（2022/9/16追記修正） 4月に家族がコロナに感染し、その後別の家族も陽性となりました。 その時に疑問に思ったことは、 先に感染した人は後から家族が感染しても自身の療養期間療養期間（隔離期間）が終了したら学校や職場等に行っても大丈夫なのか？ということでした。 同居家族は濃厚接触者になるとのことなので、濃厚接触者として隔離期間が延長されてしまう可能性があるのかな？とふと不安になったので、保健所にメールで問い合わせしてみました。 コロナの自宅療養期間の疑問、陽性者と濃厚接触者の関係について 保健所への問い合わせメールの内容 保健所からの回答内容 PCR検査の結果はどこから連絡があるの？ 自宅療養・隔離期間終了の連絡はあるのか？ 陽性者の自宅療養・隔離期間は？ 同居者の隔離期間は？同居家族は濃厚接触者になるの？ 同居者（濃厚接触者）はPCR検査を受けたほうがいいの？ 療養期間中の健康観察は

2/17に厚生労働省から国民向けに新型コロナウイルスに関する相談・受診の目安を公表しました。 自分の覚書として相談する症状の目安と、各都道府県の相談窓口となる「帰国者・接触者相談センター」の連絡先をまとめてみました。 「帰国者・接触者相談センター」へ問い合わせ相談をする症状の目安は？ 各都道府県の「帰国者・接触者相談センター」連絡先 北海道 青森県 岩手県 宮城県 秋田県 山形県 福島県 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 東京都 神奈川県 新潟県 富山県 石川県 福井県 山梨県 長野県 岐阜県 静岡県 愛知県 三重県 滋賀県 京都府 大阪府 兵庫県 奈良県 和歌山県 鳥取県 島根県 岡山県 広島県 山口県 徳島県 香川県 愛媛県 高知県 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 沖縄県 まとめ もしかして、新型肺炎に感染したかも？と思ったら、まずは最寄りの保健所などに

この度、義母と同居することになりました。 主人は一人っ子。 ですのでこのようになることは想定内でしたし、覚悟も出来ていたのですが、いざ同居となると心がざわつきました😅 現在、義母との関係は良好です😊 これからも良い関係を続けるためのこれからを考えてみました。 これまでの義実家との関係 同居を進めることになったきっかけ 同居の為の家づくり 同居するにあたって考えたこと 転勤族を辞めるという選択 これまでの義実家との関係 主人は転勤族でしたので、義実家とは離れたところでしばらく暮らしていました。 8年前の転勤のタイミングで、義実家近くに引っ越しすることが出来ました。 いずれ同居を考えての自転車で行き来できる距離です。 その時は数年以内になんて考えていたのですが、元気なうちは別々の方がいいだろうとそのままになっていました。 同居を進めることになったきっかけ 一昨年に義父が亡くなり、義母が一人

最初に、私のどん底に落ちた（⁉）公園の砂場で涙した昔話を聞いてください。 当時、転勤族の夫と2歳の娘と専業主婦の私の3人暮らしでした。 転勤先の部署がとても忙しいところで、朝早くから夜遅くまで、そして休日もたびたび出勤していました。 最初だけかな？と思っていたのですが、そんな状態がしばらく続き、段々と主人も元気がなくなっていきました。 myiさんによるイラストACからのイラスト これはさすがにやばい!! どうにかならないのかと主人と話をするも、どうにも現状は変えられない様子… 職場結婚だったので、仕事のことは分かっているつもりでしたが、このままでは主人の命に関わると思って退職を勧めました。 しかし主人は 「そういう訳にはいかないでしょう…」と 自分が仕事を辞めたら家族を養っていけなくなる… だから辛くても我慢する… そのうちまた転勤になるから… あああ！ ごめんなさい 私に収入があれば…

実は私、小学校PTA本部役員の副会長の経験が3年と、その本部役員の選考に携わる推薦委員の委員長の経験があります。 大変なイメージのある本部役員は、なり手不足で次年度の本部役員決めで苦労することも多くありました。 そこで、よりスムーズなPTA本部役員の選出を目指す為、 近隣14校の小学校・中学校・特別支援学校への聞き取り調査を行いました。 任期中に行ったものなので、数年前になりますが、同じように悩んでいる方の参考になると嬉しいです(^-^) rumoさんによる写真ACからの写真 PTA本部役員の決め方～調査対象校の内訳～ PTA本部役員候補者を選出の為に活動をする専門の委員会があるか？ 本部役員候補者の選出方法 小学校の選出方法（全9校） 中学校の選出方法（全4校） 特別支援学校の選出方法（全2校） 本部役員候補者の決定方法 各学校の本部役員決定までの流れ PTA本部役員の決め方～調査対象校

