【朝食はパンかご飯か】割合が多いのはどっち？調査結果が実に興味深かった
パンVSご飯。朝食の主役の座を制する勝者はどちら？朝食の定番は、パンかご飯か。 この調査においては、僅差で『パン派』に軍配が上がったようだ。 「朝食はパンが多い」51.1％、以前よりも「パンが増えた」32.2％ まず、平日の朝食でいちばん多く食べる主食（炭水化物）についてきいてみると、「パンが多い」51.1％、「ご飯が多い」41.1％と、パン派のほうがやや優勢のようです。 以前と食べる頻度を比較したところ、パンが「増えた」32.2％、「変わらない」49.7％、「減った」は18.1％。それに対して、ご飯が「増えた」21.5％、「変わらない」54.8％、「減った」23.7％。 こちらも、パンを食べる頻度が増えた人のほうが多いことがわかりました。 朝食にパンを食べる割合が増えた人は、「簡単に食べられるから」と調理の手軽さを挙げる人が圧倒的に多かったのに対し、ご飯の割合が増えたという人は「健康によ
ゴールデンウィーク中はブログのアクセス数が下がるってのは本当だった | カリンライフログ
ゴールデンウィークも後半戦。 皆様それぞれ思い思いの休日を満喫していることと思う。 特に今年は元号が【令和】に代わるという歴史的な瞬間を迎えたという事もあり、今までになくおめでたい正月のようなムードに日本中が包まれている感じがする。 まあ私は例年通り、どこかに遠出するわけでもなく、自宅でグータラしながらまったり過ごしているが、人混みが苦手な私にとっては、それぐらいがちょうど良かったりもして。 いつもと変わらない当たり前の日常が過ごせるだけでもありがたいことだと、自分に言い聞かせている。 ところが当ブログのほうは、ゴールデンウィークに入ったとたん、普段とどこか様子が違ってきているようで… GWはブログのアクセスが激減する？当ブログに陰りが見え始めてきたのは、ゴールデンウィークに入る直前のこと。 ふとアクセス解析を見てみると、ページビュー数がグーンと下降している。 それは棒グラフを見れば明らか
大豆製品の栄養成分を比較してみた！種類によって全く異なるその特徴とは？ | カリンライフログ
大豆を加工した製品には、実に色々な種類がある。 ざっと思い浮かべるだけでも、豆腐に納豆に厚揚げ、 豆味噌におから… それに、大豆が熟する前の段階の枝豆も。 みんな同じ原料である大豆から出来ているはずなのに、加工する過程が違うだけで、栄養価にガラッと違いが生まれてくるというから面白い。 今日は大豆関連の製品にスポットを当て、それぞれの特徴や栄養価などを調査してみた。 日本の国民食の代表「納豆」 まず最初にピックアップするのは『納豆』。 納豆は、大豆に納豆菌をつけて発酵熟成させたものというのは、皆さんご存知の通り。 納豆に含まれる栄養素で特に注目すべきは「グルタミン酸」。 このグルタミン酸は、元々の大豆には含まれていない成分で、発酵する過程ではじめて生まれる旨味のもとでもある。 大豆をじっくり発酵させることにより、さらに旨味が増すというわけだ。 その納豆を発酵させるときに活躍するのが、言わずと
ブイヨンとコンソメの違いを知らなかった料理初心者が受けた衝撃の事実とは | カリンライフログ
洋食の味のベースとして欠かせないのは、『ブイヨン』そして『コンソメ』ではないだろうか。 その透き通った琥珀色のスープは、上品な旨味がつまっていてとても美味で。 私もコンソメスープは普通に好き。 料理を目下勉強中の私は、ブイヨンとコンソメは呼び名が違うだけで、その中身は全く同じものだと認識していた。 でもこれ、実はとんでもない勘違いだったようで… ブイヨンとコンソメには明確な違いがあったブイヨン、そしてコンソメという言葉の語源は、どちらもフランス語からきている。 この意味をそれぞれ見ていくと、両者の違いは明確だ。 まず先にブイヨンを日本語に直訳すると『出汁』という意味。 玉ねぎ、人参、セロリなどの香味野菜や鶏ガラ、牛骨、魚のアラなどを、お鍋でじっくり長時間煮詰めて濾してできるスープのこと。 すべての食材の旨味を凝縮した、フランス料理の基本的な味のベースとなる部分だ。 一方、コンソメの方はとい
