editタグ ：水平足踏みダイエット 編集元：http://hatsukari.2ch.net/test/read.cgi/news/1312633794/スレタイ「デブだけど運動したい。唐揚げ食いながらできるスポーツ教えてくれ」76 ：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：11/08/06 21:48 ID:VaPz8uEd0 ふれ込み：一日たったの３分半 腹の脂肪を取るにはハードな運動をしなければダメ！と思ってはいませんか。 そんなことはありません。一日３分半の運動で簡単にへっこみます。 お金もいりません。必要なのはあなたの意志だけです。「毎日ヤルゾ」という強い意志だけで結構です。体力もいりません。私も４０才を過ぎて

受給ラインが議論される生活保護だが、ｉＰｈｏｎｅの通信費を支払うことは許容範囲なのか。１０００人アンケートの結果は？ 生活保護を支給する基準は、憲法第５２条にある「健康で文化的な最低限の生活」ができているかどうか、という点にある。これを「生存権」というが、一体どのような状態が「健康的で文化的な最低限の生活」なのか、そこに具体的な記述はない。 生存権に詳しい立命館大学大学院の立岩真也教授もこう語る。 「最低限といっても、月に２万円で暮らせるという人もいるだろうし、それこそ人によっていろいろです。誰もが納得する『最低限度の生活』を考えても結論は出ません」 しかし、多くの人が「これは生活に絶対必要」と考えるモノを探れば、その“平均”くらいは出せるはず。そこで本誌では、「生活保護で受け取ったお金でやってもいいと思うことは？」というアンケートを実施。男女別、世代別、年代別の合計１０００人を対象とした

最近は日本のみならず世界中が、高失業率やら経済停滞やら財政破綻やらに苦しんでいて、これって今までみたいな「日本だけが経済停滞」なのと、どっちがいいんだか悪いんだか、微妙なところですね。 で、日本に関して言えば“相変わらず停滞＆後退”なわけですが、そのせいか最近、社会で話題になるトピックはどれもこれも「底辺が大変なことになってる。どうにかしなくては！」系の話ばっかりだなーと思います。 人間社会というのは、何を基準にとっても大抵、こういうふうに（↓）分布します。ごく一部、すごい人（ピンク）がいて、大半の人は50歩100歩で（水色）、その下に「かなり大変」な人達（ブルー）がいる。 100メートルを走らせてみれば、イチローみたいな人がごく少数いて、大半の人は普通に走れて、でも一定数の人は（ちきりんみたいに）「スキップじゃないのよ？、駆けっこなのよ？」（＠小学校）と確認されたりするレベルです。 手先

15歳で起業、19歳で海外にカフェ「孫正義」目指す大学生の素顔 NEW キャリア 2024.02.07

NHN Japan子会社のデータホテルとSkeedは6月12日、グローバル間のデータ転送を高速化させるクラウドサービス「データホテル クラウド コネクト」を発表した。Skeedが独自開発した通信プロトコル「Skeed Silver Bullet Protocol」（SSBP）の採用で、標準プロトコルのTCPと比較して約20～30倍の速度でグローバル間ファイル転送を行えるという。同日からβ提供を開始し、今夏に正式サービスとしてリリースする予定。 データホテル クラウド コネクトは、米国、ブラジル、アイルランド、韓国、オーストラリア、日本の6カ国10カ所に設置されたデータホテルの通信拠点を仮想ネットワークで結び、国をまたいだ2点間の通信スピードを高速化させるというサービス。例えば日本からアイルランド・ダブリンに1Gバイトのデータを送信する場合に、従来のFTP通信で90分かかっていたのを3分に短

艦艇から航空機を射出するための機械のことをカタパルトと呼びますが、カタパルトの原理で紙飛行機をより速く、遠くに飛ばすことのできる電動発射キットが「ダ・ヴィンチのカタパルト」です。 紙ひこうき電動発射キット「ダ・ヴィンチのカタパルト」 http://www.sirobako.com/shopdetail/005008000198/order/ ダ・ヴィンチのカタパルトは、前方にある高速回転するディスクの間に紙飛行機を通すことによって、紙飛行機が勢いよく飛び出すという仕組みです。 ディスクは単三電池によって稼動します。 前から見るとこんな感じ。大きさは縦190ミリ×横126ミリ×高さ68ミリです。 作った紙飛行機をカタパルトにセッティングすると…… 無限の彼方に向けてびゅーんと紙飛行機が飛び出します。 ダ・ヴィンチのカタパルトは自分で組み立てる工作キットとなっています。 内容は以下の通り。 ・

