2016 - 08 - 05 新しい本。 昨日は、ジムに行って来ました～！ 体重が少し減ってましたよ♡ ただ、体調少し悪かった為＋ランニングマシーンの速度上げすぎて、十分しか走れませんでしたよ～💦 ピラティス に出て体をくねくね動かしてたら、 見かねた先生が助けてくれました！ いや～、こんなの無理ですってえぇ(ﾉД`)ｼｸｼｸ。 そして、今日は案の定三度も寝てしまい、 洗濯物畳んでご飯食べて、お皿片付けてから、 百均でこんなものを買ってみました！ 昨日買ったお風呂上がりにつけるジェルを小分けにして持ち歩けるようにと♡ 最近は可愛いケースが売ってるんですね🎵 後、紅茶を飲んでリフレッシュして来ました！ お疲れの皆様の疲れがとれますように！ 本屋さん行ったらお菓子の本が安売りしてたので、悩みに悩んでゼリーの本を買ってみました！ Σ作れそうな予感♡ と、本を片手に！ブラッドオレンジのジュ

2016 - 08 - 05 自分の好きな生き方を選ぶこと 雑談 こんにちは、 うさみ です。 今回は『生き方の選択肢』をテーマにダラダラと書きたいと思いますw 私は手に職をつけたいと思っているわけですが、 どうしてそう思うのかっていうと 大きな理由はお金です。 お金がない、将来困るかもっていう漠然とした不安があるので、手に職をつけて「稼ぎ力」をつけたい。将来の不安を少しでも払拭したい。 その想いからの『手に職』、です。 その将来のお金に対する不安はどうして起こるのかというと、こういう生活をしたいという理想のイメージ像があるんですね。 こういう家に住みたい、 子どもは２人欲しい、 年に１回は旅行に行きたい・・・ とか。 そのたくさんの「したい」という希望に対して じゃあお金どれくらいかかるのかな これくらいかかるだろうな ⇒あれ、足りないかも。やばい！ ってなるから不安が生まれるんです。

2016 - 08 - 05 【お家仕事】ナチュラル洗剤でお風呂掃除＆今朝の我が家 お家仕事 日々のこと ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさないシンプルな生活を心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に日々の生活を綴っています。 お風呂掃除 昨晩は、お風呂の念入りお掃除をしました。 酸素系漂白剤と炭酸ソーダを入れて漬け置き洗い。 （シャワーホースも突っ込んであります・・・笑） 一度、沸かし直しをして一晩置いて、再度沸かし直しをします。 最後に綺麗に洗って終了。 特別な洗剤を使わなくても、びっくりするくらい綺麗になります。 しかし、朝から汗だくです(-_-;) テーマ　WEB内覧会＊お風呂 好物のおすそわけ お義母さんが作ったスイカをいただきました。 私の大好きなスイカです( *´艸｀) お庭で初めて作ったスイカだそうですが・・・・ 素人でもできるんですね～

冷蔵庫内のそうじはいつがいいの？ 冷蔵庫の庫内のおそうじの頻度はどのくらいですか？ドアは毎日拭いてますが、庫内のそうじについては私の場合、頻繁には行っていません。 材料を購入する前のスッカスカの時がそうじ時だと考えているので、だいたい週一くらいです。 スッカスカの時がないよ。というお家もあるかもしれませんが、全出しをしてそうじするよりは、月に1度でも「冷蔵庫内のスッカスカ日」を作ると賞味期限が切れた材料の見直しや、思ってもみなかった材料が出てきて、夕ご飯が豪華になることがあるかもしれません。 そんな意味でもスッカスカ日は作った方がいいと思います。 つい、偉そうに言ってしまいましたが、私は野菜室の入れ物を外してそうじしていませんでした。 ※庫内の汚れ画像が出てきます。 見えるところは、材料が少なくなれば汚れがわかるので、綺麗にしていたのですが、今回野菜室の入れ物を外してみたところ。 iPad

