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「よし、今度こそ！」なんて勢いよく取り掛かってはみたのもつかの間。 どこかで必ずぶちあたるのが「やる気」と「モチベーション」の壁ですよね。 私達には意思や感情があります。普段の生活の中でおこる良い出来事、悪い出来事によって気持ちは大きく左右されますから「いつもやる気100％！」なんてふうには、そうそういきません。 ・仕事が、ぜんぜんうまく行かないけど、やる気は１００点満点！ ・恋人にフラれた直後に、満面の笑顔で友達とご飯！ ・身内に事故があった！よ〜し、今日も勉強勉強！ なんて人がいたら、そうとう変わってますよね。 じゃあ、いつもやる気満々に見えるあの人や、仕事をバリバリこなすこの人は、何でそんなことが出来るのでしょう？ 答えは簡単で、そういう人は、やる気をある程度コントロールする方法を知っているだけです。そこで、今日は、やる気をコントロールする方法をお話します。 【１】：感情を素直に出そ

世の中には二種類の人がいる。「パイを増やす人」と「パイを分ける人」だ。 「パイを増やす人」は、限られた資源しかない場合に、その資源全体を増やして一人ひとりの取り分を多くしようと発想する人だ。一方、「パイを分ける人」は今ある資源を前提として、分けることに集中してしまう人のことである。 例えば、孤島に飛行機が不時着し、100人の人が島に閉じ込められてしまったとしよう。しかし、飛行機に積まれていた非常食は100人分に満たない。ここで「パイを増やす人」は、まずどのように食料全体の量を増やそうか、という方向に考えを進める。島中を探して食べられるものが無いか、新たに食べ物を作り出すことは出来ないか、海に出て魚を取ってくることは出来ないかなど、新しいアイディアや外に出て行くことで量を増やし、足りない問題を解決しようと考える。一方、「パイを分ける人」はとりあえず今ある限られた非常食を、どう100人に分配す

Googleサービスを使うコツ、トリを飾るのは地図機能「Googleマップ」だ。スマートフォンで「現在地」を調べ、徒歩ナビにしているという人も多いはず。だが、このサービスそれだけじゃもったいない。 キモは自分仕様にカスタマイズし、自分に必要な情報だけを引っ張ってくること。多機能な地図として、またポータブルナビとして、Labs機能などの最新機能を思うままに使いこなしてほしい。 ※ Labs機能はGoogleマップ画面右上から「マップ Labs」をクリック。ここで紹介したもの以外にもいろいろな機能があるので試してみよう！ マジックワードを使いこなす Googleマップは住所や電話番号、店名や建物の名前だけでなく、フリーワードでも検索できる。便利に使えるマジックワード的なキーワードは、「トイレ」「ガソリン」（スタンド）「ATM」「居酒屋」「カフェ」「レストラン」「映画館」「観光スポット」など。か

『Pearltree 』は、Web上の興味のあるページや、参考になるページを「Pearltree」と呼ばれるフォルダのようなものにカテゴリー別に分類し、ツリー状に並べて視覚化できるWebサービス「Pearltrees」のクライアントアプリです。 ソーシャルブックマーク的な機能も併せ持ち、ほかのユーザーと作成した「Pearltree」を共有可能です。 有益な「Pearltree」を自分の作成したものに接続すれば、知的好奇心の広がりに繋がるかもしれません。 初めて使用する場合は、無料のアカウントを作成するか、Twitter・Facebookのアカウントを使ってログインします。 ツールバー左下の「Pearler」をタップし、指示に従ってSafariにブックマークレットをインストールしておきましょう。 後からでも作成可能ですが、ここでは最初に「Apple」という名称で「Pearltree」を作成し

iTunesカードやAmazonのギフトカードはオンラインで気軽に贈れるギフト。何を贈ったらいいかわからなくてもAmazonなら何かしらほしいものが見つかるはず。 せっかくギフトを贈っても、受け取り主に届くのはテキストが並ぶ質素なEメール。そんな味気ないオンラインギフトを、バーチャルにラッピングしてカウントダウン要素を加えてくれるのが“Giftwhip”。 ギフトを贈る際に相手のEメールアドレスを登録するサイトならどこでも使うことができる。ラッピングの柄を選択して、相手へのメッセージを入力、さらにギフトを開封できる日を設定するの。するとユニークなGiftwhipのEメールアドレスが生成される。それをギフトを贈るサイトで、相手のEメールアドレスの代わりに入力するだけ。 受け取り主にGiftwhipの通知が届くと、ユーザはFacebook、Twitter、Pinterestにギフトページを共有

