依存症からの回復 どうやって抜けだす？ | NHK ハートネット監修：松本俊彦（独立行政法人 国立精神・神経医療研究センター 精神保健研究所 薬物依存研究部／自殺予防総合対策センター） もくじうわべだけ止まっても生きづらい「回復」とはどうなること？「回復」に必要なもの相談窓口／支援団体／サービスなど うわべだけ止まっても生きづらい「生きることがなんだか苦しい」という思いを抱えていませんか？ アディクションからの「回復」とはどういうことを指すのでしょうか？ これにはさまざまな捉え方があり、一つに定義することはできません。ただ、多くの人がイメージするのは、断酒する、パチンコをやめる、過食やリストカットをしなくなる、といった「その行為をやめる」というものでしょう。この点について考えてみたいと思います。 実は、アディクションの当事者や、治療・支援に関わる人たちの間では、「やめることは簡単だが、やめ続けることは難しい」とよく言われます。いったんやめることができて
