ライフハッカー[日本版]の【HOW I WORK】を元にしたmalzackさんの企画に乗っかりたいと思います。 ネバダ州さんからのリクエストもあり、ちょうど仕事のことが書いてみたかった！ お二人のネタのご提供に感謝します。 blog.malzack.com ryuugi2.hatenablog.com ── 基本のプロフィール 名前： エリサ 居住地：北海道 現在の職業：風船の魔法使い兼会社経営（風船の魔法使い株式会社） 現在のコンピューター：MacBook Pro 13 Retinaディスプレイ 現在のモバイル端末：iPhone6 ── 「これがないと生きられない」というアプリ・ソフト・ツールは？ サイボウズLiveです。 仕事に関するスケジュール管理・情報交換・報告や連絡をすべてここに集約しています。 magazine.cybozulive.com ── 仕事場はどんな感じですか？ パ

みなさんは勉強するときは、一人ですか。それとも、誰かと一緒に？ 独りじゃないと集中できない人。 周りの音がないと集中できない人。 誰かと一緒でなければ、勉強できない人もいるでしょうね。 誰かと一緒に勉強する ウサカメは、これまで半年間勉強を続けてきました。 そこで感じるのは、誰か一緒に勉強する仲間がいると、勉強を続けるための大きな力になるということです。 ウサカメの場合は、お互いの時間が合ったときに、二人で一緒に勉強しています。 その際は、よく記事にしているように、キッチンタイマーを使用します。勉強時間をセットしたら、同時に勉強を開始するのです。 30分の勉強が終わったら10分の休憩。 トイレや飲み物の補給をしたら、再度同時に勉強開始。 さながら、学校の授業のように、淡々と進めていきます。 このように二人で勉強すると、一人でやるよりもはるかに楽ちん。 あっという間に、今日の勉強を終えられま

学校から帰宅するとポストにオレンジ色の紙が入っていました。取り出してみてみると・・・・・ 通知 この建築物等は建築基準法に適合していないと思われるので、先により来庁するよう通知します。 ＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／ 良純「遊びじゃないですか、いつかこの生活もおわりますよ」 住田弁護士「長くは続かないと思いますね」 頭に良純と住田弁護士の言葉がループする。まあ全力で小屋暮らしをやってきたことだしこれで終っても悔いはないですね。

最近、朝ちゃんと起きれるようになりました。 低血圧な上に、仕事も自由ともなれば、朝グダグダするのが最高！の時間なんですが、それだと人として終わってしまうので（苦笑）できるだけ朝いろんなことをしようと思って、習慣にしてることをまとめてみました。 1.体重を測る。 素っ裸で、測ります。 寒い日は、すごく辛い。 けど、洋服着てると太っても、洋服の重さといいわけするので（どんだけなんだよｗ）気合をいれて素っ裸で測ります。 あまりの光景に夫が引くので、見つからないように素早くやれるようになりました（笑） photo by catd_mitchell 2.歯磨き＆重曹うがい 夜寝てる間に虫歯菌が繁殖するという話を信じてるので、ごはんを食べる前に歯磨きします。 一緒に、重曹うがいも。 ohanasi.hatenadiary.jp 3.顔の体操 顔を洗うというのは、当たり前のことなので省いてます。 超冷た

2015-05-12 TV朝日　モーニングバード出演 メディア かつやどんがyoutubeに動画をアップしてくれたようです。ありがとうございます。 自分は例によってチョイ役ですが、2回目のTV出演を果たしております。 nasunouka 2015-05-12 18:46 広告を非表示にする 【B.5ライフ】モバイルハウス編 Part3 »

