肩こり解消！ ネットで話題のタオルストレッチ・タオル体操 5選
肩こりは日本人の国民病となっており、今や3人に1人が悩んでいるといいます。そんな肩こりを解消するのにバスタオルが役立つことをご存知ですか？ 今、タオルを使った肩こり解消ストレッチがネット上で話題となっており、多くの方がその効果を実感しています。 今回は、タオルを使った肩こり解消ストレッチ動画の中からとくにオススメのものを5つ紹介しましょう。数十秒でできる簡単なものばかりなので、肩こりがつらいとお悩みの方はぜひ試してみてください。 記事の続きを読む スポーツタオルを使って簡単にできるストレッチ方法です。10秒から20秒で効果を実感できます。 たたんだスポーツタオルを床に置き、その上に肩を乗せるようにあお向けになります。 左手で右肩を支え、右手を頭の上に伸ばします。 この状態で10秒から20秒キープします。 反対側も同じように行います。 バスタオルを使って骨盤を整えるストレッチです。肩こりだけ
年金情報流出させた日本年金機構は非正規６割の「ブラック公法人」-毎年２千人近くの非正規職員を雇い止め(井上伸) - 個人 - Yahoo!ニュース
年金受給者や加入者の個人情報約125万件を流出させてしまった日本年金機構の「職員の状況」が上の表です。 全職員2万5,667人のうち正規職員は1万880人で、非正規職員は1万4,787人。非正規雇用率は57％と６割に迫っています。個人情報を含む国民の公的年金業務をすすめる日本年金機構の職員の６割が非正規雇用なのです。 しかも2012年度以降、就業規則の契約更新回数上限（不更新条項）を理由に、非正規職員の大量雇い止めと大量採用を繰り返し、昨年度は、1,800人を雇い止めする一方で、1,900人を採用しています。 日本年金機構の正規職員からも「毎年、大量の雇い止めで職場が混乱しているのは明らか」「毎年２千人近くの雇い止めし、２千人近くの大量採用をするのは、まさにブラック企業そのものではないか」「これでどうやって、公的年金業務の責任を果たすのか」との声もあがっています。 日本年金機構は厚生労働省
漫画家について会社員が放った言葉があまりに意味不明で苦言殺到「プロ意識ってなにかね？」
天乃咲哉🦊このはな15周年企画 @amanosakuya 幻冬舎comicブースト連載「このはな綺譚」①〜⑮巻発売中 / 2017年放送のアニメは各配信サイトで / 過去のお仕事はGOSICKコミカライズなど色々 📕天乃の情報まとめ potofu.me/amanosakuya ⬅️お仕事のご依頼はこちらから/ 「このはな綺譚」最新話はこちらから読めます⬇️ comic-boost.com/content/000100… 天乃咲哉🦊このはな15周年企画 @amanosakuya 一般の会社から漫画の依頼を受けた子が「描き終わってからほぼ全直しだった」って言うので「下描きやペンの段階で、チェックして貰ったら？」って提案した。 でも、会社勤めしてる友達にそれを話したら「未完成の物を見せて『これでいいですか？』っていうのはプロ意識が無いんじゃない？」と。→ 天乃咲哉🦊このはな15周年企画
時事ドットコム：お茶の水女子大の卒論で盗用＝３分の２無断引用、出版も
お茶の水女子大の卒論で盗用＝３分の２無断引用、出版も お茶の水女子大は３日、２０１３年３月に文教育学部を卒業した学生１人の卒業論文で、内容の３分の２が盗用だったとして、指導教授を厳重注意処分にしたと発表した。論文は同月発行の書籍に掲載され、市販されているという。 【特集】パクリ？ンピック〜世にあふれる模倣風景〜 今年１月に書籍を読んだ人から指摘があり、大学が調査委員会を設置。論文は明治憲法の制定と信教の自由に関するテーマだが、文章の３分の２が４人の研究者の論文や著書と酷似しており、調査委は無断引用してつぎ合わせたと判断した。指導教授は盗用に気付かず、最高評価を与えていた。 この学生は大学側の事情聴取に応じておらず、規定がないため処分も行わないという。 高崎みどり副学長の話 研究倫理に反した遺憾な行為で、再発防止に全力で取り組む。（2015/06/03-18:43）2015/06/03
