【勉強法】の本を30冊読むマラソン、6冊目のまとめ続きです。 どんどんいっちゃいます。 今日はいい天気で、夫が子ども達を外に遊びに連れて行ってくれています。 この間にブログ一気に書いちゃおう！ ☆お知らせ☆ 子育ての本を読む専門のブログを始めました。 子育ての本をたくさん読む！ブログ ６冊目からは、前回の記事↓を含めて、４記事になる予定です。 勉強スケジュールの作り方、ヤマを当てる訓練の仕方、試験を解く順番 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 スポンサーリンク 今日からすぐできること 【1】何かを学びはじめる時、いかなるテーマでも入門書は最低３冊買う。 良書との出会いが勉強意欲を左右するので重要な問題である １冊で学ぼうとすると、内容に偏りが出る 入門書を３冊くらい当たってみると、同じテーマでも違った切り口で記述していることがわかる 3冊読むことで、バランス良く概要

まず最初に私が実生活に取り入れた時間術は、「"20分"をひと区切りに」というものです。 これは『[asin:B00GNG82RI:title]』で紹介されていました。 日々の家事を手の動くままにしていては、時間はいくらあっても足りません。 「20分」という時間を目安にして、「この時間までに終わらせる」という終わりを決めてみる。 そうすると、20分動いてみて「まだできる」と思えば、もう少し続けられますし、少しでも「気分がのらない」ときは、さっとやめる…。 1時間を20分ずつ区切れば、3つのことができるんです。 満足感も得られると思いますよ。 『かぞくのじかん 2013年 12月号 [雑誌]』 p11 全国友の会の「時間調べ」メンバー　山崎みどりさんの言葉 確かに、家事は終わりが明確ではないので、いつまでもダラダラとやってしまいがち。しかもこだわると、キリがないんですよね。だから時間で区切ると

勉強中の最大の敵は、「眠気」...。 勉強するぞー！というやる気に満ち溢れていても、「眠気」に勝てないことがある。 仕事中の最大の敵も、「眠気」...。 お昼ご飯を食べた後、午後の仕事は「眠気」との戦い。 こんな日中の眠気に勝つための対策として有効なのは、「仮眠」。 参考： 朝3時に起床する『超朝型』な人の、1日の過ごし方と時間術を参考にする。 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 【まとめ】この10項目を実践して、夜型から朝型生活にシフトできました - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 ...ということなんですが、現実問題、職場や学校で「仮眠」をとるのは難しくありませんか？ （最近は、仮眠タイムを取り入れ始めた学校や職場もあるようです。いいな〜！） 先日読んだ本でこんなフレーズがありました。 「眠いときはいつでも仮眠を取ればいいというわけではな

昨日の「習慣トラッカー」と同じく、バレットジャーナリストの間で人気があるのが「Gratitude Log（感謝のログ）」です。自分の身の回りに感謝する心を持つことが、人生を豊かにする…という考えが元となっています。毎日何に感謝するかを記していきます。 source ノート見開き２ページに１ヶ月分の日付を記し、その横に「今日感謝すること」を書いています。 感謝すること以外に、今日幸せに感じたこと・嬉しかったこと・良いと思ったこと…を記録する人もいます。わたしは上のGratitude Logレイアウトを参考にして、６月の「嬉しかったことログ」を作りました。 感謝の気持ちを抱いたこと・幸せに感じたこと・嬉しかったこと・良いと思ったこと…どんなに小さなことでもいいのです。書き留めておかないと、手のひらに乗せた砂のようにサラサラとこぼれ落ちていき、いつしか忘れてしまいます。幸せな気持ちを忘れてしまう

ミニマリスト本３０冊を参考に、毎日ひとつずつミニマリストになるための何かに取り組む。１冊目はこちらを読んでいます↓。 トランクひとつのモノで暮らす 作者:エリサ主婦の友社Amazon ６日目の今日も引き続き、リビング収納に余白を作ります！ その前に今日も本をパラパラ。 【6日目：今日知ること】 限りある空間を、「いつかの自分」のためではなく「今の自分」のために使う。 空間は「未来の自分」のために使わない。いつか使うかも...というモノにスペースを占拠されていては、限りあるスペースがいくらあっても足りない。 空間は「今の自分」のために使う。今自分が必要としているモノ・大切だと思えるモノにスペースを与える。 一方で... 時間は「未来の自分」のためにも「今の自分」のためにも使うよう心掛ける。 「未来の自分」のために使う時間とは、将来の夢を叶えるために努力する時間。 「今の自分」のために使う時間

