最近子どもが産まれて、しかもありがたいことに2ヶ月間育休を取れることになった。育休を取り始めて今2週間くらいなのだけど、育休で得られるのは育児のサポート(サポートという表現は適切じゃないかもしれないけど...)を行うことだけじゃないなと思ったので考えを書いておく。 自分が育休を取ると、妻と一緒に育児を行うことができ、育児の負担を二人で分担することができる。しかし、それだけじゃなく、育休を取ることで以下のメリットを得られると感じた。 育児の大変さを知ることができる 育児のやり方の認識を一致させ、自分一人で全て出来るようになる 育児の大変さを知ることができる 育休を取ってみて、「一日中」育児をするということは非常に大変であるということが分かった。これは当たり前のことだと思うけど、実際に仕事をしていて夜だけ育児をするだけだとなかなか実感できないことだった。 例えば一日中育児をしていると、子どもを

Buy this domain. working-woman.site 2020 Copyright. All Rights Reserved. The Sponsored Listings displayed above are served automatically by a third party. Neither the service provider nor the domain owner maintain any relationship with the advertisers. In case of trademark issues please contact the domain owner directly (contact information can be found in whois). Privacy Policy

Javasparrowは15日、遠く離れた相手が付けた灯りと連動するIoT照明「wesign」(ウィーサイン)を発表した。同日から直販サイトなどで販売開始し、価格は税別28,000円。 Wi-Fiを搭載した、2つで1セットのIoT照明。本体の上部・下部それぞれにLEDを備えており、照明として使う場合は上部のLEDが点灯するが、下部にあるLEDは、ペアリングしているもう片方の照明と連動して光る仕組み。例えば、離れて暮らす家族が帰宅して、片方の「wesign」を点ける(上部LED)と、自分の家にあるもう片方の「wesign」が自動的に点灯する(下部LED)。

マインドフルネスは、ストレスや疲労を取り払い、脳をクリアにしてくれます。 いかに優秀な人であっても、ストレスや精神的・肉体的な疲労からは逃れられません。日々の仕事の中で、自分では気づかぬうちに蓄積されていく多大な負荷が、集中力や判断力を鈍らせ、円滑なコミュニケーションを阻害し、どんどんパフォーマンスを低下させていきます。しかし、これを取り払い、脳をクリアにすることができれば、あなたのパフォーマンスは大いに向上するはずです。 またマインドフルネスには、集中力や判断力の強化・クリエイティビティの増大・共感性の向上・対人関係の改善など、多岐にわたる効果があることも科学的に証明されています。いずれもビジネスパーソンにとって嬉しいものばかりです。（「はじめに」より） マインドフルネスについてこう説明しているのは、『脳がクリアになるマインドフルネス仕事術』（川野泰周著、柳内啓司編著、クロスメディア・パ

申し訳ありません。お探しのページが見つかりませんでした。 5秒後に自動的にNewsweekトップページへと移動します。 自動的に移動しない場合は、こちらをクリックしてください。

(教会で話しかけてくれた美しいシスター) こんにちは！ 『ヨーロッパの終末医療では、高齢者を寝たきりにさせない』 私は病院営業で医師や事務長さん、看護部長さんと日々お話をさせてもらっていましたが、何度かこの内容が出てきてとても気になっていました。 ある院長先生はヨーロッパで数年ターミナルケアを見てきたそうですが、ご家族が延命治療を望まないケースが多く、病院も延命の提案を話す事もほぼ無かったと言うのです。 実際にヨーロッパに住んでみて、病院ボランティア等に応募して内情を見てみたいと思うのですが、ボランティアも大盛況で半年待ち.....😅基本的にオランダ語が話せないと難しいとの事で断念しました。 そこで、ベルギー人やオランダ、ドイツ人ママに聞いてみると祖父母、曾祖母の看取り場所が病院では無い事がわかりました。 ≪お看取り場所≫ ◼訪問医療により在宅 ◼施設 ◼在宅で安楽死 さすがベルギー。高

Captcha security check dmame.com is for sale Please prove you're not a robot View Price Processing

最近、めっきり寒くなりましたね。 あ、こんにちは。株式会社ツドイの今井雄紀と申します。編集とイベントの仕事をしています。 ぼくはオフィスはもちろん、自宅で仕事をすることも多いのですが、毎年この時期に困ることがあります。暖房としてのエアコンが苦手なんです。 エアコン暖房の弱点 エアコンって、大体マンションやオフィスビルの天井に付いていると思います。この位置、冷房には最高なんです。冷たい空気は上から下に流れるので理にかなっています。 ただ、暖房にはちょっと向いてないと思うんです。温かい空気は上へ上へと行こうとするので、首から上は温まるんですけど、肩とか腰とか、何より足先なんか全然温まらない。それになんだか、頭がボーッとしてくるんですよね。温かい空気が頭付近に溜まるからだと思うのですが……。女性からは「暖房は肌が乾燥するから苦手」という話もよく聞きます。 足元を温めてくれる暖房器具といえば石油フ

