7個入って100円のチロルチョコ。 チロルチョコって昔より小さくなりましたよね？ コンビニの単品はもっと大きいのかな？ カロリーは1個32キロカロリー。 ４個食べちゃったから100キロカロリー超えてますね。 小さいからついポイポイ食べちゃう。 甘酸っぱいイチゴの香りがして、小豆パウダーが入っているのですこーしだけあんこっぽさもあります。（ほとんどないけど） 中にはもちグミ入り。 チロルチョコってもち系が人気ですよね。 有名なきなこもちの他にも、わらびもちやみるくもちがあった気がします。 ハーゲンダッツと一緒で、新しい味が出るとつい手に取りたくなる。 きっと開発している人はいろいろ頑張っているんだろうな～。（上から目線。笑） 今更だけど大学院まで行って、お菓子メーカーの研究職を目指すっていう選択肢もあったんだな。

今から約30年くらい前、朝起きると右手の中指が動きづらく痛みがあり、 出社しても仕事にならないので、仕事場近くの整骨院へ。 これといった原因は分からなかったのですが、 治療やリハビリで2週間くらいで治ったように思います。 その時、 あなたの体はものすごく緊張していて、あちこちが固いので、 いつでもいいから、 先ず口からお腹の空気をしっかり吐いて、 吐いたら自然と息を吸うから、鼻から空気をお腹へ入れましょう。 疲れてるな、緊張してるなと思ったらこの呼吸をして下さい。 と息の仕方を教えてもらいました。 そんな事はもうすっかり忘れていたのですが、 メタボ対策のために裏山を散歩をするようになり、 少し歩き慣れてくると少しハードな歩きがしたくなります。 すると、息はあがるわ、脇腹やお尻の筋肉は痛くなるわと、 なまくらな体を思い知らされます。 痛い目にあうとネットで対処法はないかと調べ始めます。 ウォ

迷惑メールの設定をしていますが相変わらず毎日のように架空請求業者から詐欺メールがたくさん届きウンザリしています。 今回はRakuten(楽天)を名乗る架空請求業者から詐欺メールが来たので、実際にメールが来た時の対処方法と登録するとどうなるのか？実験してみました。 この実験は十分なウイルス対策をしてWindowsやLinux上でVMwareと言う仮想ドライブで別のOSを動かしてステアカウントを使い実験をしています。 Rakuten(楽天)を名乗る迷惑メールの内容こちらが迷惑Rakutenを名乗る架空請求業者から届いた迷惑メールの内容です。 件名:[楽天]ログインしましたか？(2020/1/8 22:25) From:　myinfo@dnsfromserver5.dynu.net<myinfo@dnsfromserver5.dynu.net> 発信元: dnsfromserver5.dynu.

前回はひめちゃんの お勉強カレンダー大作戦 非常に順調に進んでるおはなし そんな カレンダー 大作戦ですが やり方次第では おやこけんかの種に なっちゃうこともあるので うまく使ってほしいな というおはなし こんな感じでおはなしは進んでいます www.himegumatan.com www.himegumatan.com www.himegumatan.com こんな感じに進んできて 結果ひめぐまにもひめ父さんにも 今まで自学自習で がんばっていた部分が 見える化されて ほめる機会が増えて ひめちゃんも 『ほめられちゃあしょうがない やるかぁ。。。(^-^;』 みたいな雰囲気が流れてきて 非常にいい感じに進んでいます(*^^*) でも カレンダー大作戦で見える もうひとつの側面 それは やっていない ことも 見えること そんな時は高校生のいまでも こんなことを仕掛けます(*^^*) www

