「毎朝マネージャーの前で体重計量」が重圧だった女子選手へ、監督が伝えた2つの理由
腹に落ちた監督の話、相談に来た学生も体の記録をとる意味を理解 1つ目は、体重の測定を習慣にし、当たり前のこととして身に付けて欲しいため。 駅伝部員は毎日、体重のほか、体温、睡眠時間、走行距離などを記録し、コンディションを「見える化」しています。これは、タイムや成績の向上を目指すアスリートにとって、非常に大事なこと。これらの数値を記録することで、調子がよいときの体重や体調、練習内容をいつでも振り返ることが出来、調子が上がらないときは、改善のヒントになるからです。 2つ目は、体重管理の重要性を知るため。 陸上競技は体重増加によるケガや、減少による体調の悪化等、体組成（脂肪、筋肉、骨、水分）が競技に影響することがあります。ですから、簡易的でも体重を定期的に計測することは、調子の良し悪しを客観視するために役立つ、と考えます。 しかし、過去、自己申告制にしていたときは、体重が増えると選手が少なめに報
(2ページ目)「即位の礼」 アイロンがけ、靴磨き……陸上自衛隊の花形「特別儀仗隊」の想像を絶する訓練とは | 文春オンライン
――とはいえそこまでアイロンがけに熟達するなど、若い男性隊員にとってはなかなか大変そうです。 「新隊員はまず基本教練を約3カ月くらいミッチリやります。毎日毎日姿勢を見られてミリ単位の動きを身体に叩き込む。それを1日中やるともう疲れてクタクタになるんですけど、その後部屋に戻ってからアイロンがけと靴磨き。部屋に戻っても先輩と同部屋だから落ち着かないのに、そこで慣れないアイロンがけと靴磨きを徹底的にやらされるわけですからね。これは厳しいですよ。でも、こうした厳しいところで育ってくることによって、新しい後輩たちにも教えていくことができて儀仗隊の伝統が継承されていくのではないかなと思っています。儀仗隊員なのは誰が見てもすぐにわかりますから、それでいて靴が汚かったら恥です」 「3カ月の基本教練と審査」特別儀仗隊に仲間入りするまで ――今のお話で新隊員の基本教練というのがありましたが、儀仗隊に入るために
就活に、スニーカーという「選択肢」
靴ずれの痛みをやわらげるのは、 BAND-AID®キズパワーパッド™ 。 けれど、靴ずれしないことが一番です。 そこでBAND-AID®は革靴にとらわれず、ご自身が快適に感じる靴を選べる、 多様性のある就職活動を提唱しています。 就活というあなたの大切なライフイベントを、靴ずれから守りたい。 靴ずれのせいで、ありのままの自分を出せない人をひとりでも減らしたい。 それが、私たちの思いです。 まずはジョンソン・エンド・ジョンソンで、スニーカーでの就職活動をOKにしました。 もちろん革靴でも、どんな靴でもOKです！ 「スニ活」で、あなたらしい就活ライフをお過ごしください。 これからもBAND-AID®は、あなたやあなたの大切な人の人生に寄り添い、 一番近くでサポートします。 スニ活 に関する意識調査 現役就活生・就活経験者・採用担当者600人に聞いた【就活靴の靴ずれに関する意識調査】 これまで触
マスターオブシューフィティング 最上級シューフィッター養成講座: シューフィッターが語る足と靴【共有ブログ】
人の足はほぼ正常な姿で生まれてくるが、靴によって足を壊す人は非常に多くなっている。 特に最近はひ弱な足が多くなり、靴選びが困難な状況も出ています。 そこで複数のシューフィッター(足と靴と健康協議会認定)から長年の経験を基に 足と靴選びについて様々な内容を投稿します。 各シューフィッターの投稿日（SF・・・シューフィッター） 1日・・ 永田聖子SF 5日・・大木金次SF 10日・・池川成子SF 15日・・永田聖子SF 20日・・藤井 恵SF 25日・・林 美樹SF いきなりですが、この共有ブログを書いているのは全員シューフィッターです。 そしてシューフィッターには３つのグレードがあります。まず最初に受けるのが初級シューフィッター。プライマリーシューフィッターと呼ばれます。 次のグレードがバチェラーオブシューフィッティング、いわゆる上級シューフィッターです。 基本的にシューフィッ
東京新聞:“体育座り”「お尻が痛い」「窮屈」…子どもら訴え 内臓を圧迫 腰にも負担:暮らし(TOKYO Web)