小麦粉とパン粉を入れていた100均のプラスチック容器を捨てることにしました。 捨てることによって、今まで保管していたコンロ上の吊戸棚の一角に空きスペースができます。ここに、いつも収納場所が無くて作業台に置きっぱなしになっている、炭酸用の容器が収納できるようになり、作業台がちょっとだけスッキリ！ 今回処分した容器がこちら ↓ 結婚してから使っていたので、かれこれ17年です。 私の実家では、小麦粉とパン粉と片栗粉は、買って来た袋からタッパーに移して常温で保管しています。結婚してから、私も何の疑いもなしに容器に移して常温で保管していました。 以前、テレビで常温で保管している粉物にはダニがいる、というのを見てしまいました。その時の粉物は、お好み焼き粉でした。たしかに、お好み焼き粉にはいろんな調味料が含まれていて、虫にとっては最高のエサですよね。 この情報を知ってから、わが家ではお好み焼き粉は買わな

今日から、良品週間が始まりましたね。 良品週間で買い物する前に、しておきたいこと。 それは、買いたいものに関わる場所を、整理整頓しておくことです。 私は、無印良品が大好きです。 大学進学を機に上京した頃は、毎週のように池袋西武にある無印へ通っていました。 一人暮らしを始めたばかりの高揚感、飽きるまで店内を歩くことのできる時間的余裕。 学生時代に感じた「自由」を思い出しながら、 今でも、出先に無印良品の店舗があると、必ず立ち寄ってしまいます。 夫や子供たちから、「本当に好きだねえ」と言われるほど・・・。 そんなわけで、「良品週間」と聞くとワクワク、そわそわ。 買うものはなかったけ？と、いそいそと探してしまう自分がいるのです。 いつもの買い物は、メモ帳を見ながらしています。 iPhoneのメモ帳に、 スーパーで買うもの ホームセンターで買うもの 百均で買うもの など、お店別にメモをして、スムー

皆さんは、食パンといえば何枚切りが定番ですか？ 6枚切り派？ それとも8枚切り派？ 今回ご紹介するのは、好みの具材を食パンに挟んで焼き上げウマウマ！ シンプルだけどとってもおいしい「ホットサンド」なんですが、このホットサンドを作るときは、私は迷わず6枚切り。少々具材が多くても、6枚切りを使って、気合いでサンドしちゃう！ あふれそうな具がギュッとパンに収まって、焼きあがったときの達成感がハンパない！ メインの具材は「しらす干し」。ジェノベーゼ風に仕上げてチーズたっぷりのピザ風ホットサンドにしました。一緒にサンドしたみずみずしいトマトの酸味と、シャキシャキとした水菜の食感が良く合いますよ。 休みの日の朝やお昼ゴハンにも良いのですが、ビールやスプマンテ（イタリアのスパークリングワイン）などと相性が良いので夕食にもオススメ！（休日ならば昼間っから飲むのもありか……） それと今回、私は愛用の直火式の

1泊旅のワンピースコーデと持ち物。秋冬に使うあったか小物 こんにちは。ワンピースで暮らしているayakoです。 今日から夫が泊出張なので、それに乗っかって（？）子どもたちと実家に1泊することにしました！ ▼あったかストールと、ボーダーワンピースです。 先日「首もとはどうしているんですか？」というご質問をいただきました。ありがとうございます！ ある時期から、タートルネックが苦手になってしまったので、首もとは寒いです。（汗） なので、ストールをぐるぐる巻きにして、暖かくおります。 ▼ストールってとても便利ですよね！こんな使い方ができます。 首にぐるぐる巻く 肩にかける（ボレロのように） ひざ掛けにする マルチに使えてすばらしい〜！マフラーはひとつも残らず断捨離しましたが、ストールは3枚を使い分けしています。 （＊昨年の3枚のストールのうち、10年使ったストールを入れ替えました＊） 今日は、1泊

ラムチョップ×ニンニクの芽 ラムチョップステーキ。 ちょっぴり高級なので割引シール付きじゃないと手が出にくいですが、その辺の輸入牛肉より断然おいしいです。 今回は、ニンニクの芽を一緒にソテーして添えてみました。 旨い！塩と黒胡椒をしっかり効かせたラムチョップにスタミナ系のニンニクの芽がぴったりマッチ。 安い！1食367円と当ブログでは高級ランクですが、外食と比べたら格安。 簡単！フライパンでこんがり焼くだけ。空いたスペースで同時にニンニクの芽も調理OK。 それでは、50kg痩せた港区芝浦IT社長の簡単・安い・美味しい痩せるレシピをご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店でも好評更新中！ ラムチョップステーキwithニンニクの芽

北とぴあと飛鳥山公園を散策したあとは、飛鳥山公園の周辺を、王子駅から隣の上中里駅まで歩いてみました。東京では珍しい（というかここだけ？）、路面電車が道路を走る姿が見られます。 都電荒川線、たった一駅ですが道路を走ります東京で唯一残っている路面電車が「都電荒川線」です。三ノ輪橋～早稲田の12.2kmに30の停留場がある、下町の路面電車です。 www.kotsu.metro.tokyo.jp 最近、「東京さくらトラム」という愛称も付けられたようです。 その都電荒川線ですが、王子駅前～飛鳥山の一駅間（一停留場間？）だけ、併用軌道といって、道路に敷かれた線路の上を、クルマと一緒になって走ります。その様子を見てきました。 都電荒川線の王子駅前停留場 上の高架は新幹線です 王子駅前の歩道橋から。正面の高架下が王子駅前の停留場です。右側の歩道橋の向こうにあるのが京浜東北線の王子駅、都電荒川線の上の高架橋