「ウツ」が治るとは、元に戻ることではない――新しく生まれ直す“第2の誕生” | 8人に1人が苦しんでいる！「うつ」にまつわる24の誤解 | ダイヤモンド・オンライン
――「うつ」にまつわる誤解 その（24） 「うつは本当には治らない」「うつは再発しやすいものだ」といった認識が、依然として、あちらこちらでささやかれ、信じられているように見受けられます。これらは、「治る」ということを「元の状態に戻ること」と捉えて行なわれている治療のはらむ現実的な限界を多くの人が見て、流布されるに至った残念な風評です。 第4回でも触れましたが、repair（修理）ではなくreborn（生まれ直し）あるいはnewborn（新生）といった深い次元での変化こそが、真の「治癒」には欠かせません。この変化を「第2の誕生」と呼ぶことにしましょう。 最終回の今回は、その「第2の誕生」とはどのようにして可能なのか、そこからどんな生き方が始まっていくのかということについて、触れておきたいと思います。 「自力」と「他力」 仏教では、よく「自力」と「他力」ということが言われます。「自力」
人との距離感について僕が学んだこと - GoTheDistance
人間関係で一番難しいのは、距離感をつかむことじゃないかなと思います。 距離が近すぎれば自分の領域が侵害されますので息苦しくなり、つぶされるような状況に置かれることもあるでしょう。かたや距離が遠すぎると疎外され孤立していると感じてしまう。近すぎても遠すぎても、ダメ。もちろん近い遠いを感じる距離は、各々違うわけなので余計難しい。ウェットな付き合いを好む人もいれば、ドライな付き合いを好む人もいます。僕は気分屋で気難しい上に多少の距離を求めるドライな性格なので、不必要に距離感をつめられるのは結構ツラく感じます。 距離感でぐぐっても今ひとついいなぁと思うのが無かったので、僕が学んだ幾つかのことを書いておきます。 距離は詰めるものじゃない 距離は縮まっていくものであって、詰めていくものではない。 カリスマホストの零二が言ってたんですが、｢相手に何かを与えることが出来るやつはゴマンといるけど、その相手に
夫に嫌がらせをした人
一昨年の今頃、夫（当時６１歳）の肺ガンが発覚した。 夫には姉（当時７３歳）がおり、玄関と廊下だけ共有している二世帯住宅で同居していた。義姉はマイペース（というか、回りを見てない）な人でいろいろと軋轢はあったが、夫の入院まではなんとかうまくやっていたと思う。 さて、夫が「余命半年から一年」と診断されて、夫の親近者が主治医の先生の説明を聞きに行くことになった。夫の父親は夫が１５歳のとき、母親は夫が２８歳のときに他界されており、ほかに近しい親戚と言えば、もう義姉しかいない。当然、声をかけた。 「ガンがどんな病気だか知ってるから聞かなくていいわ」と断ってきた。こんなときまでマイペースな人だと思った。 しばらくすると「申し込んでいるツアーに出かける」と言い出した。３週間の海外旅行である。 「まだ大丈夫なはずですが、半年と言われて三日で亡くなった方もいらっしゃいますよ？ 帰ってらしたときはお骨になって
同意獲得ゲームとしてのネットコミュニケーション - レジデント初期研修用資料
実世界でのコミュニケーションが、「合意形成ゲーム」であるのに対して、 ネットコミュニケーションというものは、「同意獲得ゲーム」なのだと思う。 ゲームの目的が違うから、おしゃべりの戦略は異なってくるし、ゲームが違うから、 ネットで支持を集めた言葉というものは、ネットの壁を越えて、実社会に浸透できない。 コミュニケーションの大きさと深さ 「2ちゃんねる」みたいな場所には、何となく、「話を聞いたら、それをもっと面白くしないといけない」という、 プレッシャーみたいなものが働いている気がする。 物事を分析する方向で「面白く」するのは大変だから、たいていは、「動物を見た」というお話が 「狼を見た」になって、「狼が襲ってくるぞ」に進化していく。 「ラーメン屋さんのスープが夕方になると塩辛くなる」理屈と同じで、掲示板みたいな場所に留まって、 そこにいる人たちからの同意を獲得しようとすると、話題はどうしても
asahi.com（朝日新聞社）：長男失った女性、ＤＶ相談窓口表示に関する署名を訴え－社会
