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体を温める ◆「体を温める効果」～健康生活のアイデア
体の冷えと病気は相互に関係しあっていると いわれています。これは漢方医学の見解です。 体を温めると血行がよくなり、いろいろな病気も 改善されていくそうです。 ◆寒さに弱い人間 「カゼは万病の元」といわれますが、カゼは英語でcold（冷え）といいます。ということは「冷えは万病の元」と言い換えることができるワケです。いかに体を温めることが大切かがわかりますね。 人には動物のような体毛がありません。このことから推測されるのは、人間の起源は熱帯ということ。一般的には３００万年前にアフリカで発生したといわれています。そのため暑さに耐えられるように、汗をかいたりという体熱を下げる体温調節機能は備わっていますが、寒さに対しては大変弱く、体が冷えると免疫力も低下して、さまざまな病気にかかりやすくなるといわれています。 実際、冬にはあらゆる病気の死亡率が高くなっています。１日のうちでも外気温や体温がもっとも
「腕相撲」最強宣言！トレーニング法やコツなど
腕相撲(うでずもう)とは2人の人間が台などの上に互いのひじをたて手を握り合い、試合開始の合図とともに力を込め、先に相手の手の甲を台につかせると勝利となる競技です。腕相撲は試合のリングとなる何らかの台さえあれば、簡単に試合をすることができるので、日本を含む世界各地で日常的に行われていますし、近年腕相撲大会も盛んに行われています。 腕相撲はルールがたいへんわかりやすいため、私たちの日常の遊びの中に深く溶け込んでいます。また、パワーとパワーがぶつかり合う様子はやはり、男性の本能を大いにくすぐるらしく、今この瞬間もどこかの学校で、会社で、腕相撲をしている方がいるかもしれません。テレビなどでもよく芸能人対抗戦形式で腕相撲をしていることを見かけることがあります。芸能人の中ではやはり、えりすぐりの美男子集団であるジャニーズ事務所に所属している方が腕相撲をしている姿は見栄えがよいですよね。私もkinki
腕相撲のトレーニング方法は？ | 肉体改造研究所（筋トレ＆ダイエット）
腕相撲のトレーニング方法は？ 力くらべの定番競技と言えば、何と言っても腕相撲でしょう。 いざ腕力勝負！という時に採用されることの多い競技（？）ですから、 「体を鍛えるのなら腕相撲にも強くなりたい！」 という人は多いのではないでしょうか。 そこで今回は、筋力トレーニングで腕相撲のための筋肉を強化する方法について考えてみたいと思います。 腕相撲に使う筋肉 腕相撲を行うときには全身の筋肉が緊張しますが、勝負を決めるのはやはり上半身の筋力と言っていいでしょう。 その中でも特に重要と考えられる筋肉をピックアップしてみます。 大胸筋・広背筋 腕相撲で力が入りやすい体勢に持ち込むためには、まずヒジの位置を固定する力が重要です。 例えパッドなどにヒジを固定して行うような場合でも、ヒジを固定する力が弱いと力が分散しやすく不利になってしまいます。 腕相撲の体勢でヒジを固定するのに必要な筋肉は主に大胸筋・広背筋
腕相撲で強くなるには : 筋トレ・ボクシング・鍛え方・方法 : Q&A
前腕、上腕、広背筋メインで体鍛える事。 そして回数は５～８回くらいをメインにしてみて。とにかく力を強くする事を前提に考えてトレーニングですね。 自分も結構強かったですけどだいたいは瞬発力で勝ってましたね。 腕力だけじゃなくいかに瞬時に力をこめられるかも重要ですね、ランダムに点滅するライトに合わせて光った瞬間に腕相撲の動きをやるとか、そういうライトはあまり無いと思うので人に合図してもらって練習するとかですね。 あと「ひじ」を台の上にのせて手と肩の距離を近づけると力が入りやすいですよ。
腕相撲が強くなる方法とは？
以前に何かの番組で見たのですが「腕相撲」が強くなる方法として、 ある人の周りをぐるぐる回ると、その人が無意識のうちに左に傾こうとする力が働いて、 腕相撲をするとその力がプラスされて普段の何倍もの強さになる、というのがありました。 その記憶が曖昧なので教えて欲しいのですが、周りを回るのはどちら回転で回ればよいのか、ということと、 周りを回ってもらわなくても自分がその場で回転しても同じ効果があるのか、ということです。 宜しくお願いします。他にも、腕相撲で勝つ方法（裏技）みたいのがあれば知りたいです。？ みっとさん 絶対負けない方法は手を握った瞬間に相手の親指を自分の親指と人差し指で握っちゃうことです。 握った時の自分の親指は人差し指と中指の下に固定します。 相手は親指が立っちゃうので力が入りません。これで絶対負けません。お試しを！！ edenさん 臭い息を吐く、、、 す