こんにちは😄 年末年始って、暴飲暴食になりがちです😅 そのせいか胃がかなり疲れてしまい、しばらく胃痛に悩まされてました😖 やっと胃も落ちついてきたのか、お腹が空くようになってきたので 野菜たっぷりのちゃんぽんを食べにいってきました😋 ちゃんぽんと言えば長崎が有名ですが、今回いただいたのは、滋賀県発祥の近江ちゃんぽんです(*^.^*) あっさりした醤油ベースのスープなので口あたりはさっぱり、でも深みのあるダシの旨味が美味しすぎます(///∇///)ｳﾏｰｲ 半分くらい食べたら、お酢を適量加えて混ぜます。まろやかな味わいになり、さっぱり度が倍増します ＊ちゃんぽんには、一緒にお酢がついてきます 私はお酢の酸味が好きなので、加えた後の味の変化はかなり好みです😄 ＊お酢が得意ではない人は、少量もしくは入れなくても良いかも… 最後まで美味しくいただきました(*^▽^*) ブログに訪問してい

小学館の図鑑ＮＥＯからもふもふＯ次郎の図鑑が出ました。 みなさんよろしくお願いいたします。 となりの「天竺花語り」は楓屋ナギさまの冒険ファンタジー小説です。 心躍る物語と愛情あふれる世界観をお楽しみください。 なんちゃって、Ｏ次郎図鑑の方はうそですごめんなさい。 neogenerator2020.com 天竺花語りの方は本当ですよ。 kaedeya.hatenablog.com TwitterやちまたのSNSで大流行の図鑑メーカーです。 ペットの写真を用意するだけで、自慢のペットの図鑑を作れちゃいます。 どうぞお試しあれ。 私がいつも拝見しているブログの方たちも図鑑を作っていらっしゃいますよ。 junemutsumi.hatenablog.com piano1228.hatenadiary.jp Ｏ次郎の図鑑ってどんな内容なのでしょうね。興味津々です。 Ｏ次郎の日々の巡回経路や、熟睡する場

MAIN CONTENTSはこちら 只今、当ブログのメインコンテンツの一つ うみのこ（２代目）ペーパークラフトの作り方記事を連載しています これまでの流れはこちら 展開図ダウンロードはこちら 読み物としても、そこそこ面白いと思うので（著者の個人的感想）徐々に出来上がって行く　うみのこ（２代目）　をお楽しみ下さい スポンサーリンク 本作品の最大のパーツ　３階甲板の取り付けです この作業を無事乗り越えたら、多分船は完成まで漕ぎつけることが出来るでしょう それぐらい重要な工程です まず２階後甲板の時と同様の処理を行います ↓もう一度おさらいしておいてください ①大まかに切り出す ②ボールペン（インクなし）で折り筋を付ける ③階段部分の処理 ④余白を残してさらに切る ⑤必要な部位を折り曲げる ⑥一旦戻す ⑦余白をすべて切り取る ⑧ボンドで固定し形を整える ⑨本体に貼り付ける ↑コレですね、思い出し

＾・ω・＾　やってしまった…。 やらざるを得ないでしょう。 こんな楽しい試み。 参加しないではいられませんよ。 ※ ↓ 先駆者さまの作品。 junemutsumi.hatenablog.com kazuhiro0214.hatenablog.com 二番煎じ、三番煎じ。 いや、n番煎じであろうとも。 図鑑の中身はなんじゃろな（°▽° o 作り方は至って簡単。 ◇◇◇ １．小学館の図鑑NEOメーカーというサイトを開く。 ※　小学館の図鑑NEOメーカー | 小学館 ２．タイトルを入力する。 ３．写真をぽいっと放り込む。 …以上！ ＼（°△° で、やってみて思ったのですが…。 シンプルなだけに、センスが問われます。 かなり時間がかかりました。 ＾・ω・＾；　コレに？ うん（°_° せっかくだから中身もほしいですねえ。 誰か、作ってくれませんかねえ。 追記：ほぼ同時に作成していたスミノフさま…。

皆さんこんにちは、日本の投資家兼医者のAFURO KENです。 今回は【配当王銘柄】米国株公益セクター！アメリカン・ステイツ・ウォーターは今が買いか？【AWR】ということで、2019年に私がPF内で唯一の損出を出した配当王銘柄であるアメリカン・ステイツ・ウォーター (AWR)の現在、今後に関して直近の決算書を参考にお話ししたいと思います。 目次 アメリカン・ステイツ・ウォーター (AWR)を再分析すべき理由 アメリカン・ステイツ・ウォーター (AWR)は割安か？ アメリカン・ステイツ・ウォーター (AWR)の業績は？ アメリカン・ステイツ・ウォーター (AWR)は今が買いか？ アメリカン・ステイツ・ウォーター (AWR)は今が買いか？のまとめ 当YouTubeチャンネルを以下に示します。 www.youtube.com 過去に書いたアメリカン・ステイツ・ウォーター (AWR)の記事です。

