2019年11月13日のブックマーク (22件)

  • www.bonablo.com is Expired or Suspended.

    「 www.bonablo.com 」のページは、ドメインが無効な状態です。 ウェブサイト管理者の方はこちらから変更・更新を行ってください。 「 www.bonablo.com 」is Expired or Suspended. The WHOIS is here.

    www.bonablo.com is Expired or Suspended.
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    全く異議なし!です。(*^^*)
  • 【200記事達成】雑記ブログをはじめて7ヶ月、200記事達成!100記事に比べてドメインパワーは強くなった研究。と、コンテンツのまとめ - アメリッシュガーデン改

    この記事で200話になります。 そして、書いたのは昨年の11月でした。1ヶ月ほど前、下のまとめシリーズを別バージョンでリライトしたとき、うっかりアップするのを忘れ今日、気づきました。もう一度アップいたします。 現実でも仮想でも、ドジは変わりません。 いつも、お読みいただき、そして、ブックマーク、スター、コメントをいただき、飛び上がるほど喜んでいます。当にありがとうございます。 《目次》 200記事達成は100記事達成より大変 ドメインパワー研究発表 SEO対策 滞在時間の重要性 ドメインの検索結果 ブログのまとめ【明智光秀の謎】シリーズ 1534年〜1560年について書いた内容 1556年〜1567年について書いた内容 1569年について書いた内容 1568年〜1573年について書いた内容 1573年〜について書いた内容 番外編 能寺の変 200記事達成は100記事達成より大変 100

    【200記事達成】雑記ブログをはじめて7ヶ月、200記事達成!100記事に比べてドメインパワーは強くなった研究。と、コンテンツのまとめ - アメリッシュガーデン改
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    200記事おめでとうございます!そして過去記事も読ませてもらいましたが、とても参考になりました。
  • キャンプ飯は簡単・絶品・格安の3拍子!我が家の定番キャンプ飯ランキングベスト5! - 格安^^キャンプへGO~!

    キャンプの楽しみといえば、美しい絶景や、そこでしか体験できないアクティビティなどもありますが… 一番の楽しみは、やっぱり美味しいキャンプ飯ではないでしょうか。 キャンプ飯は簡単・絶品・格安の3拍子! 我が家の定番キャンプ飯ランキングベスト5! 【5位】燻製ベーコン キャプテンスタッグ アドバンス 折りたたみスモーカー キャプテンスタッグ スモーカー用温度計 SOTO スモークチップ 3点セット 【4位】アヒージョ OIGEN ダッチオーブン グリルスキレット LOGOSの森林 スモークポッド 【3位】ホットサンド GoodsLand ホットサンドクッカー 【2位】カレーライス ユニフレーム fan5 DX 【1位】麺類(そば・うどん・パスタ) アップアストーム ステンレス器 28点セット 我が家のド定番キャンプ飯! キャンプ飯は簡単・絶品・格安の3拍子! そんな、キャンプ飯で重要なのは簡

    キャンプ飯は簡単・絶品・格安の3拍子!我が家の定番キャンプ飯ランキングベスト5! - 格安^^キャンプへGO~!
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    個人的にはホットサンドを食べてみたいです!やはり火を起こすところからになるのでしょうか?
  • チューリップ四季彩館、クリスマス展・・ - 古美術店photographerライダーマンのGALLERY

    こんにちは、ライダーマンです。 仕事の帰り道、立ち寄った砺波のチューリップ四季彩館ではクリスマス展が開催されていました。 園内に入ると巨大なツリーも立っていますね(*^▽^*) クリスマス展の花園はポインセチアが主役ですね(*‘∀‘) 周年の花コリウスも素敵ですね。 こちらも周年の花かな?☆の黄色い花がかわいいですね。 ガーデンシクラメンも咲いていました。 四季彩館のコアチューリップパレスも美しいですね。 クリスマスにかかせないオブジェもかわいいです。 そして通年観られるチューリップも素敵なんです(^_^)/ たくさん楽しんだ四季彩館、クリスマス展を後にします。 最後はやっぱり(^-^; 帰り道ファミマで購入した・・ 安納芋の和パフェを・・ 美味しく頂きました(*^▽^* では、また(^_^)/

    チューリップ四季彩館、クリスマス展・・ - 古美術店photographerライダーマンのGALLERY
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    こういうところで時間を気にすることなく花やデコレーションをゆっくりと見ていたいです。(*^^*)
  • 文句言ってたら、はてなブックマークに掲載してもらえた話。【クレーマー?】 - まめとたろう

