10月に入りましたが，日曜だったのでのんびり． 朝一で15キロほど走り，その間に掃除機がけ（ルンバ）をし，トイレと洗面台とグリルの掃除をし，つくりおきも作って，お風呂に浸かってピーリングして，紅茶を飲みながら日記を書いています．やってやった感がすごい！ ランニング やろうやろうと思って平日全く走ってませんでした・・・今日は短めに走りました．来週はトレランなのですが，これも15キロと短めなので，のんびり走ってこようと思います． 今週はカーボローディング気味に，炭水化物を摂っておこうと思います． 掃除 ルンバは素晴らしい．ごみのタンク自体が小さめではあるんだけど，数回走らせるだけで満タンになる程ごみを集めてくる．というか，こんなにごみあったの・・・？今まで手動の掃除機でこんなになったことないんだけど・・・？ 特に，つくりおきでがっつり料理をすると，どうしても台所に野菜くず（玉ねぎやにんにくの皮

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宇宙の鞄で 永く遊離し 根暗な咳を 詩に宿した 耳を弄られ 怨嗟は遠く 酸素の旅に 非望が奔る 愁思の麓で 酷く苦戦し 無稽な神を 理に燈した 頬を舐られ 目蓋は脆く 悲愴の虹に 小雨が渉る 「還る愛撫」

egelund slot しかし、意地悪な悪魔は彼らにそれを教えません. ディン・ウェンロンがシャン・ババオのデザイナーを雇ったとき、彼は問題を秘書に引き渡しました。 Magic Starsgame slot bet kecil Chu Yao は腰を下ろして言った。 House of Doom 2 The Cryptbrand new slots 食欲の一部に加えて、練習の理由の大部分を占めています。, accessory slot Millionaire Rushcara melihat slot ram pada laptop windows 7 言語環境でこのように外国語を学ぶ Piggy Bank Farmlga 775 ddr3 4 slot ram Chu Yao は腰を下ろして言った。, m 2 nvme slot Explodiac RHFPhp elitebook 84

パープー、４歳のお誕生日会をしました！！ 我が家のワガママ娘パープーが４歳になりました！！離婚時、０歳だったパープーがもう４歳。大きくなったなぁ。としみじみ思ってしまいます。 という訳で、実家に集まってお誕生日会をしました☆実は私。この日に合わせて衣装を用意していました(*^▽^*)白雪姫風の衣装です☆ 楽天で９９９円でした。ポイント引きで４７８円！！元値が安かったので心配していたのですが、思ったより可愛かったので良かったです(〃▽〃)ﾎﾟｯ ちなみに残念なことに本人はあまり喜びませんでした(´；ω；`)ｳｩｩ『これを着て記念に写真撮らせて！！おねがいっ！！』と懇願して何とか撮影に協力してくれました。（その割にはポーズなんか決めちゃってかわゆいのですが。）お誕生日会でも着ませんでした。私の一人先走り現象。ぎゅうちゃん６歳のお誕生日会の流しそうめん器を思い出しました…。 chiiseka.h

またもや前回の記事にて 実は私　非常に　とっても　がっつり　ごってり　驚きました。 いつも感謝ばかりのブクマやコメントを頂いたのですが、それを読んだ感想です。 コメントのお返事にも書いたのですが 「私は今まで、この記事をブログに載せるまで、「誰かのだれだれ」が「嬉しい事」というのは、相当優秀の方々（記事にもありますが、歌舞伎の方とかスポーツの活躍選手など）だけで、殆どの人は「誰かのだれだれ」で重荷を背負い、比較とプレッシャーに苦しみ、その立場を放棄したいとばかり思っていました」 ところがそれは、私の思い込みで、 「誰かのだれだれ」であることに、誇りと喜びがあり、嬉しいとおっしゃる方も多く、逆に自分を律してしっかりするよう動機づけにされた方もいらっしゃる」 わたしは　この意見を　今まで　知りませんでした。 母親から「父親に恵まれたのだから　感謝して生きろ」と言われ続け、今の自分の立場は親によ

