疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

無線LAN接続中に有線LANのケーブルをつないだとき、Windowsは有線接続を無視することがあります。せっかくケーブルをつないだのに無線接続を続けられたのでは、あまり意味がありません。そんなときのための設定方法を紹介します。 複数のネットワーク接続が可能な場合、Windowsはメトリック値（ネットワーク間の距離を表す指標）が最も低いものを自動選択してしまいます。テック系メディア「NirmalTV」によるとシンプルな方法で優先度を変更できるそうです。 「コントロールパネル」＞「ネットワークと共有センター」＞「アダプターの設定の変更」を選択してネットワーク接続を選ぶ 「Alt」キーを押してファイルメニューを表示、「詳細設定」＞「詳細設定」を開く 「アダプタ」および「バインド」から優先したい接続方法（今回の場合有線LAN）を選択し、上矢印をクリックしてリストの一番上へ移動。OKをクリックして設

ゴールデンウィークも最終日。明日からの仕事に対して、多少なりとも気が向かないのは無理ありません。ましてや、あなたが新入社員などで大きな環境の変化のまっただ中にいれば、いわゆる「五月病」の恐れだってあるのです。 とはいえ、精力的に仕事へ取り組むのは、自分の人生を推し進めるための確かな方法です。今回は大なり小なりモチベーションの低下を感じているあなたへ、「やる気の向上につながる記事」をお届けします。 1. あきらめだって大事！ 無理にやる気を出さない方がいいこともある 何をするにもまったくやる気が起こらないという日もあります。そんな時は大きな仕事やタスクにはできるだけ手をつけないようにしましょう。やる気を出すために色々なハックを試してみたものの、かえって裏目に出てしまい何だかやりきれない気持ちになることもあります。（続きを読む） 2. やる気が出ない時は「太陽フレア効果」を使ってスイッチオン！

頭を剃ると髪が濃くなる 人気コメディドラマ『Seinfeld』の中でも、「剃ると2倍濃くなるぞ」と周りに警告されながら、ジェリーが胸毛を剃ることを決意するというエピソードがありました。ドラマ中ではいざ知らず、現実の世界では全くのガセネタです。もし剃って髪の毛が濃くなるなら、髪が薄くなったのを気にしている人はみんな頭を剃るはずです。子どもの健康の研究者Rachel C. Vreeman氏と小児科の助教授Aaron E. Carrol氏は、次のように説明しています。 この情報が間違っていることは科学的に証明されています。1928年に行われた医学的な調査で、頭を剃ることは髪の成長とは何の関係もないことが明らかになっています。さらに、その後の研究でも、頭を剃ることが髪の濃さにも、成長速度にも無関係であることがわかりました。 髪を剃るという行為は、頭の表面から髪の毛のすでに死んでしまった部分を取り除

疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

負けたときの悔しさが、あなたを駆り立てます。 1982年発売のボードゲーム『ガイスター』。発売から30年が経ったいまも根強いファンを持っています。インドア系ライフスタイルメディア「ルーミー」では、その面白さを以下のように紹介していました。 2人用ゲームで、チェスのようにコマを取り合います。「赤の悪いオバケ」と、「青のいいオバケ」がいて、相手の「青いオバケ」をすべて取れば勝ちですが、「赤のオバケ」をすべて取ってしまうと負けになってしまいます。 ポイントは相手からはオバケの区別が出来ないこと。「この動きは青っぽいけど、もしかしたら裏をかいて赤かも...！」「このオバケを取っておかないと厄介だけど、赤かもしれないし...！」など、心理戦が白熱すること間違いなしです。 このゲーム、秋葉原のとあるカフェで私もプレイしたことがあります。「それ、青だから進めないんでしょう」「赤を取らせようとしてるの？」

誰でも一度は経験したことがあるはずです──プロジェクトを半分くらい進めたところで、自分ひとりではやりとげられないと気づく、あの不愉快な瞬間を。 DIYでも仕事でも、そのほかの計画でもそうですが、やめどきを見きわめるのは簡単ではありません。けれども、いくつかの簡単な自問自答で、やめどきをうまく見きわめられるようになります。 自分ひとりで何かをするのが好きな人や、少しばかり意地っぱりで人に助けを求めるのが苦手な人は、やめどきがわからなくなったことが何度もあるはずです。私の場合、家電を修理しようとするたびに、そうした状況に陥ります。この週末には、温水機能を使うと洗濯機の水があふれだすわけをつきとめようとしました。2時間後、さんざん罵り言葉を吐いたすえに、自分の手には負えないことを悟り、電話で助けを呼びました。工具や部品が散らばる我が家にやって来た修理人は、何かをちょこちょこといじると、ものの10

疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

Gunosy（グノシー）のマーケティング担当をしている竹谷と申します。最近はユーザー獲得／事業管理等に注力しています（まだGunosyを使っていないという方は、これを機会にぜひ試してみて下さい！）。 さて、早速ですが、仕事の生産性を上げるために僕たちがやっていることについて。 Gunosyでは、個人がそれぞれ、さまざまなアプローチで効率よく働ける方法を日々模索しています。連載3回目となる今回は、Gunosyメンバーが愛用しているツールをシチュエーションに応じて紹介させていただきます。（第2回）Gunosyの成長を支えている「実験」 （第1回）僕がGunosyを続ける理由 1．眠いとき 13時〜15時台、特にランチを食べ過ぎてしまうと、誰しも劇的な眠気に襲われるのでは（私は間違いなく眠くなります）。そんな眠気に負けずストイックに働くために、Gunosyメンバーが愛用しているツールはこちらです

『あなたが上司から求められているシンプルな50のこと』（濱田秀彦著、実務教育出版）の著者は、年間150以上の講演を行っているマネジメント、コミュニケーション研修講師。その豊富な経験から断言できるのは、「97％以上の部下は上司の期待を把握できていない」ということだといいます。さらに、上司が部下に期待することは大きく4つに分けられるのだとか。 職場のコミュニケーションについて、中心になるものは「報連相」 ひとりのビジネス人としての言動（大人のビジネスパーソンでいてほしい） 仕事に進め方について（主体的にやってほしい） 意識の向上や能力開発について（自分で自分を高めて成長してほしい） そして、「報連相」「大人力」「仕事力」「成長力」という言葉に集約して開設しているのが本書だというわけです。最も基本的な部分である第1章「信頼されて仕事を任されるようになるための『報連相』」（ホウレンソウ、報告・連絡

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