    毎回毎回、文句を言ってたから?はてなブックマークの新着に載せてもらえてたらしいのです(笑)。 掲載していただいたのはこちらの記事。 www.mametaro.work はてなブックマークに載ると 疑問~発見 ふとアクセス解析を見てみたら、いつもよりもアクセス数がある! なんだこれ?と思ったら アクセス元サイトに「はてなブックマーク」が、いつもはずーっと下なのに目につく位置にある。もしやこれって?というわけで見たらあったよー❕❕見つけたよー🎵 (この時点で、サーチコンソールで登録されていないくらいの状態。いつもはURL検査からインデックス登録をリクエストするのですが、最近すっかり忘れていて…) スポンサーリンク はてブ砲 一定時間内にブックマークが3つ以上になると掲載されるチャンスがあるとかないとか。そもそもブックマークされることがあまりない。なので、3つ以上なんて高いハードル、高すぎる壁

    文句言ってたら、はてなブックマークに掲載してもらえた話。【クレーマー?】 - まめとたろう
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    おめでとうございます!(*^^*) はてばブックマークに載ってるのをみつけるのは嬉しいですよね!
  • ブログアイコン用に画像を作成。ブログ村のランキング改善になるか? - 知らなかった!日記

    アイコン用にこんな画像を作ってみました ピンクのハート3つの画像の意味 ワードで作成後、ワードから画像へ変換 ブログ村のオリジナルバナーも作ってみました ブログ村ランキングバナーの作り方がわかりました ブログ村のOUTが少ない 自分のブログを自分で読者登録してみました アイコン用にこんな画像を作ってみました ブログのアイコンをかえようと、ワードと写真でこんなの作ってみました。 無断転用防止のため、写真にブログアドレスを入れている方がいたので、真似をしてみました。 いっそのこと、名前の方が覚えやすくて検索しやすいかなとブログ名を入れてみました。 プロに頼むのが一番ですが、そこまでブログ収入がないので自分で作って経費削減。 アイコンはたびたび変えると覚えてもらえなくなるし、もっとよいデザインが思い浮かぶかなぁ~と思ったりもして、簡単に変える勇気がなく…ズルズルと今日まで蓋をしてきました。 が、

    ブログアイコン用に画像を作成。ブログ村のランキング改善になるか? - 知らなかった!日記
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    パッと見てわかりやすいアイコンですね!(*^^*)
  • バツイチ女性の再婚相手 - アラフィフバツイチ女の婚活ブログ

    アラフィフで婚活中のももこです。Pairs で知り合った堅物お医者さんとふんわり付き合っています。 若い時に再婚する方はまた違って来ると思いますが、アラフィフでの再婚を考えると… 再婚相手 未婚・離婚・死別と区別がある訳ですが、アラフィフの場合、親の介護もあって、遺産相続とかも意外と身近。 法学部卒の元銀行員だから、思うのかもしれませんが、離婚の人が「同じ痛みを分かち合いたい」って希望してるのを見ると、ちょっと考えてしまいます。 そもそも、そんな離婚の痛みがあるまま、新しい相手って、上手く行くの?とも思うけど、離婚の痛みってそんな引き摺る?新しい相手が出来たら、忘れちゃうんじゃ(・・?) 私がドライでロジカルだから、こういう風に思うだけかもしれませんが。 みんな、当にちゃんと考えているのかなあ…今後、色々揉め事が起きそうな気がします。 年上男性との再婚が多いでしょうから、平均寿命から考え

    バツイチ女性の再婚相手 - アラフィフバツイチ女の婚活ブログ
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    結婚相手には最初からお金のことを期待しないに越したことなさそうですね。(^^;)
  • ブリのみぞれあんかけ【#ブリ #大根 #あんかけ #レシピ #簡単】 - からだ元気になるおうちごはん♪

    こんにちは。hisaです。 八方だしで簡単、美味しい! 『ブリのみぞれあんかけ』を ご紹介します。 八方だしを使った簡単に味が決まる、 ブリとしめじをみぞれで煮込んだ料理です。 八方だしとは、出汁8:醤油1:みりん1の 割合で煮立たせた出し汁で、いろんな 料理に使える万能だしということから、 こう呼ばれているそうです。 出汁が入るだけで、風味もよく、料理が より味わい深く美味しくなりますよね! 今は、市販の物もいろいろありますが、 一度多めに作っておけば、冷蔵庫で 1ヶ月は日持ちしますよ。 八方だしを使えば、料理の味も簡単に 決まるし、ワンランクアップしてくれるので、 オススメの調味料です! ◆あんかけのレシピは、こちらもご覧下さい。 love358.hatenablog.jp love358.hatenablog.jp love358.hatenablog.jp 『ブリのみぞれあんかけ』

