どうも！ 朝昼晩と炭水化物ばかり食べている、貧乏フリーターのたくやです。 今日は夜中からの仕事なので、今からがブログタイムです♪ 前に何度か観た、ワールドカップの試合の録画をチラ見しながらブログを書こうかな♪ 今日は、最近気になる、外国人労働者の激増について、貧乏フリーターさんなりの意見を書いてみたいと思います。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 都会のほうでは、以前から外国人労働者は普通に入り込んでいると聞いています。 例えば、コンビニの店員さんの４割が外国人という店もあるそうですね。 ただ、こちらは田舎なもので、そういう世界とは無縁だったんですね。 でも、昨年ぐらいから、ちらほらと見かけるというよりは、ドバドバっと入り込んでるなという印象を受けています。 外国人労働者と日本人労働者の違いは？ お国柄の違いとでもいうんですかね。 やっぱりそのへんはありますよ。 例えば、自分が夜中に働いて

私はツイッターは数年前から利用しています。ハンドルネームを名乗り、お互い実生活を知らない同士でも、ゆるく繋がれる関係が心地いいと感じています。 一方、フェイスブック（Facebook)は実名でしか登録できないので、使いにくいと感じています。 それで、思い切ってファイスブックを断捨離することにしました。いわゆるアカウントの削除です。 あなたのクリックが更新の励みになります♪ 私がフェイスブックを断捨離する理由 私がフェイスブックの断捨離、つまりアカウントを削除しようと思ったのは、いくつか理由があります。皆さんも思い当たることがあるのではないでしょうか。 実名で登録するデメリットがある フェイスブックは、実名でないと登録できないシステムになっています。私はこれがまず、いやでした。それで、なかなかフェイスブックを利用していなかったのですが、SNSの勉強のため、と思い、今年初頭にフェイスブックに登

九品仏浄真寺 九品仏浄真寺　情報 浄眞寺参道 総門 閻魔堂 開山堂 仁王門(山門） 九品仏のイチョウ 最後に 九品仏浄真寺 尾山台の隣の駅の九品仏の駅の近くに【浄真寺】があります。大井町線は隣の駅がとても短く歩いので尾山台～九品仏まで歩いていきました。九品仏にはとても素晴らしいお寺があり何回か訪れたことがあるのですが夏に訪れるのは初めてで、ゆっくりのんびり九品仏寺をお散歩しました。 九品仏浄真寺　情報 東京都世田谷区奥沢７丁目７－４１－３ ０３－３７０１－２０２９ 浄眞寺参道 九品仏駅周辺には小さな商店街があり住宅街です。九品仏駅を少し歩くと長く綺麗な道の浄真寺の参道が現れます。松の木が立派でここからは別世界の入り口になるのかなと思うような空間になっています。 暑い日でしたが、日傘を差しながら参道を歩くと心地よくなる雰囲気でお散歩には最高の空間です。 少し歩くと浄真寺の総門が見えてきます。

私はいわゆる肌断食をしています。している、というか無精者ゆえの成れの果てとでも言いましょうか。なるべくしてなったという感じです。 こんな私でも若いころは化粧水、乳液、洗顔フォームなどを使っていました。 ただ、ファンデーションを塗るのが下手だったのでファンデーションを塗るのは諦め、下地クリームと簡単にポイントメイクをしていました。 応援、いつもありがとうございます。 石けんだけのお手入れを知りました 社会人になってお化粧をすることに悪戦苦闘していたころ、ヴァーナル化粧品というものを知りました。今もあるのかな。 テレビショッピングで梶芽衣子さんがイメージキャラクターをつとめていました。 衝撃だったのが、石けん２つだけのお手入れだということです。顔も首も腕も同じ皮膚だから、石けんを分ける必要はないし、肌は外部からの侵入を防ぐ組織だから化粧水がしみこむわけがないというのです。 「なるほどな」と思い

気付けばこのブログ、209記事目らしいです。 日付は11月の末から始まっていますが、 実際は12月の終わりに書き始めたと思います。 アドセンス対策に一気に書いて日付を 過去のものにしました。 7ヶ月とちょっとですね。 毎日更新は出来ていませんが、 それなりに続いているのはちょっと驚きです。 Proにしたのでお金もかかっているし 当たり前と言えば当たり前かもしれませんが。 とはいえ、続いているのはやはり楽しいからですね～。 当初は捨て活やインテリア・収納をメインにしようと 思っていましたが気付いたら雑記ブログになっていました。 テーマを絞った方がブログとしては良い様な気がしますが やっぱり楽しくないと続かないなと、そうなりました。 書きたい事を書くのが一番の続けるコツですね。 アドセンスは、1月の初めに申請して3週間ほどしてから 「不十分なコンテンツ」と返事が( ；∀；) それから2週間は再