職人技の鉄板パフォーマンスも必見 料理人が目の前で焼いてくれる、ライブ感あふれるカジュアルな鉄板ダイニング。お手ごろ価格の『特選牛ヒレステーキ』（1800円）は、肉汁あふれる逸品で、さっと火を通したレアでいただきたい。 【主なメニュー】 鉄板ふわとろ焼き　609円 カリカリチーズのピッツァ風　609円 大阪名物ねぎ焼き　1260円 【営業時間】 11：30～14：30/17：00～24：00、土日祝11：30～24：00 【定休日】 無休 より大きな地図で 週アスアキ­バマップ 和風料理2011 を表示

人気のあまり即完した「Francfranc」と「ルルメリー」コラボアイテムの再販が決定！いつからスタート？

大判かき揚げを存分に 『かき揚げ丼』（1470円）はエビやアスパラをふんだんに使い、ご飯が隠れるほど大きなかき揚げがのった人気メニュー。ご飯大盛りは無料。サクサクの衣と秘伝のタレが相性バツグンでご飯が進む! 【主なメニュー】 特選天ぷらコース　3990円～ 土日限定　メガ盛り・大名天丼　1490円 天ぷら盛り合せＡ　1890円 【営業時間】 11：00～14：30/17：00～21：30、土日祝11：00～15：00/日連休最終日～21：30 【定休日】 無休 より大きな地図で 週アスアキ­バマップ 和風料理2011 を表示

疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】

ウィスキー始めたんだがもっといろいろ飲んで見たい、オススメないですか？ 2011年12月23日18:00 カテゴリお酒 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/15(木) 12:26:55.54 ID:C0xtrobT0 ウィスキー始めたんだがもっといろいろ飲んで見たい、オススメないですか？ たまに贅沢で5000円普段は2000円くらいまでで 今まで飲んで美味しかったのは マッカラン(ファインオークとか言う方が更に美味しかった) 山崎10年 ジョニ黒 カナディアンクラブ あんまりだったのは ジャックダニエル メーカーズマーク スポンサード リンク 5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/15(木) 12:29:39.60 ID:FROcStIG0 マッカランはうまいよな 最近飲んでないが樽変わる前はもっとうまかったんだぜ あと12年よ

メリーーーーっす！ @OZPA です。 クリスマスですね！クリスマスですね！ﾊﾊｯ そんなわけで、先日浅草にて食べました「浅草メンチ」さんのメンチカツがすこぶる美味しかったのでご紹介。 とまらぬにくじゅう お店は、浅草駅から徒歩3分、伝法院通りにございます。 ………？ スッ 熱々のメンチカツ。お値段は一つ180円。 なにやら「高座豚」というブランド豚と牛肉のブレンドらしい。 さっそく、一口かぶりつきます。 ふむ… 肉汁やべぇwwwwwwwww とにもかくにも、あふれる肉汁の旨味とサックサクの衣がこれでもかこれでもかと口の中を暴れまわります。 めっちゃくちゃうまい！！！ あっという間に完食！ 袋の汚れは油ではない…肉汁だ！ というわけで浅草メンチさんのご紹介でした。浅草に遊びに行った際はぜひ。 浅草メンチ 電話 03-6231-6629 住所 東京都台東区浅草2-3-3 MAP 営業時間 1

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コンデナストの人気女性誌“Lucky Magazine”は、自らを女性のための「究極のショッピングガイド」と位置づけてる。iPhoneアプリ“Lucky at your service”では、雑誌に掲載されている商品を購入できる近隣のお店を教えてくれたり、在庫チェック（いまは手動らしいけど）をコンシェルジュもいたりする。 Lucky Magazineの試みからもわかるように、雑誌のコンテンツをいかにコマースに結びつけるかはどの出版社もが抱える課題。とはいえ、買い手の私たちからしてみれば商品やブランドによってあちこち別のサイトでお買い物をしなきゃいけないのは面倒ｌ。この問題の解決にチャレンジするのが“72Lux”。 “72Lux”のパーソナルショッピングエクスペリエンスという見せ方はShoedazzleを思い出させるけれど、それぞれのブランドと直接交渉する形をとってる。既に900件以上のブラ

