おはようございます。 ちょろです。 転職活動をされたことはありますか？ 僕は今まで3社ほど渡り歩いて、今の「フリーランス」という生き方を選びました。 転職を経験するたびに「不安」と「期待」は付き物です。 スピリチュアル的に言うと「不安」も「期待」も同じ「ワクワク」という一言なのですが、人間が考えることはおそらく「不安」の気持ちの方が大きいのではないでしょうか？ なぜなら、「人は自分の身を守ることを最優先に解消しようとするから」です。 今日お話しするのは「引き寄せの法則」はこの転職時の不安を解消するのに有効的な考え方だという事の理由です。 では、順に見ていきましょう。 転職するなら今がいいし行動で不安を払しょくできる 今、転職を考えている皆さん このサイトに来られた方は恐らく「今、転職を考えている」という方が殆どだと思います。 でも、不安で不安でしょうがない。という方が来られているのかもしれ

こんにちは❣４歳の男の子👦を子育て中のずぼらママです(^^) 暑すぎて動く気になれなくて朝からナマケモノのようにゴロゴロしてます(笑) 相変わらず息子くんは元気いっぱいで母はついていけません。。。(笑) そんな今日のずぼら朝ごはんは残っていた食パンの耳を使った簡単ピザにしました。 食パンの耳で作る簡単ピザ 材料 食パンの耳　　　　　　　適量 チーズ　　　　　　　　　適量 具材　　　　　　　　　　お好きな具材 今回は明太子ピザにしました❣ 息子くんも食べるので辛くならないようにマヨネーズ多めに明太子と混ぜました。 トッピングはカイワレとチーズで(^^) 具材は少なくてもチーズがあれば美味しいピザになりますからね。。。（笑） 食パンの耳を並べて具材をトッピングしたらオーブンで焼くだけ❣ 手抜き簡単ピザの出来上がり♡ 息子くんは普通のピザも大好きですが、パンの耳で作ったピザの方が食べやすくて好

自動車税の支払いは、どの方法がお得か 毎年5月になると、自動車税の支払いが届きます。 自動車税は、毎年4月1日時点の所有者に対して納付が必要となります。 ゆきたんたんは、今の車に対しては今年から自動車税を納めます。 自動車税の支払い方は、複数の選択肢があります。 納税通知書が届くため、最初に思いつく方法はコンビニでの支払いです。 コンビニでは、現金で支払うことができます。 その他、金融機関での納付やPay-easy（ペイジー）の利用ができます。 自治体によっては、クレジットカードでの支払いができます。 様々な支払い方法があるため、どの支払い方法がお得か気になるところです。 今回は、支払い方法についてまとめます。 その上で、各支払い方法のメリット・デメリットについて考えます。 自動車税の支払いは、どの方法がお得か 横浜市における自動車税の支払い方法 支払い方法ごとのメリット・デメリット メリ

睡眠は誰かにとっては至福の時間です しかし別の別の誰かにとっては人生の大事な時間を無駄にするだけの単なる必要悪にすぎません 果たして人はせめて一週間だけでも睡眠を取らずに生きていけるのでしょうか? 不思議なことに なぜ人は眠るのか どうして眠るようになったのか そういったことは科学的にほとんど解明されていません しかし、それでも科学者たちは睡眠が理にかなっているという事実を裏付ける法則性をいくつかに出しています 例えば1日の7時間から8時間睡眠をとる人の方が長生きすると言われています では人が眠らない一週間を過ごすと一体どうなるのでしょう 1日目 たとえ丸1日眠らなかったとしても特に健康に異常をきたすということはありません しかし1日睡眠をとらないだけで体内システムを大きく狂わせることになるのです 丸1日に眠ってない人はまず疲労感でいっぱいになります 記憶力や学習能力に関わる大脳の働きに支

〜血ガスの読み方の初歩〜 血液ガス分析のデータを読み取れるように 呼吸不全の要因: SpO2の低下 （酸素化の障害＝I型呼吸不全） 高二酸化炭素血症: Pa CO２上昇 （換気の障害＝II型呼吸不全） 血液ガス分析検査で何がわかるの？ 酸素化 : Pa O2 換気 : Pa CO2 酸塩基平衡 : PH、Pa CO2、HCO3（重炭酸イオン） BE（塩基過剰） 電解質 : Na, k, cl 血糖や乳酸など 看護師は医師から 血ガス取るぞ、と指示が出たら、ただ介助するだけでは意味がありません。何の目的で検査を行うのかを理解しなければいけないですね。 酸塩基平衡 ・呼吸により調節されるPa CO2 ・代謝によって調整されるHCO3 ・両者のバランスにより調整されるPHがあります。 酸塩基平衡異常が疑われる病態 ・呼吸の異常 ・循環の異常 ・代謝の異常 ・疼痛 ・精神的要因（過換気） ・薬剤の