ストレッチ（柔軟体操）方法
ヨガやピラティスの人気が高まるにつれ、柔軟体操・ストレッチをする人が増えましたよね。きっと家の中で手軽に取り組めることが人気の秘密なんじゃないかな～と思います。 そこでこのコーナーでは、より効果的なストレッチ（柔軟体操）の方法をご紹介します。メニューの所要時間は30分～60分くらいです。
無限しいたけ 絵は描けるけど仕事が見つからない
絵は描けるけど仕事が見つからない (fromイラストレーター板) 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 17:09:56 ID:EBh1z3Vy どうやって探すの？ 2 ：薔薇子：2007/02/13(火) 17:33:44 ID:UlaqBIqz いきなり出版社におしこむｯ!!!とかｧ～京都に有名な絵の専門学校があるよ^-^ 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 18:42:24 ID:GW1j2Ob/ 絵が描けることと仕事が出来ることは違うから ※おもしろスレッドではありません。興味のある人だけどうぞ＞＜ 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/13(火) 20:39:40 ID:duHASxwd 「有名な専門学校なんて物は関係ない、描けるんだが仕事がないんだ･･･」 >>1はそう言い残し服を脱ぎ始めた･･･ 5 ：名無しさん＠
いんてっくすGarakuta
当ホームページはプロ野球球団マスコットや各種マスコットのネタを中心に、雑多なものを色々展示しているホームページです。 球団マスコットネタもしばらくは全然更新していませんでしたが、ちょっと心を入れ替えて少しづつ更新していこうと思います＾＾;;
るるぶ.com-観光･旅行情報･宿泊予約
JTBパブリッシングのWebコンテンツをすべて読める！ 毎日の旅行・おでかけをもっと楽しくする情報をまるごとお届けします。
派遣社員に妙な同情はやめてくれ
派遣会社から「増田さんなら正社員の仕事ありますよ」「この仕事は正社員になれるチャンスがありますよ」みたいな言い方をされると非常に萎える。リップサービス程度に担いでくれるならともかく、具体的なオファーとなるとかなり面食らう。転職エージェントとしてのあんたとこの会社には興味ないし、紹介予定派遣も登録時に希望しないと告げていたはずだ。今の僕が満たされていない立場にあると勝手に決めつけ、勝手に吉報かのように話を持ってこられても困る。この世の中には望んで派遣社員という立場を選んでいる人が居ることを、本職のあなた方が理解していなくてどうすんの。 悪気は無いのだろうから大して腹は立たないけど、なぜ僕が「正社員になれずにあがいている人」に見えたのかが正直なところよくわからない。マスコミの偏った報道のせいだろうか。彼らがそう思うということは、ひょっとして大多数の派遣社員というのは「出来れば将来的には正社員に
無題のドキュメント おい！珍しいハムスター売ってるぞ！
リンク先のページを修正された時の為に、スクショを撮っています 並んでいる画像を見る場合は、上から順に見ていって下さい 1 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2008/10/17(金) 01:48:11.19 ID:qDG+L/6X0 ハムオタ歓喜ｗｗｗｗｗ http://www.princeanimalworld.com/page044.html 2 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2008/10/17(金) 01:48:36.35 ID:BlSjkT0y0 赤いな 6 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2008/10/17(金) 01:49:50.32 ID:NozS3qSv0 ハムスターっていろんな種類がいるんだな 8 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[]：2008/10/17(金) 01:50:35.70
撮ったらおいで！写真のテーマパーク 『いい色』 | ホーム