まだまだ寒いこの季節、焚き火にマストなアイテム、ブランケットですが焚き火と仲良くするともれなく「穴」が。。 小さなお子様であればアップリケつけるのもありですが、大人は少し恥ずかしいですよね。。 今回はそんなときのメンテ方法「ダーニング」をご紹介します。 用意するモノ ダーニングの方法 最後に 用意するモノ ・ゴルフボール（穴の直径プラス5ミリほどの大きさのボール状のもの：ガチャガチャケースや電球などでもOK） ・刺繍針 ・刺繍糸 ・糸切りハサミ ・輪ゴム ダーニングの方法 １．穴の裏側にゴルフボールを当て、輪ゴムでとめます。 ２．穴の右上5mmほどのところを右から左へ小さく一針すくい、縦糸をわたします。 ３．次に横糸を渡しますが、縦糸と交互になるように横糸をわたします。織物の要領ですね。 ４．最後にボールを外し裏側で玉留めをします。出来上がりはこんな感じです。 糸は毛糸などでも出来ますし、

今週のお題「二十歳」 明日が成人式！　成人式発祥の地「蕨市」では、「成年式」といいます！ 今日写真を撮りに行ってきました。 目次 １　はじめにお礼 ２　成人式発祥の地は？（成年式） ３　２分の１成人式とは何？ ４　おわりに １　はじめにお礼 読書の皆様のおかげで㊗今回で投稿２００記事目を迎えました。はてなスター・ブックマーク・コメントなどを励みに頑張ってきました。これからもおもしろくてためになるブログを投稿してまいりますのでよろしくお願いします。 投稿数２００　読者数　６６８人　ブログ日数　１９３日 アクセス数　６４８７８　これからも頑張ります。 さて、明日、１３日は成人の日で祝日です。「おとなになったことを自覚し、自ら生き抜こうとする青年を祝いはげます」ことを趣旨としています。各市町村でこの３連休を使って㊗「成人式」が行われています。 実は、小学校でも、最近「２分の１成人式」が行われてい

自分の好きな時にフラっといけるソロキャンプは旅好きな人にもおすすめで、自由に贅沢な時間の使い方ができるのは魅力のひとつです。 筆者もその魅力に取りつかれ、近年ではソロキャンプがメインですが旅を楽しむなら設営も簡単な軍幕スタイルのパップテントは便利ですよ。 ソロに選んだのが軍幕！？ ソロキャンプの魅力とは！ ソロテントの選び方を考えよう！ ソロキャンプに軍幕がおススメな理由！ ソロテントの条件とは！ ソロキャンプ用のパップテント（軍幕）８選！ テンマクデザイン 炎幕TC DX テンマクデザイン 炎幕DX Ver.２ BUNDOK ソロベース BUNDOK  ソロベース EX FIELDOOR パップテント T/C 320 Soomloom ミリタリーテント FUTURE FOX FOX-BASE TC OneTigris ROC SHIELD TC 自分のソロスタイルに合わせて軍幕を選ぼう！

こんにちは、あとかです♪ 突然ですが、 日本の「祝日」って、1年に何日あるかご存知ですか？ 1月で言えば、「元日」と「成人の日」ですね。 昔は、1月15日が「成人の日」でした。 2000年から、ハッピーマンデー制度が導入され、変更になりました。 国民の祝日の一部を月曜日に移して、土、日と合わせて三連休にするという制度です。 そのため、「成人の日」も、毎年日程が違うということになります。 また、今年はオリンピックの関係で、例年と日程が異なっている祝日もあるそうです。 自分自身、興味が湧いてきましたので、今回は、2020年版、今年の祝日を全てまとめてみました。 意外な事実があったりします。 「祝日」とは？ 「祭日」との違い 2020年（令和2年）の祝日一覧 1月の祝日 1月1日（水）元日 1月13日（月）成人の日（1月の第2月曜日） 2月の祝日 2月11日（火）建国記念の日 2月23日（日）天

