とても可愛い子です。 嫌な昆虫も退治してくれます 家族の紹介動画です。 よろしくお願いします。 youtu.be 小さな軽自動車と強風の河原で車中泊してきました。 youtu.be 配線。 苦手です。 全く無駄な線ばかり。 時代は令和だよ。 youtu.be シンプルでスタイリッシュな配線ライフを送りたい。 男女差別と言われたのは今は昔。 ジェンダーレスな社会ですが、女性は配線が苦手な方が多い。 それは性質ではなくて頭脳の構造や整理能力の違いだと思うので仕方がない。 そして僕も配線が苦手です。 怖い。 いろいろありまして６万円ほど足りません。 毎月２万円ほどの小遣い制のサラリーマンには背負いきれない状況です。 金欠の僕の理由⬇️ youtu.be なので妻様にお金を用立ててもらおうと考えているのですが、 めちゃくちゃ怖い。 なんて言われるか？ どんな条件を出されるか？ 穏やかな生活が一変す

キャンプ飯でスキレット料理は簡単 まとめ キャンプ飯でスキレット料理は簡単 今回はお魚やお肉を使った料理を紹介させてください。 「鯛のアラ ポアレ」は手軽でオススメです。鯛のアラをオリーブオイルと塩でこんがりと焼きました。手軽に作れるて魚のアラは安く買えて魚の網を洗わずに済むので助かるのです（^人^） 鶏肉の三角（軟骨）をガラムマサラで炒めました。ガラムマサラって魔法のスパイスで香りが良くて食欲が出てきます。 見た目が茶色すぎて美味しさが伝わりづらいですね…。(T_T) 豚バラ肉とパプリカを塩焼きしました。 豚バラ肉って安くて美味しいからオススメです、彩りよくすれば見た目も美味しそうです。 お肉は柔らかくてジューシーでした。 キャンプ場行く途中で「海の駅」で買ったヒイカをセロリで炒めてみました。 ボイルしたヒイカはマヨネーズ付けて食べたら美味しいと思いますがあえて洋風にして白ワインといただ

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明日のビットコインが今日より上か下かの価格予想＆短い広告動画を見るだけでビットコインがもらえたぴたコインの仕様変更について考察 私はただもらえるだけで、減る可能性はゼロの「ノーリスク超ローリターン」の、価格予想や広告視聴で少量の仮想通貨がもらえるサイトを好んでよく使用しています。 過去記事で上げていますが、私自身が仮想通貨の現物取引や25倍レバレッジ取引ですり減ってしまった、でも仮想通貨とはゆる～く繋がっていたい、という理由からです。 過去に「仮想通貨もらえる系サイトの王者はぴたコインである」「ぴたコインでもらえるビットコインは1日12円（当時のレート）である」という記事を書いています。 絶対王者であったぴたコインですが、7月24日に大きな仕様変更がありました。それに伴い、1日にもらえるビットコインがいくらになったかを考察します。 なお、ビットコインの価格は日々連動しますが、この記事では1

いつも訪問ありがとうございます😊 これは昨年退職した会社で、入社して2年目だった頃の話です。 とあるプラスチック成形工場に26歳の時に中途で入社した僕は、この仕事が性に合ったのか、凄い活躍を見せ、入社2年目にして、製造の管理職を任されました。 肩書きは上でも、ほとんどが僕より年上の先輩ばかり！ 社長の期待、先輩達の目、色々と大変な毎日でした。 そんなある日、成形で使っていた金型の調子が悪くて、それを別部署にいる金型職人のAさんに 修理をお願いしようとした時の事です。 このAさん、普段は凄い気さくな人なんですが、とても気分屋で機嫌が悪い時などは、こうやって修理してくれないんです。 当時僕は、工場内全ての成形機の機械設定を任されていて、とても定評がありました。 設定で直す問題じゃないから修理を頼んだのに… この金型はAさんが作ったものだから、他の人には頼めないし… どうしたらいいか困っている

