明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 昨年に引き続き本年も、自分の気持ちのままに過ごしていこうと思っております。 ますますマイペースで気ままなブログになるでしょうがお許しを・・・ 風を通り越してチリにならぬよう気を付けます。 とはいえ、春まで仕事は終わりそうにないし雪かきはこれからもあるだろうしで時間が足らない。 一日３０時間になってくれんかなぁ・・・ いけない、いけない。 新年早々、ぼやきで始まってしまいました。 さ、ここからは気持ちを切り替えてと・・・ 今年最初の記事は毎月１日恒例の「今月のスポットライト」です。 こうなりゃ、派手にぶちかますぜ！（笑） 毎月1日に洋楽を紹介しています。 ベストテン（知ってるかな？）のスポットライトを真似てみました（笑） 洋楽ポップスへの扉がほんの少し開いて興味を持ってもらえたらいいな。 2021年度のベスト10は・・・ 洋楽の

あけましておめでとうございます！ クリスマス以降、ずっとブログの更新をサボっていました笑。ちょっとバタバタしていたもので…( ‾•ω•‾ ) というのも、クリスマス明けくらいからお腹の調子がすこぶる悪くなってしまったんですよね。何となく正月休み前に気が緩んだのと、エナジードリンクの飲み過ぎが原因だったのかなぁと思います。 私、エナジードリンクが大好きなのですが、毎日のように飲んでいると最初の頃は良いのですが、段々と体にガタが来始めるんですよね。かと言って急に飲むのを辞めると倦怠感が押し寄せてくるという… 何事もほどほどにしないといけませんね笑。正月休みでエナジードリンク断ちをしたので、今はすっかり良くなりました！またそのうち、エナジードリンクに頼り始めるのでしょうが笑。 さて、ずっとブログを書いていなかったので、たくさん写真が溜まっています( ‾•ω•‾ ) 少しずつ紹介していきますよ！

どうも！休みが終わった…短すぎるよ…まずね、大体週5日の疲れが2日で取れるはずが無かろうが！笑 さて、この日は仕事で浅草に来ていたのでランチを紹介する！！ ロッジ赤石 外観はこんな感じ！ 有名なのはエビサンドなので注文しようと思いペラペラめくる…🦐 ぬ、ヌイユってなんだ！？！？ 私はすっかりヌイユが気になってしまったのだ…笑 隣に座ったサラリーマンはカツ重を頼んでいたので、それも気になった…😅 迷いましたが…このヌイユってやつください✨ 店内はこんな感じで純喫茶という感じだ！ インベーダーゲーム付きらしきテーブルもあった！ やってみたかった。。 パリジェンヌ風ヌイユ✨ この平打ち麺がヌイユらしい！！ フレンチの付け合わせ用のパスタらしいです🙋‍♂️ お味はシーフードミックスやカニカマが入っていて、ペペロンチーノというよりは海鮮焼きそばみたいな感じだった😋 皆さんも浅草に来たら純喫茶

好きなものだけ今年もリピート。 お正月を待てず昨年のうちに ワインのお供になってしまった2品。 おせち鹿ノ子　200g　1,100円(税抜) 小布施堂のおせち鹿ノ子量り売り。 昨年も全く同じ量を購入してました。 ot-icecream.hatenablog.com コレコレ。 やっぱり栗きんとんはこれに限る。 おせち鹿ノ子の栗あんは 料理との調和を考え砂糖を減らした すっきりとした味わいに調整してるって。 だからこんなに甘さが控えめで ワインにも合うんですね。 国産丹波黒しぼり豆 450g　1,394円(税込) 成城石井のこちらも昨年からリピート。 1/6までお得なセール価格です。 ot-icecream.hatenablog.com 大粒でほくほくした黒豆。 こちらも甘さが控えめなので ポリポリ止まらないんです。 ワインはシャトー・ラ・グラーヴ プリヴィレッジ ルージュ。 どっしり重くて