部屋をスッキリしたい。 そんなことを、このところ考えていました。 ということで、片づけのコツを知るために、その手の本を読んでいました。 以前よりは、片づけられたように思います。 もっと片づけたいところですが。 片づけのコツを知るために参考にした本11冊をまとめて紹介しておきます。 『人生が豊かになる禅、シンプル片づけ術』 人生が豊かになる禅、シンプル片づけ術 作者: 枡野俊明 出版社/メーカー: 河出書房新社 発売日: 2013/09/06 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る まず、この本が、とくに参考になりました。 掃除とは「心を磨く」こと『人生が豊かになる禅、シンプル片づけ術』【書評・感想】 掃除や整理などをすることの意味などがわかります。 片づけや掃除や整理をしたい。 まずは、この本を読んで、その意味などを知ると、片づけの方法などが生きてくると思います。 『新・片

farm9.staticflickr.com はてなブログ界隈は少子化が日本を終わらせるといった趣旨の下記記事が現在話題となっている。 社会構造の変化を促し、最悪のケースにならないための主張かもしれないが、多くの人は日本の将来に不安を感じたはずだ。ニュースでも話題になるのはどちらかと言えば毎回悲観論。人々を不安に陥れる悲観論ほど拡散しやすい。 少子化に対する楽観論 科学の進歩 再生医療 幸せとは相対的な価値である 避けなければならないのは相対的な不幸せ 少子化に対する楽観論 楽観論はインパクトの無さから、あまり取り上げられる事はない。ただ、少子化に対する見通しは科学的な見地から見れば楽観論も多い。 科学の進歩 先進国になればなるほど、最低限生きるためにかかる費用の割合は少なくなる。例えば、食費に関しても、貧困国が出費の多くの割合を占めるのに対して、先進国が食費占める出費の割合は少ない。 も

2015-05-13 レーシック手術に花束を！ 残念 日記 スポンサーリンク ５年ぐらい前にレーシック手術を受けた友人が、最近またメガネをかけだしました。 仕事でパソコンの画面を見続けた影響なのか、今年に入り一気に悪化し、再度メガネライフが始まったようだ。 しかも、かなりのガチャ目、そしてちょっぴりお茶目に。 その友人は、小学生の頃からメガネをかけているゴリゴリのメガネゴリ男子で、寝るとき以外はメガネをしてましたが、２０代後半で突如レーシック手術を受け、ノンメガネボーイズツーメンへ様変わり。 すると、いつしか年齢よりも若く見られるようになり、仕事は昇進、合コンで人気者、趣味のゴルフはハイスコア更新、札束風呂で美女と休息（これは嘘）などのバラ色の人生となりました。 『メガネがなくなって視野が広くなった。いい感じ』という絶交したくなる一言まで出る始末。 昨年は合コンで知り合って付き合っていた

ホテルの部屋が落ち着く理由 ホテルの部屋が好きです。 理由は、必要最低限の物しかないので、落ち着きます。 何も自分の行動を邪魔するものがなく 集中しようと思えば、やりたいことにひたすら集中できるし リラックスしようと思えばずーっとテレビだけ見てごろごろしてもいい。 充分にリラックスできて、集中もできる。 自分の理想的な時間の使い方ができるのは、余計なものが無いからではないでしょうか。 余計なものが無いから、自分がやりたいことしかできないとも言えますが。 しかし、自分の家にはものがごちゃごちゃしているので ホテルの部屋に比べると集中はできない。 色々なものが目に入るし、やりかけの家事もある。 ソファの上に新聞や雑誌があったり、見ていないDVDが誘惑する・・ だったら 自分の家をホテルになるべく近づけるのが 夢や目標を叶えたい人のベストな方法と思う。 あなたの部屋の目的は？ 目的があって部屋が

