うつを改善する方法|うつ専門の心理カウンセラー下園壮太のノウハウを一挙公開！プロフィール 下園 壮太（しもぞの・そうた） 心理カウンセラー 陸上自衛隊衛生学校で衛生課隊員（医師・看護師）にメンタルヘルス、自殺防止、カウンセリングなどを教育中。 防衛庁のメンタルヘルス検討会の委員にも選抜されたこともありカウンセリングセミナーを開くとまたたく間に満席になってしまう。 現在、最も講座の予約が取れない心理カウンセラーとして有名。数多くの本が出版され現在も精力的に活動している。 先生からあなたへのメッセージをお預かりしていますのでご覧ください。 ※真ん中のスタートボタンを押すと映像が流れます。 私がこのサイトを立ち上げた理由はとても単純です。 うつ病で悩む人がとても多いから。 そして、その悩みを改善してもらうためです。 「うつ病を改善するって言うけど、そんな簡単なものじゃない！」 とあなたは思うかもしれませんね。でも安心してください。 下園先生は、これまでいろんな人のうつを
