セルフマネジメントは、ビジネスパーソンに不可欠のスキル。太ってしまう人は、自己管理がなっていない──。そんな言葉をまじめに受け止め、コンビニで「サラダチキン」を買い、「糖質オフ」を心がけていると、人生は苦しくなるばかりだ。ネットニュース編集者の中川淳一郎氏は「幸せになりたかったら、『ダイエット教』という呪縛から自由になれ」と説く。 別にデブでもいいじゃないか！ 世の中、ダイエット関連の情報だらけだ。ちょっと思い返してみるだけでも、リンゴダイエットや納豆ダイエット、炭酸水ダイエットなど、これまでさまざまなダイエット法が提唱されては廃れていった。 率直に尋ねたい。そうしたダイエット法にいちいち食いつく人は、いったい何を考えているのだろうか？ 正直、バカなのだろうか？　特定のものを食べ続ければ痩せる……なんて方法に、どんな科学的根拠があるというのか。 人体は基本的に、摂取したカロリーよりも消費し

８２歳で現役のプログラマーとして活躍する若宮正子さんが、ニューヨークの国連本部で高齢化社会とデジタル技術の活用をテーマに英語でスピーチし、参加者から称賛の声が上がりました。 若宮さんは２日、国連経済、社会局と日本の国連代表部が主催する会議に招かれ、高齢化社会とデジタル技術の活用をテーマにスピーチしました。若宮さんはすべてのスピーチを英語で行い、２０年近く前にインターネットを使った交流会に入ったことをきっかけにデジタル技術に関心を持ったことや高齢者が楽しめるように開発したゲームアプリなどを紹介しました。 そして、デジタル技術が、高齢者をより社交的にしたり、家族や異なる世代、さらに外国人と交流する機会を増やしたりするとして「高齢者を社会に積極的に関わる一員だとみなし、励ましてください」と呼びかけました。 スピーチを聞いた人たちは「彼女の努力は高齢者には生活の質を高める能力と価値があることを示し

独身34歳男、年収900万+配当収入300万くらい。 贅沢の良さがわからない。 例えば飛行機のファーストクラスに乗って現地ホテルはスイートルームを使った事がある。 飛行機はちょっと席が広くて、ほぼフラットに倒れるので寝やすかった。 スチュワーデスさんが美人だった。それなりに美味しい酒や機内食が出た。 ホテルの部屋は自分一人では余るくらいの広さ。朝食は食いきれないほど並べられ、どれも美味しかった。テラスから眺める景色はまぁキレイだった。 しかし、ただそれだけの為に100万単位で金を払うのはアホらしいと感じた。 その気になれば年3～4回は無理なくやれるのだが、全くそんな気にならない。 1食20万の懐石料理を食った事も有る。10万のステーキも食った。 行き届いたサービス、美味しい食事。まぁ悪くはない。 食いたければ月に数回は問題ない。けどやる気はおきない。 オーダーメイドのスーツもやってみた。5

総務省接待の追及がなんとも情けない 総務省幹部への接待問題の質問が相次いだ参院予算委員会。相変わらず、野党の追及や一部マスコミの報道は、菅義偉首相への「口撃」が目立つ。むろん、今回の問題には看過できない面があり、解明が必要だ。だが、「口撃」に終始する姿勢は、問題の核心を突くのではなく、悪印象を与えたい下心満載で、なんとも情けない。

マサと呼ばれる不具合が発生した

「社長、義理チョコやめるってよ」。その社長とは高級チョコレートメーカーのフランス人社長です。（ネットワーク報道部記者 栗原岳史 吉永なつみ） 「日本は、義理チョコをやめよう」 広告主は世界で知られるチョコレートブランドの「ＧＯＤＩＶＡ」。淡いピンクの上品な紙面には、義理チョコを誰にあげるかを考えると大変で、バレンタインデーが嫌いという女性がいることを伝えています。そのうえで「義理チョコ、無理しないで」と呼びかけているのです。 この広告、ネット上ですぐに注目されました。 「本当に毎年バレンタインが辛くて仕方なかったのでチョコレートの会社がこの打ち出しをしてくれると救われる」 ２月１日の経済紙の朝刊にユニークな全面広告が掲載されました。 「日本は、義理チョコをやめよう」 広告主は世界で知られるチョコレートブランドの「ＧＯＤＩＶＡ」。淡いピンクの上品な紙面には、義理チョコを誰にあげるかを考えると

