2019年1月16日のブックマーク (35件)

  • 【まとめ】2019年1月16日(水)の気になる情報まとめ! : Fresh News

    ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ ・取り上げてほしい記事などありましたら、お気軽にメッセージください。 ・記事やツイートの削除依頼などありましたら、こちらからお願いします。 【著作権について】 当ブログで掲載されている画像及び動画等の著作権・肖像権等は各権利所有者に帰属致します。 著作権を侵害する意図は全くございません。掲載に問題がある物がありましたら、お手数ですがメール・メールフォームから御一報下さい。 また、メールでのご連絡は下記メールフォームか、こちらのアドレスまで↓ fresh_0617@yahoo.co.jp ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

    【まとめ】2019年1月16日(水)の気になる情報まとめ! : Fresh News
  • riki7.com

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  • 【解剖・生理学】大脳・脳幹・小脳の構造や働きを考えよう。 - メディカルパパ〜日本健康愛〜

  • 【時計】タグ・ホイヤー最新作「カレラ キャリバー ホイヤー02T トゥールビヨン ナノグラフ」を発表! : Fresh News

    タグ・ホイヤーは、2019年1月14日、スイス・ジュネーブにて、最新作「タグ・ホイヤー カレラ キャリバー ホイヤー02T トゥールビヨン ナノグラフ」を発表しました。 このモデルには、時計製造において世界初となるカーボンコンポジット製ヒゲゼンマイを採用した自社製新ムーブメント「キャリバー ホイヤー 02T ナノグラフ」が搭載されています。カーボンコンポジット製ヒゲゼンマイは、タグ・ホイヤーが発明し特許を取得した最新の革新的技術です。COSC認定クロノメーターである新ムーブメント「キャリバー ホイヤー 02T ナノグラフ」には、トゥールビヨン機構も搭載されています。 https://www.tagheuer.com/ja-jp カレラ キャリバー ホイヤー02T トゥールビヨン ナノグラフ カーボンコンポジット製ヒゲゼンマイが採用された理由は、軽量で密度が低く、一般的にヒゲゼンマイに使用さ

    【時計】タグ・ホイヤー最新作「カレラ キャリバー ホイヤー02T トゥールビヨン ナノグラフ」を発表! : Fresh News
  • 虫歯になりたくないなら歯を磨くな! - 屈折する星屑エセー

    「ごはんの後は歯磨きしない。寝る前一日一回」 上記モットーを掲げ人生30年以上生きてきた。正確には自分自身歯磨きしないなーと認識したのは中学を過ぎたくらいからだ。 自身の歯医者遍歴は簡潔である。二十歳を過ぎたころ虫歯の治療後にまた別の親知らずを抜いたのが最後。それから歯の治療は一度もしていない。口の中は10年以上ほったらかしている。こんないい加減な自己流メンテナンスだが虫歯にならない理論があるのだろうと勝手に思っていた。 個人的に重きを置いていたのは日が誇る大女優・森光子の金言である。彼女がNHK「ためしてガッテン」の歯の特集にゲスト出演した際こう述べた。「私は一日で一度、夜しか歯を磨きません」このひと言が監修の歯科の先生を困らせていたのだが、私にとっては精神的支柱となって今般まで勇気と自信を与え続けてくれたのである。 後は磨かない!昼は歯磨きしない! 今日はその理論を裏付ける有力な記

    虫歯になりたくないなら歯を磨くな! - 屈折する星屑エセー
    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    そうなんだ、驚き。
  • 【立ち食い蕎麦】社内ニートが『かのや』を食べてみた(@新橋駅) - 社内ニートが〇〇してみた

  • 中央区保健所の講師 - メノポーズ鍼灸院へ ようこそ! 〜「更年期」を「幸年期」へ〜 「メノポーズ鍼灸®️」 の はりきゅう陽明堂

    11/24は中央区保健所でプレ更年期の講師の仕事でした。 2012年5月から医療系国家資格所有者のメノポーズカウンセラー仲間5人で、交代で担当してます。鍼灸師の私以外は、全員助産師(^^;; ママの健康チェック事業の一環なので産後1年以内のママさん達が対象ですが、出産年齢が上がっている現状を鑑みると、プレ更年期の講座が出産後の健康チェックに組込まれているのは、とても良い事だと思います。 40代で初産。という方も増えているので、子育ての手のかかる大変な時期に更年期を迎え、親の介護も重なる事もあるでしょう。公私共にストレスの多い年代です。 女性ホルモンの影響で体調が変化する年齢なので、事前に更年期の知識を持つというのは、女性が自分らしく生きる為にはとても大切な事。 この中央区のママの健康チェック事業のやり方を、地元・群馬県でも是非やりたいと思っています。 かかあ天下の群馬県。 女性が自立してい

