激安な食事を探してきました・・・まずはラーメン まずは、菜香菜です。知ってる限り最安の280円ラーメンです。東陽町や西新宿にあります。飲み屋さんとしてもコスパが良いお店です。ラーメンも普通に美味しかったです。 www.ginza9.comc そしてらーめん三吉です。新橋、銀座に近い有名な300円ラーメンです。是非、都心に行かれる方は是非お勧めのお店です。 続いてカレーです カレーショップC＆Cでこちらはチェーン店です。朝カレー380円、昼夜カレーは420円です（割と値段が変わります）。こちらは新宿店（西口京王）ですが、他にも店舗があります。 そして、ライバルが同じ西口京王のカレーハウス１１（イレブン）イマサです。こちらも朝カレー390円、昼夜カレーは490円です。 浜田ブリトニーさんの100円カレーが有名だったのですが、今は販売してないそうです。イチローの朝カレーが有名ですが、朝にカレーも

CMでお馴染み！ハマダも着たマッスルスーツをご紹介 こいつ・・・動くぞ！ こんにちはっ！ タブチマンです。 ご覧いただきありがとうございます。 いきなりしょっぱなに見たことのある方の顔が出てきましたが テレビなどのCMで見たこともあるかもしれない マッスルスーツ！？ CMでは見たことあるけど出演者がインパクトあり過ぎて CMの内容がさっぱり入ってこない そんな方が大多数でしょう！ 今回はそんなマッスルスーツについてご紹介したいと思います。 マッスルスーツ公式サイト⇩ 重作業の負担軽減に。マッスルスーツEvery(エブリィ) 【マッスルスーツＥｖｅｒｙ（エブリィ）】とは マッスルスーツEveryとは？機能や利用シーンをご紹介。 CMでハマダも 【TV-CM】ハマダがいい人になった篇【マッスルスーツEvery】 マッスルスーツは腰への負担を軽減するアシストスーツ！ 装着の仕方はとても簡単！ マ

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 この1週間のスポーツを見ていて気になったものをピックアップしてみました！冬のシーズンではありますが、少しずつ春に向けて動き始めてますよ～🌸 テニス メンバー 試合結果 バドミントン 柔道 昨年はスキージャンプやカーリングを取り上げましたが、今年はあまり見聞きしません。ジャンプも今年は小林陵侑選手が苦戦していますし、高梨沙羅選手に至ってはかなり厳しいですね。 テニス まずは先週も取り上げたテニスです。 全豪オープンが終わったばかりですが、今度は国別対抗戦であるフェドカップ（女子）、デビスカップ（男子）が始まります。先にフェドカップの予選が始まりました！ 予選は対戦国に勝利すれば、12ヵ国によるファイナルへと進出できる仕組みになっていましたので、日本は対戦国であるスペインに勝つべく試合に臨みました。 基本的にはシングル4試合

こんにちは 芹沢です 海を目にしているばかりじゃ 海は渡れないですよね？ 海を渡りたいと感じ ぼんやりとした願いを持っているだけでも 渡れないですよね？ 岸から遠く離れた海の真ん中で 溺れかけたときや このチャンスを逃さないよう 必要な状況に立たされた時は どんな人でも全力を傾けて行動をとるはずです 本気でそうなりたいと思い描いたら 自分自身の状況を変えてしまうのも やり方の一つだと思います 本気で手に入れたいものが手に入れられるら どれほどのリスク 犠牲を背負うことができますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

こんにちは！自重トレーニーのアツマです！ 実は昨日、懸垂を1日かけて合計101回もしてしまいました。 なぜこんなに沢山したかというと、それは・・・ ついに我が家にも懸垂バーがやってきたからです！ これで公園までの往復20分の時短になるし、 いつでも好きな時に懸垂できるし最高です！ 今回はこちらの懸垂バーを徹底レビューしていきたいと思います。 懸垂バーのご紹介 長さは全部で3タイプ 懸垂バー購入はこんな人におすすめ！ 届いた時の状態 付属品 取り扱い説明書（表） 取り扱い説明書（裏） サンクスカード 早速取り付け！ ①ストッパーを棒に取り付ける ②設置場所を調整する ③棒を回してしっかり固定する ④ストッパーを固定する 使用している様子（動画） 注意点！ ① 必ず設置サイズを基準に設置場所を決めましょう！ ②頑丈な壁に取り付けないと、壁が破損する恐れがあります！ ③前後や上に力が加わると棒が