おはようございます！ 今日も朝からパンにかじりついている、貧乏フリーターのたくやです。 やっぱり朝はパンが美味しいですよね！ おにぎりも捨てがたいけど・・。 というか、おにぎりかパン！ ほぼこの二択しかないんか～い！！（笑 というわけで（？）、今日は気分的にパンでしたので、パンを紹介します♪ しかも、今日はファミリーマートさんとセブンイレブンさんのフレンチトースト対決だぞ～♪ ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 実は、同じフレンチトーストというパンでも、全然毛色が違うタイプなので、比較のしようがないんですけど！ そもそも、フレンチトーストとはどんなパンなの？ まずはそこからでしたね♪ フレンチトーストというのは、アメリカやヨーロッパを中心に食べられているパンの一種です。 現地では、メインの食事というよりは、軽食やデザート感覚で食べられることが多いそうですよ♪ 特徴としましては、卵と牛乳をとい

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昨年の１月くらいに、今の仕事とかけもちで工場でアルバイトしてました。 理由は国保と、国民年金の支払いのためです。 国民の義務なので、遅れながらもなんとか支払っていましたが、年々保険料が上がり未納がたまってきたので支払いが追いつかなくなった。 それで、ちょっとでも支払いの足しにしようと派遣会社に登録し、工場に派遣された。 その工場は昨日の記事でも書いたところです。 クリーンルームで室内環境は完全に管理されてます。 職場は女性が７割くらいと多い職場なので、派遣会社の担当からもとにかく清潔にして下さいと僕も含めて同期で入った数名のおじさん達に釘をさしてました。 僕はもちろん、毎日お風呂に入ってますし、服や下着も毎日きちんと着がえています。なので、清潔にするのは常識だと思っている自分としては当たり前のこと担当は言ってるなって思ってました。 ところが、部署が決まって配属されて２週間後に現場リーダーに

こんにちはユナです！ 突然ですが、ブログ書くのに何分かかってますか？私のブログにかけている時間は１つの記事につき約10分です(笑) こうしている間にも0歳の赤ちゃんが足元を這いずり回っているので、ゆっくりなんて書けません。 さらにいうと、私は本業がライターなので、そちらの仕事がメインで、30万円分の記事を書き、片手間でブログを書いています。 www.yunayunatan.info こちらを参照。 ブログに2~3時間かかる、5時間かかる、リライトで10時間かかる… わたしからしたら信じられません！ そこで、早く書くコツについて書いてみましょう。 その気になれば1日10記事可能 ブログは誰もそれほど真剣に見ていない 時給いくらなのか考える タイピングの練習をしよう ネタは常にキープしておく デザインは後 常に時計を見ながら作業する 時間をかけて書く＝良い記事は間違い まとめ その気になれば1

「本の断捨離」を加速させるためには、自分にとって本当に必要な本を限界まで絞り込むことにあります。 それはわかっているのだけれど、なかなか絞り込めません。 なぜか？ 本の断捨離をやりきるには、自分の人生と正面から向き合い、限界まで自分を追い込んで、生き方を定めることが絶対不可欠。 これは、生やさしいことではありませんね。 ですが、私はそれをあえてこのタイミングでやろうと決意しました。 理由はわかりませんが、ラストチャンスだと予感しているのです。 私の生き方の軸を立てるために、どうしても必要だと感じて注文した本が届きました。この本を繰り返し読むことで、断捨離が加速すると信じています。 その本はこれ。古本ですよ。 「定本 高村光太郎全詩集」は、心が豊かになれる名著。 「定本 高村光太郎全詩集」。出版社は筑摩書房。1037ページという分厚さです。 高村光太郎が書いた詩のすべてが年代順に収録されてい

