◆メンズ弁当◆ ◆ご飯に乗せる◆ ◆これでいいのだ◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は「これでいいのだ」 バカボン弁当？の紹介です。 いつも、うまく作れなかった時に思うのです。 これでいいって言葉は良く頭に浮かびます。 そんな紹介をしたいと思います。 ●ご飯の上に ノリ→きんぴらゴボウ→ソーセージ これだけでもいいのですが…。 ●のっけます カニカマの厚焼き玉子をどーん！ 面倒ダルダル:「本当にこれでいいの？」 やるキンダル:「もう少し彩りとかあるだろ？」 結果発表:「勝者！面倒ダルダル」 「これでいいのだ」 ●白菜と豚肉 豚肉→白菜→豚肉→白菜 重ねてグリルで焼きます！ 鍋の時にミルフィーユ鍋とかあるので、グリルでもやってみましたぁー。 ●のっけます ご飯→ノリ→ドカーン 沢庵とソーセージを添えました。 男の弁当ですねぇ。 なんだか丁寧さに欠ける感じです。 面倒ダルダル

◆メンズ弁当◆ ◆今年もお弁当作りしてます◆ ◆今年はいくつお弁当作るのかな？◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はメンズ弁当です。コツコツ作ったら、記念の回数に到達出来るって思ってます。 今年もメンズ弁当コツコツ作ります。そして違うこつこつも作ります！！ どんなコツコツかは直ぐに分かると思います。 ●炊飯器ピラフ弁当 ピラフ様ぁ〜。 時々ピラフを作ってます。 そして、鮭と卵とソーセージと蒟蒻と…やっぱりカニカマ入れちゃってます。 鮭を入れると何だか豪華に見える気がするんです。 カニカマの赤と鮭の赤ですねぇ～。 ●味をほぐして いつも鮭なので、 アジを焼いて身をほぐしました。 で、ご飯に混ぜましたぁ〜。 ちょっと魚のにおいがきついので、 お酢を少し入れてみました。 ●おにぎり 僕を助けてくれるおにぎりさん いつもおにぎりを作って置くと、良い反応が返って来ます。 だから、朝に

●せこ食べた日の話● ★食べた日はこんな感じ せこです！ 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は「カニ」です。 ●11月から12月 食べれる時期がホントに短い！ 成熟したセコ蟹の甲羅の中には、雌特有の白い袋状の物「受精嚢（じゅせいのう）」と呼ばれる精巣があります。 セコ蟹は生涯に６回程度の産卵を行うのですが、実は交尾は数回程度で、その時に受け取った精子をこの「受精嚢」に貯蔵しているそうです。産卵の度にその中の精子を使って産卵を繰り返すみたいです。 広く暗い海底の中で、雄と雌が遭遇する機会が少ないのでしょうね。自然の中で勝ち取った機能ってすごいです。とっても神秘的です。 僕は外子も内子も好きです。小さくてもとっても美味しいカニさんです。 蟹の中で一番好きです！ ●宝船 料理屋さんに行くと、内子と外子を甲羅の中に入れて食べれます。 もちろんいいお値段ですが....。 宝船って言われて

●メンズ弁当● ★いつもこんな感じ いつも健康を意識しています。 darucoro 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回はメンズ弁当紹介です。もう、今年も定番になると思います。 やっと10回目を迎えることが出来ました。（110回目ですね） 1月10日に10回目(110)を紹介出来て嬉しく思っております。 ●本日のお弁当 鯖の竜田揚げってお弁当に入れると、美味しいですねぇ。 ソーセージとか豚肉を入れて、本日のお弁当完成させましたぁ〜。 ●だし巻き卵 最近、鮭を入れるようにしてます。 やっぱりお弁当に鮭を入れると美味しいです。 でも、半分ずついれてまーす。 ●野菜炒めは朝ごはん 朝に「野菜を食べなくちゃ」って気持ちになるとき有ります。 だから、朝に野菜炒めを良く作ってます。 ●パンにしまーす。 野菜炒めとパンですかねぇ〜。 パンを好きな厚さにカットして食べまーす。 ●チラッとしてま

◆そんな時有りませんか？◆ ◆猿を捕まえる◆ ◆そして…◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は美味しいビールを飲みたいってタイトルにしちゃいました。 ●クリームパスタ クリームパスタ食べたいなぁ〜って思ったのでした。 思った時に早速作ってみました。 クリームシチューを作る感じで、作ったらなんとなく出来ましたよぉ〜！ ●でたぁー！ 白菜がおいしいラーメン ［何回たべるのぉ〜って思ってる方もいると思われます］ ●白菜がおいしー！ もーねぇー。何度か作ってるので、ササッと作れる様になりました。 ●いつまでも シュトーレンはクリスマス後も残ります。 だから、僕はカットしてお茶の時間に用意 カットしないと減らないのです。 ◆箸を選ぶ◆ この方法で選んだ箸です。 ただピッタリの寸法が無いので「23cm」を購入しました。 思ったより長い感じします。 23.4ってお箸がなかったので、近い長