～ウィスキー探してます～ ハイランドクイーン  シェリーカスクフィニッシュ フルーティで芳醇な甘さのスゴいやつ､､､!! 不惑のおっさん、MOSSA11号 明日へ心を切り替えるスイッチとするために、毎日ウィスキーを飲っています ブレンディッド スコッチウィスキー ハイランドクイーン　シェリーカスクフィニッシュ 税抜き１４９０円 ラベルには、馬にのったクイーン・メアリーが金色に描かれています ボトル上部には、クイーン・メアリーがフランスから帰国した「１５６１」年が刻まれています ボトルの背面ラベルには、英語で次のように書かれています 1561年以来、スコットランドのクイーン・メアリーは、スコットランドの永続的で高貴な価値、歴史、独立精神の代名詞となっています クイーン・メアリーの名に由来するこのウィスキーは、非常に滑らかで、シェリー樽で最低９ヶ月間仕上げられたものです 【クイーン・メアリー】

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今回は予定を変更して(?)日々のアニゲー記事を書きました^^　というのも、随分と見た分の話数が溜まり過ぎたことと、前回のアニゲー記事で書き切れなかったからです💦と言っても今回は【北斗の拳】のみですが(笑) 北斗の拳 基本的に毎日1アニメ！を掲げているとるて。 そのため今はずーっと北斗の拳を見ています。なかなか他のアニメが見れない・・・とりあえずこれが終わったら『へやキャンΔ』を見たいと思っています(;^_^A 前回は45話まで見ていることを書きましたが、 ★53【真・三國無双8】【みんなのGOLF】【北斗の拳】 - アニゲーの森 どこまで進んだでしょうか？ はい、46話～56話まで見ました(笑) 溜まりすぎ？ 少し記憶が曖昧なところもあるので、サクッと振り返ってみたいと思います。 第46話 リンの勇気に奮い立った村人たち

こんにちは 芹沢です 人はカラダもココロもできる幅は決まっている 差が無く与えられているので 焦点に沿って 開花させることができるかどうかだと思います 自分自身が秘めている パワーやスキルを100パーセントの力で 生かすことができるか考えてみませんか？ どのようなシチュエーションで どのような生活で どのようなやり方で どういった事をしたら 目一杯の活躍する事ができるでしょうか？ シビアに掘り下げてみてください あなたは 本当の力を何％ほど発揮できているでしょうか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

地面師 ちょっと古いマンガですが、私は地面師という言葉をナニワ金融道で知りました。当時は電子化されていない登記簿を登記所で閲覧の際に偽造登記簿とすり替え、主人公灰原の勤める帝国金融を騙す、というものでした。借り入れのないまっさらな土地を狙い、権利もない土地を売ったり、融資金を騙し取るものです。訝しがる灰原に、先輩の桑田が「銀行嫌いなどこういう人もいるんやで」と融資が実行され、騙されたと知った灰原達が地面師の身柄を押さえるのに奮闘すると言うストーリーでした。 実際の地面師 ナニワ金融道では登記が電子化されていない時代でしたが、現在でも、同様の事件は起こります。積水ハウスが６３億円を搾取された五反田事件、APAホテルが１２億６千万円を騙し取られた赤坂事件と現代でも巨額な事件が起こります。狙われる物件は、ナニワ金融道と変わりません。一切の借り入れがなく、まっさらな登記簿の富裕層の土地になります。

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は前回の続き、日本一周旅行の事前準備編、第二弾です☆ 実際に準備したものを中心に紹介していきますね^^ 準備した物 青春18きっぷ １．普通列車しか使えない ２．使用時期の制限 ３．1枚で5回分 私の場合 行きたい場所 準備万端 準備した物 いろいろと考えた結果、次の物を準備しました。 靴 リュック ノート 時刻表 青春18きっぷ 18きっぷガイド 18きっぷ雑誌 お菓子 携帯用シャンプー等 アイマスク 耳栓 携帯充電器 服や下着は既に持っていたものを使用し、4日に1度くらいの間隔でビジネスホテルのランドリーを利用することにしました^^ 青春18きっぷ 青春18きっぷについて、よくご存じでないかたもいらっしゃると思いますので、どんなものかを紹介しますね。 公式サイト（JR)はこちらになります。 http://railw