改葬（以下、墓じまいと書きます。）を行う際のポイントを幾つか書いてきました。 詳細は、前回までのブログをご参照頂ければと思います。 www.akihiroha.com www.akihiroha.com www.akihiroha.com この墓じまいの際に問題になる事の一つが離檀料です。 離檀料とは、檀家から離れる際に気持ちを表すお布施で、まったく法的根拠のないものです。 ここで、そもそも墓じまいを御存じない方向けにざっとご説明いたします。 例えば、数十年前に地方から都会に出てきて、そこで住まいを持ち、暮らしていたとします。 お盆やお彼岸に実家に戻ってお墓参りをしていましたが、実家の両親も亡くなり（両親はお墓に入っています）、だんだんお墓参りをするのが負担になってきた場合です。 そして自分たちの、お墓を都会のどこかに建てようと考えた場合、それなら、今まであった地方のお墓を閉じて、新しくつ

嫁姑バトルシリーズの中編です。 前編はこちらです。 www.akihiroha.com 亡くなったお姑さんは、財産の処理についてはしっかり対応しました。 専門家の意見を聞いて、落ち度なく遺留分（相続人が最低限主張できるような制度、兄弟姉妹にはありません）を侵害しないような遺言を作成しました。 相続で揉める多くは、この遺留分を侵害している事にあります。 遺留分の詳細については、以下をご参照ください。 www.akihiroha.com 因みに、遺言書には、大きく分けて、①自筆証書遺言と②公正証書遺言があります。 ①は自分で書いて、家庭裁判所の検認（遺言書の形状をチェック）が必要、 ②は公証人が書いて、証人２人が必要、家裁の検認が不要等の違いがあります。 手間はかかりますが、公正証書遺言がお勧めです。 ただし、遺言の全てを証人が知る事になります。 さてこのお姑さん、晩年様々な事を思い起こしまし

こんばんは、くにっぽです。 今日も我がブログにお越しいただきありがとうございます。 目次 防災グッズを検討しよう タンスの下敷きや閉じ込められるのを防止しよう ライフラインが使えなくなる 一番必要なものは これだけは揃えたかった 防災グッズを検討しよう 最近は地球規模で災害があらゆる国々で起こっています。 日本に於いても災害はもう頻繁にです。 昔というか私が子供の頃の記憶では一度だけ大きな台風があって大人の腰近くまで水が浸かったのを覚えているくらいでした。 地震は時々ありましたが大きなものはなく、 「あっ地震だー、今揺れてるね」っていう感じで避難した記憶はありません。 避難訓練は学校でありましたが・・・ だから、怖いものという感覚は特になかったのです。 しかし、阪神淡路大震災を経験し、東日本大震災を思った時、地震の恐ろしさを肌で感じました。 それ以外の場所でも日本全国で震度5を超える地震が

埋蔵証明書を逆手にとって高額な離檀料を請求する。 離檀料トラブルを一言でいうなら、こう表現できます。 前回、前々回で墓じまいのトラブルを取り上げました。 www.akihiroha.com www.akihiroha.com さて、墓じまいを考える際に、行政手続きを考えなくてはなりません。 ご自身で動くか、行政書士に依頼するか、二者択一です。 残念ながら、この行政手続きを代行する業者もあります。 仮に行政書士法に違反して、営業停止の憂き目にあった際、顧客が既に払い込んだ料金はどうなるのか、聞いてみたいものです。 いざ、墓じまいを考える際に幾つかしなければならない事が出てきます。 行政手続きに絞って記載します。 先ず、改葬先（骨壺の受け入れ先）を探す必要があります。 要は、新しい墓地の場所です。 この、新しい墓地の管理者から、 ①受入証明書を発行してもらいます。 次に現在の墓地がある市区町村

墓じまいシリーズ第２回目です。 www.akihiroha.com 前回の記事でも書きましたが、墓じまいトラブルは、 離檀料、石材店の料金、親族関係が圧倒的に多いです。 特に、離檀料に関しては墓じまい自体が出来なくなるくらい、影響が大きいものです。 正しい知識をもって、正しい段取りを行えば、防ぐことができる場合が大半です。 実は今朝、知り合いの方と墓じまいの話をしました。 その方の知り合いが、神奈川県の由緒正しき〇〇〇から600万の離檀料を請求されたという事です。 前回、マスメディアの煽りもある等と書いてしまいましたが、申し訳ありませんでした。 しっかりと、現在進行形でこの問題はあります。 行政書士は直接交渉はできませんが、幾つか手はありますので取り組んでみたいと思っています。 菩提寺側から考えてみましょう。 意識としては、先祖代々の墓を守り続けているという思いが強いです。 更にお寺もお布