昨夏「自分探し」を理由に自己都合で退職したゆとり世代の元同僚君から、会社に戻りたいという連絡を受けた。入社半年での退職。「夏を満喫できなかった」と主張して夏休みを二回取得しての退職。そしてセルフプロデュースの送別会。そんなゴタゴタを経ての退職であったので、正直きっつい、と思ったが、元同僚であるし、武士の情けで人事に頼み込み、面接をすることになった。 人事担当と僕とで面接をおこなった。驚愕した。ゆとり君は、退職後の半年間のプー体験をポジティブにとらえて「精神的な強さが身に付いた」とし、在籍時以上の肩書き、給与を要求したうえ、あろうことか「会社にとっての投資」といってプー時代に納めていない年金・保険料の肩替わりを求めてきた。「精神的に強くなったのはよ〜くわかったよ」というと、なぜか意気揚々とゆとり君は引き上げていった。面接後、部長は「自分の死に場所を見つけられないような出戻り野郎は俺の部隊では

2012年06月12日18:12 いい感じのロゴ貼ってけ カテゴリ 知識・雑学画像ネタ 1: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2012/06/02(土) 07:40:05.03 ID:Zn0Mvjww0 それがどういうモノのロゴなのか分かりやすく伝わってくるようなロゴがいい スポンサードリンク 2: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2012/06/02(土) 07:42:15.49 ID:vVMuOijv0 4: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2012/06/02(土) 07:43:13.24 ID:Zn0Mvjww0 >>2 いいねいいね 3: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2012/06/02(土) 07:42:31.04 ID:Zn0Mvjww0 5: 以下、名無しにかわりましてネギ速がお送りします 2012/06/

電車内スマホ撮影のマナー違反が続出「このオヤジのＴシャツ超ウケるwww」 | 日刊SPA! http://nikkan-spa.jp/229246 5/21、東京メトロ副都心線渋谷駅構内で所沢市の男性（53歳）が、見知らぬ男に刃物で刺される事件が発生した。犯人は2日後に逮捕。警察の取り調べでは、「人生で話し相手が少なく、収入も少ないことからイライラしていた。電車内で男性とぶつかりストレスが爆発した」と供述している。 6/12発売の週刊SPA！「電車内の迷惑（狂）人間図鑑」では、傷害事件までは至らないものの、電車内でトラブルの“火種”となっている事例を徹底取材した。その中で、最近急増しているスマホ撮影を巡るトラブルを紹介したい。 「車内で視線を感じたので振り向くと、大学生くらいの女のコがスマホをこちらに向けていた。僕のTシャツがツボにハマり、シャッターチャンスを狙ってようです。体の角度を変え

中学ダンス必修化で先生悲鳴 「ヒップホップはやったことがない。正直つらい」 1 名前：かき氷に味ぽんφ ★：2012/06/12(火) 17:40:02.26 ID:???0 学習指導要領の改定で、本年度から中学１、２年生に「ダンス」が必修になった。県内では、生徒が取り組みやすいヒップホップなどの「現代的なリズムのダンス」を選択した学校が半数を超える。「子どもたちが親しみやすいヒップホップを通して、ダンスを好きになってもらいたい」との思いからだが、一方で“イマドキ”のリズムの動きに戸惑う体育教諭は少なくない。ＤＶＤや市販の参考書で独学するなど、指導法の模索を続けている。 「ヒップホップはやったことがない。正直つらい」。福井市内の男性中学体育教諭（４９）は本音を漏らす。 必修化を前に県教委は２０１０、１１年度に計２０回の講習会を開いた。 この教諭は１０年度に３回受講したが「講習会場に流れてい