ブログの更新を減らすと決めた理由を本音でぶっちゃけてみる。 | カリンライフログ
そう、未だにブログが書けないスランプから脱出できていないから。 ここのところ更新頻度がめっきり減っていることからも、だいたい推察できるかと思うが… どうも筆が進まないというか、キーボードを打つ手が鈍くなっている。 こんなのは所詮言い訳にしか聞こえないかもしれないけれど、停滞期やマンネリ化みたいなものって、人間誰しも少なからず経験するものだと思う。 ブログを始めたばかりの頃に、ちょっと、いやかなりキャパを超えて突っ走りすぎたことによる疲れが、ひょっとすると出てきているのかもしれない。 ブログの更新ペースを減らす理由② はてなブックマークの件かねてから、はてなブックマークについて様々な問題が取り沙汰されてきたが、ここ最近はてな運営が各所への取り締まりに本格的に乗り出しているようで、はてなブロガーの記事が、はてなブックマークの新着エントリーなどに載りにくくなっている現象が起こっているらしい。 ど
ブログの記事が書けないスランプに陥ったときに実践したい解決策３選 | カリンライフログ
久しぶりのブログ更新。 ちょっと間が空いてしまった理由は、ブログを始めた当初から恐れていたヤツが、とうとう私にもやって来てしまったから。 その名は『スランプ』。 そう、ここ最近の私は絶賛スランプ中なのである。 「ブログで書きたいことがもう無い…」 「パソコンの前に座っても、キーボードに置いた手がなかなか動いてくれない…」 「記事を書く気力がないから、無駄にネットサーフィンばかりしてしまう…」 ブロガーさんならきっと分かってくれるでしょ？この感覚。 皆さんはそんなスランプに陥った時、どう対処しているのだろう？ ちなみに私が試しにやってみたのは… ①ブログの過去記事を見直す手始めに私がやってみたのは、過去記事をひとつひとつ見直すこと。 といっても、いきなりリライトとかに着手するわけではなく、まずは「ただ読んでみる」のだ。 スランプに陥っているときというのは、リライトする気力すらも湧いてこなかっ
ダイソーのリキッド化粧下地の使い心地がある意味衝撃的だった！
１００円ショップのダイソーで、またまた化粧品コーナーを物色していた私。 最近は100均コスメのクオリティがどんどん上がってきているように思うし、新商品も続々と出てきている。 100均の化粧品は一般的な化粧品と違って、店頭にテスターがないので、実際の使い心地は買ってみないと分からない。 なので、100円コスメを買うのは、ある意味勇気が要ることなのだ。 でも私はとにかく色々と試してみたくなる性格。 あらかじめチェックしていたアイテムがあった。 それが、こちらの化粧下地。 これもネットで何かと話題になっていたんだよな。 さて、その使い心地は如何に！ 皮脂テカリを防いでくれる？リキッドタイプの下地をレビューこちらは、リキッド状になった化粧下地。 商品の本体には明記されていないが、店頭のディスプレイに『皮脂テカリ防止化粧下地』と書かれていた。（写真は撮り忘れた…） 皮脂吸着パウダーが入っているそうで
ダイソーのキティちゃんリップが可愛すぎてパケ買いしちゃった件。使ってみた感想は？
今、１００均のダイソーで販売されている、あるコスメが話題になっているのをご存知だろうか。 それは、あの『ハローキティ』とコラボしたコスメ！ これが、１００円とは思えないクオリティ！と、SNS映えを意識しているキラキラ女子たちのココロを虜にしているらしいのだ。 私もインスタやコスメの口コミアプリなどで知って、どんなものなのか気になっていたので、ダイソーパトロールをしに行ったときに購入してきた。 今日はそちらを詳しくレポートしていこうと思う。 ハローキティとダイソーの華麗なコラボ！今回私が購入してみたのは、こちらの『リップスティック』。 リップといっても、色がついているカラーリップのことだ。 このパッケージが、女子なら誰もが知っているデパコスの代表格『ポール＆ジョー』にそっくりだと、SNS界隈でも評判を呼んでいるそうで。 確かに、似てるっちゃ似てるかな？ 淡いピンクと白を基調とした感じが、それ
インフルエンザに一度もかかったことが無い私が実践している予防法５選 | カリンライフログ