きはら・ひろみ／宮城県出身。大学在学中にコピーライターとして働き始め、20代後半で独立してフリーランスに。西武セゾングループ、松坂屋、東京電力、全労済、エーザイ等々、ファッション、流通、環境保全から医療まで、幅広い分野のPRに関わる。2000年以降は軸足を医療分野にシフト。「ドクターズガイド」（時事通信社）「週刊現代?日本が誇るトップドクターが明かす（シリーズ）」（講談社）「ダイヤモンドQ」（ダイヤモンド社）などで、企画・取材・執筆を深く、楽しく手掛けてきた。2012年、あたらす株式会社設立（代表取締役）。近年は医療系のWebサイト、動画制作（企画・ライティング・プロデュース）にも力を入れている。 ＆慢性痛～知っておきたい慢性痛のホント（横浜市立大学ペインクリニック内科との協働制作） https://www-user.yokohama-cu.ac.jp/~mansei2/ あるペインの少女

人手不足の影響で経営破綻に追い込まれる“人手不足倒産”。景気回復で仕事が増えているにもかかわらず、働き手が足りないことから仕事を受けられずに事業継続の断念を余儀なくされる。そんな矛盾した現象が全国各地で相次いでいます。 （経済部記者 甲木智和） 「若い方ばかりでなく、６０歳ぐらいまでの方に働いてもらえればと募集をかけていたが、電話も全然かかってこない。こんな状況は本当に初めてだったー」 これは、今回取材した運送会社の元社長の言葉です。この会社は人手不足の影響で、去年８月に破産を申請しました。異変が起きたのはおよそ３年前。退職したドライバーを補充しようとしても応募がぱったりこなくなったといいます。 会社は、景気回復で仕事が増えると見込んでトラックを新型に買い替え、実際、取引先からの発注は増えていきました。その一方で、ドライバーの確保が難しくなって、仕事を受けられない状況に陥っていきました。

エリアは札幌 2015年に転職、専門職,今日現在38歳 貯蓄と住宅ローンは消費支出に含めないで有ってるよね？ めっちゃ暮らしに余裕あるけどエンゲル係数爆上げ。 交際費と食費の振り分けにもポイントあると睨んだ。 【2012年】 ひとり暮らし 32歳 まあこんなもんじゃないでしょうか 年収 350 月収（手取り） 20 家賃 6 駐車場 食費 3 水道光熱費 1.5 交際費 5 通信費 2 交通費 1 被服費 0.5 教養娯楽 1 養育費 消費支出計 20 住宅ローン 貯蓄 0 ”エンゲル係数 15” 【2014】 俺と妻　34歳 ふたりとも食い道楽 外食費と交際費が多くなってる 年収 600（350+250） 月収（手取り) 40 家賃 7 駐車場 1.2 食費 8 水道光熱費 4 交際費 5 通信費 4 交通費 2 被服費 2 教養娯楽 2 養育費 消費支出計 35.2 住宅ローン 貯蓄

岡山県議会（定数５５）の１３人が、２０１６年１１月に公費で行った米国への海外視察の報告書の内容がほとんど同じであることがわかった。「コレクション」とすべき部分を「これ区書」とするなど同じ変換ミスをしている箇所が複数あり、ネットからの引用とみられる部分も複数見つかった。 県議会事務局に出された１３人分の報告書（計約１７００ページ）を朝日新聞が情報公開請求し、確認した。 視察したのは自民１１人、民主・県民クラブ１人、無所属１人。福祉や町づくりなど米国の先進事例を調べる目的で、ワシントンやニューヨークなどを計１０日間の日程で訪れた。公費約１４４６万円があてられた。 報告書の内容は、訪れた州や市の説明、観光施設の紹介、日本大使館での講義内容、感想など。１３人中１１人は「感想」以外の文章がほとんど同じで、２人は文章の表現は変えているものの、書いてある中身は１１人とほとんど同じだった。 視察したアメリ

私は、考えた。←みたいなやつw あと 僕は、おやつを、食べました。 みたいに句点やたらと打つやつw 自分に酔ってるバカはこの傾向が強いので気をつけろよ。バレてるからなw

岡山県赤磐市で３０日夕、乗用車に追突された軽トラックが集団下校中の小学生の列に突っ込んで小学４年の女児が死亡した事故で、乗用車を運転していた同市の無職、重森智子容疑者（７０）が事故直後に「アクセルとブレーキを踏み間違えた」と話していたことが、同乗の夫（７８）への取材で分かった。県警は自動車運転処罰法違反（過失致死傷）の疑いで重森容疑者から事故当時の詳しい状況を聴いている。 夫によると、２人は帰宅途中で、助手席に乗っていた夫は事故現場に差し掛かる前から速度が出過ぎていると感じた。運転していた重森容疑者に「ブレーキを掛けた方がいいんじゃないか」と声を掛けたところ、車がセンターラインをはみ出して対向車に接触。弾みで元の車線に戻り、前方の軽トラックに追突した。 夫は「事故後に妻から『ブレーキではなくアクセルを踏んでしまった』と聞いた」と証言した。 事故は３０日午後４時５分ごろ、赤磐市多賀の県道で発