来てる…ッ。 来てるぞはてブ砲ッ！！！ 恐るべしミニマリストパワー！！！！ ところで私は感動しています。 (あ、ちょっとブログの概要確認してみますね。) ……… 本日71記事目にして初めて！！ 初めて四コマ漫画と記事内容を一致させる事に成功致しました！！ というわけで今日から旅に出てきます。 行き先は不明です。 てか彼が 『旅行前にSNSで発信しちゃうと不運を招くからやめて！！！』 なんて彼にしか当てはまらないであろう謎のジンクスを発動し出しやがりましたので、聞き分けのいい私は "旅が終わるまでは詳細を日記に書くのを我慢する"という選択をしました。 つーかここだけの話、彼は旅行する度に不運に遭遇している気がします。 飛行機の遅延、変更、キャンセルは朝飯前。 悪天候でフェリーが遅延・欠航や 予約したはずの宿が手違いで予約できていなかったりなど✩︎など。 ぶっちゃけジンクス関係ねー。 だって私

私、無能で自信が持てません!! ネガティブ思考を無理に矯正してポジティブ思考にするのではなく、「セルフ・コンパッション」に取り組もうという傾向が強くなってきています。 こんにちは、Greenです、セルフ・コンパッションという言葉を聞いたことがある人は少ないかもしれませんね。!! セルフ・コンパッションって、なんですか!! セルフ・コンパッションとは、「あるがままの自分を受け入れる」ということです。今回はクリスティン・ネフ博士の「セルフ・コンパッション―あるがままの自分を受け入れる」を参考にしながら紹介していきます!! セルフ・コンパッション―あるがままの自分を受け入れる 作者: クリスティーン・ネフ,石村郁夫,樫村正美 出版社/メーカー: 金剛出版 発売日: 2014/11/26 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 「高い評価を得るために常にポジティブであろう」「失敗しないため

初めてキャンプに行き、テントを張って、食事をして、寝てみて分かった事が！ 装備が・・ チョー不十分じゃん！ Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！！ それも、そのはずです・・・ 子供たちが大きくなってきて旅行などのレジャー費用が馬鹿にならなくなってきており、また2011年は春休みに家族でグアムにも行っているので、そもそもコスパの良いキャンプを始めてみようと思ったけど、どれだけ続くかも分からないので必要最低限の物しか購入してないのが原因・・・Σ(ﾟДﾟ) そこで初キャンプに持っていったものは ・テント 【キャプテンスタッグ（鹿番長）製の格安ツールームテント】 キャプテンスタッグ(CAPTAIN STAG) キャンプ用品 テント オルディナ スクリーンツールームドーム 5-6人用M-3117 Giocoso Yahooショッピングで購入 Amazonで購入 楽天市場で購入 by カエレバ ・グランドシート 【ロゴ

こんにちは、だちくさくん です。 今回は「キャッシュレス化に伴って、普段使っている銀行口座をネットバンキング化したら銀行（ATM)に行く必要がなくなった⁉︎」というお話をしたいと思います。 ＜ はじめに ＞ ＜ わたしのキャッシュレス活用事例 ＞ ＜ メインバンクをネットバンキング化する ＞ ＜ この状態で２ヶ月経ってみて ＞ ＜ どうしても現金が必要なこと ＞ ＜ まとめ ＞ ＜ はじめに ＞ これはどういうことかと申しますと・・・ 普段からキャッシュレス決済を行うことにより、財布の中にはカード類だけでOKとなります。（多少の現金は必要ですがww） ということは銀行（ATM）からキャッシュ（現金）をおろす必要がないわけですね。 なのでこの段階でほぼほぼ銀行（ATM）に行くことが無くなります。 しかし生活をしていると、振込なんかの要件で銀行（ATM)に行くこともあると思います。 ここでネッ

こんにちは 輪行キャンパーのこもすけ△です。 人間の記憶というのはけっこういい加減なもので、脳が自分の都合の良いように書きかえてしまうそうです。 確かに僕も心当たりがあり、どんなにヒルクライム中は辛くても、目的地に着いた瞬間これまでのサイクリングがさも楽しかったように感じる事が良くあります。 これも脳が僕の記憶を書き換えてしまったに違いありません。 今回の旅もまさにそのような感じで、あんなに大変で苦労したのに、振り返ると楽しい旅だったと感じてしまうなんて・・ この記事は、同じ過ちを起こさない為の備忘録でもあります。 そう 雨の日に自転車でキャンプに行ってはいけません。 連休にプラスして有給をとっていたので、絶対にキャンプに行きたいと思い、群馬県にある上毛高原キャンプグランドを予約しました。 雨じゃん ずっと雨じゃん それでも行くまでは正直、タープもあるし何とかなるだろうと思っていました。