五反田南米食材店「kyodai」 五反田に、ブラジル総領事館とペルー総領事館が入っているいちごビルと言うビルが東口駅前にあります。見切り品や節約品を探していたら、ここがヒットしたので見に行ってきました。南米食材のお店です。アサイーなどの安い食品やシェラスコキットから飲み物、冷凍食品、お菓子、調味料など売っています。 訳アリ品 訳アリ品をお店の正面に出しています。賞味期限切れ間近の食品や、傷んだ食品です。お店をぐるっと回ると、全体的には高くも安くもなく、珍しい食品などで会増えている印象でした。南米食材は豊富で見切り品もちょこちょこでるので、変わり種で節約したい人にお勧めです。 割と冷凍食品の牛肉、ラム肉、特にソーセージ類が豊富でした。１キロサイズのものが多く、今日は５００グラムサイズのソーセージを買ってきました。日本人の一般価格ではほどほどのお値段ですが、節約を楽しんで変わった食材を食べてみ

ヨガやピラティスで使うイメージのヨガマット。筋トレする時もあった方がいいの？ こんにちは！自重トレーニーのアツマです！ 筋トレ初心者さん「家で自重トレをはじめたいけど何か必要なものってあるの？」 という方にぜひとも用意していただきたいアイテムがあります。 それはズバリ、ヨガマットです！ 自宅でトレーニングをする方にとってヨガマットは必須アイテムなのです。 どうして必要なのか、その理由とおすすめのタイプをご紹介していきます！ ヨガマットが必要な理由 体の痛みを軽減 床の傷付け防止 汗などの汚れ防止 騒音による近隣とのトラブル回避 おすすめのヨガマットは？ まとめ ヨガマットが必要な理由 ヨガマットは自重トレーニーにとって必需品とも言える商品です。 ヨガマットを使うことによって以下のような効果が期待できます。 ・体の痛みを軽減 ・床の傷付け防止 ・汗などの汚れ防止 ・騒音による近隣とのトラブル

こんにちは 芹沢です 勉強は 仲間と和気あいあいとすることが出来ない 感じだとダメ 自分達で和気あいあいとすべきだと思います 無理にやられているという意識では 良い結果に結びつかないですよね？ １日の半分くらい使っている時間が 和気あいあいと楽しくないと 充足感もダウンしてきます 日々の生活のために しょうがないと見切るのではなく どうしたら？ これまで以上に この時間を楽しむことができるかを 最優先してみませんか？ 今を思い切り楽しむために 今からできることは何になりますか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 この記事は別ブログ【アニゲーの森】で取り上げていた、日々のゲームやアニメについての記事の続きになります^^　これからはこちらで取り上げていきますのでよろしくお願いします*^-^* みんなのGOLF アナムネシス ときめきメモリアル2 対戦ぱずるだま ときめきの放課後 ねっ クイズしよ 約2週間分のアニゲーが溜まっていましたので駆け足で振り返ってみます💨（※タイトルの番号は、【アニゲーの森】からの通し連番で、私の覚えですm(__)m） みんなのGOLF 以前ランク5に昇格してみんゴル神になったとるて。 最近PS4では一番起動していることもあって、結構進みましたよ～ #PS4share pic.twitter.com/C1Vm0yrTxJ— とるて@アニゲー (@torute_3) 2020年2月1日 公式で初のホールインワ

こんにちは 芹沢です 知識がない協力者をもてばホッとできないが 賢いライバルをもつほうがいい 自分自身を良い方向に向かわせ レベルアップさせていくとしたら 現時点の自分自身より ハイレベルな 環境に身を置くことが大切です 自分自身が分からないだけで 周囲には素晴らしい人が 数多くいるはずです その素晴らしい人から たくさんの事を 自分のものにする姿勢をとることで レベル上昇ができます この人と 同じ様になることができればいいなと 感じる人は誰でしょうか？ 最後まで読んでいただき ありがとうございました 感謝します

こんにちは！アツマです！ やってやりました！立ちコロ成功です！！ 初めて立ちコロに成功しました！ 腹筋ローラーを初めてから2ヶ月半、その間腹筋はほぼ膝コロでしか鍛えていません。 【2ヶ月半前】 10回×3セット 【今】 20回×3セット 立ちコロに挑戦する目安にしてみて下さい。 pic.twitter.com/gwdStHfqOt — アツマ@マッスルアップに憧れて (@atsumar_ietore) February 6, 2020 腹筋ローラーを開始した当初（昨年11月下旬頃）は、立ちコロをしようとしても、体を地面と並行にはできませんでした。 お尻が上がって「くの字」になるような体勢です。 ぷろたんさんの腹筋ローラーのやり方を発見したのが11月28日。 それから週に2〜3回ずつ、1回3セットを目安にトレーニングを続けておりました。 atsumar.hatenablog.com 本日立ち