設定方法まずは日本語設定にしてタイトルを入力 Language:日本語にすることが可能です。(半分は英語のままですが。)From Name:タイトルをいれましょう。Description:説明文を書くことができます。フィールドを入力 いろんなフィールドがあるよ テキストエリア系チェックボックス系個人情報系などいろいろ選べます。 完成したら、確定して、共有 確定後、アンケート入力されたときの通知先やフォームの管理ページへ飛べます。 確定したら、URLを発効できるので、それをメールで送るもよし、Webに貼るのもよし。 でも、簡単なイベントならFacebookでもOK！ Facebookでもイベントを作成して、出欠をとることは簡単なので、それだけでよければ、こっちも便利ですよね。 ではまた。 *アマゾンアフィリエイトリンク

こだわりの梅酒が25種類 産地から毎朝直送される『つくば産 鶏レバー刺』（609円）は新鮮でクセが少なく“売り切れ御免”の人気メニュー。焼酎や梅酒など、豊富な酒類を堪能できる飲み放題付きコース（2時間4000円）もオススメ。 【主なメニュー】 やきとり　120円～ 特製牛すじ煮込み　350円 本格焼酎・梅酒　各500円～ 【営業時間】 17：00～23：30 【定休日】 不定休 より大きな地図で 週アスアキ­バマップ 居酒屋&Bar2012 を表示

追記：★やり方変わったので新しく記事書きました→[改訂版] iPhoneからfacebookのプロフィール写真を変更する方法 | Last Day. jp 日本でも着々とフェイスブックユーザーが増えてきています。PCを一切使わずiPhoneだけでfacebookを利用している方も多いようです。 今日はiPhoneからプロフィールの画像を変更・追加する方法を紹介します。 パソコンからプロフィール画像を変更したい人は↓ Facebookの写真をPC/Macから編集・変更する方法 | Last Day. jp //www.lastday.jp/2012/05/06/how-to-change-facbeook-profile-pic-from-pc 1.iPhoneのフェイスブックアプリを開きます。 Facebook 4.1（無料） カテゴリ: ソーシャルネットワーキング 販売元: Facebo

SGPストアジャパンで、iPhone 4/4S用の「リニアEX」シリーズの新色3種が販売されています。 ふたつのパーツを組み合わせて装着する、バンパー型のハードケースです。 スリープスイッチとボリュームボタン部分も、プラスチック製のパーツでカバーされています。 前面用と背面用の保護フィルムが付属しています。 新たに、異なる色の組み合わせの「メテオ」シリーズのレッドと、ふたつのパーツが同色の「カラー」シリーズのホワイトとシルバーが追加発売されています。 価格は税込各3,570円です。 米SGPの製品です。 製品詳細 レビューはこちら：製品紹介／SGP iPhone 4/4Sケース リニアEX（2012年2月11日公開）

年に一度のあけおめメールの準備はできていますか？ せっかくiPhoneに変えたのに、普通のデコメじゃつまらない…そんな人にオススメなのが Decoretta です。 簡単に豊かなアニメーションメールを作れちゃうんですよ！ 早速レビューをどうそ。

今回は、食べ過ぎた時に体をリセットする体操を快信整骨院の中山信博がお送りしま す。クリスマスも終わり、いよいよお正月が来ますねー！お正月と言えばやはりお餅。 ついつい食べ過ぎたりしてしまいますよねー。でも、大丈夫！この食べ過ぎた時にやる 体操で体をリセットしておけば楽に過ごせるはず…！！ 食べ過ぎ体操の動画 やり方… ①正座をする（出来ない場合は足を外にずらしても良い。） ②後ろに倒れる（急に倒れると危ないので１度後ろに手をついてからゆっくりと） ③お腹の前で腕を組んで頭の上に上げていく。 ④ももと、手を引き伸ばすように力を加える。（ももはあけても良い。） ⑤１０秒ほどのびたら１回終え、残り２回程やれば十分です。 この体操は体勢がしんどいかもしれませんが、キツイと感じた方は日頃食べ過ぎてる 傾向があるのです。この体操は、胃の消化を助け、腸の負担を和らげるので毎日でも やって頂ければと思いま