以前「人間とは、集中するといい仕事をする。だらだらしてると駄目」というラジオの備忘録を記事にしました。 （生産性が低い原因は上司？「長時間労働は糧になる？仕事に打ち込むことの本当の意味」ラジオ備忘録 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】） 「効率的に成果を上げるためには、短い時間で集中することが重要」 このフレーズは、以前「時間」について勉強していたときにもよく目にしました。 【1時間は「20分が3つある」として行動する】「時間/手帳/朝活」について本気で勉強する【1】 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 【生産性＝集中×努力】ストップウオッチで時間を計るだけで人は集中できる。 - 僭越ながら【1テーマの本を30冊読んで勉強するブログ】 何故、短い時間で集中することが重要なのでしょうか？ その答えは、「脳が冴えている状態は長時間は続かない」から

英語やTOEICに関する勉強法の記事がだいぶたまってきたので、カテゴリにまとめました！ sclo.hatenablog.com ★【勉強法】の本を30冊読むマラソン、今朝の進捗：8冊目の重要な箇所を自分の言葉でまとめ中。この本で一番難しいところを、じっくり時間をかけて、自分の頭で紐解きながらやっている。 ★このブログは毎朝７時更新 ★現在の更新内容：【勉強法】の本を30冊読むマラソンのまとめ/雑誌で見つけた【勉強法】 ★過去記事： 【勉強法】の本を30冊読むマラソンまとめ記事 雑誌で見つけた【勉強法】の記事 【お金と節約】についての勉強メモ 【時間管理術】についての勉強メモ ★私が書いている他ブログの最新記事： 子供にいつまでも親に対して素直でいてもらう為に、幼児期からすべきこと。 - 子育ての本をたくさん読む！ブログ シンク下やコンロ下の扉を外すメリット。ここにゴミ箱も収納しちゃおう！

（追記：外国語をマスターするまでのかかる時間は4000時間。中学〜大学までに復習などを含めて平均2000時間勉強しているため、社会人の場合、残り2000時間勉強すればよい、ということです。このことについて、後日しっかりと記事にします。） （3/30追記：合わせてどうぞ↓） sclo.hatenablog.com 更新時間を朝８時から朝７時に変更します！ このブログの読者さんは早起きさんが多いかな〜と思い、１時間早めることにしました。 目覚めにこのブログを読むと、１日を元気にポジティブにスタートできる。そんな、読者さんのモチベーションが高まるような記事を書いていきます。 それと、もう１つお知らせ。今日から新しい雑誌に入りますよ〜（＊＾▽＾＊） ★【勉強法】の本を30冊読むマラソン、今朝の進捗：８冊目の重要な箇所を自分の言葉でまとめ中。スランプ中...（〜△〜；） ★このブログは毎朝７時更新

★【勉強法】の本を30冊読むマラソン、今朝の進捗：８冊目読み始めました。これも１度さら〜っと見たまま、メモをとってないので再読です。今度は分厚い本なのだ...。 ★このブログは毎日更新中。平日は朝８時と夜７時、休日は特に時間を決めずに投稿しています。 ★平日は、雑誌で見つけた【勉強法】についての情報をメモ。休日は、【勉強法】の本を30冊読むマラソンのまとめ記事を投稿しています。 ★お知らせ：子育ての本を読む専門のブログを始めました。毎日更新中。子育ての本をたくさん読む！ブログ インテリアや収納の本を読むブログも始めちゃいました！ インテリア・収納の本をたくさん読む！ブログ 今日は午後、仕事がお休みだったので、勢いで始めちゃった！（＾０＾）♪やっぱ、好きなことを書くのは楽しい！！ スポンサーリンク 朝の防水タブレットがあれば、お風呂でリフレッシュしながら情報収集ができる。 - 僭越ながら【1

【勉強法】の本を30冊読むマラソン、今朝の進捗： ６冊目の重要だと思う部分を自分の言葉でまとめ中。 ☆お知らせ☆ 子育ての本を読む専門のブログ始めました。 子育ての本をたくさん読む！ブログ 週末にまた大きな本屋さんに行ってこようと思う。 CSSの本を見に行く！ スポンサーリンク 雑誌の中から気になる英語勉強法をメモしていきます。 世界１４５カ国で展開するオラクルコーポレーションの社員さん...。 この方、すごいです。 学習前：TOEICテスト　400点くらい 学習後：TOEICテスト　990点（満点） ビジネスEJ 2015 (ENGLISH JOURNAL 2015年2月号増刊) めちゃすごい。 初受験ではリスニング問題がほとんど聞き取れず、途中で思考停止状態に。以降、毎朝出社前にカフェで問題集に取り組み、やがて自分に合った学習のコツを編み出した。 そして初受験から５年後、ついに満点達成