    中央区保健所の講師 - メノポーズ鍼灸院へ ようこそ! 〜「更年期」を「幸年期」へ〜 「メノポーズ鍼灸®️」 の はりきゅう陽明堂
  • 女子力アップは費用より質を求めよ! - 女子力アップを自分磨き本で20代が実践する方法!

    スティーブ・ジョブズ 夢と命のメッセージ (知的生きかた文庫) イノベーションは研究開発費の規模とは関係ない。 アップルがMacをつくったとき、 IBMは百倍以上の費用をかけていた。 お金じゃなくて、どんな人材がいるか。 チームがどう導かれて、どれだけ質に迫れるかだ。p85。 ジョブズは人やお金をかけたがじゃなくて 量よりも質への拘りを持った。 ジョブズがCEOを務めたピクサーの「トイ・ストーリー」の製作もお金も人も居ない状況で作られた。 ▪️ここを女子力アップに生かそう。 女子力アップはいくらお金を使ったかじゃない。いくら気持ちを込めて努力したかが大事です。 高いブランドを買ったり高いエステ行けば女子力高くなるわけじゃないです。 安い服でも工夫すれば綺麗だしエステやジム行かなくても普段から歩いたり野菜を上手く摂取すれば女子力アップ出来ます。 また人付き合いもそうで多くても質の低い人ばか

    女子力アップは費用より質を求めよ! - 女子力アップを自分磨き本で20代が実践する方法!
  • 落ち着いた雰囲気がとてもいい。奈良にあるカフェ「珈琲風雅ぷろばんす」でモーニングメニューを食べてきました♪ - コロンボのグルメ散歩

    今回は、ぼくがとても気に入っているカフェ「珈琲風雅ぷろばんす」の紹介です。 今回はここで、モーニングメニューのトーストセットをいただきました。 基情報 アクセス 営業時間 外観と内観 「ぷろばんす」ならではの特徴 コーヒーメニューの種類の多さ コーヒーの抽出方法がちょっと違う 雰囲気がとてもいい モーニングメニュー「トーストセット」 プロバンス周辺の観光情報 基情報 アクセス 場所は、奈良市の柏木町541-1 国道24号線から少し入ったところにあります。 専用駐車場が70台分あります。 JR 奈良駅から車で10分 近鉄 大和西大寺駅から車で10分 営業時間 営業時間は8:00~20:00(ラストオーダー19:30) 休日は不定休 外観と内観 外観は、奈良という立地にふさわしく、どことなく和風っぽい風情のある店構えになっています。入り口前には小さな庭園のようなものもありますが、カフェっぽ

    落ち着いた雰囲気がとてもいい。奈良にあるカフェ「珈琲風雅ぷろばんす」でモーニングメニューを食べてきました♪ - コロンボのグルメ散歩
    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    美味しそうです。
  • モデルへの道😁 - 茶猫と白猫との生活50匹編

    と白との生活50匹編 我が家のとの出会いと生活 白を一匹飼ってましたが野良ちゃんの茶4匹との出会いが今は茶40匹と白10匹で今は50匹のに囲まれた生活 今日はチャシロオトンが 仲良くさせて頂いている😺 ブロ友さんの愛ちゃんに ゲスト出演お願いしてみました🤩 (エリナさん画像許可ありがとうございます😊) お名前はモコちゃん😺 なんと‼️ モデル経験まである美ニャンさん😉 我がチャシロファミリーも モデルに一歩でも近づけるよう 日々、お手入れに余念はありません😃 キメ顔の練習も精進しています😁 アップに耐えられる愛嬌も身につけようとしています😉 ですが やはりモデルまでの道のりは遠く・・・ こうなりゃ 質より量で‼️ チャシロファミリー伝家の宝刀 🤩 布団で数勝負といきますかぁ〜 目指せモデルへの道😸 ブロトピ:ブログ更新しました!♡今日の愛日記♡

    モデルへの道😁 - 茶猫と白猫との生活50匹編
    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    これ・・・何匹いるんですか? 猫い過ぎ・・・。
  • チビニャンズ😁 - 茶猫と白猫との生活50匹編