迎えた火曜日。気付けばやり取りをしている人数は5人にまで膨れ上がっていた。つい先日まではゆうちゃん1人だったのに、自分でも信じられない展開だ。決して望んでいた展開ではないけれど、ゆうちゃんからは未だに連絡が無い。 しかし精神的には他のかたとのマッチングのおかげで、かなり安定してきていた。今日もどんな展開があるかな？そう考えるとワクワクする気持ちを抑えられなくなってくる。 仕事もはかどり、帰宅後に早速youbrideをチェックしてみた。 【mooさん】 「とるてさん、はじめまして。いいね！してくださりありがとうございました(^_^) 趣味などの共通点が多いということで、私もお話してみたいなと思いました。まずは楽しくお話出来ればなと思います！よろしくお願いします。」 若干定型文っぽい？と思いつつも、嬉しいものは嬉しい^^ 最初はお互いの共通点を探りつつ、そこから話を展開していくのが王道だ。他の

賞味期限切れ食品が手に入る 賞味期限切れ食品を売るスーパーに行きました。場所は大田区の大森です。マルヤスという店名です。あの！田園調布がある大田区です（＾＾）。”賞味期限”は”消費期限”は違います。消費期限はそもそも食品自体がダメになる事で、賞味期限はメーカーが補償する味と安全です。ここがしっくりしないのは謎ですが、食品会社の友人に聞いたら「想像だけど、食品の現場から思うのは、今の冷凍技術は凄いし、宇宙食のように理論的に年数が関係ない食品もあり、簡単に法律で〇年とは定められないと思う」との事でした。ただ、ふるさと納税やお歳暮のネット転売で冷蔵（凍）品が扱われて、国が危険の指摘をしており、そこは区分けすべきだと思います。農林水産省、消費者庁のHPにも消費、消費の違いや、個人ネット取引の注意などが書かれています。 お店の売りはフードロス、貧困撲滅 お店にいくと「フードロス削減」などのノボリバタ

大人気漫画、鬼滅の刃！神保町の集英社ギャラリーにて、「大ヒット御礼！『鬼滅の刃』展」開催中 「鬼滅の刃」公式ポータル 2016年より週刊少年ジャンプ連載中の漫画です。 ～ 大正時代を舞台に、「鬼」に家族を殺された主人公が、鬼を討つため、鬼と化した妹を人間に戻すために戦う姿を描く血風剣戟冒険譚 ～ ここ１年ほどで、アニメの人気も後押しし、まさに、飛ぶ鳥を落とす勢いの人気となっています いいトシこいた、かつてのジャンプ黄金期世代のおっさんMOSSA11号も、こっそりとハマってます 【ジャンプ黄金期】 1980～90年前後、毎年のように数百万部の発行部数を誇っていた、週刊少年ジャンプ人気絶頂期 MOSSA11号がハマっていた頃は、思いつくだけでも こち亀、キン肉マン、北斗の拳、キャプテン翼、ドラゴンボール、魁!!男塾、シティーハンター、聖闘士星矢、ジョジョの奇妙な冒険、ろくでなしBLUES、SL

こんにちは、とるてです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今日は星座について。ふと散歩していた時に目に入る星たち。思わずハッと息をのむようなその光景に、全く星座に詳しくない私でも吸い寄せられるようでした*^-^* 状況 あの星は！ もう1つ知ってる星！ 星座と言えば 状況 私は毎日朝晩の1日2回、犬の散歩へ行っています。どちらも6時頃でしょうか。春～秋にかけては外は明るいため、雲を眺めたり夕焼けを目にすることはあります。 しかし冬に関しては朝晩とも暗いため、必然的に空には月と星が輝いています☆ もちろん天気が悪い日は見えないので、ガッカリですね(>_<) それなりの田舎に住んでいる状況も相まってか、天気の良い日の空はとても綺麗です。犬の散歩は寒くはありますが、歩いているうちに体がポカポカ暖かくなってきてなんだか心地良いですね。 犬が排泄したり、マーキングしたり、匂いをくんくん嗅い