LifeStories(ライフストーリーズ)は、日々の生活の中で、前向きな気持ちや自信を持てる手助けをしたいという思いで立ち上げたメディアです。 忙しい日常の中で、自分自身の変化を感じたい。そんなきっかけを提供できるようなメディアを目指しています。 編集部おすすめ記事 安い医療脱毛ランキング
痛いニュース(ﾉ∀`):「大日本帝国の再臨だ！」 洋ゲー「Red Alert 3」に韓国が猛反発
1 名前： ゲ 投稿日：2008/10/18(土) 08:12:25.81 ID:JZWWIWXr ?PLT 韓国 「RED ALERT3」の旭日旗に猛反発 「Electronic Arts（以下、EA）」のRTS「Command & Conquer：Red Alert 3」に 登場する「旭日旗」に猛反発しているようです。 元記事を要約すると「Red Alert3」には「Empire of the Rising Sun」という新勢力を 登場させて、日本帝国主義の象徴である「旭日昇天旗（旭日旗を韓国ではこういってます）」 を使っており、まさに日本帝国そのものである。前作の「Red Alert2」は韓国で50万枚も売れているのにもかかわらず韓国へ全然配慮していなため韓国のゲーマー達は怒っている。 韓国のみならずアジア全体が「旭日昇天旗」を登場させたことに憂慮するだろう と言った
横断検索ドットコム
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２ちゃんねる ヘッドライン
イベント＋は、多ジャンルで先取り情報を出してるからイベントだけじゃ無いんだな。 イベント、金券関係、映画、ゲーム、新刊、新譜、DVD、ライブこれだけ扱っているからね。 依頼したらイベントの告知スレ立ててくれるよ !! 【新登場】 イベント＋ 何する？どこ行く？お得情報ないかな？そうだ！イベント＋を見よう！ 科学ニュース+ 知的な文化生活のお供に、 国際・外交・海外ニュース全般は ニュース速報国際面+ です。 おすすめ DQN+(痛いニュース+) 敏腕記者勢ぞろい 2022/10/28 09:07:21 [芸＋]“10年不倫愛” 超人気声優・櫻井孝宏（48）直撃取材「結婚してるけど、付き合っている人がいた」妻と恋人を騙した裏切りの真相 ★22 [爆笑ゴリラ★] 2022/10/28 09:05:41 [速＋]【防衛】南西防衛へ民間輸送力３倍に増強 政府検討、台湾情勢に備え [misology
もの知り百科 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
暮らしのなかで見つけた疑問にお答えする「もの知り百科」がパート２として装いを新たにスタートしました。あなたが日常感じた「なぜ？」「どうして？」を解き明かします。
関西今昔建築散歩: 軍艦アパート
昭和初期に建設された大阪初の鉄筋コンクリート造３階建ての市営アパートで、浴室こそ無いものの、当時珍しい水洗トイレを備え羨望の的だったと言います。全体の住戸位置は中央に南北軸の２棟を挿入した“ロの字型”プランで、中庭の樹木が階段室低層の建物と相俟ってシットリとした空気を漂わせています。そして何よりも、銘々各住戸が自前でベランダや庇上部に増築した「出し家」の光景が実に見事・圧巻なのです。今は無き香港・九龍城も如くありなんといった迫力、コルビュジェのぺサックの住宅や東京・同潤会のアパート群も真っ青といった趣で、大阪人の居住意欲に改めて度肝を抜かれます。 軍艦アパート（下寺住宅）は西は電気屋街の日本橋、東は寺が密集し寺町を形成している松屋町筋、そして南は新世界・飛田・釜ヶ崎という、大阪の最も深そうな場所に存在している。建物は三階建てで、8棟からなり、総戸数は264。 軍艦アパート2001によると昔
ラリックマはかく語りき Also sprach Lalikkuma 軍艦アパート ? 偉大なる既存不適格物件！？
時間が止まったかのようなお昼寝日和の昼下がり、ぼんやりしながら、のんびりだらだら。。。リラックマ大好き！、昼ドラ大好き！、株大好き！ ちょっと斜めから、世の中を眺めています。。。 一昨年あたりでしたか、大阪日本橋の昭和の初めに建てられた市営住宅が取り壊されることが話題になっていましたが、建築当時は、東京の同潤会アパートと同じように、モダンな鉄筋の団地だったようですが、その後の利用状況は大きく異なり、こちらは、公営住宅であるにもかかわらず、香港の九龍城ばりに、住民によって、増築・改築が繰り返され、建築当時とは似て非なる建物になったようです。 画像は、flickrより転載しました。 （魚拓） （魚拓） この軍艦アパートは、住民による勝手な増改築を経て、写真にあるような姿になったようですが、この増改築は、市当局からも、劣悪な住環境の改善として黙認されてきたようです。長年、建築・不動産業界は、コ