「夏は受験の天王山」と昔からよく聞きましたが、今もそうなんでしょうね。 テレビCMや新聞の広告を見て感じるのですが、最近は受験勉強のやり方もすっかり様変わりしました。 昔、大昔でしょうか？単語を覚えるために暗記した辞書のページを食べるなんて乱暴な話もありました。 もっとも、そんなことは自分は昔も今もやったこともなければ見たこともありませんけれどもね。 最近は勉強法もアナログからデジタルへ移り変わったように感じます。 特にネット活用の加速が目を見張りますね。その最たるものが、スマホやタブレットを使用した動画講義でしょう。 ポチッと応援、嬉しいです。感謝♪♪ いつでもどこでも？ このスマホやタブレットを使用した動画講義を利用すれば、有名講師のレベルの高い講義がいつでもどこでもとても安い費用で受講することができます。 しかも、全く無料でサービスを提供している場合もありますね。 「スタディサプリ」

「現代ビジネス」と言う雑誌のアクセスランキングで１位だった「定年女子」につての記事が気になりました。 寿命が長くなった日本人は、それだけ元気で年金もそれなりにもらいたいところです。 満額の６５歳になってからもらおうか、それともいつどうなるかわからないから早めにもらってしまおうか。 長生きするほど、年金は後からもらったほうが得になります。 損益分岐点はどうやら８１歳。 それはそうと、それまで年金だけで食べていけるかも問題です。 ６０歳で定年になったら年金までの空白期間は必ず少なくても２～３年はあります。 そこで定年後も働かなくては食べていけない定年女子が増えてくるのです。 応援クリック、ありがとうございます♪ ↓↓↓ 定年女子の再就職の現実 特別な資格を持っていない限り、６０歳以降の再就職は難しいです。 特別な資格と言っても、必ず再就職がしやすいとは限りません。 例えば看護師さんや介護士さん

お風呂場の換気扇って、どうしてますか？ こまめにスイッチを消している？それとも、つけっ放し？ お掃除との深ーい関係もある、お風呂場の換気扇についてシェアします。 ↓クリックいただくと嬉し涙がこぼれます！ 我が家では、お風呂場の換気扇を２４時間、ほぼつけっ放しにしています。 理由は、湿気がこもるから。 これがカビの原因になるんですよね。 そうなると、お掃除が大変になってきますし、何より衛生面でもよろしくないです。 また、臭いがこもりやすい場所でもあるので、換気扇にはフル稼働してもらっています。 木造住宅の場合は、お風呂の湿気が、柱などの腐敗にも影響してくるようですから、さらに注意が必要です。 我が家は、軽量鉄骨の賃貸アパートですから、その点は問題ないですが、それでも、家の傷みに関係するような気がしています。 さて、ここで、オットと１つの議論になりました。 換気扇をつけっ放しにしていることには

今日断捨離したのは、ユニクロ製の茶色の長袖Tシャツです。それでは、さっそく始めましょう。 あなたのクリックが更新の励みになります♪ ユニクロのTシャツと私のライフスタイルの変化 今日断捨離したのは、7～8年前にユニクロで買った茶色の長袖Tシャツです。 このユニクロのTシャツを断捨離する理由は、私のライフスタイルの変化に大きく関係しているので、ライフスタイルとともに見ていきましょう。 買った当初は部屋着にも外着にもしていた このユニクロのTシャツはシンプルな茶色の無地で、ほかの服と合わせやすかったので、買った当初は部屋着にも外着にもしていました。先日断捨離したユニクロのジーパンとも、よく一緒に着ていました。 www.yamanoyume.com このユニクロのTシャツは私が大好きな茶色で、しかも綿が94％で肌触りもよく、使い勝手のいいお気に入りのTシャツでした。 色がさめた それがこのユニク

毎日暑くて、汗をかく日も多いです。でも、もう一歩すすんで汗をしっかりとかく日を作ってみませんか？ 今年に入って、週に1回だけ運動の日を作っています。 この日に何をするかというと、いつもは車で仕事場までいくのを車以外の方法で行くことにしています。 すると、いつもより9000歩（370kcal・6.5㎞）は多く歩くことになるんです。 その効果が色々あるので、ご紹介しますね。 ダイエットで運動は大事です。でも毎日かなりの運動をしないことには、それだけで体重が減るということはありません。 普段は、それほど汗をかく生活をしていない私は、意外と汗をかくことが夏バテしない秘訣のように感じます。 運動の日を決めてからちょっとした発見もありました。 運動の日のいいところ スマホのアプリで見ると、9000歩以上は歩いています。日中仕事中は、スマホを持たないので、計測できていませんが、運動の日で1万歩。それ以外

