睡眠不足？昼食後の眠気、ダルさは「血糖値スパイク」が原因です - 30代のコンプレックス研究所
午前中は快調に仕事をこなしていたのに、昼食後に急に仕事のペースが落ちることありませんか？ 眠気、ダルさなど倦怠感がどっと出て仕事をする気が起きない。 これ昼食後の血糖値の急激な乱高下「血糖値スパイク」が原因です。 今日は朝から快晴で気分よく会社に行くことができました。 午前中はメールチェック、打合せ、事務作業などを快調にこなしました。 この調子だと今日は早く帰れそうだなと思っていたのですが、午後から物凄い倦怠感が襲ってきて仕事をやる気が無くなりました。 結局午後からの仕事は進みが遅く残業をしてしまいました。 僕は失敗していたのです。 昼食にラーメン＋ライスで大量の糖質を摂ってしまい血糖値スパイクを引き起こしてしまっていたのです。 血糖値スパイクとは 血糖値スパイクになるとどうなる？ 血糖値スパイクは大病の原因になる 血糖値スパイクを防ぐには 最後に 血糖値スパイクとは 血糖値スパイクとは食
ドコモ、dポイントカードがApple Pay対応に！ポイント7倍キャンペーンも - こぼねみ
NTTドコモのdポイントカードをiPhoneやApple WatchのWalletに設定可能になりました。 dポイントカードをWalletアプリに設定してApple Payで支払うとdポイントが7倍もらえる「ローソン Apple Pay＆Walletでポイント7倍キャンペーン」が2月18日から開始されます。 キャンペーン期間は2020年2月18日（火）0：00～2020年4月17日（金）23：59まで。 対象の店舗は全国のローソン、ナチュラルローソン（ローソンストア100、その他一部対象外店舗あり）。 キャンペーン期間中に、ローソン対象店舗で、iPhoneやApple WatchをタッチしてApple Walletのdポイントカードを読み取り、Apple Pay（クレジットカード・iD・Suica・QUICPayの種別は何でもOK）で支払うことが条件。 プラスチック製のdポイントカードやモ
日清「カレーメシ カップヌードルカレー味」珍フードハンターはぜひ。普通においしい - 300日カレー【なかじまカレーによるカレーブログ】
なかじまカレーです♪ 即席カレー紹介では、誰かと一緒に食べたくなる記事を目指しています🍛 今回はネタ的に攻めてるカレーです！ 🍛目次🍛 パッケージから楽しめるカレーメシ！ 信じて、混ぜる 食べてみた。味はまんまアレ→珍フード好きはぜひ カレーなまとめ パッケージから楽しめるカレーメシ！ 今回は 日清「カレーメシ カップヌードルカレー味」です♪ 商品名がまず既にカオス。 「カップヌードルのカレー味」の味・・ 開発秘話を聞きたいところです笑 このシリーズ、攻めてるパッケージが名物✨ ちょろいねえ ビーフとは何だったのか ・・味の想像はつきませんが、作る段階でネタになる斬新さ。 信じて、混ぜる さて、今回最大の疑問 「カップヌードルのカレー味」とはいったい何であるのか・・ その謎を解き明かすためにも、 名物「信じて混ぜる」作り方はじめます🍛 最初はなんだか 「これ本当にカレーなのかな？
大切な人は誰ですか？大事な人は誰ですか？言葉の意味から導き出す、本当に大切な人とは。 - 珈琲屋美豆 GalleryBizu
今週のお題「大切な人へ」 「大切な人」 自分にとっての 大切な人って・・・ 大切な人 大切って・・・ 「大切」 について考える時に 似た言葉として 「大事」 という言葉との違いに 目を向けてみる。 目次 大切と大事 大切 大事 違い 例えば 文字から紐解く 違い 大切な人 自分にとって おわりに 大切と大事 大切 最も必要で、重んじられる。 重要である。 尊重すること。 愛してること。 丁寧に扱って、大事にする。 大事 重要な事柄。 普通でないこと。 重大なものとして丁寧に扱う。 大がかりな仕事。 大規模な計画。 価値あるものとして、大切に扱う。 違い 大切は、 愛情や思い入れが強い 個人的な感情が大きいもの。 大事は、 気持ちはそこまで大きくないが 重要なこと。 どちらも大きな意味の違いはないが どちらかというと 「大事」のほうが砕けた感じ。 大切は 心から必要としている。 大事は 損得