「勝てる左派」と「勝てない左派」（ブレイディみかこ） - エキスパート - Yahoo!ニュース
英紙ガーディアンの人気コラムニスト、オーウェン・ジョーンズが「イギリスの左派は新言語を学んで喋るべき。それはスペイン語だ」という記事を書いていた。沈着冷静な彼ですら興奮するほどスペイン地方選で急進左派が大躍進した週、わたしはポルトガルにいた。 ホテルでもバーでも食堂でも、テレビで流れているのはスペイン地方選のニュースばかりで、噂のポデモス(スペインの急進左派。ギリシャのシリザと並ぶ「欧州の台風の目」と呼ばれている)系の左派の台頭に誰もが大きな関心を抱いているようだった。 ポルトガルの庶民たちは疲れて見えた。食堂やバーの店員も、土産物屋のおばちゃんたちも、英語で言えば「fed up」というか、日常の貧しさと閉塞感にくたびれきった顔つきだ。 「なんか一昔前のスコットランドの庶民みたいな表情をしている」と配偶者が言ったのが印象的だった。 そしてそのスコットランドの人々をSNPの女性党首ニコラ・ス
しこちゅ～オフィシャルサイト
四国中央市マスコットキャラクター「しこちゅ〜」オフィシャルサイト2014/10/29 しこちゅ～体操、誕生しました！ 平成２６年４月、オリジナル介護予防体操「しこちゅ～体操」が誕生しました! しこちゅ～体操は、四国中央市イメージソング『未来へ続くまち』に合わせ、四国中央医療福祉総合学院の理学療法学科の皆さんが考案してくれた介護予防のため… 続きを読む 2014/10/28 夏のビックイベント、「書道パフォーマンス甲子園」！ 平成２６年８月３日（日） 紙のまちならではのビックイベント「書道パフォーマンス甲子園」が今年も開催されました！ 「書道パフォーマンス甲子園」とは・・・音楽に合わせて大きな紙に文字を揮毫する書道パフォーマンスを通して、… 続きを読む 夏のビックイベント、「書道パフォーマンス甲子園」！ 平成２６年８月３日（日） 紙のまちならではのビックイベント「書道パフォーマンス甲子
フェミニズムが嫌い
女だし、まだ社会人ほやほやだし、収入から見ても社会的地位からいっても老人に並ぶくらい弱者だけど、フェミニズムが嫌い。 フェミニズムが嫌いというより、SNSで何だか偉そうに御託を並べているフェミニストおばさん達が嫌い。 私はピンクが好きだし、イケメンが好きだし、自分自身のキャリアなんかより大事な人と結婚して幸せな家庭を持つ方がよっぽど大事だし、おじさん達からかわいいだのかわいくないだの若いだの老けてるだの品定めされてもそれは私がおっさんをハゲデブで気持ち悪いと思ったりダンディで親しみやすいと思ったりして時折それを態度に出してしまうのと大して変わらないじゃない、と思っている。 でもそれはフェミニストのおばさん達からすれば差別に対して無自覚で、前時代的な態度で、マチズモに迎合すること以外の何物でも無いようで、あの、女性の代表を自認する彼女達はそういった私達にいともやすやすと｢頭空っぽ女｣のレッテ
あなたを苦しめる、幼少期の「13の禁止令」【書籍オンライン編集部セレクション】