    ブリのみぞれあんかけ【#ブリ #大根 #あんかけ #レシピ #簡単】 - からだ元気になるおうちごはん♪
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    鰤はなかなか手に入らないので他のもので代用して作ってみたいです。(*^^*)
  • 肌寒い朝は「アップルサイダー」を作ってみよう! - 旅とアロマ

    お題「寒い日の飲み物」 はてなブログに「マイお題」という機能があったので、初めて利用してみました。自分が決めたお題にいろいろな人が参加してもらえるようです。 チョコラテさんによる写真ACからの写真 朝晩はすっかり肌寒くなって、マスク姿の人を見かけるようになりました。明日の東京地方は、木枯らし1号が吹くかもしれないそうです。そんな寒い季節にぴったり!喉を労わりながら体を温めてくれる「アップルサイダー」を作ってみました。 レシピは、ハーブ&スパイスでナチュラル生活のりかりんごさんが公開されていたのを参考に、今回は家にあるモノだけを利用しました。 アップルサイダーとは 材料 できあがり アップルサイダーとは りかりんごさんは、以下のように説明されています。 ホットアップルサイダーとは、温かいリンゴ果汁の飲み物です。サイダーといっても、日で言う、炭酸飲料のサイダーではありません。 アメリカでは、

    肌寒い朝は「アップルサイダー」を作ってみよう! - 旅とアロマ
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    手作りのアップルサイダー美味しそうです!
  • 【17日目】1カ月1万円生活!! - 『まいにち☆かぁちゃん』

    どうも。 『まいにち☆かぁちゃん』です♪ 昨日は、ブログ愛について熱く語ってしまったぁ~(笑) 相変わらず、残金は68円でございます(;・∀・) 【17日目】1カ月1万円生活 お買い物行ってません~(´艸`*) なので、出費0円です♪ 晩御飯はこれ~♪ ・残りのカレーにチーズをトッピング♪ ・唐揚げ ・焼くだけハンバーグ ・いもの天ぷら ・エビのかき揚げ ・白菜のコンソメスープ お腹いっぱいべ、パパさんもチビーズも大満足したみたい☆ 今から、かぁちゃんの保育園からの同級生がベビチャンに会いに来る~(≧▽≦) 1年ぶりくらいの再会(*´Д`) また後程、【18日目】をUPできればなっと思います♪ 日も最後まで読んでいただきありがとうございます。 たくさんの☆ たくさんのコメント たくさんのブクマ 当にありがとうございます(´艸`*)

    【17日目】1カ月1万円生活!! - 『まいにち☆かぁちゃん』
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    子供達も大満足ですね。(*^^*)
  • 第330R 東京競馬 東スポ杯2歳S 参考データ - へっぽこ競馬LIFE

    おはようございます!へっぽこ競馬LIFEにご訪問ありがとうございます。今回は東スポ杯2歳S(GⅢ)の参考データです。 東スポ杯2歳S(GⅢ) 過去3年のレース結果 登録している11頭のお馬さん 東京芝1800m種牡馬成績 過去5年の人気別結果 KAZMAXさんが捕まっちゃったね(;´д`)トホホ トレーダーとしてだけ 頑張っていれば良かったのにね… 暗号資産の”億り人”の一人。 急な資産増大が転落を招いたんだろうね。 悪い道にさえ行かなければ この手の人はまた復活するだろう。 暗号資産は26.2兆とまだまだですけど 中国の規制緩和によって大きく変わる。 なんといっても13億人規模だからね… zaif.jp 第5回5日目 東京11R 芝左1800m 東スポ杯2歳S(GⅢ) 引用元:JRA 東京芝左1800m 過去3年のレース結果 2018年 晴 良 16頭 馬連②-④ 24,750円 3連複

    第330R 東京競馬 東スポ杯2歳S 参考データ - へっぽこ競馬LIFE
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
  • 台湾のお酒『ライチミード』の紹介からの〜なぜかニワトリの話へ。(^_^;) - 台湾田舎生活!!!