真面目な日本人の若者の行く末は - 沖縄で島猫と遊ぶ日々・(ΦωΦ)隠居編
自民党にドロップキック！！ 僕の残された時間でやるべき事の一つに 「自民党政権の終焉」を見る事だ。 こいつらにはウンザリだ。 自民党は「桜を見る会」で、 小学生の言い訳レベルで 国民をねじ伏せられるとに 味をしめたようだが、 柳の下にどじょうは2匹はいないことを 思い知らせてやる。 ------------------------------------------------- あの「桜を見る会」の一番の問題点は、 理解しているかい？ それは、自民党の内部から、 まったく批判が起こってない事だ。 かつての自民党なら、小学生の 言い訳みたいな答弁に対して、 長老や若手や対抗派閥が敏感に反応した。 それが、まったく聞こえてこない。 ------------------------------------------------- この自浄作用のなさが、本当に怖い。 なんと傲慢な自民党だろうか
はてなブログ初心者が楽しむカスタマイズ～デザインテーマの選び方・変更方法とレスポンシブデザインについて - さくさくの日常
こんにちは、さくさくです。 ご自分のはてなブログのデザイン、気に入ってますか？ 上級者の方は自分好みにどんどんカスタマイズすることができますが、ブログを始めたばかりの初心者だと、どこか一つ設定変更するのもドキドキですね。 この記事では、はてなブログを始めたばかりの人でも着せ替え感覚で楽しめるデザインテーマの変更やテーマの選び方についてご説明します。 デザインテーマとは デザインテーマの変更方法 デザインテーマの選び方 1カラム？2カラム？ 個性的かシンプルか レスポンシブデザイン対応か レスポンシブデザイン非対応テーマの表示 レスポンシブデザイン対応テーマの表示 レスポンシブデザイン対応のテーマを選んだら 使いやすいか？カスタマイズしやすいか？ テストブログがあると便利 私がテーマMinimalismを選んだ理由 まとめ デザインテーマとは はてなブログに関する記事を見ていると、時々テーマ
川口春奈オフィシャルyoutube - のんびりさんぽ
かわいい！ その一言なり 芸能人の素ってギャップがあっていいね😀 https://youtu.be/6YGSyD0xdFo
東北５８・宮城２３「Cafe&Bar ＬＹＮＣＨ リンチ－映画好きならぜひ行きましょう－」食べ物と映画 - #楽活！収入増やして人生を楽しく！
店名 「Cafe&Bar ＬＹＮＣＨ リンチ」 住所 宮城県宮城郡松島町磯崎字長田80-121 カテゴリー 映画好きにはたまらないカフェ・バー 映画・デヴィッドリンチ作品を愛してやまない方が、映画に関わる仕事として選んだカフェ(雑誌記事より) 店内には、映画好きなら何時間もいられるものがぎっしり。至福の時間で、予定していた滞在時間をあっさりと超えて、まったりとしてしまいました。 さて、たくさんのパンフレットがありますが、みなさんはどれくらいわかりますか。 映画 「エレファント・マン」 １９８０年 英・米 デヴィッド・リンチ監督 出演 ジョン・ハート アンソニー・ホプキンス 見た目に奇形な体の主人公の物語。 エレファント・マン [Blu-ray] 出版社/メーカー: KADOKAWA / 角川書店 発売日: 2017/09/29 メディア: Blu-ray 人とは、生きるとは。偏見という一
日本で英語の必要性を高めるためには？親子で英語を学ぶから続けられる！ - 塾の先生が英語で子育て
英語の重要性は分かっている。 でもなかなか英語に取り組めない。 ついつい三日坊主になってしまう。 などなど。 英語学習の最大の課題は、継続することです。 特に日本国内にいれば、英語ができなくても困ることは皆無に近いです。 海外旅行でさえ、困ることが少なくなってきました。 英語だけではありませんが、必要性（緊急性）が低ければ実行・継続することは大好きなことでない限りとても難しいことです。 この記事では、親が英語学習を継続するための方法として、日本国内で、英語の必要性を高める方法をご紹介します。 この記事を読んでいただければ、英語を継続しやすくなるかもしれません。 英語の必要性を高める方法 親子で英語を勉強する 子どもと同じことをする 簡単すぎるのでは？ 他にもメリットがたくさん 勉強をしている姿を見せる 勉強の仕方を伝えやすくなる もちろん親の英語力もUP 最後に 英語の必要性を高める方法