体育の授業や全校集会など学校ではおなじみの「体育座り」。場所を取らない、手の位置が安定するなどの利点があるが、子どもたちからは「お尻や腰が痛い」「窮屈だ」との声も聞かれる。専門家や教員からは「子どもたちの身体への負荷が少ない座り方を取り入れるべきでは」との声が上がっている。 （瀬野由香、小林由比） 「ずっと体育座りをしていてお尻が痛かった」。東京都内の小学五年生の女子は昨秋の運動会の後、母親にこう訴えた。例年は椅子に座るが、本年度は他校のグラウンドを借りたため、長時間地面に座らなくてはならなかった。 学校で体育座りをするのは、体育の授業などで短くても数分、全校集会などでは一時間近くになることもある。日本身体文化研究所代表で武蔵野美術大講師の矢田部英正さん＝写真＝は「膝を抱え込む座り方は、内臓が圧迫され、座骨への刺激や腰への負担も大きい」と指摘。特に体の大きな子には負担が大きく、「子どもたち
人気モデルと学ぶ歩き方教室〜疲れにくい歩き方編〜 ｜ FUN+WALKコラム | FUN＋WALK PROJECT ポータル
毎日の生活に欠かすことのできない「歩く」という行動。何気なく1日を過ごしても、気がついたら数千歩も歩いているということがあります。そんな私たちにとって身近な動作は、できるだけ効率よく取り入れたいもの。 FUN+WALK編集部がプロに聞く『調査隊シリーズ』の第1回は、タレント・中村優さんと共に、400mハードルの陸上選手として活躍し、現在はアスリートへスプリントコーチングを行う秋本真吾さんのもとを訪れました。『率のいい歩き方』はあるのか？ 秋本さんに聞いたところ、意外な答えが待っていました。 元400mハードルの陸上選手で、現在はアスリートへスプリントコーチングを行う秋本真吾さん タレントの中村優さん。普段から歩くことが好きで、この日も最寄り駅の1駅前で降りて歩いてきたという かかとではなく、つま先から着地する歩き方にチャレンジ 秋本真吾さん（以下秋本）： 僕の考える効率のいい歩き方は、足の
「好きで長時間働くのがなぜ悪い！」という人に産業医から伝えたいこと | ハイクラス転職ならdoda X（デューダエックス）
産業医科大学医学部医学科卒業。専門は産業医学実務。産業医実務研修センター、ジョンソン・エンド・ジョンソン統括産業医を経て、現在医療法人社団同友会 春日クリニック 産業保健部門 産業医 。現在日系大手企業、外資系企業、ベンチャー企業、独立行政法人など約30社の産業医業務に従事 「電波がバリ3」のハイパフォーマーは疲れなくても当然 ー長時間労働問題がしきりに取り沙汰されています。大室さんはどのように感じていらっしゃいますか。 バブルのころ、「24時間戦えますか」と栄養ドリンクのCMが一世を風靡しましたが、そんなキャッチコピーがコンプライアンスを通った時代だったということですよね。ほんの30年前でさえそうだったのですから、時代の移り変わりによって常識が変わっていくことが示唆されているということです。 今、私たちは当たり前のように満員電車に揺られ、終電間際に帰宅していますが、その常識は30年後の人
トップページ - 一般社団法人日本ウオーキング協会 JAPAN WALKING ASSOCIATION
二足歩行の機能は、今日の人類の文明と文化を形成してきたといっても過言ではありません。 単に移動手段として活用されていた時代から、今、ウォーキングは科学され、私たち人間が 生きて行く上で必要な心と身体の健康づくりを含めて、幅広く人生に活用できる運動であり、 スポーツといえる時代になっています。 利便性を追求する社会にあって、ますます心身の健康が社会資本として重要視されます。 一般社団法人日本ウオーキング協会は、2014年5月から公益社団法人法に基づいた運営基盤による運営を既に実践していて、ウォーキングを通じた幅広く社会と結びついた活動をし、それを通じて社会貢献をしていくことを使命として存在して参ります。 （１） 健康促進への寄与 （２） 観光発展並びに商工の振興への寄与 （３） 環境保全精神の涵養 （４） 人材育成教育・子どもと青少年の健全な成長への貢献 （５） 地域活性化に参画 （６） 国
整骨・接骨院紹介 十勝地域 | 北海道柔道整復師会