【勉強法】の本を30冊読むマラソン、５冊目です！ ５冊目は『夢をかなえる勉強法』という本です。 [スポンサーリンク] この本の著者である伊藤真さんは弁護士さん。 かつ、資格試験予備校を設立した塾長さんでもあります。 東大在学中に司法試験に合格！という輝かしい経歴の持ち主。 「あ〜ハイハイ、もともと頭のいい人ね。」なんて言っちゃダメです！ 輝かしい経歴の陰に、努力あり！なんです。 私が驚いた、伊藤さんの努力のエピソードを紹介します。 私は住みこみの警備員をやりながら、１日２０時間近く勉強する日もあった。２０時間だ。 食事をしている最中もただご飯を食べているだけということはなく、食べながらも目は参考書を追っていた。 睡眠時間は１日３時間半。ふとんにちゃんと寝てしまうと起きられなくなるので、電気をつけたまま、本を何冊か体にのせて、横になった。 しばらくして寝返りをうつと、本がバラバラと落ちる仕掛

【勉強法】の本を30冊読むマラソン、４冊目はいります。 ４冊目はこの本↓です。 <わかりやすさ>の勉強法 (講談社現代新書) 「わかりやすい説明」で有名な池上彰さんの本。 "勉強法"というキーワードで選んだのですが、 中身は「わかりやすい説明ができる人になるには、どうすればよいのか」というものでした。 池上さんの解説って本当にわかりやすいですよね。 どうして池上さんの解説がわかりやすいのか。 その秘訣が、この本で解明されていました。 この秘訣を実践すれば、私たちも池上彰さんのように、 「わかりやすい説明をする人」と評価されるようになるはずです！ 今回の記事では、この本の情報を整理して、 "プレゼンテーションの準備段階3ステップ ＆ 本番3ステップ"としてまとめました。 今日からすぐできること "プレゼンテーション準備と本番"は以下の手順で。 【プレゼンテーション準備・資料の作り方】 キモ（

【勉強法】についての本を30冊読むマラソン、まだ３冊目の（脳が冴える勉強法 覚醒を高め、思考を整える (NHK出版新書)）です。 今回の記事で紹介する勉強法は、もはや"大人"だけでなく、勉強している人全てにとって効果があるものだと思います。 中学生、高校生、大学生のときに知っておきたかった...と思いました。 [スポンサーリンク] 今日からすぐできること 勉強において最も重要な「反復訓練」の方法 ① できるだけ間隔を空けない ② 重要な定理や法則、構文は、その場で繰り返し書く ③ 一度解いた問題は、次の日に新しいテーマに進む前に、もう一度解いてみる ④ 第１章が終わったら、もう一度頭に戻って、重要な定理や法則、構文が反射的に出てくるか、問題が反射的に解けるか試してみる ⑤ 同じ単元は短期集中で学ぶ。あれもこれもと詰め込むより、同じ基礎が何度も出てくる同じ単元を訓練する ★ 最初はできるだけ

【勉強法】についての本を30冊読む読書マラソン、2冊めの復習です！ 予約投稿どんどんしていきます〜。 追記：以前の記事で、「アウトプットを意識したインプット」とコメントくださった方、 まさにこの記事で紹介する勉強法がそれです！（＾0＾） [スポンサードリンク] 私が２冊目に読んだ本はコレ。 必ず覚える!1分間アウトプット勉強法 (PHP新書) 今日からすぐできること 次のステップで勉強すれば、集中力と記憶の定着率が高まり、体型的な知識が身に付く テキストの本文を読み始める前に、「問い」を立てる（例えば、「○○とは何だったのか」「○○はどのようなものだったのか」「なぜ、○○は○○なのか」） その「解」を求めるように、本文を読み進める（キーワードをペンで囲みながら） 読み終わったら、得たキーワード群を意味のつながるようにストーリー立てる形で、「問い」に答える（第三者に説明する感覚で） 著者は、

