腹斜筋を決めろ！１つ、２つ、３つ、４つ、５つ、６つ、、、。 確かに６つに割れただけでもカッコいいかもしれません。 しかし！外側から中央にまっすぐ伸びる横の筋肉は、 間違いなく青い海が見えるあの海で視線を独り占めできます！ 無駄な贅肉を極限まで落とし、美しい芸術作品のようなプロボクサーなあの腹筋。 ボディービルダーの職人技とも言えるあの腹筋。 正面から通り過ぎる人、、 横から通り過ぎる人、、、 すべての人が"あなた"を「ただ者じゃない！」と思わせれるでしょう！ 【お願い】 必ず、下記の『回数とセット数』『トレーニングの基本！！』 『トレーニングのポイント♪』を確認してください！