AEDとは 自動式体外式除細動器。心室細動を検出した時にポンプとして動かなくなった心臓に、電気ショックを与えて心臓の収縮を取り戻すための機器です。 心室細動とは 心臓には４つの部屋があり、右心房、右心室、左心房、左心室があります。この、右心室と左心室の心室の動きが細かく動くことにより心臓の心室が正常に動いていない状態をいいます。心室が細かく動くと全身への血液を送り出せなくなり心停止になってしまう状態です。 外出中に万が一、倒れている人を発見した場合、皆さんはどうしますか？ まず、大きな声で肩をたたき大丈夫ですか。大丈夫ですかと声をかけてください。返事がない場合、または呼吸がしていないようなら、その場を離れずに 1. 119番通報 2. 大きな声で誰かAEDを持ってきてくださいと言う 3. 心臓マッサージをする 4. AEDが届いたら電気ショック AEDはどこにあるの？ 皆さんはAEDはどこ

臭いが気になる生ごみを捨てる場合、普通のポリ袋に入れるよりも、食パンの袋に入れるとよいそうです。 食パンの袋は、「ポリプロピレン」という素材でできています。 ポリ袋の素材である「ポリエチレン」よりも、この「ポリプロピレン」の方が気体を通しにくいため、臭いが漏れにくいのです。 実際に、ポリ袋と食パンの袋それぞれに、３日間放置した生ごみを入れて、縛った状態で周りの臭いを計測してみると、 通常の部屋の臭いの数値が２７０ｐｐｍとすると、 ポリ袋周りの臭いを計ると、５１２ｐｐｍを超える臭いが漏れていました。 一方、食パンの袋は、部屋の臭いとほとんど変わらない、２８４ｐｐｍでした。 （使用済のオムツは、食パンの袋に入れて捨てるとよいという話もあります）

エンディングノートという言葉は、多くの方が耳にしていることでしょう。 葬儀の要望、残された家族への希望等々書く事が多くあります。 実は、法的には何の効力もありません。 勿論全くの無意味という事ではなく、とっちらかった財産の整理、残された家族が故人の思いを知る、という意味では意義があるかもしれません。 このエンディングノートに過度な思いを抱かない事をおすすめします。 例えばこのエンディングノートで財産の分配方法が書かれていても、意味はありません。 このノートをもって金融機関に行ってもあしらわれるだけです。 このノートで延命治療の可否を書いても無意味で、延命治療は続けられます。 ちょっとしたメッセージです。ダイイングメッセージの明るいバージョン程度に過ぎません。 では、人が何らかの衰えを感じた時にしっかりと効力を及ぼす制度は何かといえば、先ずは遺言です。 実はこの遺言ですが、法律上効力が及ぶも

はてなブログにヘッダー画像を設置しようとしたら思った以上に苦労した経験を備忘録として書いておきます。 何に苦労したかというとヘッダー画像のサイズが合わなかったこと。余白が合わないとかパンくずリストから下にヘッダー画像がはみ出してしまったりと散々でした。 ヘッダー画像を設置していないとカスタマイズしたとみなされないような雰囲気ってあるみたいですね。はるなぴはヘッダー画像は個人ブロガーには必ずしも必要ないんではないかと思う時もあります。 ヘッダー画像があると表示が重たくなりますし、表示が崩れたりなんだりとブログの内容と関係ないところで苦労しなくてはなりませんからね。 でも不満ばかりも言っていられません。頑張りましょう！ ヘッダ画像設定での苦労話 ヘッダー画像をCSSで設定する はてなブログ設定のヘッダ画像の外し方 はてなフォトライフに作成したヘッダ画像を登録 はてなフォトライフの画像をCSSを

不動産売却査定書 不動産の売却・・・ 自分にはまだ関係のないことだな と思っているあなた！ 意外と不動産売却というのは身近になるもの。 転勤や相続など、色々な事情で不動産を売るなんて考えていなかった方が、突然不動産売却の売主になるということもあったりします。 今日は不動産売却査定のことについてお話します。 いつ突然あなたも不動産を売るときが来るかもしれませんので、これを見て事前に不動産売却について知っておきましょう。 不動産売却査定 不動産売却査定の要素 相続路線価格 公示価格 地価調査基準地価格 宅地建物取引業協会標準値価格 近隣の売出中物件価格 近隣の成約物件価格 外的・内的要因による流通性補正 査定額はあくまで目安 査定額を高く吊り上げて媒介契約を取る不動産業者には要注意 不動産売却査定は、金額だけでなく信頼できる不動産屋に 不動産売却査定 今日は中古住宅の売却査定説明をさせていただ

