生後4ヶ月の「昼寝が短い&夜中に何度も起きる…」赤ちゃんの寝ない泣き止まないを解決!【連載・愛波文の子どもの睡眠メソッド】 今月の「赤ちゃんの睡眠についてのお悩み」 昼寝が短い&夜中に何度も起きてしまうようになった… 生後4ヶ月半の娘がいます。今までよく寝てくれていたのですが、このところ40分で昼寝から起きてしまうようになりました。夜の就寝後は続けて3時間ほど寝てくれるのですが、その後は1時間半おきに目を覚ましてしまいます。 寝かしつけは授乳後、抱っこをしてベビーベッドに寝かしています。しかし頻繁に夜起きるため、夜中は親のベッドに連れ込み添い寝をしてしまっています。月齢的に夜中はまだ授乳が必要かなと思うのですが、1時間半おきに起きてしまうのをどうにかしたいと思っています。(Bママ・生後4ヶ月女児) 乳幼児睡眠コンサルタント・愛波 文先生からのアドバイス 「睡眠退行」といわれる成長過程によく
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