女性が始めたネット署名のページ。「ＤＶ家庭の子供たちを守りたい！〜お母さん、勇気を出して」と呼びかけている（オンライン署名サイト「署名ＴＶ」のページから） 「ＤＶ（ドメスティックバイオレンス）被害の相談窓口を、加害者の目につきにくい、生理用品の外装フィルムに記載いただけませんでしょうか」。兵庫県の女性（４７）は生理用品を売る東京の大手メーカーに、こんな手紙を書き続けている。自身もＤＶ被害者。それは、当時１５歳の長男が元夫に殺害されるという最悪の結末で終止符を打った。１人で背負い込まず、だれかに相談していたら……後悔してもしきれない思いが背中を押す。 元夫は０３年３月、長男を刃渡り約１１センチのサバイバルナイフで刺し殺し、殺人罪で懲役１２年の判決を受けた。 以前はごく普通の仲の良い家族だった。食卓には笑い声が響き、年に数回は旅行に行った。だが元夫は仕事などが原因で神経症になり、ささいな
やる気に関する驚きの科学
やる気に関する驚きの科学 (TED Talks) Daniel Pink / 青木靖 訳 2009年7月 最初に告白させてください。20年ほど前にしたあることを、私は後悔しています。あまり自慢できないようなことをしてしまいました。誰にも知られたくないと思うようなことです。それでも明かさなければならないと感じています。(ざわざわ) 1980年代の後半に、私は若気の至りから、ロースクールに行ったのです。(笑) アメリカでは法律は専門職学位です。まず大学を出て、それからロースクールへ行きます。ロースクールで私はあまり成績が芳しくありませんでした。控えめに言ってもあまり良くなく、上位90パーセント以内という成績で卒業しました。(笑) どうも。法律関係の仕事はしたことがありません。やらせてもらえなかったというべきかも。(笑) しかしながら今日は、良くないことだとは思いつつ、妻の忠告にも反しながら、こ
マンガで分かる心療内科・精神科・カウンセリング 第十二回「ネコは緑色だから卑弥呼だ」 | 【今日行ける】上野心療内科ゆうメンタルクリニック上野院/精神科
＜補足＞ というわけで、「連合弛緩」。 そう考えると、よくマンガなどである「不条理ギャグ」というのも、ある意味、この症状と紙一重なのかもしれません。 よく文学者や芸術家などで、あとからの研究により統合失調症だったのではないか、と考えられる例などもあり、 時にこのような「論理からの飛躍」というのは、芸術などの意味では非常に重要な面もあるのかもしれません。 ただこれ、 「芸術性が高い」もののなかには、「一見難解なもの、意味が分かりにくいものがある」というだけで、 「難解で意味不明なもの」は、「すべて芸術性が高い」というわけではありません。 特に人間は、意味不明なものに、あとづけで色々な理由などを考える親切な生き物です。 理解しづらいものを、「よく分からないけどなんかスゴそう」と盲信するのはやめた方がいいかもしれません。 ちなみに僕は小学生（確か高学年）のころ、お絵かきの時間に、「ゾウ」の絵を描
「努力」に価値を置く危険性――「ウツ」を生み出す精神的母体
1962年秋田県生まれ。東北大学医学部卒。東京医科歯科大学医学部付属病院医員、（財）神経研究所付属晴和病院医員、新宿サザンスクエアクリニック院長等を経て、現在、精神療法を専門とする泉谷クリニック院長。著書に『「普通がいい」という病』（講談社現代新書）と最新刊の『「私」を生きるための言葉』（研究社）がある。 「泉谷クリニック」ホームページ 8人に1人が苦しんでいる！「うつ」にまつわる24の誤解 泉谷閑示 いまや8人に1人がかかっているといわれる現代病「うつ」。これだけ蔓延しているにもかかわらず、この病気に対する誤解はまだまだ多い。多数の患者と向き合ってきた精神科医が、その誤解を1つずつひも解いていく。 バックナンバー一覧 「努力することにこそ価値がある」という考え方は、私たち日本人の精神性に奥深く浸透しているものの１つです。 しかし、「うつ」に苦しむ人々の多くは、元来、意志力の強いタイプで、
言葉の順番がいかに重要かを示すひとつの例 « 頭ん中