佐藤ほねつぎ院 院長名 佐藤 倫一 住所 〒080-0010 帯広市大通南18丁目9-2 TEL 0155-23-5515 施術時間 月 ・ 木 9:00～12:00 15:00～19:00 火・水・金 9:00～12:00 14:00～17:00 土 9:00～12:00 日・祭日 休み 往療／急患の方は随時応受(24時間) 駐車場 １５台 ホームページ アクセス Google Map を表示 佐藤ほねつぎ院 院長名 佐藤 全徳 住所 〒080-0010 帯広市大通南17丁目13-2 TEL 0155-26-4520 施術時間 月 ・ 木 9:00～12:00 15:00～19:00 火・水・金 9:00～12:00 14:00～17:00 土 9:00～12:00 日・祭日 休み 往療／急患の方は随時応受(24時間) 駐車場 １５台 ホームページ アクセス Google Map を表示
林さんのフィッティング その3 オリジナルパンプスの効果 : わたしの図書館
売り場は人によって作られるその2の続きです。 オリジナルパンプスのカラー展開は、そごう横浜店の靴売り場スタッフ全員の意見をまとめて決めるそうです。 製靴や木型については林さんなど上級シューフィッターの方がメインですが、それだと売り場に立つ側としては他のメーカーの靴と余り差がない。 しかし、お客さんと接しているスタッフの 『こういう色があれば』 というのが反映した靴なら、それはもうほんとにそごう横浜店靴売り場のオリジナル、自分たちが育て上げた靴なのです。 なるほど、これで不思議だった売り場の方の姿勢がなんとなく理解できました。 わたしが売り場を歩いていて真っ先に気がついたのは、販売されている方の腰が据わっていることです。 全然ふわふわしていない。 よくある靴売り場の光景は 「サイズはいくつですか？」 「痛くありませんか？」 「こちらでよろしいですか？」 といった、お客さんにまるっきり委ねてい
健康体操・健康づくり・生活習慣改善、公益社団法人日本3B体操協会の3B体操について
公益社団法人 日本3B体操協会では1971年の発足以来、50年以上の永きにわたり、日本全国に3B体操の普及を進めてまいりました。現在、全国７地区に本部を置き、指導者数は約2,900名。教室数も約9,000ヶ所を数えます。 ここまで成長できたのも、3B体操の持つ「3つのキーワード」と「4大効果」を兼ね備えている点が大きいのではないでしょうか。 公益社団法人 日本3B体操協会の提唱する3B体操が一般的な健康づくりの体操と大きく違うのは、プログラムに「遊びの要素」を取り入れている点です。用具を使って様様な音楽に合わせて行う体操なので、楽しく続けることができるのです。好奇心旺盛で飽きやすいお子様にも続けることができ、親子でも楽しむことができます。 3B体操は、全国にたくさんの受講者の方がいます。それだけ多くの方に実践していただけている理由の一つが、誰でも楽しめる「気軽さ」ではないでしょうか。3B体
公益社団法人 日本リハビリテーション医学会
2024.9.3 【日本脳科学関連学会連合】第32回脳の世紀シンポジウム「認知症と脳」について（ご案内） NEW!! 2024.9.3 【厚生労働省】メポリズマブ（遺伝子組換え）製剤の最適使用推進ガイドライン（鼻茸を伴う慢性副鼻腔炎）について（周知依頼） NEW!! 2024.9.3 【厚生労働省】ペムブロリズマブ（遺伝子組換え）製剤の最適使用推進ガイドラインの一部改正について（周知依頼） NEW!! 2024.9.2 【運動器の健康・日本協会】「骨粗鬆症の患者管理を深く学ぶ」動画配信・事前申し込みについて（ご案内） NEW!! 2024.8.23 【日本医学会】第36回日本医学会公開フォーラム オンライン参加申込開始のお知らせ（周知依頼）
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
作法心得
職場のヒール強制、集まる疑問 「礼儀だから」「足に良さそうな靴はNG」 - 弁護士ドットコムニュース
日本整形靴技術協会
フットケア外来｜糖尿病・代謝・内分泌内科｜内科系｜診療科情報｜地方独立行政法人 東京都健康長寿医療センター
日本義肢装具士協会
一般社団法人 日本義肢装具学会｜行事カレンダー
フットサポートジャパン
つくばウエルネスリサーチとは？ | つくばウエルネスリサーチ