骨盤の引き締め方にみる、他力整体と自力整体の違い - GESTS - Food & Fitness骨盤矯正にみる一般的な整体（他力整体）と自力整体の違い。 一般的な整体（他力整体）と自力整体について、骨盤矯正を通じて検証してみます。 世の中、骨盤の引き締めがブームです。最も注目されているのが「美容整体」でしょうか。整体師さんが行う骨盤の引き締めについて、ちょっと掘り下げてみましょう。 まず、「腸骨（ちょうこつ）」と「大腿骨（だいたいこつ）」と「股関節（こかんせつ）」について憶えておいて下さい。「腸骨」とは、一般に腰骨として認識されていますが、左右に出っ張っていてジーンズなどのベルトが引っ掛かるのでわかりやすいと思います。「大腿骨」とはつまり大腿部、太ももの骨です。「股関節」とは、腸骨、恥骨、坐骨などを含む骨盤と大腿骨との関節です。 一般的な整体師は、大概こうした「骨」のことを取り上げて、身体の歪みや骨盤の開きなどを説明し、骨盤を締める方法を説明する際にも、骨の部位を指して説明します。そ