Flickrの使い方 - トップページ
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『誰も知らない 泣ける歌』
SP番組が続いてますが、『ありがとう、オカン』をやめてこちらを見ました(^_^;) 今日からスタートしたこの番組、初回は夜9時からの2時間SPでした。 9曲中、6曲泣きましたよぉ！お気に入りは7曲♪あぁ瞼が重たい(笑) ・『あなたが美しいのは』 小椋佳 突然息子が若年性脳梗塞に倒れ意識不明に。枕元で歌い続けたこの曲。 ♪あなたが美しいのは 愛されようとする時ではなく あなたが美しいのは ただ愛そうとする時 ・『旅立つ日』 JULEPS サラリーマンが家に帰らなきゃって思う泣ける歌。 これは以前、私も泣けて記事にしたことがありました。 余命半年と告げられた父親と家族の物語です。 象の家族のアニメに泣けるんですよね～。。。曲も聴けます→こちらから ・『雨ニモマケズ』 宇佐元恭一 こちらで試聴できます。 言わずと知れた、宮沢賢治が80年前に書いた詩に曲をつけた歌。 亡き恩人の音楽プロデ
昔の少年マンガのエロは神懸っていた カナ速
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次元を超えた画像解析技術――「Deep Zoom」と「Photosynth」を体験する
次元を超えた画像解析技術――「Deep Zoom」と「Photosynth」を体験する：Lookup！ せんせーしょん（1/4 ページ） いまや我々は日常的にPCを使っている。まるで写真のように高精細な動画を瞬時に表示するハイスペックなPC、そしてそれを映し出すディスプレイは一昔前では考えられないものだ。しかし、映画やアニメに出てくる“コンピュータ”とはどうも違うような気がしないだろうか。 古くは“コンピュータ”といえば研究所に備えられた巨大な筐体の中で磁気ディスクが回り、紙テープで打ち出された計算結果を見て博士が「ヤツの弱点はしっぽだ！ しっぽへの攻撃が成功する確率は94％！」とか口走るのが定番だったが、PCが普及し始めるとこの描写も変わってくる。 もちろんその描写は、“コンピュータ”が重要な局面であればあるほど分かりやすい脚色が加えられ、現実離れしていく傾向がある。とはいえ、テクノロジ
IPひろば：メイン
ISPのアクセスポイントなどがユーザーのPCに割り当てるIPアドレスをもとに、ユーザーの地域（都道府県、市外局番）やインターネット接続に利用している接続回線の種類を判別します。 本IPアドレス検索サービスは、ウィルスの発信元調査や増えつづけるネット犯罪の初期捜査などにご活用ください。また、地域指定型オンライン広告を実施されるポータルサイト様など媒体社様および広告代理店様につきましては広告ターゲティングのご確認用にご利用ください。 ご利用上の注意 IPアドレス検索の地域・接続回線種別の判定は「SURFPOINT™ 」を利用して行われており、またWhois検索結果は各NICやレジストラのWhoisを参照した結果が表示されます。 動作について IPアドレス検索では、一部機能でセッションを利用しています。 動作がおかしい・表示が行われない箇所がある等、ございましたらブラウザの設定が「Cookieを
「それ、Operaならもっと速く検索出来るよ？」なテクニック10+2 - TERRAZINE
このネタは、らばQの以下のネタに対する「Operaユーザーからの回答」だが、タイトルに偽りがある。こんなもんで「テクニック」とか言ったら、いい笑い者になるだろう。 日本語でも使える!? Googleでこんなこともできちゃう検索テクニック10:らばQ こんなもんは、Operaなら拡張とかグリモンとか無しで、もっと楽に出来る。 1.ファイルタイプ検索 Googleではファイルの種類を指定して検索することができます。 たとえば、以下のようにします。 PDFだけ検索 filetype:pdf MS-Word文書だけ検索 filetype:doc 一太郎文書だけ検索 filetype:jtd パワーポイント文書だけ検索 filetype:ppt 多分、こんな検索をするヤツは滅多に居ないと思う。でも、もし頻繁に使うなら、一々「filetype:pdf」なんて打ち込むのは面倒だよな？ そこでOperaの
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