紙の手帳が未だに売れている Tweet 1：名無しさん＠涙目です。(愛媛県)：2011/12/16(金) 13:50:03.41 ID:/pUymmz/0 年末を迎え、徳島県内の文具店や雑貨店には２０１２年版手帳がずらり。近年は、予定だけでなく 家計や健康状態なども書き込める大きめの手帳が若い女性を中心に人気だという。 各店では、シールやスタンプなど手帳関連グッズの品ぞろえも充実させ、販売に力を入れている。 徳島市問屋町３の文具館チャーリー沖浜店では、３千種類余りの手帳を扱っている。購買層の 中心は２０〜３０代の女性で、近年は文庫本と同じＡ６判など従来より大きなサイズが売れ筋。 デザインは花柄やドット柄、ディズニーなどのキャラクター商品が人気を集めているという。 辻本三保さん（２３）＝鳴門市撫養町、会社員＝は「かわいいデザインが多くて迷う。一日ごと にたっぷり予定を書き込める手帳を選びたい

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あと少しで平成も24年になりますね。今やほとんどの人が洋服を身に纏う日本ですが、日本に生まれたのに着物をきたのは成人式だけ、などというのは、MacBook Airを買ったのにインターネットしかしないのと同じではないでしょうか？ せっかくこの国に生まれたのですから、たまには着物を着て遊びに行こうじゃありませんか！ 着物に必要な一式を格安でレンタルしてくれる『パウル鎌倉』さんについて 安い物だと3000円で帯までついてきてしまう浴衣とは違い、着物は一式揃えると結構な金額になってしまいます。また、着物自体も生地が1枚で涼しげなものから冬用の裏地がついたものまで様々あるため、全部揃えようとするのはカナリ大変な印象です。 そんな、ちょっと敷居の高い着物を気軽なものしてくれるのが 着物レンタル『パウル鎌倉』さんなのです！鎌倉小町通りにお店を構えており、和装に必要なもの（帯留めからバッグまでぜんぶ！）を

じゅわっとにじみ出る肉汁、口に入れた瞬間に広がる香ばしさ――お肉の一番シンプルな調理法と言えば“焼き”ですよね。今日は牛肉、豚肉、鶏肉それぞれのおいしい焼き方を紹介します。 ■ ひっくり返すのは1回だけ！ 牛肉の焼き方 まず、牛肉のおいしい焼き方を紹介します。 ＜お肉屋さんが教える焼き方＞ ▽ http://www.rakuten.ne.jp/gold/kobebeef/atsukai/recepi/teki.html こちらのエントリーでは、神戸牛の専門店が牛肉の焼き方を紹介しています。大きなポイントは以下の5点です。 肉を冷蔵庫から出し常温に戻しておく フライパンを強火で熱し、熱くなったら牛脂を入れる 塩・こしょうを振った面を下にする 表面に肉汁が浮いてきたらひっくり返す ひっくり返すのは1回だけ 焼き加減は、レアが「ひっくり返して約10秒」、ミディアムが「ひっくり返して約20秒」、ウ

ドットインストール代表のライフハックブログ

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1. 睡眠は健康管理の大前提 睡眠が足りていないという人は多いだろう。 「足りていない」という漠然とした状態だと、なかなか改善のとっかかりになりにくい。 まずは睡眠時間と眠りの質を記録することで、睡眠の質の改善をスタートしよう。 使うアプリは Sleep Cycle Alarm Clockだ。このアプリで日々の睡眠を記録しよう。 Sleep Cycle alarm clock 3.0.1（￥85） カテゴリ: ヘルスケア／フィットネス, ユーティリティ 販売元: Maciek Drejak Labs – Maciek Drejak Labs（サイズ: 7 MB） 全てのバージョンの評価: （6,728件の評価） 2. 自分が何をして過ごしているか記録しよう 日々とても忙しい。でも一日が終わってみると、ただ忙殺され何も残っていないような虚しさを感じる。 そんな日々からの脱却には、自分の生活の

「オンラインの買い物と言えば、やっぱり価格が安いアマゾンだよね」と話していたのも束の間。デザイナー商品を扱うオンラインショッピングサイトが急拡大し、また別の市場を作り出している。その流れを牽引するのが、ニューヨークを拠点とするデザインプロダクトを扱うFab.comだ。今年6月に始まった、スタートから僅か6ヶ月のこのサイトは、すでに140万人の会員を獲得し、60万点以上の商品を売り上げている。 今までもデザイナー商品を扱うサイトはあったはずだが何が違うのか？。それは「フラッシュセール」という、時間限定の特価販売のマーケティングを採用している点だ。サイトでは一日に14点の商品を発売し、どの商品も特別価格で販売される。ただし売り出し期間はそれぞれ72時間、つまり3日でおしまい。それもデザイナー商品なので一点ものや在庫の薄い商品も多く、売り切れればそれで終わりだ。期間限定でデザイナー商品が安く、し