    と白との生活50匹編 我が家のとの出会いと生活 白を一匹飼ってましたが野良ちゃんの茶4匹との出会いが今は茶40匹と白10匹で今は50匹のに囲まれた生活

    チビニャンズ😁 - 茶猫と白猫との生活50匹編
    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    可愛い。
  • フィリピン人妻との非日常的日常!嫁の目にも涙!乾燥肌に泣くフィリピン人嫁のために旦那は・・・ : ゆらゆらと千鳥足人生

    1月13 フィリピン人との非日常的日常!嫁の目にも涙!乾燥肌に泣くフィリピン人嫁のために旦那は・・・ フィリピン人嫁とオッペケペー旦那が演じるアンポンタン小劇場へようこそ! 去年11月頃より会社から帰ってくると、カイ カイ カイ カイと服を脱ぎ始めて人の前に座り、背中を向けてカイテ チョウダイ! とやるようになったおバカ嫁。 その度に、あ~面倒くせぇ~、と痒いところをボリボリとしてあげてました。冬番となった今、症状が酷くなり一度皮膚科に行きなさい!と言ったところ素直に人の話を聞いてかかり付けの皮膚科へと行った模様。 かゆみ止めをもらって来たのですが、背中ですから自分では出来ません!薬を塗り塗りするのは当然、小生の仕事ww で、良くなるか?と思いきやこれがなかなか改善してくれません。もしやあのヤブ、処方間違ったか? そんな時ある方のブログを見ていたら・・・・・ なんと乾燥肌を改善してくれ

    フィリピン人妻との非日常的日常!嫁の目にも涙!乾燥肌に泣くフィリピン人嫁のために旦那は・・・ : ゆらゆらと千鳥足人生
  • 遺伝子検査キットで愛犬のかかりやすい病気が発見できます!

    遺伝子検査キットで犬のかかりやすい病気が発見できます。ペットは家族同様、大切な存在ですよね。 しかし、ペットが体調を崩しても、言葉で伝えることもできず、しんどいのか、苦しいのか、なかなか原因を見つけることができません。 飼い主さんにとって辛いですよね。そんな時のために、予防としてペット遺伝子検査というのが役に立つのをご存知ですか? ここでは、ペットの遺伝子検査で何が分かるのか?などペットの遺伝子検査についての情報を共有したいと思います。 ペットの遺伝子検査について動物の遺伝子を調べることで、犬やが将来かかりやすい病気が分かるそうです。体調を崩しやすい原因の要素が分かれば、大切なペットに適切な対策を事前にとることができます。 犬・の遺伝病について犬やには遺伝子の変異によって起こる、遺伝病(遺伝性疾患、または遺伝子疾患とも言います)というのがあります。 遺伝子とは、生まれた時から受け継い

    遺伝子検査キットで愛犬のかかりやすい病気が発見できます!
    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    そんなのあるんですね。遺伝子を検査するなんて人間みたいです・・・人間もやりませんけど。
  • 【PC-9801】英雄伝説3 白き魔女 徹底プレイ日記☆Vol.37・巡礼の旅を再開!ドッタの砦の先にある三都橋で謎の男が登場!

    PC-9801シリーズ用RPG「英雄伝説III 白き魔女」徹底プレイ日記! シャーラ&グースが登場してちょっとした騒ぎになりましたが、料理コンテストはクリスの優勝ということで終了しました。 今回は長く滞在したアンデラを旅立ち、来の目的である巡礼の旅を再開しますよ。それでは早速始めましょう!!

    【PC-9801】英雄伝説3 白き魔女 徹底プレイ日記☆Vol.37・巡礼の旅を再開!ドッタの砦の先にある三都橋で謎の男が登場!
  • 『[韓国明洞ボトックス] 美しい肩のライン、美肩ボトックス』

    [韓国明洞ボトックス] 美しい肩のライン、美肩ボトックス 明洞リボーンクリニック(REBORN CLINIC), 日人限定プロモーション『小顔パッケージ"施術』 詳しい内容はこちら: https://ameblo.jp/toxnfill-myeongdong/entry-12388741579.html 美肩ボトックスとは 筋肉の緊張を和らげるタンパク質 ”ボツリヌストキシン” を、首から背中にかけて広がる僧帽筋に注射する治療です。 治療効果としては、肩こりが解消するとともに、筋肉の張りや盛り上がりが改善されるため、なだらかで美しい肩のラインを実現します。 張った肩のラインの改善 首の下の方にスッキリ感がでる 肩こりの軽減 明洞リボーンクリニックの美肩ボトックス特徴 明洞 Reborn Clinic の美肩ボトックスは場合によって、治療方法が異なります。 当院では、確かな技術力を認められ

