「令和やぞ！？」笠松競馬場で伝説の迷馬「ハリボテエレジー」が地方ダートデビューし話題を呼ぶ→ファンからは「曲がれー！」の声援
リンク ニコニコ大百科 ハリボテエレジーとは [単語記事] - ニコニコ大百科 ハリボテエレジーとは、JAPAN WORLD CUPに登場する、無冠の手作りサラブレッドである。 概要 ハリボテエレジーは主にダンボール、ガムテープ、接着剤による手作りのサラブレッドである...
大相撲 ”昭和以降初”の事態に好角家は - サンデースポーツ
https://www.nhk.jp/p/sunsat/ts/QL31MN9ZQ4/blog/bl/p2Kl7KeBqO/bp/pgE9QoDZ8g/ 大相撲春場所は7日目に大関・貴景勝が休場を発表。初日から休場の横綱・照ノ富士と合わせて、横綱・大関が土俵上からいなくなるという、昭和以降初めての事態となりました。 数年前までは、合わせて5～6人の横綱・大関が土俵を引っ張るのが当たり前の光景でしたが、その数は年々減り、今場所は番付に横綱と大関がそれぞれ1人ずつ。その2人がそろって休場してしまったのです。なぜこのような事態になったのか、この先大相撲はどうなっていくのか。好角家で知られるデーモン閣下、能町みね子さんに聞きました。 Q 横綱・大関が不在の事態をどう感じましたか？ デーモン閣下:見に行く観客も、吾輩も含めたテレビ桟敷の観客も等しく残念に思っていると思うね。相撲を順番に見ていって、最後
箱根駅伝名物フリーザ様たち、3年ぶりの復活！「待ってました」の声
リンク nikkansports.com 【箱根駅伝】フリーザ軍団３年ぶり復活 シャケーザ、魔人ブウも定番応援スポット「押切坂」合流 - 陸上 : 日刊スポーツ 3年ぶりに沿道での応援が復活した箱根駅伝に、全身白タイツのフリーザ軍団が戻ってきた。復路7区の二宮町（神奈川）に、人気漫画「ドラゴンボール」に登場する悪役キャ… - 日刊スポーツ新聞社のニュースサイト、ニッカンスポーツ・コム（nikkansports.com） 2 users 55
筋トレ前の静的ストレッチは筋力増強の効果を低下させる最新エビデンス｜庵野拓将
「筋トレ前に静的ストレッチングをすると、筋肥大の効果が損なわれる」 2005年、ルイジアナ州立大学の研究により、筋トレ前の静的ストレッチは、運動回数（レップ数）を減らし、筋肥大の効果の指標となる総負荷量（強度×回数×セット数）を減少させることで筋肥大の効果が低下する可能性が示されました（Nelson AG, 2005）。 この研究を皮切りに、筋トレ前の静的ストレッチング（静的ストレッチ）が筋肥大の効果を損ねる研究結果がつぎつぎと報告されています。 サンパウロ大学の研究では、実際に筋トレ前に静的ストレッチをすると、運動回数が18%、総負荷量が23%減少することが報告されました（Barroso R, 2012）。 さらに、カンピナス州立大学の研究では、筋トレのみでは筋断面積が12.7%増加したのに対して、筋トレ前に静的ストレッチを行うと7.2%の増加に留まることが報告されています（Junior
筋トレによる筋肥大の効果を最大化する「重量（強度）」の最新エビデンス【2021年版】 - リハビリmemo
「筋トレで筋肉を大きくする（筋肥大させる）ためには、バーベルの重量をどのように設定すれば良いでしょうか？」 この問に現代のスポーツ医学は、つぎのように答えています。 「筋肥大の効果はバーベルの重量（強度）では決まらない」 「軽い重量（低強度）でも重い重量（高強度）でも疲労困憊まで行えば筋肥大の効果は同じである」 「なぜなら、筋トレによる筋肥大の効果はトレーニングの『総負荷量』によって決まるから」 これまで、筋トレによって筋肥大の効果を高めるには重い重量で行う「高強度トレーニング」が常識とされてきました。しかし、現在ではこの常識は過去のものとなり、新たな常識として低強度でも高強度でもトレーニングによる総負荷量を高めることが筋肥大の効果を最大化させるという科学的根拠（エビデンス）が報告されているのです。 『筋力増強と筋肥大の効果を最大にするトレーニング強度の最新エビデンス』 『筋トレによる筋肥
筋トレするなら摂るべき「脂質」の最新エビデンス｜庵野拓将
筋トレで重要な栄養素といえばタンパク質で、どちらかというと敬遠されやすい栄養素が脂質です。 しかし、近年、脂質が筋トレによる筋肥大や筋トレ後の筋肉の回復を促進する効果が報告されるようになりました。 その脂質が「n-3系多価飽和脂肪酸（オメガ3）」です。 オメガ3による健康への効果については以前から報告されていますが、最近になって筋トレへの効果についてのシステマティックレビューが報告され、新たな科学的根拠（エビデンス）が示されているのです。 今回は、オメガ3が筋トレ後の筋肥大や筋肉痛に与える影響についての最新エビデンスをご紹介しましょう。 ◆ n-3系多価飽和脂肪酸（オメガ3）について知っておこう！ 私たちが摂取している脂質は、その主な構成成分である脂肪酸の違いによって性質や機能が大きく変わります。 脂肪酸の骨格は炭素でできており、そのすべてに水素が結合して飽和されているものを「飽和脂肪酸」