大阪生まれの尼崎育ち粉もん文化はだいたい友達 生まれは大阪府大阪市、育ちは兵庫県尼崎市、今は大阪府大阪市、どうでしょう？こてこての大阪人と言ってもいいでしょう。大阪人の食文化は粉もん文化と呼ばれ、ＴＶでも紹介されたりしますが、他のみなさんもそうだと思いますが、昔から住んでいる自分たちはあまりおかしいとは思っていません。 大阪の家にはたこ焼き器が必ずある？ 実家にも自分の家にもたこ焼き器があって、夕食が自分の家で作ったたこ焼きやホットプレートで作られたお好み焼きなんてあたり前田五郎のネクタイピンです。昔、お互い大人になった九州出身の従兄弟夫婦を自宅に招待招待したときに、こっちとしては出来るだけのおもてなしをするべく買ってきた豪華な料理を並べたら、『大阪の人が作る家庭のお好み焼きが食べたかった』と言われました。自分たちにとってはお好み焼きは主食であり、おもてなしの料理ではなかったので、お好み焼

先日、母と話していて感動した言葉があったのでシェアしたいとおもいます。 専業主婦の母 ウチの母はぼくを出産する際に仕事を辞めてから、ずっと専業主婦として家を守り、家族を元気付けてくれているんですね。 いつの日も父と母に守られ、たくさんの愛を注がれて育ったぼくと弟は、元気にすくすくと大人になっていき、幸せな環境だったのだなぁと今になって感じます。 そんなウチの母はとてもパワフルで元気で、 まるで太陽のような人。 若い頃バンドのボーカルをやっていたり、ママさんバレーのチームを立ち上げたり、ママさんサッカーで全国準優勝したり、 今では保育士の資格を活かして、学校おわりの小学生たちと遊ぶ学童保育のような仕事をしながら、テニススクールに通っています。ちなみに中級らしいです。 車内での会話 そんな母とドライブをしながら会話をしているときに、母が占い師と話したときエピソードを聞きました。 母「最近エネル

ボディメイク中でもかき氷ならいいですか？ この夏は勝負です。 どこまで引き締められるものか自分との勝負中なんです。 変わってきた身体が嬉しくて、もっともっと理想へ近づきたくなる。 そのためにただいまお酒とスイーツを断っております。 筋トレ後のビールも禁止。 BBQも烏龍茶。 海辺でももちろんです。 お酒断ちはまだすんなりといけたのよ。 スイーツがツライのです。 甘いもの大好きなんです私。 でもケーキも菓子パンも高カロリー。 アイスやソフトクリームも食べたあとが怖いよ～。 たまにどうしても甘いものが食べたくなったら、おはぎ。 もち米だし、甘さ控えめだし、小豆だし、これで糖分摂りながら自分をごまかしてます。 【岡町】豊中にあるほっこりする変わりおはぎ「森のおはぎ」 - 人生楽しんだもん勝ち♫ そんな制限を自分に課してがんばっているのですが、たまになら、ちょっとだけなら自分にご褒美あげてもいいか

最近ハマっている水切りヨーグルトの使いみちを 備忘録として残しておこうと思う。 ・トーストにバター（マーガリン）がわりに塗る。 そして、さらに上からジャムを塗る。 ジャムの甘さとヨーグルトの酸味が絶妙で美味しい。 ・マヨネーズで和えるサラダに入れる。 ポテトサラダとかマカロニサラダとかそういう系のサラダ。 マヨネーズの量を減らせるのに、濃厚な味が出て、美味しくなる。 ・サンドイッチの時にマヨネーズがわりにパンに塗る。 マヨネーズをパンに塗るよりもあっさり、さっぱりしていて、美味しい。 ・ホットケーキに入れる。 キレイに混ぜられずにダマになっても問題なし。 ヨーグルトの作用で良くふくらむ上に、 混ぜきれなかった固まりは、チーズみたいになってそれはそれで美味しい。 ・パスタのソースを作る時にチーズとか生クリームかわりに使う。 濃厚でクリーミーになるのに、 チーズや生クリームを使うよりもずっとヘ