毎年冬になると全国的に流行する『インフルエンザ』。 特に2019年の年明けぐらいからは、過去最多クラスの勢いで猛威をふるっているとのことで、危機感を募らせている人も多いだろう。 だがこの私、何の自慢にもならないと思うけど、人生で一度もインフルエンザというものに感染したことが無い。 なので大変申し訳ないが、インフルエンザに罹った時の辛さというのが、正直なところ全く分からないのだ。 たまたま運が良かっただけだろうなというのは自覚しているし、今までかかったことがないからといって油断はできないというのも、一応心に留めているつもりだ。 ではなぜ今まで、インフルエンザの脅威から運良く逃れることができたのか。 もしかしたらこれがインフルエンザの予防・対策になっているのかも？と思われることを、試しにいくつか挙げてみたいと思う。 ①外出時は必ずマスクを着用冬場の外出時には、マスクの着用が必須！ ふつうに元気
今年の花粉の飛散状況をリアルタイムで教えてくれる『はなこさん』とは？
春が近づいてくるとやってくる、花粉の季節。 毎年のように、鼻水やくしゃみなど、花粉症の症状に悩まされている方が、きっと多くいることだろう。 特に今年は暖冬傾向ということもあり、花粉の飛散量が例年以上に多くなるのではと予想されているが…。 2020年は新型コロナウイルスの影響でマスクがなかなか手に入らないうえに、テレビやネットではコロナ関連のニュース一色。 「今日は花粉がどれだけ飛んでいるのだろう？」 「花粉の飛散状況を、リアルタイムで知ることが出来たらいいのに…」 と、思われている方が、もしかしたらいるかもしれない。 そんな方々に一度チェックしてもらいたいのが『はなこさん』。 はなこさんって、もしやあのハナコさん…？？ 花粉の飛散状況をグラフで確認できる『はなこさん』とは？花粉の飛散状況を教えてくれる『はなこさん』の正体は、環境省のホームページで公開している環境省花粉観測システム（はなこさ
ブログ開設３ヶ月半で100記事達成。アクセス数などに変化はあった？ | カリンライフログ
※2019.7.1追記：当ブログは、はてなブログからワードプレスへ移行しましたが、この記事は備忘録として残しています。 当ブログを開設したのは、2018年の10月。 早いもので、あれから３ヶ月半が経過した。 そして気付いたら、記事数のトータルが100記事を突破していた。（ちなみに今日で102記事目） ブログの世界でよく聞くのが、『まずは100記事書くべし！』とか『100記事書くとPV(ページビュー)や収益が増える！』とかいうやつ。 これらの噂は果たして本当なのだろうか？ これまでのアクセス数の推移参考になるかは分からないが、これまでの約３ヶ月半のPV数をサラッと振り返ってみる。 2018年10月(10/14～)……約3,000PV2018年11月……約17,000PV2018年12月……約82,000PV2019年１月……約23,000PV初っ端から運良くロケットスタートを切れたおかげで、
はてなスターを非表示にしたら表示速度は改善するのか。実際に検証してみた結果は？ | カリンライフログ
※2019.7.１追記：当ブログは、はてなブログからワードプレスへ移行しましたが、この記事は備忘録として残しています。 今年の初めに、はてなスターを思い切って外す！宣言をしてから約１ヶ月が経過した。 はてなスターとは、はてなブログ独自の機能で、いわゆる『いいね！』のようなもの。 もらえばもらうほど嬉しい星だけれど、でも私はいろいろ思うところがあって、試験的にスター機能を外してみることにした。 あれから結局どうなった？と思われている読者の方が、もしかしたらいらっしゃるかもしれないので、はてなスターを外したその後の経過報告をしていこうと思う。 はてなユーザーさん以外の方にとっては非常につまらない記事になってしまうかもしれないが、今日のところはどうかご了承いただきたい。 はてなスターを外すとブログの表示速度は上がるのか？私が一番イライラしていたのは、スターを表示するとブログがめっちゃ重くなること
貼るサプリ『パッチMD』マルチビタミンを購入して試してみた！その効果はいかに