◎1950年東京生まれ。教育学修士（京都大学／1980年）。 ◎77年横浜国立大学教育学部卒業後、80年に京都大学大学院教育学研究科（修士課程）修了。85年に京都大学大学院教育学研究科（博士課程）単位取得満期退学。その後、四国女子大学家政学部助教授などを経て、96年より四国大学生活科学部教授。 ◎専門分野は心理学。「自己意識の構造」が最大テーマ。その主な下位領域として自尊心、性意識、思い込み、人格形成などを研究。 ◎中学２年のときから「自分とはなにか？」に関心があり、以来ずっと「自分」についての研究に没頭している。 ◎日本心理学会、日本発達心理学会、教育心理学会、日本社会心理学会所属。著書に『自己意識心理学概説』（北樹出版）、『自己成立の発達心理学』（ふくろう出版）、『思い込みの心理学』（ナカニシヤ出版）などがある。 人生の99％は思い込み――支配された人生から脱却するための心理学 世の中
「ラブプラス」内田明理プロデューサーがユークスに入社決定 10日に記者会見実施へ - ねとらぼ
3月にKONAMIを退職していた内田明理プロデューサーが、プロレスゲームなどで知られるゲーム会社・ユークスに入社することが分かりました。6月10日には「入社記者会見」も開かれる予定。 「ラブプラス＋」の発売記念イベントに出演していた内田さん（左端） 内田明理プロデューサーと言えば「ラブプラス」シリーズの生みの親。ファンからは「お義父さん」とも呼ばれ親しまれていましたが、今年3月、キャラクターデザイン担当のミノ☆タローさん（現在は「箕星太朗」名義で活動中）とともに、KONAMIを退職したことをTwitterで報告していました。 ユークスは世界累計5700万本を販売する「WWE」シリーズなど、主にプロレスゲームや格闘ゲームに定評のあるゲームメーカー。記者会見への案内リリースによると、今後は「内田プロデューサーの豊富な経験と幅広い見識を当社のオリジナルタイトルにて反映していくことで、新しい分野で
おゆみパイの危険ドラッグ吸引やアンビバレント女々のアナルセックスは永遠に語り継がれるのだろうか
忘れられる権利に入るのだろうかツイートする
妊婦の身体のきたなさ
これまで妊婦と言うものの外側しか見たことが無かった。 町で見かけたり、電車で席を譲ったり、妊娠した知人と話したりしても、 当然だけど服を着てるし、「妊婦さん」で思考が停止して それ以上深く考えてもいなかった。 先日ネットで偶然妊婦の画像を見てしまって以後その裸体が頭から離れない。 乳首やワキがどす黒く変色していた。 調べたら誰でもそうなるらしいが、全く知らなかった。 腹部と乳房も異様に大きくなっていた。 大きくなるのは知っていたが、形の生々しさに驚いた。 首から下が動物のように感じた。 妊娠による身体の変貌は 事実としては「きたなくなる」と言ってもよいと思う。 美的に言ってもそうだし、性的魅力も落ちるだろうと思う。 自分が妊婦になんとなくめでたいイメージや神々しいイメージを持っていたのにも気付いた。 今まで自分の中での妊婦代表はボッティチェリだった。 それが実際にはあんなにきたなくて動物的
今買うべきおすすめのラブコメ漫画（追記あり） - VTuberになったプログラマーの魂の残滓
こんにちはこんばんは、ラブコメ漫画大好き HolyGrail です。 普段は本屋で漫画を買いあさっては良かったものをFacebookでシェアしてオススメなどしているのですが、これが結構周りの評判がよくてとりあえず買う、ぐらいまで言ってくれている人もいるので一度このあたりでおすすめの漫画をまとめてみようかな、と思います。 小見出しのところは試し読みへのリンクになっているので気になったらそちらからリンク先に飛んでみてください。 有無をいわさず絶対買うべき とにかく買うべき最高の漫画です。 迷ったら買おう、みんな多分いまたくさんポイント保有してるでしょ！（ゲス顔） からかい上手の高木さん からかい上手の高木さん（１） (少年サンデーコミックススペシャル) 作者: 山本崇一朗出版社/メーカー: 小学館発売日: 2014/09/10メディア: Kindle版この商品を含むブログ (1件) を見る こ