    こんにちは。あやみんです☆ 昨日、料理酒を切らしていた事に気づき、どうしようか考えていたところ、結婚式の引き出物で貰ったお酒が家にある事を思い出し、それを使ってみる事にしました。 こちら、ライチミード(荔枝蜂蜜酒)。 ミードって? ミードは蜂蜜を水で薄めて発酵させた蜂蜜酒だそうです。 これには、ライチの果汁も入っています。 箱とラベルがレトロで素敵☆ お酒を飲まない私が、このお酒を取っておいた理由です。 この箱、いい感じだしゴミ箱行きはなんだかな…。使い道はないだろうか?欲しい方いますか?笑 台中の農協で作られているお酒だそう。 甘いのかな? 料理に使えるでしょうか? 味見してみましょう〜。 あ、当に蜂蜜を水で思いっきり薄めた味+アルコールの味…。 8%のお酒なだけに、ちょっとボーッと… してきたような…してないような…。(^_^;) この主張し過ぎないお味、料理に向いていると思います。

    台湾のお酒『ライチミード』の紹介からの〜なぜかニワトリの話へ。(^_^;) - 台湾田舎生活!!!
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    鶏が人間の8歳の知能だったというのに衝撃を受けました!!うちの末娘と同じ歳ですわ!笑
  • 有名な神奈川のお土産2品!鳩サブレーと川崎大師せき止め飴【スイーツ】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記

    神奈川お土産 豊島屋店 豊島屋店 情報 川崎大師せき止飴 松屋総店 最後に 神奈川お土産 先日法要のため愛媛に帰っていました。 帰るときには、坊さんの大好物の鳩サブレを毎回忘れずに購入してきます。 結婚するまでは、鳩サブレは知っていましたがべたことがありませんでした。 べてみると美味しすぎてハマってしまい、毎回、坊さんや親族の分とともに、自分用にも買うようになってしまいました。 年齢問わず、誰にでも好かれる美味しさと可愛さの人気お土産の「鳩サブレ」です 豊島屋店 鳩サブレが販売されている「豊島屋」は横浜や品川など店舗がありますが、店は鎌倉にあります。 鎌倉店は立派な雰囲気の建物です。 店にだけ販売されている、小物や文具などがありお土産にも人気です。 鎌倉店についてはこちら↓ www.lepommier.work 豊島屋店 情報 神奈川県鎌倉市小町2丁目11-19 営業

    有名な神奈川のお土産2品!鳩サブレーと川崎大師せき止め飴【スイーツ】 - ひよ夫婦smile・グルメ旅行記
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    鳩サブレ懐かしいです。鎌倉のお土産だということを知りませんでした~。(^^;)
  • 誕生花 11月13日 「ブバルディア」・二宮和也が結婚だって! - tomshannon’s diary

    二宮和也が結婚だって! 「ブバルディア」 1月13日

    誕生花 11月13日 「ブバルディア」・二宮和也が結婚だって! - tomshannon’s diary
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    嵐で既婚者まだ一人目なんですよね~。なぜかもっと他にもいるイメージでした。(^^;)
  • 【筋肉アップ】鶏むね肉のから揚げ弁当!【おにぎりアクション】|YOUBLOG

    週の半ば朝がキツイ 体もだるぅございます やらねばならぬ、弁当づくり! テスト期間が待ち遠しいですが、今日も頑張っていきますか 【筋肉アップ】鶏むね肉のから揚げ弁当 鶏むね肉のから揚げチーズウインナー卵焼きにんじんとたらこのシリシリししとう煮びたしミニトマトプリン 鶏むね肉の揚げ時間重要!揚げ過ぎるとすぐに固くなる 【おにぎりアクション】 毎日同じような写真ですが、今週は余裕なし そんな時もあるぅ〜〜 【時短】保温ご飯コンテナーをおすすめする理由 長男が中学の時から使っているのですが、これを使いだしたら離せない 1番は、温かいご飯をべさせてあげたい! ですが、かなり時短になるのです。 なにが時短? ご飯を冷まさなくてよい 普通のお弁当箱だと、ご飯を冷ましつつおかずの準備をしていきますが、冷ましすぎると固くなるし、かといってしっかり冷まさないと弁当の中が水滴でボトボト。 意外と神経使うので

    【筋肉アップ】鶏むね肉のから揚げ弁当!【おにぎりアクション】|YOUBLOG
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    疲れているのに朝から揚げ物尊敬します!!暖かいご飯も食べる側は嬉しいですよね。(*^^*)
  • 家族円満のちょっとした気遣いしてますか? - おやこ2人3脚 塾なしで地域トップ高校に受かるまで 本をすきになる♬