2016 - 08 - 04 【リオ五輪直前】マイナー競技「ラピッドファイアピストル」応援の基礎知識 雑記 リオオリンピックがついに明日開幕！2016年最高に楽しい季節がやってきました。陸上、柔道、水泳など幅広い種目が人気ですが私はマイナー競技が好きで、例えば射撃競技の「ラピッドファイアピストル」なんか大好きです。 射撃競技にいた不世出の天才 射撃には日本の五輪の歴史に燦然と輝く金メダリストがいることを知らない人も多い。昔、日本には蒲池猛夫（かまち たけお）という不世出の天才がいました。オリンピック4度出場。1984年ロサンゼルスオリンピックの金メダリスト。2016年現在も日本最年長の金メダリスト記録保持者。金メダル当時は48歳で「おじいちゃんガンマン」として新聞を賑わしたそうです。 蒲池さんにはいまだに語り継がれる伝説の話がある。メキシコオリンピック出場時に射撃大国の東欧諸国のオリンピッ

注意。私は関東の人間です。 でもどうしても、どうしても食べたかったのが、大分県で有名な鶏飯。 お弁当はあまり得意ではないのですが、勇気を出して掲載しました( ;∀;) ほんと、このうまさ、ヤバいです。 実は大分県って鶏肉の消費量が日本一なんですって。 なぜなら、この最強の鶏飯があるから。（いや、、それだけではないとは思うのですが…。） 「おいしんぼ」でも紹介されたそうですが、この料理、もともと大分県の郷土料理。 大分県吉野地区の猟師が雉や鳩などの肉を料理したのが発祥だそうです。 こんな風に鍋で具を炒め、秘伝のたれを入れて汁気がなくなるまで煮るだけです。 あとはご飯と混ぜるだけ。 ごぼうは冷凍保存していたものを使ったのですが、しょう油が多かったみたいで色が濃くついていますが、味には全く支障ないです。 にんにく入れてますので、若い女子たちは要注意ですが、私の周りはヤローばっかりなので、全く気に

いつもおやつにパンやケーキを焼くのですが、軽くいきたいときはささっと焼き菓子を焼きます。中でも最近ハマっているソフトクッキーのレシピを記したいと思います！ ソフトクッキーのレシピ 材料 ・ホットケーキミックス　100g ・溶かしバターorサラダ油　25g ・砂糖　20g ・溶き卵　30g 卵1個50gをまるまる使う場合は1.6倍してホットケーキミックス160g、油40g、砂糖30gくらいですね。上の材料だと16枚程度、卵1個だと25枚程度になります。 お好みでチョコチップなど。ちなみに白あんをはさむとカントリーマアム風になります(笑)。 作り方 1.　ボウルやビニール袋で材料を全て混ぜる 2.　16等分してクッキングシートを敷いた天板に並べて成形する 3.　手に取り丸めて、真ん中を抑えるようにするとよいです 4.　180度に余熱したオーブンで10分やいて完成！ 大体直径3cm、高さ7mm位

新築マンションと中古マンションの購入を諦めた私と彼女。 マンションを購入しようと2人で話し合った上で物件見学をしてきたのですが、彼女の心変わりによって中止することになりました。 彼女としては、大きな買い物だから慎重に考えようということのようですが、未だに納得はしていない私。 それやったら、最初から言っとけよ！って思っているのです。 でも、彼女の性格は以前からこんな感じなので、私の予想が甘かったということですね。 なのでここはスッキリと忘れて、賃貸マンションを探すことにしましょう！ それに今このタイミングでマンションを買わない方が、後々良かったということになるかもしれないですしね。 そうだ、そうかもしれない。 てか、そう思おう。 思い込もう！笑 さて、賃貸マンションを探すことにしました私たち。 どんな条件で探すのかを考えます。 まずは、エリア。 これは購入と同じ、大阪市内の中心部キタ寄り。