TBS NEWS DIG | TBS/JNNのニュースサイト
「政府を代表して謝罪」旧優生保護法訴訟で政府「除斥期間」主張取り下げへ 岸田総理が表明 旧優生保護法は憲法に違反するとして国に賠償を命じた最高裁判決を受け、岸田総理は審理が進む同様の裁判…
伊調が強すぎて…レスリング全日本選抜で“珍事” （東スポWeb） - Yahoo!ニュース
レスリングの世界選手権（９月、米国）代表選考会を兼ねた全日本選抜選手権が１９日から３日間、東京・代々木第二体育館で行われる。世界選手権でメダルを取れば、２０１６年リオ五輪代表の座がほぼ決まる。五輪へ向け最初の関門となる重要な大会だが、五輪実施階級である女子５８キロ級にはなんとわずか３人しか出場しない“珍事”が発生。理由はやはり五輪３連覇中の世界女王・伊調馨（３０＝ＡＬＳＯＫ）が強すぎるようで…。 リオ五輪が来年に迫り、出場権争いが本格化している。全日本選抜選手権は、五輪出場につながる世界選手権代表を決める大事な試合。誰もが出場を望む場だ。権利を持つ選手に強化委員会からの推薦選手を加え、各階級で十数人が出場する。ところが、女子５８キロ級に限り出場選手がわずか３人しかいない珍事が発生。女王の伊調と大学生２人がエントリーしただけなのだ。 世界選手権２連覇中の登坂絵莉（２１＝至学館大）のいる４
たられば。
今年で36、アラサーというには憚られ最早アラフォーに手が届きつつある俺だけど５年以上ぶり？に恋をした相手は職場に転職してきた後輩だ 告白なんかしない優柔不断で受け身な俺だけど今回は「お前が結婚したくなったら俺を候補に入れろよ」と伝えたこんなの初めてだ彼女は「酔っぱらってるでしょ？」「やめてよ、ドキドキさせないで」なんて恥ずかしがりながらでも喜んでいた、とおもう だがしかし、その後ある時から急に目をそらすようになったし、プライベートでの返信も返ってこなくなった胸に手を当てても、何がきっかけかよくわからん冷却期間かと思いじっと我慢の子をしていた。正直辛かったぜ。ピチカートファイブの「皆笑った」が俺の脳内で毎日鳴っているhttps://www.youtube.com/watch?v=xykMip9XXe4野宮麻貴以前のピチカートはピチカートじゃないとか思ってた自分を反省する。名曲すぎるなこれ。
『始関正光裁判官（36期部総括）のｸﾗﾌﾞﾏﾏ枕営業判決の衝撃』
福岡の弁護士|菅藤浩三のブログ福岡若手弁護士のブログ「ろぼっと軽ジK」は私です。交通事故・企業法務・借金問題などに取り組んでいます。実名のﾌｪｲｽﾌﾞｯｸもあるのでｺﾒﾝﾄはそちらにお寄せ下さい。 法律家の常識を覆す（といってもよい）、破壊力のある東京地裁2014/4/14判タ1411号312頁（控訴無く確定、ちなみにYは本人訴訟です）が、SNSで話題になっている。 破壊力抜群すぎて、あまり巧みに解説するとあらぬ誤解を招き、自爆しかねないので、判決文や解説文を簡略に紹介するにとどめる。 クラブのママである被告Yと、クラブの顧客だったAとの間に、7年間にわたる継続的な不貞行為があったことより、精神的苦痛を被ったと原告X（Aの妻）がYに対し400万円の慰謝料を請求した事案である。 AとYとは、月に1～2回の頻度で土曜日に昼食をとった後、ホテルに行って夕方に別れるというパターンを繰り返していた。
「不倫」か「枕営業」か、判決波紋 探偵業界も衝撃：朝日新聞デジタル