幼き日の思い出を取り戻してみませんか？＠「ふどうの森トレイルラン2020」 - 氷の上のさかな
公的な大人の泥遊びを思う存分に堪能してきた。 普段から理由もなく山々を走っていたわけではない。 全ては昨日開催された「ふどうの森トレイルラン2020」の為だった。その目的を全うし、尚且つ完走したことをここにご報告する。 350名中145位 50代って何名参加したんだろ？ 当たらなくてもいいのにドンピシャに当たった天気予報。当日の予報は朝から昼まで、昼から夜まで雨、雨、雨のオンパレードだった。ちっ、久しぶりに究極の雨男パワーを発揮してしまったぜ。 スタート時には土砂降り ご存知の様にトレイルランニングはメイン走路がアスファルトではないので、濡れた路面は場所により凶器と化したりもする。当然、滑りやすくなるので、ツルッと滑って岩場に後頭部をガツーン！若しくは足を引っ掛けて前方の岩場にダイビング！なんてことも起こりかねない。 このことだけを胸に抱き、慎重の上にも慎重を重ね岩場を下りるのだぞ、と自ら
お金がないときの節約料理 麻婆もやし - 晩ご飯ツマミ担当オヤジ 今日は何作ろ？
おはようございま～す 今日は何作ろ? ですが 今回は 麻婆豆腐ならぬ 麻婆もやし ・お財布に優しく ボリューム感も最高です スポンサーリンク メイン1の 牛豚合い挽き肉です 今回は4人前 500g前後 フライパンに入れます 味つけは我が家の万能調味料 創味シャンタン それと豆板醤～ 味付けに不安がある方は 市販の麻婆豆腐の素があれば さらに美味しくできますよ(^-^)/ 中火で挽き肉を炒めます 油なしで大丈夫です 炒めている間に メイン2の もやしの準備です 1人1袋使います 一袋なんと19円 洗っておきます お肉の色が変わってきたら もやしを投入します もやしがしんなりするまで 炒めます トロミをつけるために 片栗粉を水で溶かして フライパンに入れます どんぶりにご飯をよそい 麻婆もやしを乗っけて～ あればでいいですが 卵黄や温玉でも乗せると もっと美味しくなりますよ～ これはいい 麻婆
大人になるってどういうこと？ - 「童貞のまま結婚した男」の記録
嬉しい時、 悲しい時、 悔しい時に、 とめどなく流れてくる。 「涙」ってやつ、 きっと人類が進化の過程で作り上げた、 心を浄化するためのシステム、 あまりにも気持ちを溜め込んでしまうと、 心が壊れてしまうから、 だから上手いこと洗い流す。 そのためのシステム、 「泣き方を忘れてしまった」 大人になってしまうと、 我慢することばかりがうまくなってしまうから、 大事なシステムを上手く使えなくなってしまう。 小さい時はあんなにも簡単に当たり前のように、 使いこなしていたはずなのに、 「大人になる」って、 感情を殺してしまうことなのかな。 人のことを傷つけても、 平気でいられるようになることなのかな。 傷つけられても、 それを表に出さないってことなのかな。 あまりにも辛い。 それが「大人になる」ってことならば、 それって、本当に成長しているのかな。 それって、何かに飼い慣らされているだけじゃないか
不安で仕方がないことは健康だという理由【スピリチュアル視点】 - ちょろの癒し部屋【スピリチュアルブログ】
おはようございます。 ちょろです。 人間が生きる上で必要な感情があります。 それは「不安」です。 人は不安だから健康だし、不安だから文明を築くことが出来ています。 そして、この「不安」の感情は、未来の人類も間違いなく持ち続ける感情になるでしょう。 そこで、今回はこの「不安で仕方ない」という感情が、実は「非常に健康的なんだ」ということを書いていきたいと思います。 結論から言うと、 日本人は特に不安になりやすいから、今後の未来も明るい ということです。 ただし、「あなたが不安を感じて、行動を起こすこと」が何よりも大切になります。 行動を起こさなければ、スピリチュアルパワーは動かないからです。 それでは、具体的に見ていきましょう。 日本人の多くは【不安で仕方がない】ようになっている 日本は四方を海に囲まれた小さな島国です。 つまり、「歩いて国外に出る事」は出来ません。 もちろん、自動車でも、電車
