生産性を高めるために運動すべき3つの理由 | Venture Strike!
ベンチャー／スタートアップのためのブログ 近年、経営者が生産性を高めるために運動を取り入れていることが話題になっている。例えば、Paypalの共同創業者のマックス・レヴチン氏は熱心なサイクリスト、楽天の三木谷社長はどれだけ忙しくても必ずマンツーマンでトレーニングをしている。 今回は、彼らのようなハードスケジュールの経営者達が、なぜ時間を削ってまで運動をするのか、僕なりに理由をまとめてみた。 生産性を高めるために運動すべき3つの理由 1. 運動をすると眠りの質が上がる 2. テストステロンにより自信がつく 3. ドーパミンが分泌され、やる気と幸福度が高まる 1. 運動をすると眠りの質が上がる 運動をすると睡眠の質が上がると言われるが、具体的にはどういうことだろうか？ このヒントは、人の体温にある。 日本睡眠改善協議会の公認インストラクター、竹内由美氏によると、人の体温は、表皮体温と深部体温(
モテ声の法則「サ行が言える男はモテる」 | ニコニコニュース
ゴールデンウィークや盆暮れの休みに、ただ寝てすごすぐらいなら、何かまとまったことをしてみたいもの。自分改造――たとえば1週間でモテるようになることは可能だろうか？ 顔や体形は1週間じゃ変わらない、ファッションを変えるにはカネがかかる……と思案した結果、もしかすると声や喋り方は変えられるのではないか？と思い至った。 女性に言わせると、実は「声」は重要なモテ要素である。「声総研」が行った調査では、「モテ声の男性有名人」は、福山雅治、川島明（麒麟）、玉木宏、森本レオ、ケンドーコバヤシという順位だった（2011年、20～50代の男女・各400人に調査）。福山にはなれずとも、ケンコバには近づけるかもしれない！ 果たして1週間でモテ声を手に入れることはできるか？ そこで、『一瞬で相手の心をつかむ「声」のつくり方』（ぱる出版）の著者で美人ボイストレーナーの秋竹朋子さんに、訓練法を教わりにいった。秋竹
TEDに出演した日本人ヨーヨーチャンピオンの動画が感動的 - トピックス | nanapi [ナナピ]
はじめに TEDというものがあります。 TEDとは、優れたアイデアを拡めるというコンセプトの元、一流の人たちがプレゼンテーションを行うというイベントです。 TED: Ideas worth spreading 元アメリカ大統領のビル・クリントンや、マイクロソフト創業者のビル・ゲイツ、Google創業者のセルゲイ・ブリンとラリー・ペイジなどの有名人から、第一線の科学者や研究者が、練られたプレゼンをすることで有名です。TEDのサイトでは、字幕付きで無料で見ることもできます。 そんなTEDですが、出演するだけでも大変な名誉です。そこに、今年のTED2013に日本人として唯一出演した人がいて、話題になりました。 日本人で唯一出演した人は？ その日本代表として出演した人とは「BLACK」氏です。BLACK氏は、ヨーヨーの世界チャンピオンでありながら、ヨーヨー業界を盛り上げるための先頭に自ら立っている
PC同士を直接同期し巨大ファイルも高速転送できるソフト「BitTorrent Sync」
ピアツーピアを用いたファイル転送用プロトコルやソフトウェアを開発するBitTorrentが、新たにクラウドを介さずに直接PC同士を同期させるソフト「BitTorrent Sync」をリリースしました。 BitTorrent Labs http://labs.bittorrent.com/experiments/sync.html BitTorrent Sync creates private, peer-to-peer Dropbox, no cloud required | Ars Technica http://arstechnica.com/information-technology/2013/04/bittorrent-sync-creates-private-peer-to-peer-dropbox-no-cloud-required/ BitTorrent Syncはクラウド
東京、肉が美味しいラーメン店 15選 - Time Out Tokyo (タイムアウト東京)
かつて街に溢れていた小さな中華料理屋はなりを潜め、代わりに台頭してきたのが、若い店主が腕を振るうラーメンの専門店だ。いまではどの街にも、塩、味噌、しょう油、豚骨の専門店、インパクトのあるオリジナルメニュー、清潔感のある店内、そして腕組みした男達の写真が並ぶラーメン店がある。この、各店がしのぎを削る状況のおかげで、うまいラーメン店は増えたが、店の選択はより難しいものとなった。だが、肉を味わわせる店となるとそう数はない。ここでは、鴨シャブ、ステーキ、手羽先、豚バラ、骨付き鶏にトンカツなど、厳選した“うまい肉”を提供するラーメン店、15店を紹介する。 亀有で豚バラ炒め 肉玉そばで知られる『肉玉そば おとど』。東京では篠崎店、亀有店の2店舗を展開している。「日本一ご飯がすすむラーメン」を掲げる肉玉そばは、特製の甘辛ダレで炒めた豚バラ肉がたっぷりと盛りつけられており、それに合わせるためのご飯は、無料
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