友情って？ ■VOL.57　友情って？2009年8月20日（木）モバイルＬＣマガジン配信記事 ライチさん／21歳／大学生 私は、友達が大好きです。騒いだり、遊びに行ったり、たくさん話したり…理想は、クラスで言えば全員と仲良くしたい。グループ作ったり悪口言ったりするのが嫌いです。でも、心の中ではこぅ思っていても、実際にはなかなか悩みがたえません。今一番気にしているのは、私が自分でも嫌に思うくらい「相手に気を遣ってしまう」こと。仲良くしたいと思ってるくせに、もう一歩近づけないんです。勝手に殻に閉じこもり、誰かが殻を割ってくれることをどこかで願ってて…本当は自分で割らなきゃいけないのに。 私は、学校では顔は知られてる方なんですが、広く浅い関係になってる気がしてなりません。それなら深く狭い方が良かったと、今学校生活を振り返るとやり直したいことも結構あります。 自分をもっと出して、思い伝えていかなき

2012年06月12日20:00 カテゴリ書評/画評/品評Art 作品から商品へ - 書評 - 職業としてのAV女優 出版社より献本御礼。 職業としてのAV女優 中村淳彦 P. 237 おわりに 本書はAV女優でもしようかな?と思っている女性や、娘を持つ親達に読んでほしい。 私はまさに後者に該当するのだが、まったくもってその通り。 これだけ「おいしくない」仕事、滅多にないのではないか。 本書「職業としてのAV女優」は、就活入門ではない。本書はAV女優になった後の話である。どれくらい稼げるのか。どれくらい続けられるのか。そして辞めた後どうなるのか… その実態は、私の想像以上に「市場成熟後の普通の人気稼業」であった。 オビより 日当3万円、倍率25倍、年齢不問 つまり、漫画家や作家と同じ。希望者は山ほどおり、デビューしても持続可能性に対する保証は一切ない。金の必要に迫られてやむにやまれずやるも

フミコ・フミオ @Delete_All 昨夏「自分探し」といって自己都合で退職したゆとり世代君が復職を希望して僕に接触してきたので人事に話を通してやったのだが面接で「半年間のフリーター経験」を売りにボクはオンリーワンだと主張して在籍時以上の給与、肩書き、半年間の年金・保険料の肩代わりを要求してきて驚いたでござる。 フミコ・フミオ @Delete_All 自己都合で退職しその後半年間のプー経験を売りに在籍時以上の待遇を求めて復帰を希望してきたゆとり（笑）君を断ったら「保健所に訴える」といいはじめたので「恥をかきたくなければやめろ」と助言したら「恥をかくのは課長ですよ」と脅されたでござる。

一部のユーザでとっても盛り上がっている、通称「写真版Twitter」のinstagram。しばらく使ってみて良いところと悪いところがずいぶんはっきりしてきたので、まとめておきたいと思います。 instagram の素晴らしい！と思ったところ6つ 1．言語を問わない 写真を見て「like!」するのが主なコミュニケーション方法ですから、基本的に年齢性別言語も問いません。作品を見て直感で感じたままに「like」をクリックすればいいのです。いわゆる「ノンバーバルコミュニケーション」ってやつですね。 2．一応は皆が一定のプラットフォーム 基本的にiPhone（とiPod touch）のアプリからしか投稿できませんので、前提条件としてみんながiPhoneというプラットフォームに乗っています。バージョンで若干の違いはあるものの、同じ機材を使って作った作品というところがいいですよね。ただし最近はデジカメで

1 ：（名前は掃除されました） 2012/04/03(火) 10:25:19.01 ID:/btCsQHD カーテンと椅子 どす黒い水に驚愕((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 2 ：（名前は掃除されました） 2012/04/03(火) 10:43:52.29 ID:Wl7B4Ytn カーテンは本当にやばいな… うちの場合は工業地帯の近所でうっすら黒い埃が積もる地域だからなおさらやばい 明日にでも洗うか 5 ：（名前は掃除されました） 2012/04/03(火) 11:02:48.23 ID:/btCsQHD 玄関マットも汚れてそう。 今度、洗濯に挑戦してみようかと思案中。 6 ：（名前は掃除されました） 2012/04/03(火) 21:16:04.90 ID:GAr05vKE カーテンって洗ってる間どうするの？予備？ すぐ乾くようにみえないけど 7 ：（名前は掃除されました