    パパに優しくしてみませんか?? もうしてるかな(*^^*) 我が家はひめちゃんが 寝ないべない 手のかかるお子様だったのと ひめぐまが大の子ども好き だったのでひめちゃんが 生まれてからというもの パパは2の次 になっていました。 パパもひめちゃんのことは 大好きですが 子どもが苦手。。。 ひめちゃんの行事は 行きたくないようです。 この感覚もよくわからず 納得する頃には ひめちゃん小学生に なっていました(; ・`д・´) ひめちゃん中心に怒涛の如く 過ぎていましたが あるお休みの 家族がそろっている日のお夕飯 小学生ひめちゃんが ママがんばってるね~💕 と言ってくれました(*^-^*) 『そこでママもがんばってるけど そこでパパもすごーく がんばってるよ~!! お仕事もがんばってるし 我慢もいっぱいしてるし ひめちゃんがいつも一番でしょ ママもパパも がんばってる!!』 とひめぐま

    家族円満のちょっとした気遣いしてますか? - おやこ2人3脚 塾なしで地域トップ高校に受かるまで 本をすきになる♬
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    反抗期はお母さんがお父さんの悪口を言うことによって起こるの、わかります!!うちは絶対に言わないようにしてたら男子みんなほとんど反抗期ありませんでした。更年期は仕方がありません!!笑
  • 11/13(水) ベイクド マジック 焦がし生チョコ ミルクシューだよ - ふくすけ岬村出張所

    おはようございます ふくすけ 今日のおやつは ベイクド マジック 焦がし生チョコ ミルクシューだよ 表面を あぶってあるんですね。サクサク トロリ 生チョコ で 美味しいですね ・・・・ べれないね チョコだから さて 大分 台風 洪水騒動から 落ち着き 始めているんだけど 事務所の 最寄りの駅で 気が付いたんだけど 最寄りの駅は A市にある A駅である この A駅を 利用するのは B町の住民も 電車に乗る時に使う B町へは 駅から 最短で バスで 20分というところで Aも Bも 両方 被災したところが 多い そうすると ボランティアに 来てくれる 人が どっちに いくんだろうなと 思っていたら A市は ボランティセンターは  右ですと 駅にでかでか 書いてある B町は 降りてきた 人に プラカードもって いかにも ボランティアさんに 近づいて 左の方の 町営バスに どんどん乗せている

    11/13(水) ベイクド マジック 焦がし生チョコ ミルクシューだよ - ふくすけ岬村出張所
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    焦がし生チョコミルクシュー、食べてみたいです。
  • パレード待ちで3時間立ちっぱなしでもしあわせな時間でした。 - CHIKIらく日記

    祝賀御列(おんれつ)の儀(2019.11.10)主観的レポート ↑天皇陛下の即位お祝いパレードの1時間前。こんな感じですでにきゅうきゅうなのですが、みなさんワクワク状態なのでちっとも苦じゃありません♪ 祝賀御列(おんれつ)の儀(2019.11.10)主観的レポート 国会議事堂前が… 人生初のボディチェック! 没収されたモノ 警察官がおもしろおかしく… 生まれる一体感! いよいよパレード! 車列キター――(゚∀゚)――!! キラキラの雅子さま 秋篠宮両陛下のお姿も! おまけ画像! 高揚感と幸福感♪ 使用したカメラはこちら! 国会議事堂前が… 令和元年11月10日秋晴れの日曜日。 わたしが国会議事堂前駅に降り立ったときは午前11時半ごろ。 パレードは午後3時からということですが、もうすでにたくさんのひと!地上に上がると、この辺りはふだん平日の昼間は車は多いものの、歩いてるひとはまばらな場所。な

    パレード待ちで3時間立ちっぱなしでもしあわせな時間でした。 - CHIKIらく日記
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    雅子様がとても美しくて感動しました!ありがとうございます。(*^^*)
  • 浅草から水上バスで浜離宮へ行きました。 - Torikunn’s blog

    浅草から水上バスに乗って浜離宮に行ってきました。 娘(2歳)は初めて船に乗ります。 日曜日の浅草は人で一杯でした。 どら焼きで有名な"亀十"も列が出来ていて整理券を配っていました。 仲見世で人形焼きを購入。出来たてのあたたかい人形焼きは美味しいですよね。 アサヒビールの社ビルとオブジェをバックに撮影しました。 ビールは飲めませんが今度行ってみたいなぁ。 外国からのお客さんも多かったです。 浅草から浜離宮までは約30分。 料金は大人1名で1000円(浜離宮の入園料含む)です。 船は2層構造になっています。 下のフロアは窓が開かないので、風を感じたい方は上のフロアをオススメします。 下の階には売店があります。 乗り物内にある売店ってテンションが上がります。 無駄に買い物をしてしまいました。 こちらは浜離宮へのゲートです。 水上バスは凄く気持ちが良く最高でした! ちょっとした旅行気分が味わえま

    浅草から水上バスで浜離宮へ行きました。 - Torikunn’s blog
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    船型のチョロQ可愛いですね!
  • 海外ひとり旅 こうやって旅先を決めました - ♛Queens lab.