Ice for Sore Muscles? Think Again. (Published 2021)
After a particularly vigorous workout or sports injury, many of us rely on ice packs to reduce soreness and swelling in our twanging muscles. But a cautionary new animal study finds that icing alters the molecular environment inside injured muscles in detrimental ways, slowing healing. The study involved mice, not people, but adds to mounting evidence that icing muscles after strenuous exercise is
TV放映されたモーターパラグライダー。実はカラビナ（開閉型の連結金具）の安全環が締められていない現場猫案件だった件
カラビナとは、開閉できる部品(ゲート)のついた金属リング。 主に登山で使用され、ロープとハーネス、ハーケンやクライミングチョックなどを素早く繋ぎ、確実に保持する事ができるものです。 その利便性から、登山以外でも様々な分野で使用されているのですが、その一つがモーターパラグライダーの装備を固定するというもの。 とあるTV番組で、モーターパラグライターを体験する企画があり、その様子が放送されたのですが、よく見ると問題のカラビナが正常に使われていないのがバッチリ映っていたようです。
小人プロレスと都市伝説 - 男の魂に火をつけろ！ ～はてブロ地獄変～
最近また小人プロレスの話がよく出てくるので、ここでもまとめておきたいと思います。 よくある都市伝説 かつて低身長症の選手だけで組織された小人プロレス団体があり、テレビでも放送され人気を博していた。しかし人権団体が「身体障害者を見世物にするとは何事か」とクレームをつけ、テレビ放送は禁止となり、興行も取り締まられて団体は解散、レスラーたちは全員失業し困窮した。元レスラーは「人権団体のやつらは、俺たちの仕事を奪ったが替わりの仕事はくれなかった」と涙ながらに訴えたが、人権団体は彼らを無視して、小人プロレスを潰した実績を誇示しつつ、次の獲物（※主に女性の性的魅力を前面に押し出したコンテンツがここに入る）を狙っている。 実際はどうか 小人プロレスは全日本女子プロレスのいち部門として前座で開催され、メディアで取り上げられることは少ないが試合はずっと行われていた。全日本女子プロレスの倒産により試合の機会は
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https://twitter.com/takumasa39/status/1777284756541161957
◆eスポーツとオリンピックの関係を整理する：「IOCがeスポーツの公式競技化を検討」とする報道がなされ、混乱を生じ始めています。その原因はオリンピック委員会が考えるeスポーツと一般的に言われる（もしくはゲーム業界が考える）eスポーツの定義に大きな隔たりがあるから。今回の論考は、専門の立場から現在の混乱の原因を解説したいと思います。
https://twitter.com/narayoyo/status/1713054390519763029
庵野拓将 (Takumasa Anno) on Twitter: "スクワットで膝に負担をかけるスタンス幅と足部の向きについて検証したBMCの報告。 https://t.co/trbTfdqHHF 膝の負担が大きくなるフォームは… ①スタンス幅が狭く足部が大きく外向き ②スタンス幅が広く足部がま… https://t.co/hyHUy7ci6Z"
https://twitter.com/tatsunoritoku/status/1568057468466647042
大雨の鈴鹿サーキット、アヒルちゃんレースが始まり大盛り上がり「決勝のテンションでワロタ」
台風被害によるマラソン大会の中止と参加費の返金 - ::::弁護士 川村哲二::::〈覚え書き〉::::
RYO on Twitter: "なかなか迫力の絵が撮れた！ 打合せ１発で合わせてくれる生ガンダムさん、さすが！ #生ガンダム #GP隊 https://t.co/M7d6oSPCMj"
9.16.2021 デーモン閣下 ＠ 湊川親方土俵人生を振り返る in NHK大相撲中継
Blue Impulse COCKPIT VR #東京2020 展示飛行 2021.7.23
「その発想はしてはいけなかった」筑波サーキットで爆走藤原とうふ店レースを開催するCGアニメーションが想定外の展開を見せていた
