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2011年3月23日のブックマーク (3件)

  • 介護職の仕事における職業病 - ヘルパーの悩み・問題吐き出し部屋

    まず、介護職の仕事をしている人の職業病として一番多いと言われるのは、腰痛です。この腰痛の原因となるのは、動作的な問題があります。これは、利用者を体で持ち上げたり、車椅子を動かしたりなど、重量物を持つことが多いことが原因になります。所内が寒いことも腰痛の原因になります。また、介護職をしているのは、中高年以降の女性がほとんどであり、更年期で体調不良になりがちで、男性ほど筋肉量もないので腰が悪くなるなりやすいのです。また、椎間板ヘルニアもかかりやすい症状で、これは椎間板が飛び出し神経の圧迫がおこり生じる痛みです。これらは、背骨に負担がかかることが原因です。 次に、介護職の職業病と言われるものに不眠症があります。早出遅出とさらに夜勤もつきものである介護の仕事は、生活リズムが乱れがちになり不眠症に陥る方がよくいます。これは職業柄どうしても避けられません。また、精神的な病にかかる人も少なくありません。

  • これは入れとけってフリーソフト挙げてけ:哲学ニュースnwk

    2011年03月22日19:12 これは入れとけってフリーソフト挙げてけ Tweet 1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/21(月) 06:59:21.29 ID:ub4Nx/9+0 フォトショップ Photoshop CS5 Extended無償体験版 https://www.adobe.com/cfusion/tdrc/index.cfm?product=photoshop&loc=ja Photoshopのかわりになるフリーソフト10選 http://blog.creamu.com/mt/2009/02/photoshop10_1.html 2:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/03/21(月) 07:01:23.13 ID:nYGKnOPw0 割れ乙 14:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2011/0

  • WEB制作時に有ると便利なフリーソフト7選 - とりあえず9JP

    ウェブサイトを作成する場合に 「こんな事が出来たら良いなぁ・・・」 的な事って結構あるのだけれど、そういう悩みを解決してくれる なフリーソフトウェアを7つほど紹介してみる。 ▼ WinShot 非常に高機能な画面キャプチャーソフト。 キャプチャー範囲をドラック等で指定してのキャプチャーや、キャプチャーの定期実行等の機能がある。 キャプチャ後に任意のアプリケーションに直接渡し、そのまま編集して保存、と言った事も可能。 サイト用のキャプチャ画像の作成に便利。 ▼ Devas 特定のディレクトリ以下のファイルのテキスト検索するソフト。 複数行の検索や、正規表現での検索が可能で、検索結果から直接該当行を表示する事も出来る。 また、一括置換機能なども備えており、置換前に自動でバックアップしてくれる。 他者が組んだスクリプトなどを検索する場合にとても便利。 ▼ Charu3 入力支援ソフト。 定型文を