サイリウムハスク入りの米粉ベーグルを作りました。サイリウムハスクを使用すると、水分量や粉の配分によって、目の詰まったむちむちした生地ができやすいのですが、ベーグルにいたってはその特性を活かせるかと思います。小麦粉のベーグルほどではないですが、比較的食べ応えのある食感に近づけることができます。とはいえ、気になる問題点がいくつかあるので、それは後述します。 <材料> パン用米粉 (ミズホチカラ) 95g 大豆粉 (みたけ) 5g サイリウムハスク (森のこかげ) 2g ココアパウダー 2g きび砂糖 8g 塩 1.5g キャノーラ油 5g サフ(赤) インスタントドライイースト 1.5g ぬるま湯(今回は24.6℃) 85g くるみ 3~4個 蜂蜜 15g <手順> ①クッキングシートを天板に敷いておく。大き目の鍋に1・5リットル湯を沸かし、蜂蜜を入れる。くるみは小さめに割っておく。 ② 米粉
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