PayPayモールでPORTER製品が期間限定で最大40％還元に、auPAYよりもお得かも - こぼねみ
この破壊力は凄まじい！ 20％還元でauPAYが話題となっていますが、PayPayモールでオンラインの買い物で期間限定の最大39％還元セールが実施中です。 なお、期間限定の還元もあるので、本記事執筆時点の情報となることをご了承ください。 たとえば吉田カバンのPORTER（ポーター）のこのバッグ。最大40％となっており、 バッグの価格は税込み15,950円ですが、最大6,360円のポイント還元となっています。 さらに次回使える1,000円OFFクーポンももらえます。 40％還元の内訳は、 ストアポイント：1% Yahoo!プレミアム会員ならいつでも+4%相当戻ってくる！：4％ PayPayモールで100億円相当あげちゃうキャンペーン：9％ キャッシュレス・消費者還元事業：5％ いまトク！ストアキャンペーン＋5％【掲載ストア限定】：5％ 倍！倍！ストア 誰でも+10%【対象ストア限定】(2/1
お久しぶりです。最近のお話し - 神崎の誰得？ブログ
またまたお久しぶりになってしまいました🥺 もう二月も半ばであっという間だな〜って嘆いている神崎です💦😭 最近は本当に忙しくてブログの存在を忘れていました← 忙しくなると色々疎かになる性格直したい😭 そんな神崎、最近ポチった物を紹介したいと思います💕 まずはiPhone11‼️ iPhone11proは手放したんですけど、やっぱりiPhone11ほしくて買いました‼️ そしてGoogle pixel 3XL‼️ バレンタインだからなのか？かなりお安くなっていたので購入しました♬ 最近スマホばっかり買ってて少し控えないとなぁ〜と思ってます💦 まだ pixelは届いていないので届いたらまた紹介したいと思います‼️ また更新します！
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新型13インチMacBook Pro(2020)のスペックやベンチマークがリーク 2019年モデルとのベンチ比較も - こぼねみ
新型MacBook Pro (13-inch, 2020) のスペックや現行モデルとのベンチマーク比較などの情報が出ています。 16インチMacBook Proの事前情報の提供などで実績のあるリーカー_rogameは、新型13インチMacBook Proのスペックやベンチマークをツイートしています。 情報が正確であるかどうかは別として、2020年モデルは、4コア8スレッドのIntel Core i7-1068NG7（2.3GHz-4.1GHz）プロセッサ、最大32GB RAMのメモリー、最大2TB SSDなどのスペックとなっています。グラフィックスは外部GPUではなく内蔵GPUのようです。 どうやらこのプロセッサは未発表のもののようです。 初の10nm製造プロセスとなる第10世代Core、Ice Lake-Uシリーズ最上位として「Core i7-1068G7」はすでに発表されていましたが、
【ビール】世界最古の修道院醸造所！ヴァルテンブルク修道院醸造所【ドイツ・ラガー】 - ＢＡＲ こてっちゃん
今回紹介するビールは、ヴァルテンブルク修道院醸造所で造られているバロックドゥンケルです。 このビールが造られているヴァルテンブルクは世界最古の修道院醸造所（正確には現在もビール醸造が続いている修道院醸造所）で造られているビールです。 今回の記事は主にヴァルテンブルク醸造所について説明した記事になります。 ＜ヴァルテンブルク修道院醸造所の歴史＞ この修道院は７世紀初頭に大修道院長のオイスタシウスによりバイエルンに設立され、バイエルン最古の修道院でもあります。この修道院が布教の中心地でもありました。 ＜ヴァルテンブルク：修道院らしさのエピソード＞ １．この醸造所に限らずなのですが、ドイツのビール造りで最も大切にされていることは何よりも清潔であることなのです。理屈や技術よりも掃除が第一というのが ２．ビール造り中の糖化作業終わった麦汁は分子構造が小さい糖類なことから消化吸収が良いので、胃に負担が