スマートニュースに載ったらしい！？ 「バナナパウンドケーキ」の記事をアップした後　アクセス数が急激に伸び　びっくりしました。 kami3saki.hatenablog.com 見たことない数字です。 アクセス元をたどるとスマートニュース。 「えっ、　スマートニュース？」 スマートニュース　聞いたことはありますがスマホを持たない私にはチンプンカンプン。 私に扱えるのはパソコンだけ。 さぁ　どうしましょう？ PCにアプリを入れると見れるらしい。 windowsapp.tokyo 入れてみました。 画面の指示に従いBluestacks.exeをインストール。 これを入れないと見れないらしい。 こんな事でもなければアプリを入れなかったでしょう。 結果　スマートニュースは見れたのですが記事を見つけることが出来ませんでした。 ムムムッ、残念。 ブログの紹介に感謝 私のブログを記事内やブックマークでご紹

ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「腎臓病の食事－２」についてのご案内です。 脊椎動物の腎臓は形態上は前腎、中腎および後腎に区別されています。 脊椎動物の羊膜類，すなわち爬虫類，鳥類，哺乳類の成体にみられる腎臓。 これらの動物では，発生段階に従い，前腎，中腎に次いで後腎が現れ，前2者は順次退化，消失し，後腎のみが残る。 「ブリタニカ国際大百科事典より」 胎生時に１～２ヵ月経って、二つの部分から出来ます。 ひとつ目は、腎臓の主要な働きである、尿の分泌を行う部分が出来て、もう一つは尿を運ぶ部分ができるそうです。 また、腎臓が侵されると、腎臓の機能が低下し、正常な尿排泄ができ難くなります。 そのような状態になる前に、尿の検査と腎機能検査が必要です。 腎臓病の食事－２（慢性腎炎の食事のポイント－２） むくみがない場合でも塩分は８ｇ以下に 腎臓病で、血圧が高い時やむくみがある時

湯浅学の国際演歌大学 Thomas Mapfumo「Spirits to Bite Our Ears」 ジンバブエのライオンと言われたトーマス・マプフーモ（Thomas Mapfumo）。 活動の初期70年代終わりから80年代前半にかけての録音を集めたCD。 Spirits to Bite Our Ears: Singles Collection 1977 アーティスト:Thomas Mapfumo 出版社/メーカー: Dbk Works 発売日: 2005/09/20 メディア: CD Kuyaura 1979年の録音。チムレンガ（トーマス・マプフモによって作られて普及したジンバブエのポピュラー音楽ジャンル）の一部ですが、ショナ族のムビラを使った音楽に影響を受けたそうです。タイトルは「苦難」という意味。 松村さん「大衆酒場で流れていたら演歌ですね」 湯浅さん「ちょっと春日八郎さん思い出す

ねずみさん　220円(税抜) 2020年玉手麦さん初めは、こんなにも可愛らしいねずみさんから。 玉手麦さんは、どうぶつぱんを沢山作っていてどれも220円。こどもたちも喜びますよね。おとなだって思わず、クスッとなっちゃいます。親子になっているのが、何とも言えないかわいさ。 しっぽだって、ちゃんとありますよ。しかもハート型。 中は自家製カスタードクリーム。シンプルなクリームパンだけどクリームが濃厚で美味しい。上の子ネズミさんには何も入っていませんが、その子ネズミさんだけ単品でも販売されていました。 枝豆とボロニアソーセージ　200円(税抜) こちらはハード生地です。 ゴロゴロっと具材がたくさん入っているのがわかる。 ボロニアソーセージがじゅわっとジューシー。ベーコンよりも油っぽくなくて良いかも。枝豆との色合いもなんだか元気が出ます。 玉手麦さんには、今年もお世話になります。ご近所パン家さんだけ

