肩こりを5分で解消！デスクワーカー必見のストレッチ・体操方法をご紹介
こんにちは。 同じ姿勢で毎日パソコンに向かい続けると、どうしても肩がこってしまいます。 今日はそんなデスクワーカーの方必見の肩こりの原因から解消するストレッチ・体操方法までをご紹介します。 そもそも肩こりとは？ 肩こりとは、頭部から肩、首から帽筋（背中の表層にある筋肉）あたりに感じる、張り感・重み・だるさ・痛みなどの症状の総称のことです。日本では「肩が張る」とも言うことも多いです。 肩こりの原因 肩こりは日常生活の中での、ストレス反応のひとつと言われています。主な原因として考えられていることに 1.姿勢によるもの（同じ姿勢の継続） 2.目の疲労（眼精疲労） 3.精神的ストレス 4.冷え などがあります。 とくに最近では、パソコンにより肩こりが増えています。同じ姿勢で長時間作業を続けていると、首や肩の筋肉が緊張して血液の循環が悪くなります。 すると筋肉への酸素の供給が効率的に行われなくなり、
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
他のアプリからブックマークやコメントを確認する - はてなブックマークヘルプ
iPhoneやiPadに「はてなブックマーク」アプリをインストールすれば、Safariや人気ニュースアプリの共有メニューからでも、「ブックマークする」「コメントを読む」「あとで読む」が使えるようになります。このページでは、共有メニューからそれぞれの機能を有効して利用する方法をご紹介します。 Androidをご利用の方はこちらを参考にしてください。 ※ この機能は、iOS 8から追加された新機能「App Extension」を利用しています。iOSを最新バージョンにアップデートしてからの設定をオススメします ※ iOSアプリの詳しい使い方は、こちらから 3つの機能を使い分けよう 好きなアプリから「ブックマーク」するには？ お気に入りのアプリでも「コメント」を読むには？ 「あとで読む」に追加するには？ 好きなアプリから「ブックマーク」するには？Safariなどの「モバイルブラウザ」やいつも使っ
国の肝いり、保険適用になった介護ロボット。本格利用で欠かせないもの ニュースイッチ by 日刊工業新聞社
国の肝いりで、介護分野のロボット市場の伸びが期待されている。その一端が、介護保険の適用である。本年の３月には、わが国で初めて介護ロボットが介護保険の対象となりレンタル料に対する保険給付が決まった。 対象となった自動制御機能付き歩行器は、上り坂でのモーターアシスト、下り坂での自動ブレーキ、転倒の原因となる急速な速度変化を検知しブレーキを働かせることが可能であり、センサー系、ＩＣ制御系、駆動系などのロボット技術が結実した結果、利用しやすい機器となった。 筆者らが実際に歩行器を利用してみた感想は、坂道発進などがとてもスムーズであり、坂の斜め走行でも車体が安定していた。高齢者が坂道を登りきった後の一呼吸を置く際に気を抜いた後であっても、ストッパが利いているという安心感は大きいと感じた。 この歩行器の使用により、高齢者の生活行動範囲が大きく広がることはもとより、体への負担が軽減されることも確かめられ
【保存版】iPhone6sに絶対必要なオススメ人気アプリ16選
2015年は新しくiPhone6sとiPhone6s Plusが発売されました。 iPhone6sはiPhone6に比べて、CPU能力が高いことが特徴です。 そんなiPhone6sにオススメで、絶対にインストールしておくべき無料＆有料アプリの紹介をします。 Google Play Music MicroSDなどを挿入することができないiPhone6sでは、容量不足が問題になることが多々あります。 特にミュージックは多くの容量を占めやすいです。そこで、音楽をiPhoneの中にはあまり入れないことをオススメします。 しかし、iPhoneに音楽を同期しないで、どうやって音楽を聴くのかと言う話です。 そこで、Google Play Musicがイチ押しです！ Google Play MusicはGoogleのクラウドに自分の音楽をアップロードすることで、ネット環境さえあれば、いつでもどこでも好きな
クポ速
Qoo10カテゴリのQoo10 Qoong Shopの新着クーポンコードの一覧を随時まとめています。 割引クーポンを見つけた日別にまとめており、記事の上にあるものが最新の割引クーポンになります。 Qoo10（キューテン）のショップページや商...
iPhoneアプリ一覧検索【CatchApp For iPhone and iPod touch】おすすめアプリランキング
「CatchApp」は、2009年4月のサービス開始以来、iOSアプリを様々な条件から検索できるWebサービス・アプリとして、たくさんのユーザー様にご利用いただいておりました。 App Storeの仕様変更などの要因もあり、ここ最近はデータ取得が不完全であったりApp Storeへの遷移がうまくいかないアプリがあったりと様々な不具合が発生し、ユーザーの皆様にご迷惑ご不便をおかけする状況が続く状態でした。 復旧に向けての対応を続けてまいりましたが、運営会社の主軸事業のほうが多忙でありCatchApp事業に人員を割くことが難しい状況になったことやサーバー費用の値上がりなどもあり、これ以上は事業としての存続が困難であると判断し、急ではありますが「CatchApp」を終了することとなりました。 事前告知もできないままの急きょの終了となってしまい、ご愛用いただいてるユーザーの皆様には大変ご迷惑をおか
マイクロソフトら、2020年までにAIで訪日客向けリアルタイム翻訳提供へ
豊橋技術科学大学、日本マイクロソフト、ブロードバンドタワーの3者は6月21日、AI・機械学習による多言語コミュニケーションサービスの実現に向けた協働を開始すると発表した。 この協働では、大幅な増加が見込まれる海外からの来訪者に向けて、観光情報をはじめ、滞在中に必要となる医療、災害など、さまざまな言語による情報をリアルタイムに提供する翻訳サービスを2020年に開催される東京五輪での実用化を目指す。 (左から)豊橋技術科学大学 情報メディア基盤センター センター長の井佐原均教授、同大学の原邦彦副学長、日本マイクロソフト 執行役 CTOの榊原彰氏、ブロードバンドタワー 藤原洋代表取締役 会長兼社長の石田正樹氏、日本マイクロソフト 技術統括室 業務執行役員 NTOの田丸健三郎氏 同協働の最初の取り組みとして、ビッグデータとしての対訳コーパスデータベースの構築および収集した対訳コーパスを活用して、高
絶対利用したい！最近注目を集めている超便利なサービス7選 - LIFE DESIGN
2016 - 06 - 22 絶対利用したい！最近注目を集めている超便利なサービス7選 サービス 業務効率化 シェアする Twitter Google Pocket Line LIFEHACKベストセレクション (晋遊舎ムック) posted with ヨメレバ 晋遊舎 2015-09-25 Amazon Kindle 楽天ブックス 記事の目的 インターネットに繋がればいつでも利用できて、最近注目を集めている超便利なサービスをまとめました。例えば、ファッションレンタルやクリーニング宅配、写真集作成などのサービスです。参考としてサービスのレビュー記事も含めています。 これらのサービスは簡単に利用できて、非常に使いやすいものばかりなので、是非一度利用されてみてください。そのパフォーマンスに驚くことまちがいなしです。「時間がない」「楽してやりたい」という方にとっても大きな味方になるはずです！ ス
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よく眠る人ほど、いいリーダーになれる（研究結果）