    どこでもいいから海外に行きたい! だったら、アメリカでしょう! 検索検索また検索! ハードルを一つ上げよう! ヨーロッパだってひっろいよー! ヨーロッパ 言葉の壁問題 地球の歩き方 地球の迷い方 どこでもいいから海外に行きたい! 皆さんはどうやって旅先を選んでいますか? 以前はハワイLOVEだったので、選択肢は一つ。 まてよ!って思ったのが二年前。 当にハワイだけでいいの?という自問自答。 青い空、カラッとした空気、花の香、白いビーチ、ご飯美味しい~ こんないいとこ、他にある? そんなに三拍子も四拍子も揃ったところはございませんが 短い人生ハワイだけに固執していてはいかん! じゃあ、どこへ行くってなったわけです。 だったら、アメリカでしょう! とりあえず、エスタの期限も残っているし ドルも手持ちがそこそこある。 もう、アメリカしかない。(ハワイもアメリカですが) アメリカのどこへ行くか・

    海外ひとり旅 こうやって旅先を決めました - ♛Queens lab.
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    直行便があるのと無いのとでは大きな違いですよね!(*^^*) 私もいつかヨーロッパに行ってみたいです!
  • レンタルトレーニングジムというのが有るらしい!〜ダイエット161日目 - 四十路マンの肉体改造計画‼︎〜ウォーキングダイエットの果てに

    今朝の体重は 開始から-5.2kg 昨日と全く変わらず! 1日経っても肩が少し痛い…筋を軽くやっちゃったかも😅 せっかくトレーニングに行っても混んでたら質が悪いトレーニングしか出来ないのが悩みだな〜。町のジムに入会してもその悩みは根的に変わらないのな? 色々調べるとレンタルトレーニングジムというのが有ると言うのがわかりました。予約して借りた時間は専用で使える。フリーウエイトも充実。隣の駅に有り、夜22時までやっている。 但し、お値段は30分500円、いつものトレーニング時間の90分だと1500円、週二で来ると月12000円、少々お高い。 でも借りている間は誰にも邪魔されずに集中してトレーニング出来るのが魅力。 今度一度試してみようかな? 今日はトピックがないです…平凡な1日でした。ただ…めちゃくちゃ腹が減った!夕方に買いいしたがそれでも買える時に腹が減って危うく帰りにラーメンべる

    レンタルトレーニングジムというのが有るらしい!〜ダイエット161日目 - 四十路マンの肉体改造計画‼︎〜ウォーキングダイエットの果てに
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    レンタルジム良いですね!人が多いから行きづらいという人、結構いそうです。
  • 【ブレクジット】 オランダ人グループが歌う僕のもとへ帰っておいで。おもしろ動画発見! - アメリッシュガーデン改

    英国の旗、ブレクジット ブレクジットを悲しむオランダの男たち オランダ人グループ、Breunion Boysが悲痛に歌う、 『Britain Come Back』(英国よ、戻っておくれ) 冒頭場面と最終場面の小舟に乗る女性が英国です。 そして、それを追う5人のモサイ男たち。 そりゃ、心がわりはないかも・・・ ラストシーンでは 「戻っておくれ」と、英国の旗を持ち、小舟に乗って揺られる女性に手をのばして止めようとしています。 Breunion Boys - Britain Come Back 『Britain Come Back』 アメリッシュ渾身の意訳 I can not believe 僕はしんじられないよ This is the end これが最後なの Oh no あかん、あかんよ I still feel your love inside me 僕の心は、君の愛をまだ感じてるんだ I

    【ブレクジット】 オランダ人グループが歌う僕のもとへ帰っておいで。おもしろ動画発見! - アメリッシュガーデン改
    ykdonuts
    ykdonuts 2019/11/13
    オランダ人の悲しみが伝わる良い歌でした。私も次のシリーズ楽しみだけど、じっくり書いてください。(^^)