【カフェ経営】コンビニ珈琲よりカフェの珈琲を飲みたい気分。時間を楽しむという贅沢。 - 珈琲屋美豆 GalleryBizu
ある日こんな会話が聞こえてきた。 「コンビニで 安いコーヒーを買って 車で飲むのもいいけど それなら少しお金を出して ここで 優雅な気持ちを味わいたいから ここに来るんだ。」 この言葉に胸が熱くなった。 目次 価値観 1杯の珈琲 空間 ここで飲む価値を高める。 時間を楽しむ カフェ おわりに 価値観 同じ物にどれだけの価値を見出すか それは人それぞれの価値観。 お金のかけどころ 時間のかけどころは その人の感覚で大きく変わる。 1杯の珈琲 今の時代、コンビニでも手軽に 美味しいコーヒーが飲めるようになった。 そして何より お値段が安い。 リンク ↑これ気になるところ( •̀ㅁ•́; カフェの経営者からしてみると とても迷惑な話で そんな値段で出されてしまっては とても太刀打ちできない。 今は缶コーヒーも種類豊富で 昔と比べたら 断然美味しくなっている。 安く手軽に飲める それはとても魅力的
Twitterのフォローボタンを作って記事に埋め込んでみる（はてなブログ） - スキゾイドな「ウサキさん」の思考
ツイッターの「フォローするボタン」を作るよ 今更ですが「Twitterのフォローボタン」を作って、 はてなブログの記事に埋め込んでみようと思います！！ ↑これは「トリーさん」です （Twitterのアイコンではありません！！） ツイッターの「フォローするボタン」を作るよ まずは自分のＵＲＬを調べてね Twitter Publish Twitter Buttons を選べばよい Follow Button を選べばよい コードをコピーして「HTML編集」 サイドバーにタイムラインを貼り付ける まずは自分のＵＲＬを調べてね ウサキさんのはこれ↓ https://Twitter.com/schizoid_usaki 赤文字のところを「自分のTwitterのユーザー名」に変更してください！！ ＠←は、いらん https://Twitter.com/自分のユーザー名 そしたら「コピー」しといてね T
ブログ開設から約半年で読者数５００人突破！ 読者を増やすコツとは？？？ 収益、pv数はどのくらいなのか？？？ - 投資家Z
導入 先日、わたくしが運営しているこのブログが読者数５００人を突破いたしました！！！皆さん本当にありがとうございます！！！本当にここまで頑張って続けてきてよかったと思います。一時期はブログを更新するのがしんどくてお休みさせていただいていたのですが、戻ってこれて本当に良かったです。今回はなぜこんだけハイペースで読者数が増えたのでしょうか？そのコツを教えていこうと思います。 読者を増やすコツとは？ ・ブログ毎日更新 まずはブログをどんどん更新しましょう。内容はともあれ更新していないブログの読者にはなろうと思いません。ですから、まずは何でもいいからどんどん書く。これを心がけていってほしいと思います。 ・見やすいレイアウト 次はレイアウトです。ブログを見る側としては黒字でつらつらと書かれても読もうとは思えません。最初は色を付けたり、文字サイズを大きくしたりといった具合で大丈夫だと思うので、しっかり
【神戸通信】ー「六甲山」 - ひょうご☆ふるさと～風だより。
神戸の街の一番の特徴は、海と六甲山があることです。 海と六甲山は神戸の都市を象徴する宝物です。神戸は海と六甲山があるから神戸です。 神戸の特徴や魅力はすべて、海と六甲山と関係しています。神戸港からは、海外の近代知識が神戸の街に入ってきて、神戸の国際的な街をつくりました。 神戸の原点は神戸港にあります。その神戸港開港のあとに、神戸に来た外国人が、市街地を開発するとともに、六甲山も開発しました。 六甲山は昔ははげ山だったようですが、その後植林がおこなわれ、緑ゆたかな六甲山に生まれ変わりました。その緑ゆたかな六甲山を避暑地やレジャーの山として開発したのも、外国人です。 神戸の街からは、どこからも、六甲山が見えます。六甲山は、約１０００ｍほどの山ですが、東西に長く連なっており、神戸の街の背骨となっています。神戸の街は、その六甲山と海のあいだに建設された都市です。 神戸では、方角を示すときは市民はか