こんばんわ。 WEBの仕事を始めるまで、化粧品が大好きだったと思い出した、とうこです。 今回はそんなわたしが、日本化粧品検定のチャレンジ問題を解いてみた結果をお送りします！ 突然どうしたって事なんですけど、以前からこの検定に興味はあったんですよ。美容の知識があれば化粧品選びに迷いが無くなるかな。と思って。 だって嫌じゃないですか？ 頑張って買った化粧品、良いものだと思って買った化粧品が自分に合わなくて効果が出ない→そのまま使わず捨てるって。 しかも今の時代コスメが儲かるのか何か知りませんけど、本気で広告が多いし、アフィリエイターさんの記事は胡散臭いし（けど文章うまいから買っちゃいそうになります）。 でも結局は自己責任ですよね。成分表を見て何が悪いものか分かってたら化粧品選びも楽じゃないかな。って。 という事を思って勉強しようと思ったんです。 ↓参加中です。ポチ応援していただければ小踊りしま

こんにちは。 なつみかんです。 無印良品の福袋に応募しました。 いつのまにか第1弾のファッション系が終わっていて、今回は第2弾の生活雑貨です。 無印良品のものって、シンプルでおしゃれ、使いやすいものばかり。 福袋って断捨離とは真逆のものだと思いますが、今回は自分へのご褒美として応募しました。 無印良品2018年夏の福袋 今回申し込み受付中の福袋は７種類あります。 ファブリックスA 税込7,000円 毛布、ひざ掛け、ラグ、クッション、多用布、などの中からランダムに組み合わせ ファブリックスB 税込3,000円 ルームシューズ、クッション、ひざ掛け、などの中からランダムに組み合わせ ステーショナリー 税込1,000円 ノート、ペン、アクリルケース、メモパッド、メッシュケースなどの中からランダムに組み合わせ ステーショナリー（時計入り） 税込2,000円 ノート、ペン、アクリルケース、付箋紙、ハ

一昨日の記事でメラミンスポンジで汚れを落としたと書きましたが、 setsuyakushitaiotoshigoro.hateblo.jp いくら節約とは言っても、やってはいけないことがあります。 それが･･･ 歯の色素沈着落としです！ これはダメです。本当にアカン。 使い方としては間違いなので、まさかそんな使い方をするやつはいないだろうと思うのが普通なんですが・・・実はいたのです。 実は、恥ずかしながら、昔ちょっとだけやってました。（苦笑） 確かに落ちる（ものによってですが）のですが、歯そのものが摩耗するので弱ります。 自然なツヤもなくなります。 今にしてみたら、意外と落ちるのでついつい使ってみたんでしょうが、「自分の歯は大丈夫だろう」とたかをくくっていたわけで、まあ馬鹿なことをやったと思います。 現在まで影響がないのが幸いですが、当然もうやりません･･･というか、やってません。 ちなみに

ご訪問頂きありがとうございます。遅くとも2019年9月末には会社を早期退職する予定の50代既婚女性（子供なし）でございます。 今回の記事では改めて、何故、自分が新卒以来30年近く勤めている会社を早期退職しようと思っているかをお伝えしたいと思います。 理由その１：預貯金額が目標額に到達しそう 株式投資では約900万円のマイナスという大損状態で、投資の才能がない私（外貨預金もマイナス）。 ですが約30年間コツコツ貯めて借金はせず。ついでに配偶者の住宅ローンという名の借金の繰上げ返済も行いました（投資の才能がない者が一番先にすべきは借金の早期返済だと思いました）。 そしてどうにか、退職金を入れたら「5,000万円」という目標の預貯金額に到達しそうです。 預貯金額は家計簿アプリを使って、株式投資や外貨預金等は現在価値で見積もっています。でも、これらは変動が激しいので、まだまだ未確定なところはありま