ヒルナンデス！（6月12日放送）でミシュラン一つ星の元店員のフィービーさんに焼き小籠包を習うという内容の放送がありました。 面白そうだなと思いつつも、小籠包は作ったことがないし、難しそうだなぁ～と （この時点では作る気ゼロ） ところがそのミシュラン一つ星のお店というのが、 「添好運（ティム・ホー・ワン）」だと言うではないですかぁ！！ 実はこの「添好運（ティムホーワン）」、以前id:ThePowerOfVoicesさんの以下の記事を読んでいつか行ってみたいと思っていたお店でした(^^)/ www.1103kyoya.com 「添好運（ティムホーワン）」の元店員さんが教えてくれる「焼き小籠包」 これは食べてみたい！ 作るしかない！！ ということで、急いでテレビを録画に切り替え、作ってみることにしました(^-^) 焼き小籠包　20個分 生地の材料 生地の作り方 小籠包の具の材料 小籠包の具の作り

ブックマークのコメントが炎上してしまった時の対処法を紹介します。 はてなブックマークのコメントとは、個別記事の一番下の「B!ブックマーク」をクリックして表示されるページのコメントのことです。 通常は、自分の記事に興味をもってくれた方や読者さんからのコメントなので、コメントが荒れてしまうことは少ないかと思います。 しかし、はてなブックマークの公式ページに掲載されたり、スマートニュース等に掲載されたりすることによって、たくさんの方が来るようになると、コメントが荒れてしまうことがあります。 そのような時の対応として、該当ページのブックマークコメントのみを非表示にするという方法がありますので、そのやり方を紹介します。 ブックマークコメントが荒れた私の経験 特定の記事のブックマークコメントを非表示にする方法 まとめ ブックマークコメントが荒れた私の経験 数日前の下記の記事ですが、ありがたいことに「は

「news every.」（日テレ）を見ていた時、「耳かきで意識不明」という衝撃的なタイトルに思わずテレビに釘付けになりましたΣ(ﾟдﾟ;) テレビの内容は、綿棒の綿の部分が耳の中に残ってしまっていて、それに細菌が増殖し、脳まで感染したことが原因で意識不明の状態になったということでした。 意識不明になるほど重篤な例はそんなにないとの事ですが、耳かきのトラブルはたくさん報告されているそうです。 もちきんさんによるイラストACからのイラスト 耳掃除で綿棒はＮＧ？ 綿棒の使用上の注意 正しい耳そうじのやり方 まとめ 耳掃除で綿棒はＮＧ？ 国民生活センターには、 耳そうじ中にけがをしたという情報が5年間で178件寄せられていて、そのうちの半数ほどの原因が「綿棒」だったそうです。 綿棒は水や脂で湿っていると、先端部分が軸から外れることがあり、耳の中に残って取り出せなくなった事故は20件以上あったそう

5/29のZIP!なーるほどマスカレッジで、家で作れるアイスクリームの作り方の紹介しをしていました。 しかもプロの味ができるというではありませんか⁉ これは作ってみたいと思ったので、急いで録画して早速作ってみたので、その様子と感想を紹介いたします。 番組でアイスクリームの作り方を教えてくれたのは、先月オープンしたという 「HiO ICE CREAM Atelier 自由が丘」 休日には行列ができる人気店だそうです。 おいしいアイスクリームの作り方 材料 〇牛乳　100ml 〇生クリーム　100ml 〇砂糖　30g 材料は上記の3つだけとてもシンプルです。 我が家の砂糖はサトウキビのお砂糖なので、色が茶色いです。 その他に必要な道具や材料が ・フリーザーバック（大・小）　各1枚 ・氷　1kg ・塩　300g ・軍手 塩をかなり使いますね( ;∀;) 氷の温度を下げるためだけに使うので、普段使

6月6日（木）からローソンストア100で「大総力祭」が行われているという情報をキャッチし、ネットで調べてみると、どうやら 期間限定または数量限定の特別商品があるとのこと 出典：ローソンストア100公式HP 広告に載っている3種類のスイーツが気になったので、これらを買いに「ローソンストア100」へ行ってきました。 ローソンストア100「大総力祭」限定スイーツ モンブランケーキ ティラミスケーキ プリンアラモード まとめ ローソンストア100「大総力祭」限定スイーツ 「大総力祭」限定スイーツは上記の写真の3種類 プリンアラモード ティラミスケーキ モンブランケーキ 主人と半分ずつ食べてみました(^-^) 子どもが学校へ行っている時間だったので子どもには内緒です（笑） 私と主人のおすすめは 「モンブランケーキ」 2人とも意見が一致しました(^-^) 3種類の詳細レポを紹介します モンブランケーキ