相手の話を“聞く”姿勢がないと、夫婦の会話は無くなると思う。 - ゆーんの徒然日記
こんばんは、ゆーんです。 定期的にやってくるぼやきタイムです～ ここ最近は穏やかに落ち着いてたんだけどな。 今日１日でどかっときたのでちょっといったん吐き出しておきたい… 相手の話を“聞く”姿勢って大事ですよね 相手の話を“聞く”姿勢って、大事ですよね。 それがないと、夫婦の会話って無くなっていくんだろうなぁと、思うわけです。 わたし、元々声量はあるほうで、声もよく通るほうなので喋っていて聞き返されることって滅多にありませんでした。 それが、結婚して６年。 年々、声量が落ち、声のトーンも低くなってきておりまして。 夫家族が結構声量は小さ目で早口でぽそぽそぽそっと話す人たちなので、それが移ってきたのかなぁなんて思ってるのですが。 夫にも、声を聞きとってもらえない事が、度々あるわけです。 聞こえなかった言葉を再度促すための言葉って、たくさんありますよね。 夫は元々声が低く通りにくいタイプなので
とある街の変化 - 酒猫ブログ（「酒と猫の日々」改め）
こんばんは、ばくです。 スマホの中の写真から、、、 ほんの2、3年前まで横浜・長者町にあったビル。。。 現在は取り壊されてしまいました。 この辺りも、ずいぶんと変わってきた気がしますね〜 カオス感がなくなってきました。 まぁ、そのほうがいいんですけど。。。 この街らしさがなくなって、 少しずつ品行方正な、きちんと整理整頓された画一的な街になっていくのでしょうか？ う〜ん、、、ならないかな＾＾ 明日もHappyな一日にしましょう。。。
【ハンター×ハンター】制約と誓約まとめ…その５《～キメラアント編・その１》 - げんこつやま/頑固なグルメやオタク記事など、雑多な内容をオリキャラ茶番で好き勝手語るブログ
どーもです。ホオズキとビワでお届け致します。 制約と誓約のまとめ第五弾！念はキメラアントの登場により急速にパワーインフレが加速する・・・ ・制約と誓約について ・キメラアント編のキャラについて ・カイト ・ネテロ＝アイザック ・ナックル＝バイン ・シュート＝マクマホン ・モラウ=マッカーナーシ ・ノブ ・パーム＝シベリア ・メレオロン ・イカルゴ ・結び 制約と誓約のまとめ第五弾！念はキメラアントの登場により急速にパワーインフレが加速する・・・ （出典：HUNTER×HUNTER27巻表紙/冨樫義博） ・制約と誓約について さて前回の続きや！このシリーズはハンター×ハンターの「念能力」のうち「制約と誓約」について振り返るというものである！ 過去記事もよろしくです。 【ハンター×ハンター】制約と誓約まとめ…その４《～グリードアイランド（G．I．）編》 - げんこつやま/オタクが色々やるブログ
幸せになりたい！！地位、名誉、お金がなくても幸せにはなれる！！幸せの感じ方を見直そう。 - 珈琲屋美豆 GalleryBizu
「幸せになりたい」 「どうしたら 幸せになれるんだろう」 そんな風に考える人は多い。 私もそうだった。 しかし、長い年月を歩み たくさんの人と出逢い その考え方も少し形を変えていった。 幸せを感じる 人はどんな時に 「幸せ」を 感じるのだろう。 手にする 欲しいものが手に入った時。 人は幸せを感じる。 願いが叶う 願っていることが叶った時 人は幸せを感じる。 愛 愛する人が笑顔でいる時 人は幸せを感じる。 幸せの感じ方 幸せの感じ方は人それぞれで 同じことでもそれを当たり前と思う人と 幸せだと思う人がいる。 幸せの尺度ははかりようがない。 たとえ今幸せでも 人には欲があり もっともっとと上を見る。 そしてどうしたらもっと 幸せになれるのだろうと 考える。 幸せを求めに行く。 恋愛 恋人同士もそうかもしれない。 もっと愛して欲しい。 もっともっと・・・ それが、 なぜ・・・になる。 求めるも
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