◆フィジオセラピー◆ ◆興味ないかもですが....◆ ◆紹介◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はちょっと電気屋さんになってみようと思います。上手く出来るか分かりません。 とにかくやってみたくなったら、TRYです！ ●鍼通電用（低周波） 医療機器（物理療法で使う機器）は時々使ってます。 鍼に電気を流す時（鍼通電）に必要なんですよねぇ～。 低周波の事は大学でも教えてるので、ちょっと接続プラグを変更しようとおもいます。 ●プラグ交換 コーナンで200円くらいで売ってます。 3.5mmのプラグが多いのに....。 たまに日本以外の治療器は大きなプラグの事が有ります。 ●大きなプラグ 大きなプラグは接続出来ないので…。 35ミリのミニプラグに交換しようと思って、やってみました。 写真は75ミリかなぁー？ 大きな差込口じゃないと入りません（涙） 大きなプラグのラインをカットしました。

◆粉もん◆ ◆鉄板と言えばコレ！◆ ◆そりぁ〜綺麗に焼けますとも◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はそらぁ〜ちょちょいのちょいで焼けますよぉ〜の紹介です。 幼いころから焼いてますからねぇ。 なんの捻りも無いですよぉ〜。 山芋は入れますけど、本当にオーソドックスなお好みです。 ●豚玉 豚玉とかいいながら、エビもイカも入れてます【ミックス玉】 やっぱり、生地の中に海鮮を入れたら美味しくなっちゃいますねぇー。 キャベツ、お餅、天かす、イカ、エビ、山芋、お好み焼き粉、美味しいダシ汁…本当に適当なので分量とか分かりません（ワハハ） しっかり混ぜ混ぜします。 ●コテッと返します 鉄板で焼きましたぁー。 別にこの顔はこてちゅーんさん（小鉄んさん）じゃないですからね！ kawaii-handmade.hatenablog.com 美味しいイカ焼きが食べたい方はレシピが載ってるこてちゅーん

◆骸骨が大活躍◆ ◆楽しみながら◆ ◆動画を作ってます◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は朝ごはんの紹介と骸骨イラストの紹介になっちゃいました。 ●豚キムチーズ 朝ごはんにちょっとお肉があると嬉しい。 朝はキムチ食べたいけど、そのままじゃなくマイルドで食べたい時って有ります。 そんな時は豚キム豚キムですね（ワハハ） ●こんなおかず出来上がり！ 豚キムの横に卵を添えました。 ちょっとおかずが有ると食が進みます。 休みの日は「キムチ食べよう」って思う事があります。 ●朝のサンドイッチ それでは、朝のサンドイッチ作りです。 パンをカットしてバターと辛子マヨネーズ ぬりぬりですね。 ●豚ちゃんサンド ここにも豚ちゃん入れちゃいます。 卵にちょっと乗せてみました。 ボリューム感アップ！ ◆骸骨ちゃん◆ ◆骸骨くん◆ drive.google.com drive.google.com

●あけまして● ●おめでとうございます● 今年もお越しいただきありがとうございます。 今回は年始の挨拶をしようと思います。 毎回同じですが、去年はかなりカッコイイ牛さんを描いた記憶があります。 今年は可愛く「寅」を描いてみたいと思っています。 で！カッコイイものも...描けたら描いてみます。 毎年干支をＷｏｒｄで描こうって思ってますので、よろしくお願いいたします。 ●ご挨拶 新年あけましておめでとうございます 皆様におかれましては新春を清々しい気持ちでお迎えのこととお慶び申し上げます　昨年は多くのお力添えいただき誠にありがとうございました 私事ですがはてなブログから、気持ちを新たに楽しくブログに取り組んでいく所存でございます　今後も変わらぬコメントとブコメの程宜しくお願い申し上げます 元旦から無印でーす（笑） お正月飾りは必要ですねぇ。 ●先ずは可愛く やっぱり寅年ですからねぇ～。 猫では

◆ちょっと用事で◆ ◆天神橋筋商店街◆ ◆南森町◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はちょっと用事が有って、南森町へ行きましたぁ～。 ●年末の天神橋筋商店街 「コロナウィルスがなくなり、天神橋筋商店街にたくさんの笑顔が戻ってきますように」って書いてありました。 ●宝船が浮かんでます ●ミックスジュース ミックスジュース専門店 天六の駅から直ぐです。 ●タルトのお店 「amarena」 大阪市北区天神橋5丁目7-24 せっかく天神橋筋商店街来たから…何か買って帰ろうと思ってます。 しかし、甘いもの食べない僕が「何を買おう？」って毎回迷ってます。 ◆タルト◆ モンブランとショコラを買いました。 「◎」で絵が変わりますよ！ 南森町の出口→南森町駅周辺→ショコラタルト→モンブランタルト ◆事◆ ◆務◆ ◆所◆ 年末は色々と弁護士さんにご相談です。 たまに相談に行ってます。 またお越

