vege dining 野菜のごはん : とろり滑らか☆即席アイスとろーりなめらか、このアイスクリームは新食感！ 卵も乳製品も砂糖も使わないヘルシーレシピ、作り方も超簡単。材料を混ぜて冷凍庫に放り込むまでものの２〜３分もあればOKです。 ☆材料：２人分☆ 長いも（すり下ろした状態で） 100cc 甘酒 70cc バニラエッセンス 数滴 １ 材料すべてをスプーンでグルグルかき混ぜ、ビニール袋に入れてしっかり口を閉じます。 ２ １を冷凍庫に放り込み、ほどよく固まったら完成。カチコチに凍りすぎたときは、冷蔵庫に移し、柔らかくなってきたらビニール袋をモミモミすれば食べ頃に戻ります。 出来ました♪ こんな簡単なことでいいのでしょうか？ せめてお洒落して苺を飾ってみます。 一口食べてアラビックリ！ まあなんと滑らかな……。トロロの食感がなんとも不思議。入ってないのにバナナアイスみたいです。 無加糖の玄米甘酒を使ったので、甘さはかなり控えめでした。お好みでメープルを足