  • 婚活を諦めたいけど諦めるとどうなる?諦めそうな時に試したい諦めない方法

    婚活を始める前は、ステキな人に出会える事を夢見てワクワクする日々だったでしょう。 ですが、いざ婚活がスタートすると様々な事情から「婚活を諦めようか…」と自信をなくす事もあるのです。 しかし、婚活を諦めてしまえば、「出会いもない」「婚期を逃してしまう…」という人は少なくないでしょう。 婚活を諦めると、先々を考えた時に人生におけるリスクは高くなります。 この記事では、婚活を諦めないためにすべき事や、婚活を諦めたときに生じる事をまとめています。 婚活難民とは?なりやすい人の特徴や原因、対策法を徹底的に解説! 婚活を諦めたくなる瞬間 婚活を諦めたくなる瞬間は次のようなものです。 実際に婚活をスタートすると自分が思い描いていた婚活像とギャップがあり過ぎて辛くなってしまう人が多いのです。 何度も振られてしまう「婚活中に出会った何人かの異性にアプローチしたけれども、ことごとく振られてしまった」という人は

    婚活を諦めたいけど諦めるとどうなる?諦めそうな時に試したい諦めない方法
  • 『可愛さに胸キュン!これを置けば、子宝に恵まれる?』

    マダムのフランス暮らし ~ La Vie en Rose ~ オフィシャルブログ フランス人と結婚した旅好きマダムがお届けするお役立ちパリ情報。 日々の暮らしや旅行、美容、健康、美味しいもの、国際結婚について綴っています。 夏のバカンスで訪れたバルト三国。 旅の様子を記事にしようと 思いつつもはや4ヶ月以上が 経過してしまいました。 今更ながらではございますが、 おすすめしたい場所が たくさんありますので、 紹介させていただきます。 備忘録も兼ねつつ、これから 訪れる方の参考になれば、 幸いです。 「バルト三国」と呼ばれる、 北ヨーロッパのバルト海に 面した、エストニア、ラトビア、 リトアニアの3ヶ国。 近年、日でもその魅力が注目 され、人気も右肩上がりです。 私も実際に、訪れてみて、 北欧の中では物価が安いですし、 3ヶ国間の移動も容易。 治安も比較的、良いので、 ひとり旅や女子旅にも

    『可愛さに胸キュン!これを置けば、子宝に恵まれる?』
    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    色がカラフルですね。かわいい。
  • 【すべり台理論】アフィリエイトサイトに悪い口コミは載せていいの?

    こんばんは! apa(あぱ)です(^^) 今日は、 『情報の取捨選択』について書いていきます。 あなたは、自身のアフィリエイトサイトをつくっていく中で。 「どこからどこまでの情報を載せていいのか?」 悩むことはありませんか? 実際、アフィリエイトサイトって、そういうところがむずかしかったりするんですよね。 どの情報をどれだけ載せていいのか?という問題。 僕自身、当に悩むことがあります。 自分だけの日記ではなくて。人に見てもらうことが前提となるものなので、だからこそ、悩んだりするものです。 今日の投稿では、そんな情報の取捨選択について書いていきます。

    【すべり台理論】アフィリエイトサイトに悪い口コミは載せていいの?
  • 挿管されてるからって大部屋で病棟透析なんて、よく考えてから指示出してくれないと~ - ダブルライセンス ペースメーカも人工透析も医療は黒く輝

    今日の病棟透析。 大部屋でした。 この前も大部屋だったけど、 この前のとはわけが違う。 入口を配管が横断してしまうのです。 なんとな~く書くとこんな感じ。 ここから、水を引いてきます。 ここから出る水道水をRO装置で きれいにして 透析装置に送ります。 ポータブルのレントゲンだって 指示が出ても 撮れませんね。 透析中なら 中断しないとね。 透析室へベッドごと移動の患者さんなんて、 配管の上乗っていかないとね。 そもそも、 大部屋で病棟透析なんて やめてほしい・・・。 この病棟は 個室が少ないのです。 わずかに3床しかない。 腎移植して2床埋まると そこで、もう残り1床。 やってらんない感じですね。 普通に配管が横断してるから 電子カルテだって 入るの大変そうだし。 それに加えて 透析機からの 排液管。 長さが足りないから 延長したら 延長したところから、水が漏れてる・・・ ボロで嫌だな~