はい。シリーズディレクターの小森です。 『世界樹の迷宮』は６年くらい前、 立ち上げの段階の企画書を見せてもらい、 とても興味を惹かれたので、「是非に！」と スタッフに立候補して参加したタイトルです。 『II』（※3）と『III』（※4）ではディレクターでした。 今作もプロデュースおよびディレクションを行う予定だったのですが、 ほかの商品と開発時期が重なってしまい、 「どうやって進めていこうか」というときに、 金田が「やります！」と手を挙げてくれたので、 彼にディレクターを任せることにしました。

アップルが、自動車を運転しながら音声アシスタント「Siri」を操作できる機能を発表。 自動車メーカー各社と協力し、12ヶ月以内に実用化することを明らかにしています。 WWDC 2012の基調講演で発表されたこの機能は「Eyes Free (アイズフリー)」と呼ばれ、運転中のドライバーが前方から目を離すことなく「Siri」を操作することを可能にするものです。 手で持つ必要がない通話機器を「ハンズフリー」と呼ぶのにならい、目で確認しなくてもよいこの機能を「アイズフリー」と名付けたそうです。 その内容は、自動車メーカー各社と協力し、ハンドルにSiriを起動・操作できるボタンを設置。 「Eyes Free」で起動した場合は画面は表示されず、音声とボタンのみでSiriを介してiPhoneを操作する、というもの。 既に自動車メーカー各社と協力を進めており、12ヶ月以内に実用化されるとのこと。 トヨタ・

+1 ボタン 2 AMP 11 API 3 App Indexing 8 CAPTCHA 1 Chrome 2 First Click Free 1 Google アシスタント 1 Google ニュース 1 Google プレイス 2 Javascript 1 Lighthouse 4 Merchant Center 8 NoHacked 4 PageSpeed Insights 1 reCAPTCHA v3 1 Search Console 101 speed 1 イベント 25 ウェブマスターガイドライン 57 ウェブマスタークイズ 2 ウェブマスターツール 83 ウェブマスターフォーラム 10 オートコンプリート 1 お知らせ 69 クロールとインデックス 75 サイトクリニック 4 サイトマップ 15 しごと検索 1 スマートフォン 11 セーフブラウジング 5 セキュリティ 1

こんにちは かねしろ@pinkrootです。 最近、短時間でウェブサービスを作って公開する、という取り組みをしています。 作るのは本当にシンプルなもので、例えば「10000時間の法則」というサービス。 これは、「10000時間の法則」という「物事をマスターするには10000時間取り組むといいっすよ」的な有名な法則を利用して、簡単な文章を作成するサービスです。 ユーザが「自分がマスターしたいもの」と「毎日何時間取り組むか」を入力すると、 「あなたは毎日XX時間取り組むことで、YY日午にZZをマスターするよ！」 といった文章を表示します。 実にシンプル。 コードもとても短いし、HTML, CSS, javascriptだけでできています。 取り組みから公開までかかった時間は2時間弱。 他にも、所持金を入力すると、「それを1円玉にしてぶち撒けると東京ドーム〇〇個分です」と教えてくれるサービスや、

とりあえず2012年12月21日に世界は終わるという「マヤ暦」に関しては、数々のデータにより無事クリアできたわけだが、どんなものにも始まりがあれば終わりもある。地球も例外ではないわけで、科学的に可能性のある、世界の終わり方が8つほど紹介されていたので見てみることにしよう。 ソース：マヤ終末論は否定も…科学的に可能性のある「世界の終焉」８つのシナリオ＋（1/4ページ） – MSN産経ニュース 1.スーパー噴火 6,500万年前に巨大な噴火活動が起きた。このときに、厚さ3,000m以上を有する世界最大の火成活動の痕跡、インドのデカントラップの一部が形成されたと言われており、この噴火の際に放出された大量の火山ガスと粉塵は、50万年間に8度の地球温暖化をもたらしたほか、[P-T境界と呼ばれる大量絶滅で、海生生物のうち最大96％、全ての生物種で見ても90から95％が絶滅し、恐竜を滅ぼした。 また科学