一日に必要な栄養分は、なるべく食事で摂るのが理想的だと頭では分かっていても、忙しい現代人がそれを実践するのは、なかなか難しい。 そんな時に、サプリメントは心強い味方となってくれるもの。 サプリといえば錠剤やカプセル、タブレット型になっているものがほとんどで、いわゆる『飲む』タイプが主流となっているが、今回私が試してみたのは、なんと『貼るサプリ』。 これがまた予想以上に画期的で、私自身ちょっと感動してしまったのだ！ 今日はその『貼る』サプリメントについて、詳しくレビューしてみたいと思う。 ハワイやグアムで人気急上昇中の貼るサプリ『PatchMD』とは？今回私が試してみたのは、『Patch MD』というサプリメント。 アメリカ生まれの【パッチMD】は、ハワイやグアムにあるコンビニ『ABCストア』では旅行のお土産として、海外からの観光客を中心に人気となっているらしいのだ。 日本ではまだ認知度が低
Yahoo!を装う迷惑メールはかなり危険！注意すべきポイントとは？ | カリンライフログ
今度はYahooかよ！迷惑メールの内容を解剖今回私のメールボックスに届いたのは、ヤホー…もとい『Yahoo!』を名乗るスパムメールだ。 送信元の名前が『Yahoo! JAPAN』となっているので、これは公式から届いたものだなと普通なら思ってしまうだろう。 そのメールの内容はこちら。まるっとスクショしてみた↓ 件名：[Yahoo!ウォレット]重要！ログインアラート 普段とは異なる環境からYahoo!アカウントにログインがあったという警告だ。 私もこれを目にしたときは、「え？自分の知らない間に誰かがアクセスしてきたの？怖っ！」って戸惑いを隠せなかった。 だって、メールの末文の 不審なログイン履歴を見つけたら（ヘルプ）お問い合わせこれらに記載してあるURLが、全て公式サイトのものだったから。 試しにこちらのURLを実際にクリックしてみたら、ヤフーの公式ヘルプページに遷移したのだ。 ここが公式のも
Amazonと偽る迷惑メールがまた届いてウンザリした件。 | カリンライフログ
Amazonのアカウントが消される？ついこないだ、私のメールボックスに届いたのは、こちらのメール↓ 送信元の名称が『Amazon緊急通知』となっている。 この前届いたスパムメールの送信元が『Amazon緊急事態』と名乗っていたので、「これはまた迷惑メールだな」とすぐにピンときた。 それに、件名のAmazonのスペルがそもそも間違ってるし。『Amazone』って何だよ！ 改めてメールの内容を見てみると、「Amazonのアカウントに登録しているクレジットカード情報や住所などに不備があったため、アカウントが更新できなかったので、もう一度登録内容を確認してください」といったものだった。 なぜそんな理由でアカウント停止のペナルティを食らわなきゃいけないのか、まったく理解に苦しむし、まずありえないだろう。 ここでお支払い情報を確認してくださいとリンクが貼られているけど、これは間違いなくクリックしてはい
【明治チョコレート効果・全粒粉ビスケットin】を食べてみた感想。 | カリンライフログ
今日のおやつチョコレート。 カカオ分の多いチョコレートのメジャー的存在の、明治『チョコレート効果』。 これまでカカオ72％・86％・95％のものをはじめ、オレンジピールやカカオニブなどが入ったものなど、多くのレパートリーの高カカオチョコを発売してきているが、私が今回食べてみたものとは？ チョコレート効果『全粒粉ビスケットin』とは？この度、実際に試してみたのは、チョコレート効果《全粒粉ビスケットin》というもの。 たまたまコンビニで見掛けて購入したのだが、名前の通り、ボール型の全粒粉のビスケットに、カカオ72％のチョコレートがコーティングされている。 こういうチョコボールみたいなタイプは、今までのチョコレート効果の製品にはあまり無かったと思うし、全粒粉が使われていると言うだけで、なんだか体に良さそうだと思ってしまうのは私だけだろうか？ では、早速頂いてみるとしよう。 小さなパウチから出てき
しいたけ占いはなぜ当たる？イマドキ女子たちに人気の理由を探る | カリンライフログ