    挿管されてるからって大部屋で病棟透析なんて、よく考えてから指示出してくれないと~ - ダブルライセンス ペースメーカも人工透析も医療は黒く輝
  • 父の話 その66 | 日常イラストブログ | 赤ずきんDIARY

    赤ずきんの日常イラストブログ。との暮らしや娘のチビずきんとの関わりなどなど。イレウスで入院した話を更新中

    父の話 その66 | 日常イラストブログ | 赤ずきんDIARY
  • 完全禁煙76日目~禁煙できたという自信 - 電車の中の恋人

    禁煙の最大のメリットは「タバコをやめられた」という実績が得られ、それが大きな自信に繋がるということです。 禁煙すると▽べ物が美味しくなる▽目覚めが良くなる▽お金が貯まる▽肌がキレイになる ―― など、たくさんのメリットがあると言われています。 しかし、私はこれらのメリットを何も実感していません。べ物は変わらず美味いし、眠いものは眠いし、色白美白肌を保っています。 お金はいま、分かりやすく貯金箱に入れて貯めていますが、いずれこれをやらなくなったときにはその分、別のことに使うはずです。 アクセス解析を見ていると最近、禁煙というキーワードで検索して覗きにくる人が増えているので、あらためて声を大にして言っておきます。 死ぬほど辛いよ? 吸魔はまったく収まりません。禁煙してから2か月半が過ぎ、24日(木)で禁煙治療が終了するにもかかわらずです。 「禁煙補助薬の効き目は抜群で、禁煙治療を受ければ確

    完全禁煙76日目~禁煙できたという自信 - 電車の中の恋人
    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    吸魔って、強そうですね。
  • ドラマ『初めて恋をした日に読む話』1話評価感想 深田恭子の可愛さと演技はいつまでも変わらない - THE ENTERTAINMENT DIARIES

    ドラマ『初めて恋をした日に読む話』1話評価感想 深田恭子の可愛さと演技はいつまでも変わらない おはようございます、M&Oです。 また新たなドラマがスタートしましたね、TBSドラマ『初めて恋をした日に読む話』。 主演は深田恭子さん、そして永山絢斗さん、中村倫也さんに横浜流星くん、生瀬勝久さんに安達祐実さん、石丸謙二郎さんに鶴見慎吾さんに檀ふみさんと、なかなか個性的なキャストの方も出演していましたね。キャスト別にも感想を書いていきたいと思います。 ストーリー的には特に真新しいという印象もなく、斬新!という感じもないドラマではありますが、1話しっかり観てしまったのでつまらないドラマではないと今のところ思っています。 深田恭子さんなかなかはまり役なんじゃないかなと思わせる第1話でした。というか深田恭子さんに対するお母さんひどすぎませんか?普通に胸が痛んだんですけど。自分の娘に対してあんなに「恥ずか

    ドラマ『初めて恋をした日に読む話』1話評価感想 深田恭子の可愛さと演技はいつまでも変わらない - THE ENTERTAINMENT DIARIES
  • 家庭教育相談 - 3児の母。アラフォー主婦ブログ

    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    成長って、嬉しいものですよね。
  • 20代におすすめの人気マッチングアプリ4選!料金・口コミ評判を比較

    20代は時間も体力もあるので恋をしないと勿体ないのですが、中には異性との出会い方が分からない人もいます。 しかし、世の中には異性と出会う手段はかなり多くあるので、積極的に恋活や婚活をしないと勿体ないです。 もし、学校や職場で良い異性が見つからない場合は「マッチングアプリ」を使うのをオススメします。 マッチングアプリには若いユーザーの人も多くいますし、家に居ても恋人探しが出来るのでとても便利です。 とは言ってもマッチングアプリの数は日に物凄く多いので、どれを使えば良いか迷ってしまいますよね? 特に男性の方は女性の方と違い有料でマッチングアプリを使う事が増えるので、出来るだけ自分に合ったマッチングアプリを選びたいはず! マッチングアプリ選びを失敗しないためにも、今回は「20代にオススメのマッチングアプリ」をご紹介していきます。 大学生におすすめのマッチングアプリ5選!出会える恋活アプリを比較