（2023/2/13改訂＆追記） 娘が受験生になった時にまず初めに心配したのは、 高校受験当日にコロナやインフルエンザ等になってしまって受験できないときはどうしたらいいのだろうか？ ということでした。 調べてみると、予備日が用意されていて、当日やむを得ない事情で欠席した場合でも救済措置があることにホッとしました。 埼玉県教育委員会からの情報 県立高校受験追試の日程 濃厚接触者となってしまった場合の対応 県公立高校入試当日にインフルエンザ等になってしまった場合 学級閉鎖になってしまった場合でも受験できるの？ 受験日当日急病の場合はどうすればいいの？ 当日の急病の場合 埼玉県教育委員会からの情報 私の住んでいるのが埼玉県ですので、以下埼玉県の情報になります。 下の子が令和5年度入学者選抜で、その時に教育委員会から配布された資料が以下になります。 A4見開き（広げるとA3）の資料です。 令和5年

はてなブログでPDFファイルをアップロードしたいなぁと思ってブログ内の機能を調べてみました。 画像はアップロードできるものの、それ以外の形式のファイルはどうやらアップロードできないということが分かりました。 そこで今回紹介するのは、 「Googleドライブを使用してPDFファイルをアップロードして、ブログに埋め込む方法」 になります。 前回の記事でPDFデータをダウンロードできるようにした設定方法です。 www.703-39.com GoogleドライブにPDFをアップロードする まず初めに、作成した PDFファイルをGoogleドライブにアップロードする方法を紹介します。 Googleドライブにアクセスします。 https://drive.google.com/drive/my-drive 左上の「＋新規」をクリックします。 「ファイルのアップロード」をクリックします アップロードするフ

5/25（土）は息子の通う小学校の運動会でした。 当日は33℃まで気温は上がりました。 急に暑くなったこともあって、炎天下の中で１日校庭にいる子ども達は大変だろうなぁと心配していたのですが、小学校がきちんと対策をとってくれたおかげで、無事に運動会を終えることが出来ました(^-^) ありがとうございますo(*^▽^*)o えとんさんによる写真ACからの写真 無事に運動会を終えることができたのは、 小学校側で行ってくれた事前の準備や対策のお陰だと感謝しています。 この記事は真夏日の運動会で小学校がとってくれた準備と対策について、紹介しています。 家庭で出来る運動会の熱中症対策については下記記事を参考にしてください www.703-39.com 前日のお手紙の配布 運動会当日の熱中症対策 プログラムが終わる毎に放送で水分の補給を呼び掛け 午前中のプログラムの途中で給水タイムを設けた 午前中のプロ

先日、友人より 「これ美味しいから食べてみて♪」 とサバ缶を頂きました(^-^) なんともおしゃれで斬新なパッケージ!! これがサバ缶！？ サヴァ缶って書いてある(^^♪ 赤いほうが「パプリカチリソース味」 緑が「レモンバジル味」 調べてみるとあともう一種類 黄色い缶の「オリーブオイル漬け」があるとのこと。 キッチンに飾っておきたくなりますねo(*^▽^*)o Cava?(サヴァ)缶とは？ 「一般社団法人東の色の会」と「三陸フィッシャーマンズプロジェクト」は、東日本産の缶詰製品をはじめとする商品のプロデュースを通し、東日本の水産業復興を支援しています との記載がありました。 「一般社団法人東の色の会」とは震災被災地の食の復興を目的に支援企業が集まって立ち上げられたものだそうです。 そして、缶詰のパッケージデザインは、 岩手県が震災時に全国の方々からもらった元気を返したいという気持ちを込めて

しゃがみ込みが出来ない子どもが近年急増しているそうです。 実は息子もしゃがみ込みが出来なくて、ショックを受けました(>_<) しゃがみ込みとは 年度始めの運動器チェック 子どもロコモとは？ 「子どもロコモ」のチェックをする 子どもロコモの対策 片脚立ちができない場合の対策 しゃがみ込めない場合の対策 肩が垂直に上がらない場合の対策 体前屈で手の指が床につかない場合の対策 「子どもロコモ」チェック項目以外の対策が必要な事例 肘や手首の動きが悪い場合の対策 浮指の場合の対策 体のかたさを改善するには まとめ しゃがみ込みとは しゃがみ込みとは、名前の通りしゃがむことです。 この時に足の裏は地面にしっかり付けます しゃがみ込みが出来ていない状態というのは、しゃがみ込むときに ・途中で止まる ・かかとが上がる ・後ろに転ぶ という状態のことを言います。 息子は後ろに転んでしまいました。 実は息子は