モチベーションが下がってしまい、何を書いたらいいのか全く分からなくなってきてしまいました。 ちょっと待って、モチベーション下がる早スギィ！と思いましたか？私もびっくりしております。 しかし、モチベーションが下がったらからとはいえ、ブログを辞めたいという気持ちは1ミリもありません。 けれど、モチベーションを上げなければ、ブログを書きたい！と思えませんよね。 モチベーションが下がってしまった理由４つと、モチベーションを上げるために私が試した４つのことを、順番にご紹介していきます。 モチベーションが下がった理由4つ モチベーションが下がる理由は沢山あると思いますが、実際に私がモチベーションが下がってしまった理由4つをまとめてみました。 1. 書きたいことが思いつかない 私の場合は、書きたいテーマが”DIY”に絞られているので、DIYできない時などにはネタ切れしてしまいます。DIYブログ＋雑記ブロ

本屋にいったら、このようなムック本を発見した まだまだ、断捨離は人気ですね やましたひでこさんも ウハウハ 断捨離、ミニマリスト 新しいジャンルを築き 日本人の生き方に影響を与えた 私もその影響を受けた一人だ 断捨離に関しては、もうやるしかない やった人間だけが、その良さがわかるし 人によってその良さや感じ方が違う気もする ただ、やって後悔した・・って人が ほとんどいない それからわかるように、やって得する行為なのだ この本を立ち読みレベルでしか読んでないが 日本を変える！！ なんて大袈裟な内容を書かれていた 日本を変えることができるか、どうかわからないが 本格的にやれば 人生が変わるのは、間違いない 物を持てば、豊になる 実は、この考えが根本的に間違っている ただ、物を売りたい連中が我々を洗脳した 洗脳までもいかないまで、物を持ってないことによる 心の不足感 それを煽っていた たしかにあ

今日も訪問ありがとうございます😊 さて、僕がドラクエ11を解いた記念として、公開していた漫画シリーズも今回が最終回となりました。 旅立ち編 冒険編 今回は最終回の決戦編になります。 今まで全く活躍していなかった勇者パグは、果たして活躍するのか？ では、どうぞ！ 自分の身は自分で守れ！ いざ決戦！死ぬときは一緒さ！ 瀕死の仲間達に勇者ついに動く！ 魔王死す！ 感動のエンディングへ… 自分の身は自分で守れ！ いざ決戦！死ぬときは一緒さ！ 瀕死の仲間達に勇者ついに動く！ 魔王死す！ 感動のエンディングへ… ドラゴンクエスト 花札 スクウェア・エニックス(SQUARE ENIX)Amazon 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

( ✪ ω ✪ )バリピルです。 こんばん割れ目から…虫が！ 今回の記事は固いので スルーＯＫ・ＧＯＧＯです。 興味ない人は、 一気に下までいって下さい★ 執着と幸せ･真我 今回は若い人が読んでもらっても構いませんが、到底受け入れがたい と思うでしょうし、若いうちは自我を十分成長させることの方が重要です。自我を成長させるには、貪欲である必要があります。ですから私は若い人には徹底的に利己的に人生に積極果敢に関与して生きてほしいと思います。 しかし、人生最も味わい深いのは中年期でしょう。幾多の人生経験を経て初めて分かることがあります。しかし必ずしも中年者でなくとも、人生に十分に苦しんできた方、今苦しんでいる方は、ここに書かれていることを理解することがより容易かと思われます。 さて、幸福になるにはどうしたらいいのか？幸福になることこそが、人生の目的ですが、実は誰でも幸福になれるでしょう。なぜなら

今日から１０月 １年って、あっという間に終わる 若い時より、何十倍も駆け足で過ぎていく ときどき現実に追いついてなくて、「この前さあ」と言ったあとに「あれっ？いつだっけ」って、なる事がよくある つい最近だと思ってたけど、よく考えたら３年～５年は経ってたりする 聞かれたら、自分の年も一瞬考える 笑 そんなに経過しても、自分は変わってないと思ってたりするが、ふと買い物とかで鏡に映る自分を見た時、がっかりする そして、固まる だれ？このオバチャン... あ〜私か... はぁ〜〜〜って、ため息でる 家の鏡じゃ、そこまで気づかなかったよ あやふやにしてきたけど、そろそろオバチャンだと自覚しないといけないな