こんにちは、くもりーです。 参議院選挙が終わりましたね。 私は、投票には必ず行きます。何でだろう･･･ しかし、本音を言わせて頂くと、衆議院の投票区では地盤の強い議員がいるので、結果をみて意味ないよ！って思うときもあります。 ベテラン議員＞野党の全部合わせた票 となるからです。 でも、選挙には行ってます。なんでかな？ 選挙の意義ときかれたら？ 宮城県 おおっということが･･･ 岩手県 小沢一郎氏は、やっぱりスゴイ 秋田県 自民党vs寺田一族 まとめ 政策 選挙の意義ときかれたら？ 知らん･･･ これだという意義は感じられないです。 権利だから？ 選挙を通して、せっかくなので議員さんのおさらいです( ﾉ^ω^)ﾉ 自分の選挙区しか見ないのは、もったいないです。 今回は、なんといっても東北の一人区が、突っ込みどころがありました。 宮城県 立憲民主の石垣のりこ氏が自民党の愛知治郎氏にかちました。

こんにちは。 暑くなってきて 庭の草取りもつらい季節になりましたね。 雑草は、生えている雑草が多ければ多いほど やる気をなくしてしまいます。 こんな時は「ヤギ」をレンタルする 「エコ除草」と言う方法があるようです。 ヤギのレンタル料は、一般家庭が３か月￥3000。 企業は￥15000円。 除草剤を使わないため 自然環境を壊すこともありませんね。 レンタルした方の感想には ・懐いてしまいヤギを返す自信がない。 ・懐かれて別れがさみしい。と言う言葉が。 ヤギは人懐こいようですね。 除草以外にも ペットのように癒しを求めて飼育したり 子供の情操教育のために飼育する人も。 短期間でも、ヤギは生き物。 責任をもって飼育する心構えが必要ですね。 訪問いただきましてありがとうございました。

青森市の三角のビルといえば県外の方でもちょっとは知られているかもしれませんが、ここの1Fに売っているご当地スイーツ「ほたてソフトクリーム」のご紹介。 前に同じ場所に売っている「プレミアムソフトクリーム」と言うものもご紹介しましたが、今回は食べるのにちょっと勇気が入りそうな「ほたてソフトクリーム」です。 www.aomori.life アスパムを正面から入り右手方向を見るとこの青いのぼりが見えると思います。 お土産売り場とかあるのですぐにわかると思います。 近づくと「ご当地ソフトクリームあります」というPOPもあります。 全国初！ホタテソフトクリーム！！！300円！！ 生臭いのかな？とかしょっぱいのかな？とか色々想像するかと思います。 見た目は普通に真っ白で綺麗なソフトクリーム！ボリュームも満点！！ 食べてみた感想は…. 塩キャラメルとかそういう類と近くて、ほんのすこししょっぱさみたいなのは

Googleアドセンスに合格後、ひとつの記事がちょっと威力の弱いGoogle砲を受けました。 Google砲の1日のアクセスだけで、PINコードが発送されるアドセンスの収益1,000円に到達するという、アドセンスビギナーズラックから約4週間。(ただ、その後は恐ろしいほど収益がないぜい！) やっとこさPINコードが届きました！ PINコードちゃんは特別扱いのため、100均で買ったひまわりを飾っての撮影です。 大きさの比較がしたかったので、たまたま一緒にポストに入っていたほっともっとのチラシと一緒に撮ってみました。かえってわかりにくいかな。 はがきよりも大きいサイズですが、他の方のブログで言われていたように、ぺっらぺらです。 チラシに紛れて捨てちゃいそうな感じです。 私のPINコードちゃんは、ポストの中でチラシの1番上にいて、「私、来ちゃった」的な感じで自分の存在をアピールしまくってくれていた