    20代におすすめの人気マッチングアプリ4選!料金・口コミ評判を比較
    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    へ~、こうなってるのか~って、思いました。
  • 『友井の復帰嘆願ツイッター消滅(笑)』

    とらっきち 阪神キチガイとらっきち 勝ったらベタ褒め 負けたらボロカス 得意技は手のひら返しです♪ リブログは連絡ご無用 ご自由にやっちゃって下さい 友井の復帰嘆願の署名を募っていた アホツイッターが閉鎖された 4日で終わった 当たり前や わかれよ 最初から わかれよ どういうつもりで こんなアホツイッター立ち上げたんやろ 私は 人の痛みを 全然わからない 人でなしのクズです って 自分から 言うてるのと一緒 俺 もし 知人で 友井の復帰活動してるヤツおったら そいつとは 一生 縁を切るわ 怖くて 関われない 人として まったく信用できない 罪のない女性に後遺症が残るほど ボコボコに殴っていた友井 ひとつ間違えば 人殺し そんな人間を スグに復帰させようという署名活動は 正気とは思えない 気がふれている なんか 違う星の人間みたい 脳みその中身が 全然 理解できん まともな人間は こんなん

    『友井の復帰嘆願ツイッター消滅(笑)』
    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    ファンは違う観点から見る・・・ってことですかね。
  • うさぎのきなこの「それでもボクはやっていない」

    どうも、ゆっこです。ケージから出して、散歩させたり走らせりする時、絶対にフンやオシッコを撒き散らしていたきなこ。フンは取り除きやすいものの、オシッコはなかなか頭を悩ませるもの。 しかし、それも過去のこと。 昨年の下期くらいから、ほぼほぼちゃんとケージ内のトイレで用をたすようになった。というより、「撒き散らさなくなった」のである。飼い主として嬉しい限りである。 そんな大きな成長を遂げた彼に、積年の恨みを込めて、今回は濡れ衣を被せる。 果たして成功するだろうか? ■ 序章 証拠品の捏造 きなこのおしっこを捏造し、無実の罪をなすりつける、という計画でいこうと思う。 100円均一で仕入れた、お湯で柔らかくなる粘土を材料に使う。 お湯で温めると透明な樹脂が自由に成形できる優れものである。お湯で温めてくっつけた後に、冷めないうち鉄のトレーで一気に潰して伸ばした。 すると、「きなこのおしっこ」の完成であ

    うさぎのきなこの「それでもボクはやっていない」
    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    おしっこに見えますね。 おもしろい。
  • プロテインを寝る前に飲む効果!就寝前のタイミングに飲むと太る?|筋トレ STYLE

    プロテインを寝る前に飲むと良いとパッケージに書いてありますが、それはどういった理由かご存知でしょうか? この時に物をべると太ると世間一般にも言われますが、プロテインでは果たしてどんな効果があるのでしょうか? 就寝前に飲むことで、2つの効果が期待できます。 筋肉の合成を促進 筋肉の分解を防ぐ では、どのように効果が出ていくのか、お伝えしていきますね。 筋肉の合成を促進 就寝中は成長ホルモンが分泌つされます。 この成長ホルモンが筋肉の合成の手助けをしてくれるため、この時にタンパク質が補給されていると筋肉の合成を手助けする、つまり筋肉量を増やす手助けをしてくれるという事です。 そのため、寝る前にプロテインを飲むことは筋トレをする方にはおすすめというわけです。 いろんなパッケージにおすすめのタイミングとして就寝前と書かれているのはそのためですね。 筋トレ後が筋肉の合成が高まっているタイミングです

    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    寝る前にプロテインって、筋肉の分解を防ぐのにいいんですね。なるほどです。
  • 女性投資家レムさんが語るマクドナルド格差!主婦仲間と語る格差社会とは視点が違うのね。毛穴が広がる衝撃を受けたわ。 - 猫の気ままなつぶやき

    黒ネコです。 女性の敵は,毛穴が開いて黒ずみができることですよね。 辛いキムチをべると,毛穴が開いて大変! だから,私はキムチが好きだけど,激辛は我慢しているの。 そんな,女性としての努力を台無しにしたのが,「女性投資家レム」さんです。 zyoseitousikaremu.blogspot.com 初心者投資ブロガーを目指したい私は,その記事に衝撃を受け,毛穴全開です! 責任取ってくださいw 私はマクドナルドに行くと,格差社会を感じることがあります。 その格差っていうのが,どんな商品を注文しているかってこと。 家族全員が600円も,700円もするようなセットを注文していたら,「このご家庭は裕福だなぁ。うらやましぃ」と思って眺めています。 一方で,子供はハッピーセットで,奥様は安いハンバーガーと100円のジュースって光景を見ると「生活苦しいのかな?」なんてこと考えちゃいます。 中学生らしき