こんばんは。 私が推奨する「戦略的朝寝坊」。 これを取り入れたことが「早起き習慣」の継続に大きく寄与しています。 「戦略的朝寝坊」がなぜ好ましいのか？ 「朝寝坊をしてしまった！」と「意図的に朝寝坊をする」。 両者では疲れの残り具合が異なるということが、まず挙げられます。 朝寝坊をしでかしてしまった場合には、いつもの時間にアラームや目覚まし時計に一度起こされている。それに気づかないほど爆睡していることもあるかもしれませんが、だいたいは一度目が覚めてアラームを止めてまた寝るという行為をしている。つまり眠りが中断されているわけですね。睡眠の中断は、「疲れをとる」という効果にマイナスに働きます、身体だけでなく脳にも。朝寝坊をしてしまった朝は、頭がボーッとしていることが多くないですか？　これは眠りの中断が引き起こしていると考えられます。睡眠のリズムを崩してしまうと、余分に寝てもその効果を全て享受でき

読者登録、はてなスター、はてなブックマークにポチッとありがとうございます。 帰省しました。 私が疲れやすいことをお義母さんが知っているので、いつでも横になって休むことのできるように、お布団をセットしてくれています。 疲れた時に、自分専用の部屋に行って、眠ったりゴロゴロしたりできたので、今回の帰省による消耗はほとんどありませんでした。 神経をすり減らすほど気を遣うこともないので、寒さとの戦いでしたが、トイレもあたたかくなっていて、以前よりも大丈夫でした。 廊下や洗面所などは、吐く息が白くなるくらい寒いのですが、自分なりに対策をとっていったので、滞在時間を最短にしました。 おこたに入っていると、ヘルニアによる足の痛みがひどくなってしまうので、椅子に座ったり、おうちの中を歩き回ったりして、工夫をしました。 お義母さんの方が私に気を遣ってくださっている気がしたので、疲れたかもしれないです。 義両親

え～誠に遅ればせながらではございますが、 去年の『中秋節』の時のお話をしたいと思います。 （どんだけ遅れ？） みなさま、あまりに遅い記事だからと言って 気分を害さずに読み進めていただければ 幸いです。（ごめんなさい。） 香港では大々的に中秋節（Mid-Autumn Festival） をお祝いします。 2021年は9月21日がその日にあたったので、 22日が祝日でしたね。 （21日の夜に集まってお祝いするので翌日がお休みだそう。） で、その時に食べる物の一つに 『月餅』 （Moon cake / ムーンケーキ） があります。 こんな感じであらゆるお店で売り出されます。 スターバックスでもこの通り売り出されます。 マクドナルドまで！（これは月餅じゃないか・・・けど中秋節用のお菓子ですよね！） このように、あらゆるジャンルのお店が月餅を売り出すんです。 よく食べられるオーソドックスな月餅は 日

一年も終わる前、 一年の振り返り、 と思いましたが、 結構、いちいち振り返っているな と思いました。 振り返って反省会。 反省会と言えば、りんごさんのこの記事 ↓ 【HSPあるある】『一人反省会』は定例会議です - 自分にも花丸付けたい！HSP主婦のつぶやき 疲れてしまうので、忘れたい。 後で思い出すとダメージが大きいので… 心の底では、事前に思い出したくなってしまうのかも😢 ということで、 とりあえず、振り返ろう。 2022年になってしまったけれど。 振り返った結果、決別宣言まとめになってしまったので 決別宣言まとめは別記事にしました。 ↓ 2021年振り返ったら、決別の年でした - HSPこじらせモグズライフ この記事ではその裏？を振り返ります。 決別宣言〜back stage 冬 一年前くらいからアイコンが誕生しました。 季節でアイコンの衣替えもなんだかんだ続けられました。 お絵描

どうも、tamaminaoです。 何と！3日連続更新できそうです。えっ？　1年ちょいやってきて初めて？　ええ、そうかも知れないです。ちなみに明後日5日はもう仕事始まり。早すぎる！！( ；∀；) 会社への行き方すらきれいさっぱり忘れるくらい、今日明日を狂ったように楽しまないと気が済まん！！　そんな気分です。 さて、昨年ナンバー１の買い物はKindlePaperwhiteだった、という話しを昨日のブログに書きました。 tamaminao.info しかし！　今日紹介する本は、是非！紙の本で購入してほしい1冊なんです！！ 福井県立図書館の司書さんよる『100万回死んだねこ　覚え違いタイトル集』（講談社）です。 リンク 図書館のレファレンスサービスとは 皆さん、レファレンスサービスって知っていますか？　こちらの本の説明を借りますと「利用者が探している“情報”にたどりつけるよう司書がお手伝いをするこ