2019.7 これから（無料）ブログを 始めようとしている方、 現在進行形の方も含めて 連続更新で100記事を書いてみよう！ プロの方たちも言っています。 しかし我ら無料ブログ 。 これからのことを考えて 計画を立てなければ。 難しいことは置いてください もくじ 読まれなければ意味が無い？ ただ書くことだけに集中する 100日越えて始めたこと 100日越えて気づいたこと 読者登録90人･フォロワー200人を超えて 更新する我慢 読まれなければ意味が無い？ まずは自分に課したことが、 そこそこの文字数、 記事内容で連続100記事更新 読まれることは前提ではない これから アフィリエイト・アドセンスを 導入するとなれば その熱意を確かめなければなりません。 PV0が100日連続でもめげないか 疲れている日でも更新できるか 自分自身で納得せねばなりません。 家族と一緒のとき 仕事をしているとき

続けることは難しい　続けることは大切　継続は力なり 継続は力なりとは　続けることは才能 小さなことからコツコツと　西川きよし 今は下手でできなくても続けることで上手くなる　慣れることが大事 最後まで諦めず取り組み続ける　諦めない！ 何をしても続かない　続けることができない　継続できない 続けることは難しい　続けることは大切　継続は力なり 最近、気づいたんですがいろいろ続けるのって大変というか難しいですね。 仕事、勉強、運動、ダイエット、貯金、ブログ（笑） 気持ちだけでは続きません。 毎日することの話☟ www.tayorisan.work 継続は力なりとは　続けることは才能 www.weblio.jp ・ 個々の成果は微々たるものであっても、地道に成果を積み重ねていけば、やがて大きな事業を達成できる。目標を達成できる。 ・ 今は実力不足であっても、挫けずに修練を積んでいけば、いずれ大成でき

私は最近、開運のために持ち物の8割を捨てる「全捨離」を始めました。 これは真のミニマリストになるためにも必要だと感じています。 今日は全捨離のルールと手初めに捨てた5種類のものをご紹介しますね。 全捨離して真のミニマリストになる 全捨離で8割捨てるためのルール 全捨離で捨てたもの第一弾 敷布団1枚 夏用のベッドパッド3枚 冬用のベッドパッド1枚 冬用羽毛布団の布団カバー1枚 パソコンバッグ 『全捨離のすすめ』はキンドル読み放題で無料で読める 最後に 全捨離して真のミニマリストになる 全捨離は、風水に基づいた開運法です。 持ち物の8割は使っていないので手放す、という考えです。 思いがけず私の尊敬する、ミニマリストの筆子さんと同じなんですね。 全捨離では、1ヵ月手を触れなかったものは気を衰退させる衰気(すいき)というものを発します。 そういうものをできるだけ減らすために、8割捨てます。 詳しい

ついに梅雨も明けて真夏がやってきますね。 近年の真夏は、猛暑。 暑すぎてボンネットで肉が焼けるんじゃないかと思うレベルです。 キャンプ場も、昼夜問わず暑さで過ごしにくく不快感が高まる一方です。 しかしキャンプは、したい！ 夏の暑さ対策をして快適に過ごすには！？ 暑い時期のキャンプの注意点 夏キャンプで怖いのが熱中症です。 暑すぎて気温が上がり直射日光を浴びて体温が上がり熱中症になる可能性があります。 熱中症はボーッとして、身体のだるさ、めまい、頭痛、吐き気などの症状があります。 楽しいキャンプのはずが一大事になりかねません。 キャンプ場選び キャンプ場は、平地や林間サイト等あります。 また標高の高いキャンプ場は、涼しい傾向もありますよね。 標高が400メートル上がるだけで、夜気温は3～5度程違うと言われています。 夏にキャンプをするなら、若干距離があっても夏場は、高原地帯のキャンプ場を選ん

TwitterやInstagramでたくさんの意見をいただきました。 小説ではなく、食べ物についてのほうが盛り上がるようです。 それはともかく、いろいろな意見がありましたが、Instagramでは「味噌＋マヨ」の味噌ディップ好きが多いようでした。 ちなみに味噌ディップの作り方ですが、決まったルールはなく、マヨネーズと味噌をベースに混ぜれば完成です。醤油を入れても砂糖を入れても、よほど無茶をしないかぎり、それなりの味になります。 マヨネーズと味噌は何にでもあいますからね。 美味しい味噌ディップがあったら教えてください。 Twitterで教わったカツオブシ醤油やじゃじゃ味噌も興味がありますが（研究中）