2015/3/9追記：インテリアや収納の本を読んで、気に入ったアイデアをメモするブログを始めました！ sclo-b.hatenablog.com インテリア大好き。収納考えるの大好き。 きっかけは、ブログとの出会いでした。 感謝の意も込めて、私がいつもお世話になってるブログを紹介します。 [スポンサーリンク] なんかごちゃごちゃしている我が家。色のセンスが悪いのか？ そんな時に出会ったブログがこちら。 シンプルモダンインテリア？ 画像お借りしました。 これ絶対白黒写真だよ！と思ったら、白と黒しかないおうちの写真なんですね。本当にすごい。感動。まさにシンプル！モダン！ご自分でラベルなどデザインされていてます。私も真似してラベル手作りしました。(アナログだけど^_^; こちらは茶と白。 -Natural zakka- Lovely Style* 画像お借りしました。 茶と白に揃えると、こんなに

2015/3/9追記：インテリアや収納の本を読んで、気に入ったアイデアをメモするブログを始めました！ インテリア・収納の本をたくさん読む！ブログ 2015/3/29追記：この記事↓もおすすめです。 sclo-b.hatenablog.com sclo-b.hatenablog.com sclo-b.hatenablog.com sclo-b.hatenablog.com 去年の暮れに家中の断捨離をした我が家。 結局１ヶ月間くらいかかっちゃいましたが、家中全てに目を通し、スッキリすることができました。 ※ちなみに、断捨離の経過をTwitterでつぶやくという企画をしていましたが、途中で辞めました。いちいち捨てるものについてつぶやくなんてことはせず、一気に集中して取り組む方がよかった（笑） そんな私の断捨離のやる気をアップさせた本があります。 「もうやだ〜」ってなった時、 「これ捨てるかどうか

「大人になってからの勉強法」に関する本を３０冊読むマラソン、ただいま７冊目。 今日中に８冊目に入る見込み。 ところで皆さん、今、何か目標はありますか？ 目標に向かって、何か頑張っていることはありますか？ 「今日はこれをしよう」 「今日はこれができた」 「今日はあまりできなかったから、明日はがんばろう」 やはり、目標のある日々は楽しいです。 私の今の目標のひとつは、資格取得。 仕事上、とある資格が必要になり、そのために勉強をしています。 その際、参考にしているのがこの本↓。 脳が冴える勉強法 覚醒を高め、思考を整える (NHK出版新書) 過去記事で何度か紹介していますが、今私が一番オススメしている「勉強法の本」です。 本では「講義を受けてから試験を受けるまでの勉強手順」が説明されています。 その手順も参考になるのですが... その中に出てくる「ノートの取り方」がものすごーーーく参考になりまし

☆子育ての本をたくさん読んで、気になる情報をメモするブログを始めました☆ 子育ての本をたくさん読む！ブログ インテリアや収納の本を読んで、気に入ったアイデアをメモするブログも始めました！ インテリア・収納の本をたくさん読む！ブログ 前回、こんなコメントを頂きました。 「整理整頓って出世のためにものすごく重要な要素なのに、学校でも会社でも勉強できる機会がない。」 同感です！ 今後そういった「学校でも会社でも勉強できる機会がないけど、生きていく上でものすごく重要な要素」について勉強し、このブログにまとめていきたいです。 2011年10月発行の『月刊クーヨン』では、「子どもの自立を促すかたづけを」という特集が組まれており、「0〜1歳はこれをしましょう」「1〜2歳はこれをしましょう」というように、子供が片付け上手な人に育つための方法が年齢別に説明されています。 これは「片付けの基礎」であり、私たち

今朝は朝ブログを書けなかったので、寝る前に更新します。 今日は、最近私が非常に感銘を受けた記事があるので紹介します。 今年２月に発行されたクーリエ・ジャポンの中にあるインタビュー記事「大人になっても勉強するなんてみっともないことはやめなさい」です。 [スポンサードリンク] これまで「お金と節約」だとか「時間」など、テーマを決めて勉強をしてきた私。 この記事のタイトルにドキッとしました。 「大人になっても勉強するなんてみっともないことはやめなさい」 そもそも、社会人になってから「もっと知的になりたい」と思って勉強するという姿勢自体が間違っています。 歳をとってから教養書やビジネス本を読み漁って、「あの人は勉強好き」と言われるような人は、たいていの場合、学歴コンプレックスや仕事からの逃避に根差した「後悔の勉強」をしているにすぎません。都合のいい「弁解勉強」をしているだけです。きついことを言うよ