おすすめアプリ、ゲーム、iPhone、スマホの使い方、ガジェットなどのお得な情報をお届け | AppBank

入門最終回！ミニ写真集的なアプリを作ってみよう こんにちは。@akio0911です。 世田谷ものづくり学校の自由大学にてiPhoneアプリの作り方を学ぶ初心者向け講座「アプリクリエイター道場」を開講したり、iOSゲームアプリ開発の入門書「cocos2d for iPhoneレッスンノート」を執筆（共著）したり、アプリクリエイターにインタビューするポッドキャスト「ハイパーアプリクリエイターズ」を制作・配信したりしています。 また、拡張現実ライフというブログを運営しているブロガーでもあります。 さらに詳しいプロフィールはこちらの記事 →開発入門記事はすでに読まれましたか？講師 @akio0911 先生のご紹介。 アプリ開発入門、連載記事の第3回である今回はついに最終回。ミニ写真集的なアプリを作ります。 前回までの記事はこちら →中学生からわかるiPhoneアプリ開発入門。第1回 。 →中学生か

Googleがスポンサーとなり、情報セキュリティ調査会社「Accuvant Labs」によって実施された、主要三大ブラウザのセキュリティに関する最新の調査結果（英文）が明らかになりました。これによると、Chromeがセキュリティ機能ではベストである一方、Firefoxはセキュリティ保護の観点から、Internet Explorerよりも下という結果に...。それでは、その内容について詳しく見ていきましょう。 Accuvantでは、Firefox、Google Chrome、Internet Explorerの3つのブラウザについて調査。2011年7月時点で最新バージョンだったブラウザを、32-bitの『Windows 7』で検証しました。今回の調査では、SafariやOperaなど、他のブラウザは調査対象から外されていますが、今後これらに関する調査結果も、随時更新していく方針だそうです。

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やっと会えた。 「どうしてた？　捜したんだよ」と訊いてもはかなく微笑むだけの君。 どうやって暮らしてるの？ 誰かと一緒なの？ 消え入るような声は以前のままだけど、どこかが、なにかが変わった。 寂しいような、なにかを諦めたような、ふっ切れたというか、開き直ったというか。 でも結局、君のことは何もわからない。 ――8月に週刊ポストのグラビアに登場して大反響を呼んだ、謎の美女「YURI」が4か月の沈黙を破って帰ってきた。再会を祝して、本誌では紹介できなかった未公開カットを掲載する。無防備にも机の下でスカートがはだけている彼女に、恋をしてしまいそうです。 撮影■西田幸樹 ※週刊ポスト2012年1月1・6日号

参加してもあんまりいい出会いがないし、なかなかカノジョもできない…ましてや“お持ち帰り”なんて――でも合コンで何とかモテたい！　そんな男性は、まず合コンのキホンから知るべきかもしれない。過去5年で2000回以上の合コンをこなし、その経験から合コンセッティング会社まで設立した“合コンシェルジュ”絵音さん（28）にインタビュー！　第1回は最新合コン事情を聞いた。 ――絵音さんが合コンに参加するようになったのはいつごろから？ 絵音：いまから5～6年前ですね。その当時はまだIT企業に勢いがありましたので、IT社長やヒルズ族の羽振りがよく、彼らが派手に遊んでいましたね。シャンパンをバンバンあけたり、万札が飛び交ったりしていました。 ――いまはどうなんですか？ 絵音：ＩＴ業界では、世間を騒がすような事件もあって、それ以降はおとなしくなりましたね。合コンにずっと参加していると、いまどの業界に勢いがあるか

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Googleは、1年間に検索で使用されたキーワードを解析して2011年を振り返る「Zeitgeist 2011」を公開しました。前年と比較してどれだけ検索数が変化したかを利用した「急上昇」「急降下」ワードランキングが発表されています。各国別や、エンターテイメント、ガジェット、飲食物などのジャンル別でも見ることができます。 ▽ http://www.googlezeitgeist.com/ja/ ▽ Zeitgeist 2011: Year In Review - YouTube 「Zeitgeist （ツァイトガイスト）」はドイツ語で「時代の精神」という意味です。Googleは、2001年から毎年、検索に利用された単語を利用して1年の流行や話題を振り返っています。全世界で見た2011年の「急上昇」検索ワードトップ10は以下のようになっています。 1位：Rebecca Black 2位：Go