さきほど @etekichi さん経由で目にしたこの名言。 Twitter / 閑歳 孝子 今日の名言「今大事なのは仕事 いつも大事なのはお前」 「仕事と私とどっちが大事なの」という 長年にわたって人類を悩ませ続けてきた難問への見事な解答だと思う。 ぜひとも覚えておきたいものですね。 それはそうと、この名言は 順番を変えるとだいぶ印象が違う。 今大事なのは仕事 いつも大事なのはお前 いつも大事なのはお前 今大事なのは仕事 オリジナルの方だと、後半を聞いて「えへっ」となるのに対して 後者のように順番を逆にすると言い訳にしか聞こえない。 このときも書いたんだけど 苦情メールに返信するとき意識すること – 頭ん中 おっしゃることはよくわかります。しかし実際はこうなのです。 実際はこうなのです。しかしおっしゃることはよくわかります。 相反する内容を並べて言うときは 後半が主題になることが多い。
アジア人が人の表情を読むのが苦手な理由が明らかに
日本を含め東アジア系の人々は、ヨーロッパ系の人々に比べ、「恐怖」と「驚き」や「嫌悪」と「怒り」などの人の表情を判別するのが不得意な傾向があるそうですが、Current Biologyに8月13日付で発表された最新の研究結果によると、ヨーロッパ人が人の顔全体を見るのに対し、アジア人は目を注視することがその理由となっているようです。 詳細は以下から。Facial Expressions Show Language Barriers, Too グラスゴー大学のRoberto Caldara博士らによる研究で、人と人との感情のコミュニケーションは今まで専門家たちが考えていたよりはるかに複雑であることが明らかになりました。これまで全世界共通だと考えられていた「表情」でも、異文化間で感情を伝達する際には頼りにならないかもしれません。 「東洋人と西洋人では、表情を読む際相手の顔のどこを見るかが異なるとい
クビ切り恐怖症がいきつく果て
もう嫌になって勤めていない自分がいる。 普通にしていても、いつかクビになるんじゃないかなるんじゃないかと怖くて怖くて、 まともに働いていられない。 公務員はいいなあ。正社員はいいなあ。 クビにならないんだもん。 いつクビになるかもしんない、と思いながら働いてると怖くて仕方ない。 履歴書を書く度に欝になる。 またクビになるんだろうなって嫌になる。 どんな職でもいいです、って妥協した結果が時給840円の肉体労働。 「お前なんか知り合いじゃなきゃ雇ってない」 辞めました。 はい、無能です。空気読めません。精神病です。 死ぬ勇気がありません。 頑張ったけど、増えたのは年齢と職歴と薬の数だけ。 親が死んだらホームレスだろうな。 女のホームレスはきついんだろうな。 レイプとかされるんだろうな。 初めてがレイプかー。きついなー。 といってこの容姿じゃ売春婦になるにもつらい。32才だよ。男に声かけられたこ
http://ally.client.jp/ac_6.htm
人は誰しも自分を愛し、大切にしようとするものだ.。 しかし世の中にはその度合いが高まりすぎて自分しか愛せない、自分のことしか考えられない人達が存在する。 こう述べると、メンタル系に詳しい人はすぐさま「自己愛性人格障害」を連想するかもしれませんが、異常か否かなんてどーでもいいのです。 世の中には二者択一では計れない、グレーゾーンの人々のほうが沢山いるわけで。ここで指摘するのは、そのような人々のこと。 この人々は何があっても自分には責任や問題がないと考える。 どんな時でも他人が悪いから、たとえわずかでも相手側のミスや落ち度を見つけてあげつらう。 その言い分はいつでもコロコロ変化するため、矛盾も前言撤回も、棚上げも平然と言い放ち、自分に都合の悪いことはキレイサッパリ忘れる。 自分以外の人間の感情や状況に無関心で、他人が苦しさや悲しさを訴えると【（精神的に）弱い】の一言で片づけること
続－大学生息子（２０代前半）の彼女 | 家族・友人・人間関係 | 発言小町
