タグ

healthとbusinessに関するyoshidakoのブックマーク (2)

  • 神奈川県藤沢市にある幅広、幅細、大きい、小さいサイズ、オーダーシューズの【モードハヤマ】 - トップページ

    はきやすいはデザインが悪くて…そんな声に、 だからこそはきやすくてデザインのよい… コンフォートとは快適であるということ。 だからデザインも重視しカラーも豊富です。 外反母趾やサイズが大きい・小さい、 幅広甲高・幅細甲薄の悩みはご相談ください。 女性の上級シューフィッターが貴方にあったをお探し致します。 オーダーメイドも承っております。 1人営業の為、行き届かずご迷惑おかけする事がありますが宜しくお願い致します。 足との専門店 モードハヤマ ご来店をお待ちしております。 ● E-mail    info@mode-hayama.com ●LINE ライン登録はこちら

  • “ついつい二度寝”をやめるには?寒い朝でもスッキリ目覚める方法 - はてなニュース

    「寒くてなかなか布団から抜け出せない。」「目覚ましが鳴ってもすぐ止めてまた寝てしまう。」など、いつも以上に朝起きるのが辛いこの季節。しかし仕事などでどうしても早起きしなければいけないこともありますよね。そこで今回は、この時期こそ実践したい「朝スッキリと目覚めるためのヒント」をご紹介します。 ■“布団から抜け出す”には? 朝目が覚めても、「あと5分だけ…」とついつい二度寝したくなってしまいますよね。まずは、そんな時に気持ちを切り替えて布団から抜け出すためのヒントです。 <まずは足だけでも布団から出そう> ▽起床術 - 布団から抜け出すためのテクニック - 早起き生活 こちらのエントリーで紹介しているのは、次の4つのポイントです。 まずは布団から足だけ出す。 カーテンを開けておき、部屋を明るくする。 テレビやラジオをつける。 かけ声をかけてガバ起きする。 布団から抜け出すためには、目覚めのぼん

    “ついつい二度寝”をやめるには?寒い朝でもスッキリ目覚める方法 - はてなニュース
  • 1