あるお店での会計が６８０円で、その支払いに１１８０円を出すのは気持ち悪いのか？という話がありました。 （つまり、お釣りを５００円玉一枚にして財布を軽くしたいという狙いです。） こういう支払いをしたある男性が、女性に「そういう出し方する男気持ち悪い」といわれたそうです。 ↓これを聞いた人の意見 ・こういう支払いをする人は、他のことでも細かそう。 ・５００円玉でもらおうとする魂胆が気持ち悪い。 ・逆に、こういう支払いを気持ち悪いっていう人の方が気持ち悪い。 これに対して、 現金はみんなが触って汚いので、そもそも電子マネーでいいんじゃない？ という意見もありました。 この話の延長で、コンビニでやめてほしい行為の話もいくつかあがっていました。 昼ごはん時など、レジ前で長蛇の列が出来ている時に・・・ ・弁当などの温めを希望する。 ・小銭を一枚ずつゆっくり出す。 ・請求書の紙（光熱費など）を出して支払

Huge Domains makes it easy to acquire premium domain names. As an entrepreneur, the flexibility of interest-free payment options is amazing. It means I can build a killer brand without a huge upfront expense. That allows me to invest in other key areas of the business without settling for a lower-quality domain name. - Sean King, October 25, 2023

週末になって少しずつ回復したから ちょっと近くの温泉にでも行こうと 出かけることにしました。 朝起きてすぐはまだ辛いので 昼頃になって出発。 少し休日らしく過ごせました。 こんにちは、ｕｍｉです。 ここ１週間喘息発作で ぐったりだった息子が 久しぶりに減らずグチを叩く。 よかったー。 やっと冗談や悪ふざけする元気が 出てきたんだ。笑った顔も本当に 久しぶりで嬉しすぎる。 健康でいることって本当に 何よりありがたいなって つくづく思う。 お風呂の前に大好きな近所の インドカレー屋さんに寄った。 食べたい！って思う気持ちと 食べれるのとは違ってて お土産にして持ち帰り。 久しぶりにお店のネパール人の お兄さんとも話せて嬉しかったみたい。 何が好きって、 そのお兄さんがラフにしゃべってくれるから お得意になった気分でお店にいけるのが 楽しいんだと思うんだ。 だから 食べれなくてもお兄さんと しゃ

カメキチの目 ブログへの思いは前にも2、3度かいたことあります。 そのときも感じていたことですが、書かなかったことがあり、ずっと気になっていました。 一度きちんと書いておことわりし、謝らなければならないと思っていました。 私が「読者」になっている方々に対してです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「プログラム」「電子ゲーム」「音楽」「オシャレ」「料理」「健康（ダイエットをふくむ）」「スポーツ」…私はどれもダメ（女性に多い「断捨離」「シンプルライフ」「エステ」…なども）。 正確にいえば（興味・関心がないのではなく）わからないのです（わからなければわかろうとすればいいのですが「面倒くさい」「いまさら…」が先に立ちます）。 私は年齢を経ても活動的で、新たなことに挑戦する人を尊敬し賞賛しますが、自分にできるとは思わないし、する気もないところに落ち着いています。 「あまり興味・関心が

おはようございます！うつ餅です！ 休日の朝は8時に目覚ましかけているのですが、7時にパッチリ目が覚めてしまいました。 健康的ー！(・∀・) んで、休日の私の朝食 コーヒー:マグカップに2杯 ヨーグルト:だいたい120グラム アーモンド:20粒 カシューナッツ:15粒 QBBチーズ:1個 ※ふなっしーは対象外です いじょ 休日の朝って特に脳みそ使うようなことはしないので、これでお昼までもちます。 平日も実はこれくらいで良いのかもしれないなー、とも思っており。 糖質制限は炭水化物≒糖質を制限しましょう。そしてそれ以外のものはお腹いっぱい食べましょう、というものですが、朝にはあまりお腹が空かないので、これでお腹いっぱいになります。 しばらく前からファスティングとか、1日１食生活、とか色々ありますが、自分の体質に合ったものを続けていけばいいと思います。 ファイトー！いっぱーつ！