東京・銀座のママと客の関係は、「不倫」ではなく「枕営業」である。東京地裁が出したこんな判決が波紋を呼んでいる。クラブで結ばれた男と女、それは不倫なのか、営業なのか？ 線引きできるものなのか？ ママと男性客の社長が約７年間、繰り返し肉体関係をもったとして、男性の妻が「精神的苦痛を受けた」とママに慰謝料４００万円を求めた裁判。始関正光裁判官が昨年４月に出した判決はこうだ。 対価を得て大人の関係を持つのと同様に、ママは商売として応じたに過ぎない。だから、結婚生活の平和は害しておらず、妻が不快に感じても不法行為にならない。枕営業をする者が少なからずいることは「公知の事実」で、客が払う飲食代には枕営業の対価が間接的に含まれる。 こうして、「不倫だ」との妻の… こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけます。 こちらは有料会員限定記事です。有料会員になると続きをお読みいただけま
日本のフェミニストはなぜ男性に嫌われるのか
日本のフェミニストは、男から嫌悪されがちである。その理由は、アメリカのフェミニストと日本のフェミニストの違いを見ると理解できる。 アメリカのフェミニストは、キリスト教的男性社会に立ち向かっている。つまり、イエスに見られる男性優位に対して、女性にも平等の権利を求める立場である。それに対して、日本のフェミニストは、ケガレ的男性社会に立ち向かっている。古事記や日本書紀における女性を神的なものとして扱う文化について、過去にも様々な文献で指摘されている。ケガレた存在である男性から女性は隔離される権利があり、ケガレた男性文化は是正されなければならない。これらを踏まえればわかるとおり、アメリカでは男性が神的であり、それに女性を近づけようとする。上として扱われる男性は協力的になりやすい。日本では、女性が神的であり、男性を排除対象として扱う。必然的に、防衛規制が働く。今回の非モテ騒動のフェミニストの反応を見
【朗報】甘利大臣「年金機構と違ってマイナンバーにはファイアーウォールがあるから安全だ！」 : IT速報
マイナンバー制度を担当する甘利大臣は、「導入するスケジュールに変更はない」と強調しました。 「今回の事案も検証して、絶対にこういう事案が起こらないように対処していきます」（甘利 明 経済再生相） 甘利大臣は会見で、１０月に日本に住むすべての国民に番号を割り当てるマイナンバー制度を導入するスケジュールについて「変更の予定はない」と述べました。 マイナンバーは日本年金機構のシステムともつながり、年金に関する情報も管理しますが、甘利大臣は「システムには厳重なファイアウォールがあり、マイナンバーのデータにアクセスできる職員も限られている」と安全性を強調しました。 http://news.tbs.co.jp/newseye/tbs_newseye2507654.html
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未識魚 /中川譲@C101 31日(土) 西ふ-03a on Twitter: "1980年台に「宮﨑駿が好き」というのがどれだけ変でマニアックなことだったか、みんな分からなくなってるんだろうなぁ。マンガやアニメが好きというのが今よりずっとマイナーで変な趣味だったのはもちろんだし、そのアニメファンの大半はヤマトとかガンダム、マクロス辺りが好きな人達なわけでね。"
加野瀬未友 on Twitter: "「あなたがモテないことでバカにされない社会を作りましょう」がフェミニズムの主張だといっても、すぐ批判相手を童貞！とかこれだからモテない！とか言い出すフェミニストを称する女性がいっぱいいるので、信用されないと思うな… https://t.co/VRGTuF01ZY"
未来はメカニックに支配されるのではなく
自動改札機の前の有人改札って
アンビバレント女々さんはTwitterを使っています: "妊娠してなかた＼(^o^)／ 避妊してても昔妊娠したから実はめっちゃ焦ってた＼(^o^)／ 子宮たまに痛いし生理こんしストレス凄いわ＼(^o^)／ ��
