ただ今、梅雨の真っ最中。 独特の湿気と気温の高さで身体は「ダル重」。 「どうもスッキリしないなぁ～」 そんな時にオススメなのが、こちら「メキシカンサラダ」。 近寄ってみますね。 スパイシーでコクもあり、食べごたえ十分。 周りの野菜と挽肉をすべて合わせていただくと、いろいろな食感を一度に楽しめてオモシロイ！ 挽肉を少し多めに作って、パスタに絡めたり、ご飯と合わせても美味しいです。 「メニューがマンネリ・・」 そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひお試しを。 いつもとはちょっと違った一品に、子どもも大人も大満足です(^^♪ それではレシピのご紹介！ 材料（２人分） ・合挽肉　150ｇ ・玉葱のみじん切り　1/2個分 ・にんにくのみじん切り　1/2片分 ・チェダーチーズ　30ｇ ・プリーツレタス　４枚 ・トマト　中１個 ・キュウリ　１本 ・オリーブオイル　小匙１ ・調味料 ・ケチャップ　大匙２ ・カレ

旬とうもろこし揚げちゃいました。 生のとうもろこしが野菜売り場にズラリと並ぶ今こそ食べたい揚げとうもろこし。孤独のグルメシーズン6最終回で見てから食べたいと思ってた矢先に1本100円の特売を発見し、さっそく作ってみました。今回はその甘い旬のとうもろこしの味をシンプルに活かした香ばしさがたまらない、フライパンで少ない油で揚げ焼きできる10分で完成の簡単で美味しい揚げとうもろこしの作り方をご紹介します。 安い！1本100円のとうもろこしで8個でき、2～3人前作れます。（制限なかったら全部食べれるけど（笑）） 簡単！フライパン1つで簡単に作れて、10分で完成。 旨い！甘くて香ばしい、塩で食べるととんがりコーン上位版的な味に。 それでは簡単な作り方はこちら。 美味しく食べて健康的に痩せるダイエットを実践中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読

こんにちは、ユレオです。 6月も終わり2017年が半分終わってしまいました。 さて、ユレオは6月4日からはてなブログを始めたわけですが、はてなブログを無料でできるのを知らず、いきなり「はてなブログpro」から始めるという無謀なスタートをきりました。 本当に右も左もわからない状態からのスタートで、ブログ界の先人の痕跡を辿りながら少しずつブログの本質や使い方を学んできました。 一か月を経過し、こうしてご報告できる事が本当にうれしいです。

猫ちゃー、あいたかったよ～ ひと月近く実家を離れていたので、猫ちゃー、忘れられちゃったかな～、わんちゃんじゃないし、それでもしかたないな～、と思いつつ、一昨日夕方実家到着。 実家の最寄り空港到着から、家につくまでも、父のボケで、いろいろありましたですが、また別記事にて。家到着、猫ちゃー、いるのかなあ。。。父がちゃっちゃー（ちゃー、なんだけど、父はなぜか、ちゃっちゃ、と呼ぶ）と呼ぶと、奥から「にゃ～、にゃ～」言いながら、とてとてやってきた。ちゃ～～～、ちゃ～～、元気にしてた～＾＾　一瞬「この人・・・だれ？」みたいに、フリーズしてた、っぽいけど、すぐにスリスリしてきた～。まあ、この子は初めてのお客さんでも、あんまり人見知りしないので、私だってわかったのか、わからんのか、不明だけど、まあ、いいや。よかった、元気で。 父は、まだ今もちゃーを外に出すことは積極的には賛成してない様子でしたが、外に出た

こんにちは、ともにょです。 この梅雨の時期、じめじめして不快といえば不快なんですけど、わりと嫌いではなかったりします。この時期、いつもどんな感じで過ごしてたかな～？って非常に個人的な振り返りの意味も込めて、過去記事の中から6月と7月の記事を抽出してみました。途中、別のブログサービスからはてなにブログ移行をしたので、2004年までさかのぼりました。普段 自分でも見ることのない昔の記事。いったい誰得？という突っ込みが入りそうですが、良かったら お付き合い下さい。 2004年 6月の記事です。 漫画家　黒田硫黄について書いていますね。中身は リライトしたものと思われます。当初は「ともにょ」では書いていませんでしたから。 黒田硫黄の漫画、久々に読みたくなりました。「茄子アンダルシアの夏」で有名ですね。彼の作品は短編集が多いです。ちなみに映画版では、主人公ペペの声は大泉洋さんですよ～。 続いて200

毎日の家事、なるべくラクにすませたいですよね。 私は料理好きではあるのですが、なにしろ後片づけが面倒。 洗い物を簡単にすませられるのが理想です。 今日は私がずっと実践している後片付けがラクになり、しかもアンチエイジングに役立つ調理法についてご紹介します。 ウォーターソテーという調理法 （今日ご紹介する調理法は、コンロでフライパン・鍋等を使った場合の方法です） 台所の中でも特に汚れやすい場所はガスコンロ（IHクッキングヒーター）周りですよね。 油で炒め物や揚げ物をすると油がはねるのは避けられません。汚れたらすぐに掃除すればいいんでしょうけど、急いでいると「後できれいにしよう」と思ってそのままにしてしまったり。 放っておくとギトギトになって、さらに掃除したくなくなる・・・。 私も恥ずかしながら昔はそんな感じでした。 単なるズボラですね・・・(>_<) でも今はコンロ周りのキレイをキープしやすく

ナツオ＠4歳から頭をぐゎーんと殴られたような説教を受け、泣いてしまった。 94歳の祖母が腰痛をこじらせて入院したということでレンタ＠4ヶ月の顔見せをかねてお見舞いにいってきた。 94歳とは言え、いまだ現役で商売をしている祖母。 最近こそおばさん達が手伝いに来ているが、基本的には一人でお店を切り盛りしていた。 お菓子屋さんを営んでいるのだが、子どもを筆頭にしたお客さんと話すこと、お金の計算をしていることで、頭も体も元気である。 しかし、そんな祖母だが腰痛が悪化してベッドから起きあがれなくなり、やむなく入院することに。 痛いのは腰だけであり、上半身は元気いっぱいである。 ただ、なんだかんだ言ってももう94歳。 入院を機に寝たきりになる可能性も低くはない。 まだレンタの顔を見せてなかったこともあり、お見舞いに行ってきた。 病室に行くとやっぱり元気な祖母。 退屈でしかたなかったのだろう。 よくしゃ

夏場の不調の最中です 私、なんとかブログは続けておりますが、毎年のように夏は相当体調不良になって、寝込む時間が増えています。普通、自律神経症状は季節の変わり目に出るパターンが多いのですが、私の場合はほぼ夏の間中駄目な感じですね。数十年にわたっていろいろ努力しても改善しないのだから、そういう体質だとしか思いようがありません。 即効性のある薬が欲しいとは思うけど、それは無理な話ですし… (ーー;) 先日は腰の鈍痛が続いていましたが、昨日からは背中全体の鈍痛になりました。で、微熱とむくみ。昨日もなんとか起きたものの、全身の力が入らないから、ほとんど寝ていました。背中を打撲するとこんな感じになるのかな？と想像しています。きっとこんなもんじゃないと思いますが…。 思えば去年も夏もそうで、Kindleの読み放題でひと月に90冊の漫画を読んでました。活字を読む気力がないので、そういう時だけには読み放題が

６月４日から開始した筋力アップ作戦。 １日にスクワット50回のタスクを掲げて１週間。 その後、１日100回とハードルを上げて３週間 今日は、そのご報告です。 スクワットの実施状況 １週間目に行ったスクワットは、500回。 ２週目は、700回。 ここまでは、順調に進んでおりました。 ところが！ その後は何とはお粗末な展開に💦。 外出や来客などのイベントで、「今日は、ちょっとお休み」が２日ほど続き、 気を取りなおして３日目に100回。 翌日も何とか頑張って100回。 ところが、次の日には、「毎日やっても逆効果か？」などと いつもの「都合の良いように解釈する」というクセがムクムクと頭をもたげ、 「まっ、いいっか」とスルー。 夜になって、「あっ！今日はまだスクワットやってなかった！」とあわてて30回ほどやってみるという日が数日続くというていたらく。 ４週目に入って、本格的に気を取りなおしてみたも

こんにちはユレオです！ いろんな方のブログを見ているとTwitterのフォローボタンにフォロワーの人数が表示されているのを見たことはありませんか？ どうやってるんだろと不思議に思っていました。 いくつか方法があるようですが、意外と簡単に設定できる方法もあったのでご紹介したいと思います。 設定手順１　Twitter公式のフォローボタンをカスタム１：Twitterのフォローボタンを作成ページに行きます。 https://about.twitter.com/ja/resources/buttons#follow ２：Twitterのフォローボタンをカスタムします。 デザインはどんな形でも構いませんので各項目に従って進めてください。 設定が必要なのは以下の通りです。 ①：ボタンの選択。タイプは「フォローする」を選んでください。 ②：ユーザー名を入力。（例：tamashii_yusa） ③：ボタンの

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アドバイス罪って聞いたことあります❓ ネットスラングの一種なんだろうけど、元カプコンの重鎮で、現イラストレーター あきまんこと安田朗氏が広めた❓言葉のよう。 togetter.com 要は、求められてもいないのに、当事者じゃない人からアドバイスをされると腹が立つ、ということなのだけれども、私もいいね！ボタンを100回くらい押したくなるくらい共感する😅 「吃音持ち」の後輩を飲み会に誘う 唐突で不可解なアドバイス アドバイスには「信頼関係」が不可欠 「吃音持ち」の後輩を飲み会に誘う 私の前職での話。 会社の若手同士（男同士）で、飲み会をすることがあった。 その飲み会には、入社したばかりの若い後輩いて、彼も誘った。 後輩はいわゆる「いじられキャラ」であり、先輩である私たちからいろいろとからかわれている。 そして、後輩はいわゆる「吃音持ち」でもあった。 男同士の飲み会ではよくあることだけれども、