山岳・水中カメラマン日記 自然をこよなく愛するNHKカメラマンの取材記です。執筆メンバーは、NHKが誇る山岳班・潜水班の面々です。 NHK甲府放送局、山岳カメラマンの米山悟です。 車で山奥の景勝地や登山口に向かうとき、なんでこんな山奥に人が住んでいるのだろう、と思う事はありませんか？買い物に不便、通学に不便、大雪や台風で孤立、と良い事が全然無い。現代都市部の暮らししか知らない大多数の人から見れば、そんな風に思えるはずです。実際若い人は出て行ってしまい、住んでいるのはだいたい昭和も戦前生まれまでのお年寄りばかりです。 山梨県早川町茂倉（もぐら）の集落 中学の頃から山登りを続けてきた私が、山梨県に住んで3年たち、いま一番惹かれているのは、山越えして山間集落へ下りるという山歩きです。車を使わず、駅やバスの終点から山まで足で歩き、山越えをして山向こうの集落へ下り、さらに町まで歩きます。マイカーが

スティーブ・ジョブズとビル・ゲイツの共通点。それは瞑想です。彼らは（ジョブズの場合は生前）、どんなに多忙な時でも瞑想に集中する時間を取るのだとか――なんて話は、ありとあらゆるところで語れていること。でも実際、瞑想にどんな効果があるのか？となると、案外情報がなかったりします。 ライフスタイルメディア「MindBodyGreen」のライターであるカイル・ロビンソン氏は、そんな謎に包まれた（？）瞑想の効果について、言及しています。彼自身が毎朝20分、100日間瞑想を続けたことで得られた8つのメリット。ここで紹介するのは、体験者の言葉です！ 01. 「もうタスクに埋もれない！」 圧倒的な集中力がついた やるべきこと一つひとつに集中し、確実に終わらせる。そんなシンプルなことでさえ、実践するのはなかなか難しいものです。しかし、朝瞑想をすると、不思議と集中力が上がりました。 具体的には、目の前のタ

「あの人はいい人だな」と思う人を頭の中で思い浮かべてみる。 だけどその人が、実は夜道で野良猫を蹴っ飛ばしていない保証はないし、インターネットに罵詈雑言を書き込んでいない保証もない。 いや、たぶん本当によくできた人物というのは世の中に存在するのだけど、しかしそんな人だって肉を食べたり野菜を食べたりして他の命を奪っているし、ちょっと家の外を歩くたびにたくさんの虫や草を踏みつけているのである。 子供なんてもっとひどい生き物で、自分では何も生産しないくせに、ひたすらミルクを飲んで排泄して、おまけに恵まれたこの国ではそれらはとても高価な紙おむつにくるまれて当たり前のように捨てられる。 原罪、なんて言葉があるけれど、本当に、人間は生きているだけで相当「悪いやつ」だと思うのである。 もちろん生きるというのはそういうことなのだし、じゃあもうちょっとだけでもぼくらが「いいやつ」になるためにはどうしたらいいの

私は社畜というワードの響きも字面もあまり好きではありません。過去自分のブログでも一回もこのワードを使ったことがありませんし、今後も積極的に使いたいとは思いません。日常会話でも一度も使ったことがありませんでしたし、社畜がどうしたみたいなブログも書物も敢えて避けて、読まずに今日まで生きてきました。でも最近いろんなところで社畜というワードにぶつかるので、今日は社畜のことについて書いてみます。 まず社畜というワードの持つ意味から理解しなければ何も始まらないと思ったので調べてみました。社畜という字面からネガティブな意味合いで使用されているのは間違いないとは感じていましたが、Ｗｉｋｉｐｅｄｉａでは下記の通り説明されていました。 社畜（しゃちく）とは、主に日本で、勤めている会社に飼い慣らされてしまい自分の意思と良心を放棄し奴隷（家畜）と化したサラリーマンの状態を揶揄したものである。「会社+家畜」から来た

