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糖質制限ダイエットの恐ろしい｢落とし穴｣
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「太っているのは恥」と責めると肥満者の健康悪化、米大研究（The Telegraph） - Yahoo!ニュース
メキシコの首都メキシコ市の通りを歩く肥満の女性（2013年5月20日撮影、資料写真）。(c)AFP/RONALDO SCHEMIDT 【記者：Rozina Sabur】 太っているのは恥だと批判して肥満者をダイエットさせようとしても逆効果で、むしろ心臓発作などのリスクを高めることになると警告する米ペンシルベニア大学（University of Pennsylvania）の研究チームの論文が医学誌「Obesity（肥満）」に掲載された。 論文によれば、太った人の体形を嘲笑する「ファット・シェイミング」は肥満者たちに減量意欲を喚起させる効果があるとの考えは幻想で、つらい思いにさらされた太った人たちはかえってやけ食いに走り、心疾患や代謝障害のリスクが高まるという。 ■批判は減量に逆効果 研究チームはまず、減量治療薬の臨床試験に参加登録していた肥満者の成人のうち159人を対象に、うつ病と「体重によ
寿司屋で女性、「ダイエット中だから酢飯抜きで」 店主「お帰りください」 : 痛いニュース(ﾉ∀`)
寿司屋で女性、「ダイエット中だから酢飯抜きで」 店主「お帰りください」 1 名前： ジャンピングDDT(秋田県)＠＼(^o^)／：2015/12/22(火) 18:16:09.08 ID:N6atgl4p0●.net 劇画原作者の小池一夫さんが、先日遭遇した寿司屋での出来事をTwitterで紹介し話題になっています。 小池さんによると、寿司屋での食事中、身なりもちゃんとした年配女性のお客さんが「私、炭水化物抜きダイエットしているから、酢飯はいらないわ」と途中から言い出したそうです。すると店主も他のお客さんも凍り付き、店主は静かに「お帰りください」と返答したとのこと。 この一連について小池さんは「モノを作る人への敬意は必要だよね。」と提言し、さらに「年齢で大人かどうかは判断できない。年によりけりではなく、人によりけり」とコメントしていました。 http://news.livedoor.com
絶対痩せたい！空腹感を紛らわす18の方法と賢い間食方法
夏は肌の露出が増える季節です。もちろん気になるのは身体のあちらこちらについたお肉…。ダイエットしなきゃ、なんて思っている人も多いはず。そんな人に一番の強敵は間食です。そんな「間食したい！」という衝動を紛らわすための18の方法をピックアップしてみました。ダイエットの大敵！間食を防ぐ方法とは？ もうすぐ夏本番！暑い時期ならではの肌見せファッションにチャレンジする季節がやってきますね。 でも、露出の増える季節に気になるのが、やっぱり身体のあちらこちらについたお肉…。理想の体型に近付くために、ダイエットしなきゃ、なんて思っている人も多いはず。 ダイエッターにとって、一番の強敵は間食です。チョコレート…、スナック菓子…、小腹が空いた時についつい食べたくなっちゃいますよね。 そんな「間食したい！」という衝動をどうにかして紛らわすための18の方法をピックアップしてみました。 間食しない方法1.歯磨きをす
オキシトシンが求心性迷走神経を活性化することで食欲を抑制 - 自治医科大 - ライブドアニュース
2015年1月15日 13時31分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと は15日、が食欲を抑制する実験に成功したと発表 求心性迷走神経を活性化して脳へ情報を伝達し、新しい経路を発見したという 「・過食に対する有効な治療経路となる」と研究グループはコメントした は1月15日、マウスを用いた実験によって、末梢投与したが「求心性迷走神経」を活性化して脳へ情報を伝達し、摂食を抑制する新しい経路を発見したと発表した。 同成果は、同大学統合生理学部門の岩粼有作 助教、矢田俊彦 教授らによるもので、2月1日付の米学術誌「American Journal of Physiology - Regulatory, Integrative and Comparative Physiology」に掲載される予定。 下垂体後葉ホルモンとして知られるは末梢(腹腔内)投与すると、摂食を抑
IQを即刻20上げるための食習慣「脂肪分をたっぷり摂る」 - ライブドアニュース
2014年12月31日 12時7分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと を即効で20上げるための食習慣を紹介している 脂肪分をたっぷり摂る、たんぱく質を積極的に摂る 穀類、豆類、コーヒーの量を減らすことも大切 頭が良い人が羨ましい！もっと賢く生まれたかった！そんな思いを抱える人は、食習慣の改善でを上げるという方法を試してみては？「The Bulletproof Diet （防弾ダイエット）」という著書も持つ米起業家のDave Asprey氏が、自身も食生活の改善でが20上がったという経験から、食生活の改善法を教えています。 ＜脂肪分をたっぷり摂る＞ もちろん、パンにピーナッツバターをべったり塗ったり、油物を見境なく食べるというわけでなく、良質な脂肪分を十分に摂ることを心がけて。「脳が炭水化物と脂肪を栄養に活動するのに際し、炭水化物は体内に十分にあるため、脂肪
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