    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    世の中の格差はもっと広がっていくでしょうね。機械化されると、人がいらなくなるし、低賃金で海外の人を雇えば日本人の賃金も下がりますし。一世帯年収100万円になったりってこともあるかもですね。
  • フィリピン人妻との非日常的日常!とうとう感染か?インフルエンザに差別なし! : ゆらゆらと千鳥足人生

    1月16 フィリピン人との非日常的日常!とうとう感染か?インフルエンザに差別なし! 加齢臭を振り撒きながら職場を歩きフィリピン人に嫌われているpopeです! 昨夜より喉の痛みと鼻水が酷くなってきてます・・・ これは完全にうつされてますねwwただ、今の段階ではまだ悪寒や関節痛がありませんので、インフルエンザではないようですが・・・・・・ 感染源となったのは、間違いなく職場! 一緒に働いているフィリピン人のほとんどがマスクをしてまして、うち何名かが咳がひどく時々持ち場を離れて鼻をかみに行きます。 昨日から二人休んでまして、熱が40℃ある!ということは・・・・・・・間違いなくインフルエンザでしょうねw ウイルスに対し、フィリピン人に感染したらあかんよ!と言っても差別なしで感染するでしょうから・・・・・・・ 職場の空気中には風邪のウイルスとインフルエンザのウイルスが同居しているのは間違いない!

    フィリピン人妻との非日常的日常!とうとう感染か?インフルエンザに差別なし! : ゆらゆらと千鳥足人生
    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    画像が、いつも面白いですね。
  • はたして本当に競馬で儲けることは可能か – 有馬記念 – 世相馬券編 | 旅と競馬をこよなく愛するカラオケバトラー - 楽天ブログ

    2018.12.19 はたして当に競馬で儲けることは可能か – 有馬記念 – 世相馬券編 カテゴリ:競馬 ​​​今週末の中山競馬場で行われるG1「有馬記念」について、個人的見解を下記して行きますが、日は世相的な側面から見てみたいと思います。​有馬記念と言えば、普段競馬を買われない人も、暮れの風物詩として競馬の枠を超えた日の年末を代表する国民的イベントになって来ている。 ​​ ​また何故か ? その年の世相を反映した結末やオグリキャップのラストランのようなドラマチックな結末が多いのも「有馬記念」の特長かも知れません。​ 今回は個人的に印象深いところを幾つか取り上げてみたいと思いますが、若い方だと解らない馬名が出て来る事も有るかとは思いますが、そこは「へぇ~」位で(笑) 個人的には自分でも馬券を的中させた 1987年の「ユメ」馬券。この年の勝ち馬は伏兵「メジロデュレン」で 2着に「ユーワ

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  • 本が読めない - 電車の中の恋人

    が読めないってどういうことですか?」 マンガの話を書いたときにサラッと触れたことに質問をいただきました。確かに書籍編集者のくせに書籍が読めないというのは不思議に思われるでしょう。 書籍の編集を始めてから、私は書籍を読むのではなく見るようになってしまいました。書籍を手に取ったとき、私の頭の中は次のことを考えています。 索引の充実度 目次と構成 フォント 見出しフォント 和文フォント 英文フォント ノンブルフォント フォント級数 見出しフォント級数 見出しレベル 1行の文字数 文字間 1ページの行数 行間 柱 ツメ 箇条書きの記号 トビラの有無 白ページの有無 ページ数と折 紙の素材 表紙の素材 見返しの紙の素材と色 カバーの紙と加工 デザイナー DTP 印刷会社 とりあえずパッと思いついたことだけを挙げましたが、これ以外にも色々な部分を見ます。定価を確認して原価や利益率も考えてい

    本が読めない - 電車の中の恋人
    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    大変なのですね。
  • ただ、そばに寄りそう。 - 立ち直り大作戦