前回の日記の続き・これで最終章です。 なりたい自分になる！自分を変える「洗脳」のチカラ【書評】「夢」実現脳の作り方・苫米地英人 - ミニマリストは世界を救う！ 全てのプロセスが「やりたいこと」になる ハッキリいいましょう。やりたいことをやるのに、頑張っているようじゃいけません。努力しちゃダメなのです。「今日これをしなきゃ、明日はあれをしなきゃ」という努力の前に、目標に向かって高い自己イメージをもつのが先です。とにかく徹底的に高い自己イメージをもつことです。そして、そのイメージに慣れ親しむことです。 言い換えれば、コンフォート・ゾーンのど真ん中に目標をもってこないといけない。それさえできてしまえば、そこへ向かうすべてのプロセスが「have to~(しなければならない）から、  want to～（したい）に変わっていくのです、つまり、努力なんて必要なくなるわけです。もちろん、端から見れば、努力

何の数字か、お分かりだろうか。 2050年における現役世代と老後世代の人口比だ。現在の日本では現役世代2.4人で老人1人を養っている。しかし、2050年にはこれが半分になり、現役1.2人で老人1人を支えることになる[1]。私たちの子供世代は高額の社会保険料と重税に苦しめられ、優秀な人から順番に海外に脱出するだろう。国民皆保険は、たぶん崩壊する。年金は、おそらく有名無実のものになる。 alfalfalfa.com こちらのまとめサイトには、虐待の横行した介護施設の様子が書き込まれている。床ずれは放置され、鼻のチューブは死ぬまで交換されず、排泄したおむつを取り換えようとしたら、「ごめんなさい、ごめんなさい」と泣かれたという。おむつ交換のたびに日常的に暴力が振るわれていたのは明らかだ。 2050年には、これがありふれた光景になるだろう。現役世代が半分になれば、当然、老人の生活水準も半分になる。

関西出身。バブル期に証券会社に就職。その後、米国での大学院留学、外資系企業勤務を経て2011年から文筆活動に専念。2005年開設の社会派ブログ「Chikirinの日記」は、日本有数のアクセスと読者数を誇る。シリーズ累計23万部のベストセラー『自分のアタマで考えよう』『マーケット感覚を身につけよう』（ダイヤモンド社）、『「自分メディア」はこう作る!』（文藝春秋）など著書多数。 マーケット感覚を身につけよう 超人気“社会派”ブロガー・ちきりんさんの２年ぶり完全書下ろし『マーケット感覚を身につけよう』が、発売開始１か月で７万部を突破する大ヒットとなっています。 この連載では、イラストによる出版記念講演会の特別レポートや、様々なゲストとの対談を通じて、「マーケット感覚」とは何なのか？ なぜ今、そこまで社会に求められているのか？ を解き明かしていきます。 バックナンバー一覧 お年玉を管理するより、マ

100年日記とは何だ？ この本で扱っている「100年日記」とは、ひと言でいえば「連用日記」のことである。 連用日記というのは、何年分かの同じ日付のできごとを、同じページに書き加えていけるタイプの日記帳のこと。 本屋さんや文房具屋さんに行くと、「3年連用日記」や「10年連用日記」というな、製本された連用日記帳が売られている。 連用日記のメリットは、同じ日付、たとえば5月13日という日付で過去の自分の行動や感情を、串刺しで一覧することができる点。 3年連用日記なら、3年前の自分がどんなことをしていたのか、どこに行って何をしていたのかなどが一目瞭然になる。 そこに、体重や貯金の金額、ランニングした距離などの客観的データも加えると、自分の基礎データの移り変わりも客観的に見通すことができる。 ただ、市販の連用日記は長くても10年分であり、そして、かなり重くて扱いにくい。 さらに、僕のように日記は完全

現代人のみなさん。仕事に追われて運動不足になってませんか？ストレスで食べ過ぎたりしてませんか？ そんな人たちに読んでもらいたいのが『あなたは半年前に食べたものでできている 実践編』。食欲コンサルタントの村山彩さんが、自身も実践する「食欲コントロール」のメソッドを記した書籍から、運動嫌いの人でもカンタンに続けられるエクササイズ方法を紹介します。 01. 平日は活動的に 週末はのんびりと過ごす 週末は誰だってのんびり過ごしたいもの。だったら平日に運動をすませてしまいましょう。朝食の前か、仕事が終わってからそのまま夜走るのがいちばん時間が取りやすくておススメです。 02. 運動する時間がない日は たくさん喋ってエネルギー消費今日は運動できないなと思ったときは、その日1日、意識してテキパキと動くように心がけて。人と話すとき、大げさに身振り手振りを入れたり、いつもよりたくさん喋ったり。話をするのは意