先日、大学時代の友人とそのお子さんに会うべく新宿のKICHIRI MOLLISへ行ってきました。 うちの次女と友人のお子さんの月齢が同じくらいで、いつか対面させたいね～という話になっていましたがなかなか会えず、、 やっと先日実現しました。 場所はお互いの中間地点の新宿で決定！ ランチをすることにしたのですが、小さな子供を連れての外食って本当に大変で・・ まず、泣いたりぐずったりしたときに周りの目を気にしなければならないので、なるべく周りも子連れだと中和されるので助かります笑 そして、ある程度は子供が自由に動けるスペースがあると良いのと、授乳やおむつ替えを行える場所があると助かります。 この条件で調べていたらKICHIRI MOLLISを発見！ 何とここは子連れの聖地と呼ばれているくらい子供連れに優しいお店なんだとか。 料理も美味しそうだったのでこちらに行ってみることにしました。 JR新宿駅

ハワイに移住してアメリカのカラフルなケーキやアイスクリームに慣れてきたせいか ありえない色の食べ物が好きです。 特に天然素材を使った紫色のアイスクリームや真っ黒のパスタは大好きです。 ランチに『いかすみ』パスタを作りました。 と言っても無印の『いかすみ』パスタソースとパスタを和えただけです。 カラフルではありませんが、真っ黒のパスタ。これはこれで楽しい。 食べるときに口周りが真っ黒になって笑いが止まりません。 ２食分入って２５０円。 安い、簡単、美味しい！嬉しすぎるパスタソースです。 無印のインスタント・カレーやパスタソースは安くて美味しいので気に入っています。 ただ、残念なことにハワイには無印がないので 日本から送ってもらわなければいけません。 肉、卵類の入ったものは日本からアメリカに持ち込み禁止なので 欲しくても手に入らないものもたくさんありますが 嬉しいことに魚介類は大丈夫なので『い

こんにちは、Minisakiです。 TOEICの試験で時間が足りず、最後はマークシートを適当に塗りつぶす TOEIC問題集で自己流で勉強しても、伸びるにはかなり時間が必要と感じる そんな方へ向けた本記事では 短期間でもTOEICの時間管理のコツを知って 実力を120%発揮しTOEICスコアアップを狙うテクニックをお伝えします。 最後の適当な塗りつぶしている部分にも、解ける問題があるのに 上記のようなことを感じる方は、実力を発揮できていなくて正直もったいないです。 本記事ではそういう解ける問題を見過ごさない対策ができます。 情報を知らずに受けるのと知って受けるのとでは 同じ状態で試験を受けるのでもスコアが違ってくる、と確信しています。 （記事後半には私が実際に行った学校の情報もあります） この記事を見て賢くコツを知って ずる賢く上げ底　実力120%発揮　スコアアップを狙いましょう！ オースト

7月20日の宮迫博之さんと田村亮さんの記者会見と、7月22日の岡本社長の記者会見を見た方が多いと思います。 腹を括って、それこそ命を懸けて会見に臨んだ前者と、体裁を気にしながら遠回しであいまいな言葉で逃げようとする後者。 いろんなことを考えながら見たこの会見をあくまで個人の意見として書いてみたいと思います。 宮迫博之さんと田村亮さん そもそも発端て 記者会見は早い段階でしておくべきだった 恩義を感じてる吉本興業との話し合いも正直に明かした 吉本興業と所属芸人さんとの契約 組織としてトップとしての責任の取り方について 最後に 宮迫博之さんと田村亮さん 私はアメトークもロンハーも観たことがない。 唯一、「行列」で宮迫さんを見るが、田村さんを見ることはほとんどない。 しかし、当然お二人とも知っているが、20日の田村さんの変わりようには驚いた。 やつれて、ほうれい線のシワは深く刻まれ、顔色はどす黒

前書き つまらない記事です 日記ですね！ 昨日は、taーsanを守るべく 庭に巣を作った、蜂と戦いました！🐝 ブーンと来て チクリと、先制攻撃を受けました！ 痛かったですが 腫れた指の写真を使い 「観覧注意」と 以前から書きたかった 題名が、使えると喜びましたが 「ムヒEX」が効いたようで 全然腫れず、ガッカリしました！ taーsanが刺されるといけませんし 痛かったんで、やっつけてやりました taーsanは、風邪も良いようなので 今日はデイサービスに行くそうです！ 自分で「行く」と意思表示していました！ これも、信じられない成長です！ 去年は、暴れて立て篭もり〜だったのに！ なので、弁当作るのも少し楽しいです！ しかし、弁当の盛り付け難しい 皆さまの弁当盛り付けは、綺麗で美味しそうですよね！ まあ、taーsanの好きなものばかりだから良いか 昨日は 自分の帽子を学校に忘れたと 酷く落ち