昨日、ご近所でマンションが建つらしく「地鎮祭」が行われていました。 そういえば、大安でお日柄も良くっていうやつですね。 今更ながら「地鎮祭」って？ 家を建てたり、土木工事をする前に、必ず「地鎮祭」を行います。 作業を行うに当たって、その土地のケガレを清め祓って、土地に宿る神霊を鎮めるためで、作業に取り掛かる前の、いわば安全祈願のお祭りです。 日本には八百万の神が居ると言われるように、どの土地にも神が宿っていると考えられたのです。 現在でも家やたてものを新築する際には、神主をを呼んで地鎮祭を行う事が多いようです。最先端の工場などを建てる時でさえ、地鎮祭を行っています。 もともと平安時代には、陰陽師と呼ばれる吉凶や災難を占う呪術師が行っていましたが、明治以降、陰陽師に代わって神主が中心に行うようになったようです。 地鎮祭は建設予定地の一部の四隅に青竹を立て、しめ縄を巡らせ、中央に砂を盛り、その

お家では新聞を取ってないので紙媒体のチラシをみる機会がありません(*´з`) 今はネットでも広告やチラシが見れたりしますが、紙で見るのが好きなのですよね～( *´艸｀) 日曜に行くとチラシが全然入ってなくて、、ちょっと残念です( ;∀;)

ワイキキ バス事情 その４０ 「レッドライン」ワイキキトロリー はい、こんにちは！ ラオウ・コナ（なんだか異常に眠たい夫）と バーバリアン（ちょっと風邪でダウンの妻）です！ 『前回までのあらすじ』ようやく動き出した「レッドライン」。 ワイキキトロリーの「レッドライン」を紹介しています。 歌い出す運転手さんやアラワイ運河周辺の話の後、 レッドラインは、ホノルル美術館などを通って、 「パンチボウル」『National Memorial Cemetery of The Pacific』（国立太平洋記念墓地）に行きます（車窓のみ） 高台になっているので、景観が素晴らしいですね。 その後、フォレスター植物園に行き 日本人に大人気の 『ハワイ出雲大社』に到着します。 さて、意外と「ハワイ」に「出雲大社」があることに驚いておられる方が多かったみたいですね！！ 「ハワイ出雲大社」は、100年以上前から、現

こんにちは。 今回は熊本県阿蘇郡産山村『池山水源』を気ままに散策してみました。 池山水源とは？ 池山水源は環境省の名水百選にも選ばれた熊本が誇る水源の１つです。 こちらの水源は恒温13.5℃、毎分30トンという豊富な湧水量があり、樹齢２００年以上といわれる大樹に囲まれた水源敷地内では、生き生きとした大自然を満喫することができます。湧水は玉来川となり大野川へ合流し別府湾へと注いでいます。 産山観光協会公式サイト　池山水源 ubuyama-kanko.com それでは水源散策へ 池山水源は30台以上駐車できる無料駐車場があり、隣接した店舗『がまだす堂』で名水を使用した珈琲を楽しむことができます。珈琲好きにはたまらないメニューですよね。 それでは水源散策へLet's go！！ 水源入口の橋を渡るともうすでにマイナスイオンが感じられます。 深呼吸が気持ちいい。 立ち並ぶ木々を抜けながら穏やかな水音

元旦は少し車で出かけた場所で初日の出を見て、一度帰宅したら、毎年行っている、近所の神社へ初詣に行きました。 そして、3が日は200万人も初詣に訪れる人で賑わう（というか、進めない状態）の住吉大社には、混雑を避けて11日にお参りしてきました。 1月15日までは、初詣となるようです。 3が日を避けて住吉大社へ参拝した話です。 お正月の混雑を避けて住吉大社へ初詣 1月11日は空いている？ おみくじを見返したら気づいたこと おわりに お正月の混雑を避けて住吉大社へ初詣 1月11日（土）の午前中、10時頃に車で参拝に行きました。 駐車場も5日までは閉鎖されていましたが、もう停めれます。 昨年（2019年）の10月から有料になっていたのですが、この日は警備員さんが誘導してくれて、なぜだか無料でした。 10日も過ぎるとすっかり参拝客も落ち着いています。 第四本宮から順番に参拝して ▲第三本宮 第一本宮で