ミクシィの決算が出て、もうハンパない凄い数字でして。売上1,129億円（前期121億円）、営業利益526億円（前期4億円）ともうアレ。 http://www.nikkei.com/markets/ir/irftp/data/tdnr/tdnetg3/20150512/9a1p6b/140120150512471027.pdf 第2Qが終わった段階に作った図にそのまま3、4Qを足したら、図がおかしなことになった（笑）。 2016年3月期の業績予測は売上1,850億円、営業利益800億円だそうです。グラフが崩壊しそうです。 ■2015.8.13.追記 ミクシィ2016年3月期1Q（カッコ内は前年） 売上高500億円（127億円） 営業利益243億円（46億円） 前回の図に1Q分追加するとこんな感じ。 pic.twitter.com/9rDF7XolGs — Takanori Oshiba (@

説明会では、営業利益が2期連続2桁成長に達するなど、同社の好調ぶりが伝えられた。しかし囲み取材で、業績の先行きを問われた田中社長が漏らしたのは、意外にもMVNOの存在だった。「はっきり申し上げると、MVNOの利用者は予想以上に増えています」と田中社長は切り出した。 続けて同氏は、「MVNOが提供するサービスは、モバイル市場のトピックとしてメディアでも取り上げられている。そのため、興味を持つユーザーも増えているようだ。今後も、ますます増えていくと思う」と所感を述べた。 KDDIとしては、ユーザーがMVNOに流出する懸念がある。同社でも、子会社としてauのネットワークを利用するMVNOの「KDDI バリューイネイブラー」を運営している。このため、一部の収益はKDDIに還元されるという。しかし、それを差し引いても、MVNOの流行は同社の経営にある程度の影響を及ぼしているようで、田中社長は「あまり

居酒屋チェーン大手のワタミは１２日、「和民」など約８５店を２０１６年３月期に閉めることを明らかにした。１５年３月期にも約１００店を閉じており、計１８５店は国内全体の約３割。消費増税後の客離れが大規模な閉店につながった。 この日、１５年３月期の純損失が従来予想の７０億円から１２６億円に拡大するとの見通しを発表した。純損失は２年連続だが、赤字幅は１４年３月期の４９億円から２倍超に膨らむ。閉店などに伴い資産価値の評価を引き下げる減損損失を４５億円計上する。 １５年３月期の「和民」や「わたみん家」などチェーン全体の国内既存店の売上高は前年より６・６％減った。消費増税に合わせて値上げしたところ、顧客が離れた。これを取り戻そうと、今春は「和民」などでメニュー全体を値下げしたが、４月の既存店売上高は１０・７％減と苦戦が続いている。（北川慧一）

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中トロ,うに、いくらなどなど、普段はちょっと遠慮しちゃう高級にぎり。でも一度でいいからお金を気にせず好きなだけお寿司を食べたいですよね。そんな夢が叶えられる高級にぎりも食べ放題のお店を紹介します！（※なお情報は記事掲載・更新時点のものです。詳細は公式サイトなどでも事前確認することをおすすめします。） 情報は記事掲載時点のものです。施設によって営業時間の変更や休業などの可能性があります。おでかけの際には公式HP等で事前にご確認ください。また、当サイトではアフィリエイトプログラムを利用しており、ご紹介するお出かけスポットや商品に、アフィリエイトリンクを設置している場合があります。RETRIPでは引き続き、行き先探しに役立つおでかけ情報を提供していきます。