    お正月疲れかな? 頭痛、偏頭痛?目が痛い!コンタクトが合わない!目が腫れている。色々ある。 何より頭がいたい。のが嫌だった。 頭痛がーー。でも、仕事は休めない。 やらなければと思いば思うほど、頭痛がきになり、沢山薬💊を飲んでしまった。 でも何とか、一週間乗り越えられた。😌 諦めず、何とか頑張ったら何とか乗り切れるものだと。そして、いつも思う事は、人に何かを教えると言うのは当に大変だと思う! 目に見えないものを身につけるように、形のないものを提供することの難しさだ。もちろん、形あるものも、難しいのはわかる。 理由は、ひとりの子供が涙を流しながら、学習が伸びないことや、学校での出来事など色々話を一緒にしたからだ。 私たちが思っている以上に子供達には、子供達で色々思うことがある。私達、大人は分かっている気になってしまったり、簡単な事だと思ってしまう。でも、子供達にとってとても大切で重要な事

    ただ、そばに寄りそう。 - 立ち直り大作戦
  • 今年に入り初めての仕入れ!!!通常、車で片道2時間が大雪で3時間以上・・・娘は大丈夫かな???

    やっと着いたね!これから仕入れだよ! 「ふ~ やっと ついたね」 あなたが運転してきたの? 「えっ!よく きこえな~い!」 あなたが運転してきたの? 「かえり うんてん しようか?」 出来るわけないでしょう!!! 「おてつだい しようか?」 出来るの? 「・・・」 「はやく のせて かえろう!」 載せれるの??? 組み立てないと載らないヨ! 「やってみる」 「ムリ!」 だよねぇ~ 高速道路で帰ろう! さっき除雪車が通ったのにもう雪が積もってる! 車線が全く見えないよ!!! 全て、車線に見えてきたー! 疲れているのか??? 3車線が4車線に見えてきたー!!! 高速道路を下りたら雪かき出来てる~!!! いいね!走りやすくなった! う~ん、雪かき追いついてないね! 道が見えなくなってきたね・・・ 完全に道が分からない!!! 対向車のタイヤの跡が薄っすら見えるだけになった! ドアミラーも雪が積もっ

    今年に入り初めての仕入れ!!!通常、車で片道2時間が大雪で3時間以上・・・娘は大丈夫かな???
    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    雪、大変ですね。ホント。
  • 俳優の時にやった変わったアルバイト - THE ENTERTAINMENT DIARIES

    俳優の時にやった変わったアルバイト こんばんは、M&Oです。 今回は俳優時代にやっていたちょっと変わったアルバイトについて書いていきたいと思います。 べれない時代はもちろん生活するためにアルバイトをしなければならないわけで、それなりに僕もいろんなアルバイトを経験しました。映画館でアルバイトしていたことは以前に記事を書かせて頂いたのですが、 映画館以外にもあんまり長期ではありませんが様々なアルバイトをやってきました。中には一風変わったものもあったので、今回はそんなことを思い出しつつ書いていきたいと思います。 まず一番変わっていたというかレアだったアルバイトは、 リヤカーでお豆腐を売るアルバイト です。 一応断っておきますが、平成の時代にやっているアルバイトですからね!M&Oは言うてもまだ30代ですから(笑) それなりにシフトに融通がきくということで始めたアルバイトで、しかも時給がなかなか良

    俳優の時にやった変わったアルバイト - THE ENTERTAINMENT DIARIES
  • あせとせっけん - 電車の中の恋人

    前の会社で書籍編集者として最後の書籍を校了してから1年が経ちました。少なくともこれから数年は書籍を制作することはないと思っています。 いまは数ページから数十ページの印刷物を制作していますが、自分で書くことが多いため、テキストを読むことにストレスがありません。 そして最近、少しずつを読めるようになってきました。小説も過去の名作であればそれほど気になりません。が読めない話はこちら。 wakabkx.hatenadiary.jpただ、いろいろとブレが多い現代小説やいわゆる一般書と呼ばれるものはまだ読めません。どうしても「自分が編集したら」という視点で見てしまいます。 書店の売れ筋を見にいって「面白そうだな」と思うタイトルがあっても、数ページをめくっただけでどうしても内容以外の部分に意識が向きます。 編集者つながりで献も多く、それらは仕事の一環と割り切って目を通すことができますが、自分の楽し

    あせとせっけん - 電車の中の恋人
    yawatakomaginu
    yawatakomaginu 2019/01/16
    なんか、ちょっとウケました。普通の本は読めないのに、こういう本が読めるなんて、とても興味深いです。