こんまり流の片づけ祭りのまっただ中です。 ようやく本日、小物の片づけの中の趣味のものの片づけまで進みました。 私の趣味は… 【スポンサードリンク】 「裁縫」でした。 洋服を作るのが大好きで、１日１着作っていた時期もありました。 １ヶ月に数回はユザワヤに行って、一日中店内を見て回り、生地やボタンなどを揃え帰るのが楽しみで、一日中ミシンの前に作業するのが喜びでした。 ジャケット、ブラウス、ワンピース、スーツ、ズボン、コートまで作っていました。 作ったものは、徐々に捨てていき、今ではコート２枚とブラウス２枚くらい残っているくらいです。 裁縫を突然辞めたのは子どもが生まれたからです。 そしてその後、ミシンが壊れてしまいました。 ミシンを捨て、新しいミシンを買ってまで洋服を作るモチベーションは既になく、裁縫道具の断捨離もやってしまわねばと思っておりました。 購入した生地も随分捨てたのですが、未だに残

絶賛ダイエット中のゆゆ子ですが、脂肪だけでなく、持ち物も減らし始めています。 今回は、５年間使っていた長財布がボロボロになったので、買い換えることにしました。 今回は普通の長財布ではなく、お財布ポシェットにすることにしました。 初のお財布ポシェットです。 使い心地が良いのでレビューしたいと思います。 応援ありがとうございます☆ ATAOのお財布ポシェト（office booboo) 新しく購入したATAOのお財布ボシェットです。 色はアーモンド。 ピンクがかったベージュ色といった感じです。 どんな服装にも合いそうな色を選びました。 カジュアルでもちょっとしたお出かけでも、どんなシーンにも対応できるデザインです。 紐を外せばクラッチバックとしても使えます。 ちょっとしたお出かけなら、これだけあれば充分。 もう他の小さなバックは必要ありません。 これまで使ってきたお財布もATAOの長財布でした

食べ過ぎを防ぐ目的で、食事内容をこのブログで公開しています！ ダイエット中だと、他のダイエッターさんの食事が気になりませんか？ 私ゆゆ子は、めっちゃ気になります！ ということで、興味本位でかまいません。 覗いていってみてくださいね。 あなたのクリックが、励みになります♪ ゆゆ子のダイエット食は、ゆるゆる糖質制限食 ３食とも主食は抜きません。 以前は夕食の主食は抜いていたのですが、体がスッキリしなかったし、かえって食欲をコントロールできなかったからです。 筋トレで体を作るためにも、炭水化物の摂取は必須ということ知って、また食べるようになりました。 ゆゆ子のゆるゆる糖質制限ルール ・自炊の時の主食は、玄米にする ・料理は美味しさを優先して、調味料の種類を制限しない（みりんナシなど） ・大皿料理からチョコチョコつままないで、１食分の全量を目の前に並べる ・間食はSOYJOY・ナッツ類・チーズ・小

子育て、シンプルライフ、節約、断捨離などをテーマにこの1か月間、ブログを書き続けてきました。最初は勢いで始めたところもありましたが、あらためて振り返ってみると、自分の生活の「確かな変化」も見えてきます。 そこでこの記事では、私がシンプルライフを始めて変わった6つのことについてご紹介したいと思います。 ▼いつも応援ありがとうございます！ 私がシンプルライフを始めて変わった６つのこと １．断捨離をするようになった まずは、身の回りにある不要なものを次々と断捨離するようになりました。タンスの中の服を思い切って断捨離し、かなりすっきりしました。今では、本棚に眠る本や子どもの使わないおもちゃなどを断捨離しようと取り組んでいます。 不要なものを捨てると心がすっきりしますね。そして、捨てることでかえって新しいエネルギーや意欲がわいてきて、得られるものが多くあります。 断捨離は心理的にもプラスの作用をもた

加圧トレーニングをご存知でしょうか？ テレビや雑誌でもずいぶん紹介されていましたので、皆さんも一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか？ 高い美容効果が期待できるので女優さんやタレントさんがこぞってトレーニングをなさっています。 実は私も10年ほど前から加圧トレーニングを続けています。 なぜ続けられるのか？それは、手軽な上に効果を実感できるからなんです。これからも長く続けていきたいと思っています。 加圧トレーニングは、メディアで大きく取り上げられた一時のブームは去ったようですが、実際このトレーニングはとても効果的で本当に凄いんですよ。 この素晴らしい加圧トレーニングの魅力をお伝えします。 ポチッと応援、嬉しいです。感謝♪♪ 加圧トレーニングとは？ では、加圧トレーニングについてごく簡単に説明します。 まず、両手または両足の付け根を専用のベルトで締め付け、血流を適度に制限してトレーニング