ある披露宴、新郎が海自の方でした。 16 名前：名無し＠話し合い中[sage] 投稿日：2006/09/24(日) 22:53:07 泣ける話ではないかもしれませんが… 私がホテル勤めをしていた頃の話。 ある披露宴、新郎が海自の方でした。同僚上司達は制服で出席。 披露宴も御披楽喜に近づき、新郎のおじいさんの挨拶がありました。 自分が海軍にいた事。孫が艦に乗っている事を誇りに思う事。 自分達の世代の不甲斐なさのせいで今の海上勤務の方達には苦労を 掛けていると思う事。たとたどしくですが話されました。同僚達は 知らなかったらしく酔っ払っていたのが、段々背筋が伸びていき 神妙に聞き入っていました。挨拶が終わり高砂の席の一人が 「何に乗っておられたのだ」と尋ねると、新郎は小声で「大和です」 それを聞いた海自組一同すっ転ぶような勢いで立ち上がり直立不動で敬礼を送りました。 おじいさんも見事な答礼を返さ

もしたくさんお金があったら皆さんは何に使いますか？ 米ボストン・コンサルティング・グループの調査によると、リッチな人ほど物欲は冷め、思い出を作りたがるそうだ。贅沢品に費やされるお金の半分以上が、こうした“思い出作り”のために使われており、特にヨーロッパでは「物より思い出！」と考える人が多いという。 裕福なアメリカ人の特徴としては、お金があれば“車”を買うということ。車はぜいたく品への出費の35％を占めていて、多少無理をしてでも高い車を乗り回して自慢したい人が多いそうだ。 一方で、“物を買って満足できるのは一瞬にすぎない“ことに気付き、誰かのためにお金を使った方が“良いことをしたという自己満足に”長い間浸っていられると考える人も増えているという。 ちなみにQOL（生活の質）に満足できるかどうかの分かれ目は“年収5万ドル”（約400万円）。やはりお金はあればあるほど人は幸せらしいが、年収7万5

TOP > 話題 > ニュージーランドの深雪に突っ込むラッセル車がすげぇ綺麗ｗｗｗｗｗ Tweet カテゴリ話題 0 ：ハムスター２ちゃんねる2012年6月12日 10：50　ID：hamusoku 動画 2 :ハムスター名無し2012年06月12日 10:56 ID：7vvUxCXb0 きかんしゃトーマスを思い出した 4 :ハムスター名無し2012年06月12日 10:57 ID：yLsvH3nU0 綺麗に舞ってるwwwww 6 :ハムスター名無し2012年06月12日 10:58 ID：cF6uiJ1w0 脱線するの怖くねーのか いろんな形のラッセル車 1 ２ ３ ４ ５ 7 :あああ2012年06月12日 10:58 ID：3qBksh310 ばふっ！ 8 :ハムスター名無し2012年06月12日 10:58 ID：1nLI6job0 ずいぶんサラサラした雪なんだな こっちの水分を多

Tweet Pocket 英語には、always (いつも)や sometimes (ときどき)、 never (全く～ない) など、頻度を表現する副詞が沢山ありますよね。 I always eat breakfast. (私はいつも朝食を食べます。)I sometimes eat breakfast. (私はときどき朝食を食べます。)I never eat breakfast. (私は全く朝食を食べません。)このように、この頻度を表現する副詞を覚えておくだけで、あなたのことをさらに詳しく伝えることが出来るようになります。 さて、このように「頻度」を表す副詞は、英語にはどれぐらいあると思いますか？実は、１６種類もあるんです。まずは、その16種類の英語の副詞をおさらいしましょう。 1.頻度を表現する副詞の種類とパーセンテージ今回は、頻度を表現する１６個の副詞について、どれがどのくらいのパーセ

Anker's 3-in-1 MagSafe foldable charging station drops back down to its Prime Day price