こんにちは！ なみぞうです！^ ^ 先日キャンプに行くにあたり 新しいキャンプの道具を３点購入したので紹介したいと思います！ どれも大満足な商品でした！^ ^ ・マキネッタ(ビアレッティ) 使ってみた感想 良い所 困った所 ・イワタニ ジュニアコンパクトバーナー 使ってみた感想 良い所 困った所 ・ホットサンドメーカー 使ってみた感想 良い所 困った点 まとめ ・マキネッタ(ビアレッティ) マキネッタとは。。。 簡単に説明するとコーヒーを蒸気で淹れる道具です。 マキネッタは3つのパーツに分かれます。 ・最下部:水を入れる所 ・中間部:挽いたコーヒーを入れる所 ・上層部:コーヒーが出来上がる所 熱した水が蒸気となり、コーヒーの粉の層を通る事で最終的にコーヒーとなります。 使ってみた感想 良い所 出来立ての暖かいコーヒーが飲めます！ 以前はフィルターを使ってコーヒーを入れていましたが、少々時間

私は会社の休みの都合上、だいたい毎年11月中旬～下旬にハワイに行くことが多いのですが、この時期のハワイを断然おすすめします。11月って雨季だしオフシーズンじゃないの？と思いますが、それ以上に魅力的なメリットがたくさんあるので、まとめてみました。 旅費が比較的安い 5月のGW、8月の夏休み、12～1月のクリスマス～年末年始はハイシーズンなので、旅費がバカ高いです。それに比べて11月は谷間の時期なので価格は安定しています。 実際JALの飛行機代を見てみると、8月は7～14万、年末は30万～とかするのに対し、11月は4～10万（曜日等による）と、比較的安価です。 暑すぎない ハワイは四季がなく、5～10月の乾季（夏）と、11～4月の雨季（冬）に分類されます。11月は雨期なので、ハワイの季節の中では比較的雨が多いですが、日本のように1日中雨が降っていることはなく、降ってもすぐ止むので雨の心配はあま

宮古島の旅レポ第五弾です。 宮古島に行ったら必ず訪れたい東平安名岬と砂山ビーチ、それと女子に大人気？インスタ映えの来間島のカフェ「楽園の果実」のご紹介です。 カフェ「楽園の果実」では、日本の陰？を垣間見たようで、ちょっと複雑な気持ちになりましたので、それもあわせてお読みください。 東平安名岬 宮古島といえば、３つの大橋が有名ですが、それと同じくらい人気の観光スポットが「東平安名岬（ひがしへんなざき）」と「砂山ビーチ」。 宮古島２泊３日の旅行の中日は、観光メインの１日。 まずはホテルブリーズベイマリーナから「東平安名岬（ひがしへんなざき）」に向かいます。 対向車がほとんどない道路を運転して、長く伸びた岬へ到着。 周辺はしっかりと整備されていて、駐車場には大型バス用のスペースもありました。 駐車場から灯台まで、キレイな景色を楽しみながらのんびり歩きます。 砂山ビーチ 続いて向かったのは、宮古島

みんなー！うしるだよー☆ 前回、蔵王温泉の共同浴場を湯めぐりしたうしるきゅん www.itjigoku.com 今回は、川原湯共同浴場と下湯共同浴場の合間に行った、蔵王温泉の名物「大露天風呂」に入浴して来たら刮目して見てね☆ 大露天風呂まで山を登っていきますの！ 河原湯共同浴場から上がり大露天風呂を目指します。 大露天風呂は蔵王温泉で一番標高の高い900mの位置にあり、ひたすら山道を登って行かないといけません・・・。 こんな感じでもう急な登り坂が続くのよねえ・・・。 ひたすら登っているのにまだまだ大露天風呂の看板しか見えません・・・。 どこまでうしるきゅんの下半身をガチムチにすれば気が済むんだい？ はあ・・・はあ・・・やっと大露天風呂かあ・・・。こんな急な坂を延々と登り続けるとは思いもしなかったでござる・・・。 って！？ここから200mも登らないといけないの！？（白目） この看板からも果て