先日近所のファミリーマートが閉店して ポプラに生まれ変わりました。 皆さんはコンビニポプラを御存じでしょうか？ 私は数年前に取引先の旅行で島根県に訪問した時に初めて知りました。 初めて見た時は、かつて岐阜の風物詩といわれた タイ〇リーみたいなマイナーチェーンかしらと思って 正直バカにした気分で見ていました。大変申し訳ございません。 中国地方ではファミマ・7-11・ローソンに次ぐ第4位の地位を誇り 北九州や関東においてもなかなかの知名度をもつチェーンだったのですね。 さて、そんなポプラが何故急におらが町に？！と思いつつ ポプラ初体験をしてきました。 ポプ弁とは 「ちょっと変わった面白いもの無いかな～＾＾」と物色していたら 想像を超えてキターー！ これがポプラにおける唐揚げ弁当なのです。 これをレジに持って行って、 ごはんと唐揚げはレジ奥で調理したものを詰めてくれるのです。 ポテサラと漬物だけ

都会の真ん中でスケートがリーズナブルに楽しめる！ 豊洲でスケートは２／１６まで！ Seasideアイススケートリンクの概要 アーバンドック ららぽーと豊洲にアイススケートリンクが登場 豊洲でアイススケートって高くないの？ さっそく豊洲でアイススケートに挑戦！ アイススケートが終わったら？ まとめ　豊洲でアイススケート Seasideアイススケートリンクの概要 日程：12/6(金)～2/16（日）場所：シーサイドデッキ（中庭） 本物の氷でできた本格的なアイススケートリンクが今年も登場！ 大人も子どもも気軽にスケートがお楽しみいただけます。 日　程 ：2019年12月6日(金)～2020年2月16日(日) 時 　間 : 【土・日・祝・12/23(月)～27(金)･12/30(月)～31(火)・2020/1/2(木)～3(金)】11:00～21:00（最終受付は20:15） 【平日】14:00～

伊豆高原に店舗併用住宅を建てる。 整地が終わり 地鎮祭を行う前に 別荘地の管理会社に水道の引き込み工事の申請へ行った。 目次 水道引き込み工事 費用は 高額になる場合とは 申請方法 私の場合 申請に行く 莫大な費用が掛かる！？ 工務店の社長と相談 勘違い？ おわりに 水道引き込み工事 自身で土地を買って家を建てる場合 その土地のところまで水道管がひかれていないことがある。 その為、引き込み工事が必要になる。 費用は 相場としては３０万～５０万くらい。 １m引き込むのに１５０００円程度。 （水道管の口径20㎜の場合） 例えば水道の本管から敷地内までの距離が１０mなら 約１５万円。 その他に ・給水の申し込み（加入金・基本工事費） ・各種手数料 が必要になり、自治体によって金額は違う。 高額になる場合とは ①距離が遠い。 前述した通り、距離によって金額は変わる為、 水道本管との距離が遠くなるほ

いつも訪問ありがとうございます😊 本日1月13日は、僕の二十歳 49歳の誕生日になっています🎉 お祝いコメントをしてくれた皆さん、ありがとうございます😄 誕生日の記事は後日アップするとして、本日のエピソードになります。 娘達が仲良く雑談していた時の事です。 大笑いしている長女のリナを見て、次女のリンがこんな事を言いました。 何が言いたいのかわかりますが、どうやらリンは接客業という言葉がうまく言えないみたいですww それでもリンは頑張って 接客業を言えるように頑張ってました！ 頑張って… 頑張って… そして… 諦めてるー‼︎ 結局リンは接客業と正しく言うのを諦めてました。 まー確かに、長女のリナは、明るく社交的なので、人と話す仕事に向いているとは思いますね。 しかしまあ、2020年になっても、相変わらずの天然少女、次女のリンでした。 リンの天然エピソード 僕の著書「新・ぜんそく力な日常