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TrailRunner - Mac OS X route planning and training software for Garmin GPS or Nike+ SportBand
Your goals — this way please Did you ever want to know how far that running route is? Are you planning for a biking tour? Or do you train for a marathon and wonder where you should go for your long distance runs? Or would you like to know how far you must run to burn that 1000 calories? Then TrailRunner mini is the route planning app you're looking for. TrailRunner mini is based on the openStreetM
ランニング - Yahoo!スポーツ
＜週刊特集Vol.77＞目指せビジョガー！ キレイに走る、走ってキレイ。 スポーツの秋、楽しくみんなで走りませんか。バーチャルでもランニングを楽しめる、地図やSNSサービスを使った仮想レースをご提供。みんなが気になるファッションやランナー向けレシピもチェックしてね！ ネットで楽しむランニング ビジョガーたちのファッションチェック 走るあなたに、おすすめレシピ 美しく走るにはどうしたらいい？ 「ランニング ジョギング」での検索結果（解決済みの質問） ジョギングをはじめたいとおもいます。 ジョギングをはじめたいとおもいます。よろしくお願いします。シューズやウェアなどを購入したいとおもっています。初心者なので東京都内で商品について的確にアドバイスができる店員さんがいる... 解決日時：2008/9/29 3:29 ジョギングについて走る楽しさが分かるようになって週5〜6日1時間ジョギングしてる.
ジョギング
週一回程度、６キロのジョギングをしていますが、最近突然、左足のふくらはぎに激痛がはしります。１週間から２週間に一回ぐらいですが、１０秒ほど痛んだあと、何もなかったようにスっとおさまります。いわゆる足がつるというものではなく、一点にナイフが刺さったような痛みです。普段の生活にはまったく支障が無く、全然痛みも無いのですが、いつくるかわからないので、少し不安です。何が原因なのかわかれば、是非教えてください。 週に1回程度のジョギングでは、筋力ＵＰには中々繋がらない場合があります。恐らく、急激な痛みは軽い肉離れではないでしょうか？ この場合、痛みが一点に集中し、痛みはあるものの走り続けることは可能です。 特に心配する必要はありませんが、練習を続けることによって痛みの発生はなくなるものと思います。 スポーツジムでみかけるランニングマシンのメーカーでは、ウォーキングのスピードを 0〜6km/
Google Mapで走った距離を測ってみる - log4day～1人月からの脱却
Q. 週に一回ジョギングをしているのですが、走っている距離がわかりません。どうしたら良いでしょうか？ A. Google Map APIを使ってみてはいかがでしょうか？ ということで、今更ながらGoogle Map上で距離を測定するJavaScriptを作ってみることにしました。「Google Mapについては名前しか知らない＆JavaScript自体勉強中」という状態なので、プチ開発日誌として四苦八苦する様子も後述しておきます。 走った距離を測るJavaScript 走った経路をクリックしてください。地図を動かしたい場合はクリックしたままグリグリ。あと、デフォルトが私のジョギングコースなので、左端のズームバーをマイナスにずらして、お近くの地域を探してください。 走行距離(m) 一つ前に戻る リセット プチ開発日誌 11:00-11:30 今回のネタを思いつく。調べてみたところ、Googl
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ジョギング用ヘッドフォン Fun Run SONY ステレオヘッドホン MDR-A35SL "よく紹介されてる。" SONY 防滴ヘッドホン(ホワイト) DR-J12G/W "カールコードが邪魔になるかも？" Panasonic オープン型オンイヤーヘッドホン 耳掛け式 防滴仕様 スポーツ用 ホワイト RP-HZ22-W "デザインは軽快でいい感じ。色違いで緑・青・ピンク。" Panasonic オープン型オンイヤーヘッドホン 耳掛け式 防滴仕様 スポーツ用 イエロー RP-HZ11 "色違いで赤系とシルバー系。" Pioneer イヤホン 耳掛け式 スポーツ用 ホワイト SE-E11-Z2 "9gでコード60cm。ジョギングに最適な感じ。黒もあり。" Pioneer イヤホン 耳掛け ホワイト SE-E35-J3 "これなら普段使いもできそう。" Pioneer イヤホン 耳掛け式 防水
アップル - サポート - iPod shuffle - iPod
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ジョギング 〜一人で行う自主トレーニング〜
ジョギングはスポーツにはかかせない「ウォーミングアップ」のひとつです。ウォーミングアップの代表といえば「ストレッチ」ですが、このストレッチを行う前にもジョギングで体を温めてから行うのが一般的と思います。 スポーツの基本は走ること、ここではジョギングを通して、正しいランニングフォームも身につけましょう。正しいランニングは技術上達の早道かも知れません。 走る喜びとは、夢や目標を現実に変えていく喜びであり、計画をひとつひとつクリアしていくトレーニングの喜びです。走っている自分と対話する喜び、リラックスした体を楽しむ喜び、さらにはレースに出場して完走する喜びだと思います。 しっかりとした目標を持ち、ジョギング計画を立て、走る喜びを肌で実感しながら楽しんで下さい。 ジョギングでの注意点 ・季節や条件に合った動きやすい服装で行う ・走ることにあまり神経質にならず、リラックスした気分で行なう ・できるだ
みんなのジョグマップ
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