お久しぶりです。 数ヶ月前にこちらに相談させていただいた５０代母です。 あれから、何度も何度も息子を説得しました。 それでもいい加減別れなかったので、女性の携帯にも連絡してみました。 そして、こちらでアドバイスいただいたことを話して、非常識さ、息子や私たち家族との立場の違い、息子の可能性や家族となっても私は一生彼女とは仲良く出来ないことなどを話しました。 女性は少し考えさせて欲しいと言っていましたが、数日後に連絡が来て別れる意志が無いこと、私とも仲良くやっていきたいことを延々と聞かされました。 途中で気分も機嫌も悪くなって、女性の傲慢さに吐き気がしたので「もういいです」といってきりました。 そして私だけでは埒が明かないと思って、女性の実家へと向かいました。(７月１０日ごろ) 彼女の実家は田舎だからか、とても大きくちょっとした都会ならば土地的には３軒分の家ぐらいありました。 突然お邪魔したに
2009-08-12
◇修羅場◇part79より こ、これは凄いエピソードだな〜 長文だけど暑さを吹き飛ばすヘビーなエピソードです。 117 ：恋人は名無しさん：2009/08/11(火) 18:02:28 id:LP7KxF8RO 絶賛アク禁中なので携帯から。 携帯から書き込むのは初めてなので不備があったらごめん。 私…24歳 好太…28歳 私の今彼 元男…24歳 私の元彼 妹子…20歳 私の妹 特定されやすい状況なので、かなりフェイク入れ＆ぼかし。ネタと思ってくれても構わない。 かなり長文な上、エログロなシーンが有るので、苦手な方はスルーお願い。 【前提１】 私は幼い頃に煩った病で小さい頃から車椅子生活。 （上半身はぴんぴんしてるし、大きくなった今は病も全快に近く、ほんとに足以外健康な状態） 周りの親切のおかげでなんとかやっていけて、なんとか高校に入学。 そこで出会ったのが元男。 元男はクラス委員長で、そん
人類は分裂病のおかげで賢くなったんですよ，お父さん - Nothing Upstairs
プログラマ兼業ライター。著書に「叫ぶ! Cプログラマ」，「プログラマを笑え」その他。翻訳書に「ザ・ビルゲイツ・ジョークブック Vol.1&2」がある。 最近サボリがちの当ブログだが，こんな面白い本をご紹介できるんだからホソボソとでも続けてく価値はあるよな。著者のホロビンはイギリス，オックスフォード大出身のお医者さんで，かつ医学専門雑誌「Medical Hypothesis」の創刊エディタでもある精神分裂病（この訳語，現在は「統合失調症」と呼ぶことになってるけど，本書では混乱を避けるために「精神分裂病」と翻訳してる。なので以下の拙文でもこれを使います。乞うご理解）の研究者。そしてこの本の要旨は……例によってとっても乱暴にかいつまんで言うと，人類がチンパンジーと共通の祖先から別れて進化する誘因となったのは，現在の我々に精神分裂病を引き起こす遺伝子の突然変異ではなかったか，というものである。
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来年も作りたい！ふきのとう料理を満喫した 2024年春の記録 春は自炊が楽しい季節 1年の中で最も自炊が楽しい季節は春だと思う。スーパーの棚にやわらかな色合いの野菜が並ぶと自然とこころが弾む。 中でもときめくのは山菜だ。早いと2月下旬ごろから並び始めるそれは、タラの芽、ふきのとうと続き、桜の頃にはうるい、ウド、こ…
『おかしな科学 みんながはまる、いい話コワい話』 - みつどん曇天日記
色々ありましたが、紆余曲折を経て結局近所の本屋に注文した『おかしな科学―みんながはまる、いい話コワい話』。とっくに読了していたんですが、なんやかやとあって書評がこんな時期にまでずれ込んでしまいました。まぁ、どうせ今後100年間語り続けられていくオールタイム・ベストな良書なので、時期はあまり関係ないとは思いますが。来年辺りからは読書感想文の課題図書にも当然選ばれるでしょうねぇ。来年以降の学生諸君。コピペで済まそうなんて太い事考えず、夏休みの課題は自力で終わらせなさいね。参照する際は引用の要件をキチンと守り､帰り際に絶賛ブクマ＆アフィリエイト一押ししていく気配りを忘れない事。 おかしな科学 みんながはまる、いい話コワい話 おかしな科学―みんながはまる、いい話コワい話 作者: 菊池誠,渋谷研究所X出版社/メーカー: 楽工社発売日: 2009/07/01メディア: 単行本購入: 23人 クリック:
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