２月も最後になりましたね！ もう春です！ 今年の冬は暖冬でした。冬って乾燥しますからね(´;ω;｀) 水分補給は絶対です！ お水の話をここでまた♡ １日２リットル飲むことで、６０兆個の細胞さんのお水やりは完了します。 なので２リットル飲めていないの、細胞さんたち水分不足になってしまいます(´;ω;｀) さて、脱水している状態に果糖を入れることで腎機能は障害されるって知っていましたか？ ４５分の運動をして４５０ｍＬ高果糖のソーダを４回 腎機能障害　７５％ 水　　　　　８％ とういデータが出ているんですね。 このブログでは内臓の運転を促すために、副交感神経を優位にしましょうと幾度となく書いています。 が、脱水症状による弊害もあるってことも医療の分野から教えてもらいました。 データとしては運動ですが、慢性的な脱水症状の際には当然同じことが言えるので、とにかく果糖の飲み物には注意が必要ですね！ 結

「ギリギリまで寝ていて時間がないから朝食は食べない」 「ダイエットしているから朝食は食べない」 こんな経験をされている方がいるかもしれないですが、朝食を抜くことはカラダにとってマイナス効果しかありません。 今回は、朝食のたいせつさについてお届けしていきたいと思います。 朝食を抜くマイナス効果 体重増加が検証された実験 体内時計を整える方法 まとめ 朝食を抜くマイナス効果 「朝食を抜くと体内時計や脂質の代謝のリズムが乱れ体重が増える」ことが、名古屋大学の研究チームより発表されました。 体内時計とは、体内に組み込まれた24時間のリズムのことをいいます。 朝が来ると自然に目が覚め、決まった時間におなかが空き、夜になると眠くなる。 それはすべて24時間のサイクルで動いています。 体内時計(体内リズム)が乱れると、昼間にあたまがぼーっとしたり、食欲がでなかったり、寝たい時間に寝れなかったりとさまざま

iお題「プロポーズ」 お題「今日の花」 いつもありがとうございます(*'ω'*) ２０１９年２月２７日（水） マヤ暦エネルギーは赤い蛇というエネルギーが流れているんですよ 赤い蛇の紋章 赤い蛇の１３日間の記事はコチラ↓ lupinus104.hatenablog.com 引き続き白い鏡のエネルギーに上乗せして流れています↓ lupinus104.hatenablog.com 赤い蛇のキーワードは情熱 情熱と言えば、、 赤いバラって降りてきました（笑） 皆様はバラの花もらったことありますか？ あげたことはありますか？ www.pinterest.jp バラ1本の意味は　一目惚れ バラ3本の意味は　愛してる　告白 バラ99本の意味は　永遠の愛　ずっと一緒にいよう バラ108本の意味は　結婚してください バラ999本の意味は　何度生まれ変わっても貴方を愛す ♡バラの花ことば♡ 何度生まれ変わって

銭湯といえば、「牛乳」や「コーヒー牛乳」、「フルーツ牛乳」を売っているのをよく見かけます。 お風呂上がりに、腰に手を当てて飲むという方も多いのではないでしょうか？ www.nanigoto.net でも、なぜ銭湯に牛乳が置いてあるのでしょう？ もともと、お風呂屋さんには飲料が置いてありませんでした。 商店街の中にあることが多かったので、お風呂は風呂にはいる所、出たら商店街のパン屋さんなどで牛乳を飲んだりしていました。 以前は、冷たい牛乳が重宝されたので、卸売業者がショーケース（冷蔵用）を用意することは、高すぎて不可能でした。 それを、牛乳メーカーの負担の元に貸与し、お風呂屋さん一軒一軒に置いて販売するようになった。 そして、冷たい、牛乳や、コーヒー牛乳を提供することができた。 当時（昭和３３年頃）、販売された冷蔵庫は６万８,０００円と、とても高額で、サラリーマンの平均年収の３分の１ほどの金

おはようございます。 ちょろです。 マジでやばくなってきました「花粉症」めが腫れぼったいです。ｗ 目薬投下しまくり！！！！ 飲み薬飲みまくり！！ 今は耐えるしかないです。あと1～2週間。耐えろ。 物の見方は人それぞれ 世界は一つ。 でも、同じ世界を見ているのに世界中には70億とおりの世界がある。 世界の人口分違った世界が存在するのですね。 りんごを見て「甘そう」と感じる人もいれば「まだまだ熟していないな」って思う人もいるはずです。今までの経験が積みあがって積みあがって総合的に判断しています。 見るだけですからなんとでも感じるわけです。 先日図書館を訪れた時にちょっと気になって読んでいました。 「ハゲを着こなす」　松本圭司　著 タイトルのインパクトでつい手に取ってしまっていたのです。 ハゲ。 僕達日本人からしたら大体ネガティブな言葉です。 ちび、デブ、ハゲ、モテない３要素でしょうね。 僕は幸