お湯で溶かすだけで出来る簡単ラーメンスープの紹介をします。 １人前ずつ作れるので、 家族で意見が分かれても大丈夫！ けんかになりませんよ（笑） おうちにある調味料で作れます♪ しかも余分な添加物は入っていないので安心です。 今日のお昼にしょうゆ（私用）・みそ（娘用）・塩（息子用）の3種類を作りましたので、それを紹介いたします(^-^) （ちなみに主人は仕事で不在） しょうゆラーメン 材料 （1人前） 作り方 みそラーメン 材料 （1人前） 作り方 塩ラーメン 材料 （1人分） 作り方 しょうゆラーメン 材料 （1人前） 醤油　大さじ1 オイスターソース　小さじ1 めんつゆ(3倍濃縮)　大さじ1 鶏ガラスープの素　小さじ1 ごま油　小さじ1 にんにくすりおろし（チューブも可）　小さじ1 お湯　200cc 作り方 お湯以外の材料をどんぶりに入れてよく混ぜる。 お湯を少しずつ入れて溶かしながら混

頂いたブックマークコメントに、ツイッターのロゴマークがついているものがあるのに気が付きました それはブックマークコメントがそのままツイートされ、そのブログ記事を紹介しているということが分かりました。 ブックマークして、コメント頂いただけでなく、自分のTwitterでも紹介してくれるなんて、 なんてありがたいことでしょう!! と感動しました どのようにやれば出来るのかな？と興味をもっていたのですが、よく分からなくて(>_<) 先日、いつもツイート付きのブックマークをして頂いている さくさく (id:sakusaku-happy)さん にこのツイート付きのブックマーク方法を教えていただきました(o^∇^o)ﾉ ありがとうございます♪ 私のように設定してみたいけど、やり方がよく分からないという方の為に設定方法を紹介いたします はてなブックマークとTwitter（ツイッター）の連携方法 はてなブロ

チャーシューを手作りするのは結構大変ですよねぇ(>_<) きちんと作ろうと思ったら、タレに１日漬け込んでおいたり、オーブン使って焼く必要があったりするので、作るにはハードルが高いです。 それを「豚こまぎれ」を使って簡単に再現している なんちゃってチャーシューのレシピをご紹介します ラーメンの付け合わせに、またはチャーシュー丼にしても美味しいですよぉ♪ 豚こまチャーシュー 材料 （2人前） 豚こま肉　150g にんにくすりおろし（またはチューブ5mm） 生姜すりおろし(またはチューブ5mm) 水　大さじ1 酒　大さじ1 鳥ガラスープの素　小さじ1/2 醤油　大さじ１ みりん 　大さじ1 はちみつ(砂糖) 　小さじ1 長ネギの青い部分　10cm分くらい 作り方 油を敷かずに、豚こま肉、ニンニク・生姜を入れて、火が通るまで炒めます。 炒めたら●を入れ、弱火〜中火で炒め煮にします。ねぎは汁に浸かる

つけ麺やラーメンを自分で作るは難しそうなイメージがありますよね(>_<) でも実はすごく簡単にできちゃうのですよぉ♪ スープは調味料を入れてお湯で溶かすだけ!! これさえ覚えておけば、お店に行かなくても、スーパーでタレを買わなくても大丈夫です(^^)/ つけ麺タレのレシピ みそ仕立てのタレのレシピを紹介します 材料（1人前） 味噌　　大さじ2 めんつゆ（3倍濃縮タイプ） 大さじ1.5 オイスターソース 　大さじ1 ごま油（orラー油） 小さじ2/3 こしょう適量 お湯150cc すりおろしにんにく（チューブも可）お好みで 作り方 1．お湯以外の材料を器にすべて入れます。 2．お湯を入れて溶かします 3．ゆでた麺とお好きな具材でお召し上がりください。 我が家は替え玉付きなので、スープ量は多めになっています 今回はごま油ではなく、ラー油にしました。 たったこれだけ♪ 簡単でしょ(^-^) オイ

もうすぐゴールデンウイークが始まるというのに、まだ予定が決まっていない(>_<) 近場で何かイベントがないかと探してみました。 家族みんなで楽しめる関東のグルメイベントおすすめ３選を紹介します。 選んだポイントは以下になります。 ・子供も一緒に楽しめる ・駅近くで公共機関を使って行きやすい （車移動の渋滞を避けたかったので） 肉フェス TOKYO 2019 開催期間 開催場所 肉フェスTOKYO 2019の出店店舗の紹介 ステージイベント 料金 ふるさと応援祭 バイキングパーク2019 開催日程 会場 料金 イベント アイスクリーム博覧会2019 開催日時 開催場所 出店店舗 商品の一部を紹介 値段 まとめ 肉フェス TOKYO 2019 肉フェス2019は東京だけでなく、大阪でも同時開催されます。 開催期間 2019年4月26日(金)～5月6日(祝) 10：00〜21：00 ※初日12：