スクワットSTEP１０、ワンレッグ・スクワットにどこまで近づけているか、挑戦してみた！ ジムに通うヒマもカネも無い40代おっさん、MOSSA11号です! 40代でも遅くない!!　0円筋トレでムキムキになれる!! 現時点で、プリズナートレーニングのスクワットSTEP７～９あたりをウロウロしています プリズナートレーニングにより系統立てられたこれまでのトレーニングで、今のところ、スクワットSTEP１０、ワンレッグ・スクワットにどれぐらい近づけているのか、試してみました！ （右脚） （左脚） 今のところ、左右の脚ともに３REPSが限界､､､ ボトムポジションでの姿勢がヒドイ！ 脚を伸ばせていない､､､ 背中が伸ばせていない､､､ 本物のSTEP10ワンレッグ・スクワットができる「鋼鉄の支柱」の脚には程遠い､､､ しかし、ボトムに下げきることも、そこから持ち上げることもできなかった数カ月前に比べれ

わたしは子育てのサポートをちょびっとだけしている。 自分が助けて頂いたことの恩送りだと思っている。 最近はほとんどできてないけど、おばあちゃんになってもお手伝いしたいと思っている。 不妊治療から妊娠子育てを通して、わたしの周りにたくさんの女性の姿があった。 脅すようなことを書くのはあまり得意ではない。 わたしはテレビを見ないが、それでもSNSなどを通してネガティブなニュースを目にすることはある。 そのようなネガティブな感じでなく、前回のような記事を書いてみたかった。 ↓↓ マザー・テレサは反戦運動には参加しなかったが、平和活動に従事したという話はあまりにも有名だ。(これまた大きく出たもんだぁｗー) わたしもその精神を真似っこくらいはしてみたいのだ。 本来、ママが元気であれば、子育てはママにお任せしておけばいいと思っている。 お子さんにとって、やはりママは世界一の存在だと思うからだ。 あるお

今回のウイスキーは？ 「ラガヴーリン　16年」！ ラガヴーリン 16年 700ml 43度 [正規品] 出版社/メーカー: ラガヴーリン メディア: この商品を含むブログを見る 強烈な個性を持つアイラモルト！ この「ラガヴーリン」も物凄い？ 目次 今回のウイスキーは？ 癖が強い？ 気になるお味の方は？ ラガヴーリン　16年 自己紹介！ 癖が強い？ 「ラガヴーリン　16年」 アイラの荒々しい個性を放つ一品ながら、16年の熟成期間によりバランスの良い仕上がり！ 一通りのスコッチを試したら最後はこのウイスキーに辿り着くとか？ どんな個性を持つのか気になります。 気になるお味の方は？ 「ラガヴーリン　16年」 癖が全快！！！ 気持ち良いほどの正露丸臭！ 私の安物の舌では最初から最後まで正露丸！！ チョットヘビー過ぎる気もします。 飲めば飲むほど、胃腸の調子が良くなるのではないか？！と錯覚させるほど

《オババ》私の姑、人類最強のディズニーオタク。妹の夫とは同級生 《叔母・勝江（仮名）》オババの妹、ヒステリー性障害を患う。娘を溺愛し結婚に反対 《叔母の夫》米国に本拠地を置く会社CEO。米国の会社を清算して日本で病気療養中 自由と贅沢と、かまってちゃんガーデン 私の叔父が癌で入院したことによって、逆説的に実に優雅な日々を過ごせることになっております。 オババは叔父の看病に走ったし、優ちゃんと太郎くんは叔母から解放されているし、叔母は一人で悶々してるしで。 私、手に入れたんであります。 自由という名の贅沢を。 手入れの行き届かなかった木々に水をやり、美しく管理された庭のテーブルで、静かにイングリッシュティーを飲む・・・ 仕事人間だった私の夢。 男まさり（死語か！）に「今日は今日のうちに帰るぞ！」と叫んでいたあの頃。 どれだけ、夢見たことか、白いワンピースに美しい庭。 快晴の空のもと、アフタヌ