全国展開されているはなまるうどんに10年ぶりくらいに行ってきました。 香川県には13店舗あり、県内のうどんチェーン店としてはトップクラスの店舗数になっています。 過去には何度か行った事があったのですが、行くたびに残念な麺が続き全く行かなくなっていたんですがSNSで夏の涼麺フェアーというのを見てちょっと寄ってみました。 涼麺フェアー　 姜小300円 2色ざる2玉つけ出汁と特性ごまだれ2種付350円 どこで食べてもかけうどんが安いはなまる 数年前まではかけうどん小を105円で踏ん張っていたのですが現在は130円になっていましたがそれでも安い。この価格で県外でも営業されている企業努力には頭がさがる思いです。 この日は1時頃に店舗に寄らせていただきましたが、新メニューの始まりの日だったためか店内には7割くらいの席がうまっていました。 しかしセルフのところの流れはよく人のたまりはできていなかったので

日記のタイトルが今回はやたらとひらがなの多い丸っこい感じになりました。 食べにいったお店はひらさわさん。屋号が苗字のみだとさんが入りやすいです(^-^; そして久しぶりに豚骨ラーメンが食べたいなって思い寄ってみました。 今までラーメン日記を書いていてとんこつや味噌は極端に少なく、たいてい醤油かつけ麺、たまに塩という好みの偏ったラーメンばかり食べてます。 今回は漫画喫茶でラーメン発見伝という漫画を読んでいて、結構な頻度で登場する豚骨ラーメンの存在が一匹の雄の潜在意識にトンコツ♪　トンコツ♪　と謎のスイッチがはいっちゃいました。 なので、都内にたくさんある豚骨ラーメン屋さんの中でも食べログで本場の九州ラーメンの味が楽しめると読んだひらさわさんをチョイス。 場所がら大学生のお客さんが多いですね。 なので、僕もカビの生えた学生を装いしれっと学生のお客に紛れ込む腐った蜜柑スタイルでシンプルなラーメン

娘に来月北海道旅行を誘われました。 旦那さんが仕事が兼ねて北海道へ行くので、行動一緒にとれないかもしれませんが、娘は孫二人連れて同じ日に行きたいと。。。だから旦那さんのお母さんと私がお供です。 孫守兼ねてですが嬉しかったです。 行くことに決めたものの、同居の私は簡単ではありません。義母にどう、いつ言うか。。。今月終わり頃かしら。。。っと考えていたところ、同じ頃に夫のカテーテル手術が必要になりました。 北海道旅行は夫の承諾は得たのですが、日にちをしっかり伝えなかった為、夫のカテーテル手術での入院日が北海道から帰ってくる日になり(゜ロ゜)これは北海道は諦めるしかないか。。。っと、かなりドヨーンっと闇を背負った私でした(ToT) 直ぐに夫が手術日を変更してもらうように、病院に電話して、2週間ほど早く予定を代えて貰い、丸く治まったのですが、あと１つですね～ 義母に話すのが、これから。。。 うーん、

涼しい日が続いたと思ったら、連日猛暑ですね☀ 我が家はレオさんがいるので、 毎日朝から28～29℃設定でエアコンをつけています。 シャッターを半分下げた状態のままで太陽の熱をシャットアウト、 あとは扇風機とシーリングファンをつけています。 レオを飼い始めたときは、エアコン代がちょっと気になりましたが、 電気代は以前とさほど変化がありません(*^^*) レオさんは毎日快適な温度で生活しています。 羨ましい🐩 暑くても、疲れて辛くても、夕飯を作らねばならぬ(一一") 「あと１品」を簡単に作れないか、 COOKPADを検索してみたら、 あった！あった～♪ cookpad.com レシピはお肉も入れてますが、今回はお肉は入れていません♪ もやしと三つ葉を追加しました。 豆腐にキムチを乗せて～ もやしをトッピング～ ラップして３分レンチン！ 仕上げにごま油と醤油少々を垂らして、 三つ葉を乗せて出来