この『Ib』が、いま、インターネット上で話題になっている。 ファミ通ドットコムでは、本作を遊ぶために必要なランタイムパッケージ“RPGツクール2000 RTP”（『RPGツクール2000』で制作されたゲームを遊ぶために必要なデータ集）を配信しているが、『Ib』が公開されてから、このランタイムパッケージのダウンロード数が倍増している。また、イラスト投稿サイト“pixiv”(→こちら）や動画投稿サイトなどでも、『Ib』関連の投稿を多く見かける。 それほどまでにユーザーを魅了する『Ib』とは、どんなゲームなのか……ここでは、簡単ではあるが『Ib』の概要を紹介していこう。 ※『Ib』ダウンロードページは→こちら 怪しい美術館に迷い込んだ少女イヴを巡る物語 『Ib』は、マルチエンディング制を採用したホラーアドベンチャーゲーム。物語を進めるためには、謎解きやアクションが必要になる場面もある。 主人公は

これ以上に解りやすく説明できるという人は、@super_rti までURLを教えて下さい。世界一わかりやすいの看板を差し上げます。

印刷する メールで送る テキスト HTML 電子書籍 PDF ダウンロード テキスト 電子書籍 PDF クリップした記事をMyページから読むことができます 多様なシステムから生み出される多種、大量の「データ」を高速に分析し、そこから得た知見をビジネスの競争力強化や顧客満足度の向上に役立てようとする取り組み——「ビッグデータ」が、大きな注目を集めている。 4月中旬に開催された日本IBM主催の「Information On Demand Conference Japan 2012」の中で、実際にこのビックデータを活用して成果をあげているいくつかの企業の事例が紹介された。その中には、日本人口の約3割におよぶ個人消費者の購買行動に関するデータを活用し、パートナーに対してマーケティング視点での分析サービスを提供している企業があった。 「Tポイント」サービスを展開するカルチュア・コンビニエンス・クラブ

【話題】 日本の橋や道路が傷んできた、１０年後には全国の橋の２６％が寿命・・・補修財源 「３０兆円」足りない 1：影の大門軍団φ ★ 2012/06/11(月) 16:46:48.62 ID:???0 高度経済成長期に大量に作られた道路や橋などのインフラが一斉に更新期を迎えつつある。 国土交通省は耐久性を再チェック、2012年5月末、社会資本整備重点計画 （2012～16年度）の最終案をまとめた。 「防災」を軸に、高度成長時代に戻るかのような大風呂敷をひろげているが、 補修には巨費がかかる。厳しい財政事情の中ではとてもすべての実現は不可能だ。 何が真に必要なインフラか、選別を強いられることになりそうだ。 インフラの中でも老朽化が深刻なのが橋梁だ。昨年3月11日の東日本大震災で、 茨城県行方市と鉾田市を結ぶ霞ケ浦にかかる鹿行大橋（404メートル）の 中央部60メートルが落ち、走行中の車1台が

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/06/11(月) 01:28:27.17 ID:NzThLMK20 はよ 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/06/11(月) 01:31:49.13 ID:UWXbtg5v0 6： 忍法帖【Lv=36,xxxPT】 ：2012/06/11(月) 01:36:42.07 ID:5XDY4hYj0 仕方ねーな 7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/06/11(月) 01:37:27.02 ID:NzThLMK20 >>6 普通に笑えたｗｗｗ ギガワロス 8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2012/06/11(月) 01:42:51.03 ID:TYitYDcD0 http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0009X7Z10

2012年06月12日 【ダイエット】なんか食欲を抑えるいい方法ないの？ Tweet 0コメント ｜2012年06月12日 00:00｜ダイエット・食生活｜Editタグ ：食欲 編集元：http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1265867503/ スレタイ「なんか食欲を抑える方法があるかな 」1 ：空：10/02/11 14:51 ID:GRoVv7RX ダイエットはつらいですよ もともと食欲が強い人間なんです、夕食を減らそうと思って、ご飯なしにしました。 結局どうしても口もおなかもさびしくて、ついおやつとか果物とかをたべちゃって 少しずつ食べても、実際にたくさん食べました なんかいいアドバイスがあったら教えてください 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：10/02/11 15:02 ID:Dkou4hPm 他の欲で覆うのが一番だと思う 5 ：名無