ads by Google 3月19日からずっと外出禁止中なのですが、ずっと腰の痛みに悩まされています。 むしろ外に出られなくてよかった!というくらいです。 3月上旬に腰を痛めた 痛みが収まったのでトランポリンで飛んでみた また痛みが収まったのでトランポリンで飛んでみた 何とか腰の痛みは減ったけれども今度は筋肉の張りが じっくり治します 楽しく読めるブログも更新中! ブログランキング参加中!1日1クリックにご協力を 3月上旬に腰を痛めた 外出禁止前の3月上旬に腰を痛めました。 もともと高校時代の部活で痛めたのですが、毎年このくらいの時期になると痛くなるのです。 今回の原因は姿勢の悪さですね(いつもですが)。 で、大したことはないだろうと思い、サッカーの試合に出てしまったんですよ。 さらにその数日後には友人たちとサッカーのトレーニングまでしてしまったんですよ。 そしたら悪化してしまいまして・