職業科の高校にいったので高校数学にほぼ全く触れずに大人になったのだけど高校数学を勉強したくなった。 けど一体何でやればいいんだろうか？白チャートでいいんだろうか？誰か教えて！ 目的は？といわれるんだろうけど高校数学の基本的なことを一通り勉強したいだけなんです。

GYAOで2月11日まで無料配信してるから、マリス・イン・ワンダーランドっていうハートを鷲掴みにしていく映画を観てほしい。 抗争・ドラッグ・売春のはびこるイギリスの裏社会に、タクシーにはねられて記憶をなくしたアメリカ人令嬢が迷い込むっていうストーリーなんだけど、とにかく、これからみんな古典を翻案するときはこういう風にやってくれ！！！！ってスクランブル交差点の真ん中で叫びたくなるくらい、いい。 舞台も登場人物も小道具も、大丈夫か？ってくらい大きく変えてあるのに、それでいてちゃんとアリスをなぞっていて、しかも案外優しくてきゅーんとする部分もあって、なんていうか、ごついおじさんが始末した手下のスーツの裏地で、小さい娘のお人形のドレスを縫ってるみたいな映画です。

青二才さんがはてなで新ブログを開設されました。応援ということで、読んだ中で一番おもしろかった記事を紹介しておきます。みんなググって探して読者登録してね！ 青二才さんの現在の恋愛観 婚活パーティーとか行くやつに言うとキレられそうだけど、「俺、モテるからいいや」であり、キザな言い方すると「俺、愛されてるけど、愛するだけの準備が足りてないから、今はやめとく」でもあるかな。（すげー生意気だけど、実際そうだからしょうがない。） 誤解を招きそうだから言うけど、ぼくのN度目のきっかけは、そういうワチャワチャしたパーティーで知り合った子だから…パーティーでも勝てるよ？やろうと思えばできるけど…ぼくが捕まえる子変わってるから普通なやつばっかりの場所だと楽しめない。ぼく「パーティーっぽい場所がきっかけで、N度目の経験済ませた」って言ったけど、パーティーっぽい場所、そのときがはじめてだったもん。 恋で搾り取ろう

川崎市は２５日、老朽化した市の巡視船「つばめ」（約２８トン）の後継船が完成したものの、船体が重すぎて市の求める速度が出ないため、業者との建造契約を解除すると発表した。当面、「つばめ」を使い続けるという。 市によると、「つばめ」は１９７４年建造。湾岸部の工場地帯を海上から巡視してきた。老朽化したため市は３０トン級の船の新造を決め、入札を経て２０１６年春、横浜市の造船会社と契約を結んだ。建造費は約２億７２００万円。就航予定は１７年４月で、名称も「かもめ」と決まっていた。 同社は１７年３月、市から求められた「１９ノット以上」の速度が出るか試験運航をしたところ約１４ノットしか出なかった。重さは３０トンの計画だったが４５トンあった。軽量化を試みたが昨夏の試験でも１４ノット止まり。今月に入り、市に「納品断念」の連絡をしてきたという。 同社は「建造時、重量の管理をきちんとしていなかった」と説明していると

心理学博士。1955年東京生まれ。東京大学教育心理学科卒。東芝市場調査課勤務の後、東京都立大学大学院心理学専攻博士課程中退。川村短期大学講師、カリフォルニア大学客員教授、大阪大学大学院助教授等を経て、ＭＰ人間科学研究所代表。心理学をベースにした執筆、企業研修・教育講演等を行う。著書に『「やりたい仕事」病』『薄っぺらいのに自信満々な人』『かかわると面倒くさい人』『伸びる子どもは○○がすごい』『読書をする子は○○がすごい』『勉強できる子は○○がすごい』（以上、日経プレミアシリーズ）、『モチベーションの新法則』『仕事で使える心理学』『心を強くするストレスマネジメント』（以上、日経文庫）、『「上から目線」の構造＜完全版＞』（日経ビジネス人文庫）、『「おもてなし」という残酷社会』（平凡社新書）、『他人を引きずりおろすのに必死な人』（SB新書）など多数。 ＭＰ人間科学研究所 E-mail：mphuma