突然ですが、ここで質問。 あなたは『星座占い』って信じる？信じない？ 誕生日ごとに12パターンに分類して占う星座占いは、占いの中でも定番中のド定番。 朝の情報番組の占いコーナーも星座占いを扱っているところがほとんどで、今日の運勢が良い順にランキングされていたりする。 私の場合、自分の星座が１位のときは有頂天になるくせに、逆に最下位だと知ったとたん「いやいや、今日のは信じないぞ！」と頑なに受け入れようとしない。なんてこともしばしばだ。 まあそんな話はともかく、今まさに占いの世界で新しい旋風を吹かして話題になっている占い師【しいたけ】さんをご存知だろうか。 10代～20代の女性を中心に、特に若い人たちからの支持を集めているというのだが、その人気の理由はいったいどこにあるのか。 そもそも『しいたけ』さんってどんな人？まず、しいたけさんとはそもそもどんな方なの？ということで、プロフィールを確認して
ダイソーの洗浄ハンドジェルは香りつきが新しい！アルコール除菌の概念が変わるかも
風邪にインフルエンザに食中毒など、細菌やウイルス感染にますます敏感になってきている現代人。 日頃から感染症予防や対策を励行されている方も多いことだろう。 手洗い・うがいなどとともに有効だといわれているのが、『アルコール除菌・消毒』。 ノロウイルスなどの一部の菌には効果が出にくい場合もあるが、大概のウイルスや菌に対しては、一定の効果が期待できるとされている。 私もこれまで数々のアルコールタイプの消毒液を試してきたが、先日100均のダイソーで、ちょっと興味深いアイテムを見つけたので、今日はそれをご紹介してみたいと思う。 アルコールジェルなのに香りがついている？今回試しに購入してみたのは、『洗浄ハンドジェル』というもの。 家庭や病院などの医療機関で使われているアルコールジェルは無香料のものがほとんどだが、こちらはシークワーサーの香りがついているという珍しい特徴を持っている。 チューブに入っていて
ブログやSNSのプロフィールに！無料で商用利用可のアイコン作成メーカー３選
ブログやTwitterなどのSNSにおいて、自分の個性を表現するのに必須だと言えるアイコンやアバター。 こうしたものを無料で作れるフリー画像加工サイトは近年増加傾向にありますが、『商用利用が可能かどうか』という条件で探すと、実は意外と少ないものです。 趣味の範囲内でSNSやWEBサイトなどを運営する分には特に支障はないと思いますが、いずれは収益化をしたいと考えているのであれば、画像やアイコンなどを使用する際は、完全オリジナルか、商用利用ができるものを選ぶのがベストだと言えるでしょう。 自分で手軽にアイコンを作ることができて、なおかつ商用利用が可能なサイトはないものか…？ 本記事では、そのようなお悩みをお持ちの方に向けて、これまで筆者が実際に利用してきたアイコン作成サイト・アプリから、商用利用可で無料で使えるアイコンメーカーを、いくつかピックアップしていきたいと思います。 ①Iconponま
ぜんざいとおしるこの違いが意外すぎる！カロリー比較もしてみたら予想外の結果に驚き！ | カリンライフログ
日本の和スイーツの代表格である『ぜんざい』そして『おしるこ』。 お正月明けの鏡開きの際には、お鏡餅をぜんざいなどにして頂くご家庭も多いのではないだろうか。 ぜんざいに使われる小豆には魔除けの意味合いがあり、厄を落としたり邪気をはらうともいわれているので、年神様のパワーが宿るお鏡餅と小豆のコラボは最強というわけだ。 ところでこのぜんざいとおしるこ、ビジュアルから何からとても似通っているが、もし両者の違いを説明せよ！と言われたら、何と答えるだろうか？ ぜんざいとおしるこは地域によって違う？私はどちらかというと西日本寄りの人間なので、ぜんざいは粒あん、おしるこはこしあんで作られているものという単純な認識でいたのだが… その定義は地域によって随分と変わってくるのだそう。 関西の場合は使用する餡子の種類によって区別されるのだが（ぜんざいは粒あん、お汁粉はこしあん）関東の方では、『汁気があるか無いか』
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