いつも訪問ありがとうございます😊 お酒好きがお酒のCMとか観ると… こう言う反応しますよね〜 新婚当初、僕ば毎日のように酒を飲んでいました。 しかし家族が増えるにつれ、休肝日を設け飲む量を減らしたり… そして今は、持病の喘息の悪化もあって、すっかり酒を飲まなくなりました。 やっぱりお酒の新商品のCMを観たり、身内達が飲んでいたりすると、僕だってたまには飲んで酔いたくなります。 そんな話をしていたら、妻のユリがこんな変な事を言いました。 …？ 酒を飲んでないのに、毎日酔うって？ どういう事なのか理由を訊いてみたら… そっちの酔ってるかい！ 確かに今僕は、毎日料理作ってますけど、料理の出来でそんなに自分に酔っているか…？ 娘達に美味しいと言われ… 「本当に〜？」 「けっこううまくできたでしょ〜」 「今日のは我ながら美味しくできた！」 …ちょっと酔ってるか〜(^_^;) 以前は簡単な物ばかり作

( ✪  ω  ✪ )バリピルです｡ こんばん割り箸をこれ以上折らないで！ ※今日は私の家（宇宙ハウス）に、 ↑ちゃぶ台はひっくり返し禁止です …なんと、 大切な人が来てくれました｡ 亜子です ※喧嘩、超強いです。無敵。なのに… 彼女は今年、 生存の危険がある 原因不明の難病にかかり､ 治療の真っ最中です。 彼女が入院してた時は､｢こんな辛い病気がこの世にあるのか」と、思い知らされました。。なのに彼女は愚痴１つ言わず、地獄のような検査と絶食を１つ１つ、こなしていきました。しかし毎回結果が悪化する一方で、私は悲しみに打ちひしがれていました。ついには ｢神様はいないのか｣ とまで思うようになりました。 彼女は大病を何度も経験しています。 何回彼女は苦しめばいいのか｡ しかし彼女は言います。 ｢病気に苦しいも楽もないよ｡どんな病気でも､風邪でも､みんなつらさは同じなんだよ｣ 私は彼女の本当の内な

10月1日（日） 東日本大震災から6年半。熊本地震から1年5ヶ月。 鳥取や福島沖地震など災害を忘れずに祈ります。 九州の豪雨、台風18号による被害心が痛みます。 支えられますように。 『 3つの思いやりで潤いのある人生に。』 「おもいやり」 思いやりを漢字で書くと「思遣り」 「思う」は、考える、願う、望む、慕う、愛する、 あわれむ、いつくしむ、などの意味を持つ。 そして、頭と心でこれらが表現される事だという。 「遣る（やる）」は、はなしてやる、行かせる、追う、 晴らす、使者、おくりもの、などの意味を持つ。 遣は束ねた肉を保存食として、軍隊が遠征につく事を 表現した文字で、派遣していく事で助けとなる力。 思いやりには、私は、3つの面があると考えた。 「他者への思いやり」と「自分への思いやり」 そして「お互いへの思いやり」 「他者への思いやり」は 電車の中などで、高齢者や妊婦さんに席を譲る。

ジョークのブログをはじめて８２日が過ぎました。当初は、日本ではそれほど多くないジョークに特化したブログということで、どうなることかと思っていました。実際、振り返ると、つい１か月半くらい前までは、PV数ゼロという悲惨な状態の日もあり、心にブリザードが吹き荒れておりました。しかし、この９月は、はてなブログ読者数増加ランキング〔2017年9月〕にも入りました。これもひとえに、ユーモアを愛する読者のみなさんのおかげです。 読者数の増加について この1か月で、92名から184名に倍増しています。ありがたいことです。また、スターをつけていただいたり、はてなブックマークに登録いただいたり、ブログの中で言及いただいてリンクを張っていただいている方々につきましても、この場を借りて改めてお礼を申し上げさせていただきます。 PV数について 以下のように全体的には右肩上がりの傾向になっています。1日1万単位のアク

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