「あと1問だけ頑張る！」デキる高校生が実践する「集中力を高めるワザ」8選｜高校生新聞オンライン｜高校生活と進路選択を応援するお役立ちメディアいざ机に向かうと、ついスマホに手が伸びてしまい、いつの間にか時間がたっている……。そんな悩みを持つ高校生も多いのではないでしょうか。集中力を高めて勉強に取り組む方法を高校生記者たちに聞いてみました。 時間を決める 【1】だらだら長時間勉強を禁止 長時間高い集中力を保つのは難しいので、だらだらと長時間連続で勉強するのは避けています。「もうやめたい」と思ったときに「あと1問だけやって休もう」と、ちょっとだけ頑張ることで達成感も生まれ、次に取り組むときのモチベーションにつながると思います。（春時ふみ＝2年） 【2】短時間で科目を変える 同じ科目を続けて勉強するとダラダラしてしまいがちなので、時間を細かく分け、科目を変えながら勉強しています。効率も良くなるし、メリハリをつけて勉強ができるので集中力の低下を抑えることができます。（茶豆＝3年） 【3】短めに時間制限を設ける 時間制限を設けて勉強するの