●麺、ドウ、クセー● ●そんな時に麺類● * * * * * * 今回もお越しくださりありがとうございます。 今回はまた新シリーズお弁当です。 何が新しいって言われても困るんですが、100回目の次を101回目ってし難かっただけなのです。 全く深いい目なんて有りません。気分を新しくしたかっただけです！ 今日で今年の仕事はお終いでーす。 治療院の仕事は昨日まで、今日は訪問だけ行ってきます。 ●本日のお弁当 ミートボールのお弁当です。 シャケとミートボールなんて嬉しいですね。 ほうれん草もたっぷり入れて、完成でーす。 けっこうどーんとボリュームあるお弁当になりましたぁー。 ●スパゲティ with ミートボール おぉー！パスタたっぷり食べたい時はね。 やっぱりミートボールが必要です。 晩御飯に作ったミートボールは、次の日はこんな感じですよねぇ〜。 朝からパスタは嫌だって言われますけど、僕は食べたい

●届きました！● ●嬉しい贈り物● * * * * * * 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回は長野に住む兄が届け物をしてくれたので、記事を書いてみました。 ●卵とじ そう言えば、母が子供の時良く作ってくれたんです。 野菜を美味しく食べさせたいって思ってだと思うんです。 鶏肉と野菜を卵でとじたら、不思議と食べれたんですよねぇ～。 ●こんなだったかな？ 思い出しながら、作って見ました。 似た感じになったのですが、きっと母が食べると....。 母：「あんた、全然違うわぁ～。料理は見た目だけ整えてもあかんよぉ」って 言われるの120％分かってるので、今回は持って行きません（ワハハ） ●鮭を混ぜる！ 今日は鮭と少しワカメを混ぜてみました。 家族がワカメごはんが大好きなので、ちょっと混ぜたら？ な～んて思ったのです！ ●大・中・小 大・中・小と握るおにぎりですが、中と小の違いが分からな

●ただ食べるだけ！● ★例えばこんな感じ 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回はまたまた母の料理を紹介しまーす。 今回は教えてもらってませーん。 食べたら分かる料理を作るって言うので食べただけです［笑］ ●今日はWINE飲みましょうか？ 「BUL’S BLOOD」BIKAVER 1994年 ハンガリーのワインです。 セクサーディはブタペストの南方約100キロでハンガリーを代表するワイン産地の一つです。 長年自分で保存してました（笑） 母と食事する時は何か持って行かなくちゃです（ただ食べるだけってのは申し訳ないですからね） ●カワハギ（大） 母:「大きなハゲがあったから買ってみた」 家族でカワハギ好きなんです。 良く買って来ます。 捌くのも楽ですからねぇ～。 煮付けにするみたいです。 ●トマトとシラスを三杯酢で和える 良く作ってます。 これは僕でも出来ます！ トマトをスライスして、

◆ついに無人の餃子店へ◆ ◆始めて入ってみました◆ ◆たくさんお店が増えてますから◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はやっと行けた感じの紹介です。 今年になってから、無人の餃子直売店が増えてます。いつ行こう？いつ行こうか？そう思ってやっと行ったんです。 ●買いました！ 一度買ってみた買ったんですよね。 ビニール袋は無料でした。 保冷剤は2個まで無料でした。 店内放送を聞きながら購入出来るので、特に迷う事は無いですね。 写真は買って直ぐに慌てて撮ったんだぁーって感じですよね。 その通りです。買ったどぉ〜を伝えたかったのです（ワハハ） 阪急豊中駅から歩いて3分くらいです。 ●無人の餃子直売店 36個1000円が高いのか？安いのか？ これは食べてみなくちゃ分からないです。 豊中で毎週訪問の仕事があるので、帰りに買ってみたんですよねぇ〜。 歩きながら撮影してるので、写真が雑ですね

◆母が誘ってくれる食事◆ ◆何にも無いけど…◆ ◆食べに来たらええねん◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はまたぁ？になってる感じもしますが、母の料理を紹介します。 なんと、ウチの母の料理を紹介して欲しいって言って下さる方が居まして、母が喜んでおります(ワハハ） 母：「あんたの料理紹介するよりええんちゃう？」って言われてる僕です（涙） いやぁ～なんともその通りなんですが、ブログの事なんて知らない癖にぃ～って心の中で思ってます。 ●ほうれん草と海苔 昔から、良くほうれん草に海苔を混ぜて食べたりしてました。 お弁当には、のりを巻いたほうれん草が良く入ってました。 今回はちょっとしめじも入ってます。 ●牛肉と玉ねぎ ウスターソースとケチャップで炒める感じです。これにもしめじ入ってます（笑） 余ったしめじを、ほうれん草に入れたんだと思われます。 これは子供の頃、良く作ってくれました

●あんた食べるだけやろ？● ★食べるだけってこんな感じ 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は「食べるだけやろ？」って、本当に言われてしまったので、そんな紹介をしようと思います。母に料理を教えてもらうって日も有りますが、ただ食べるだけって日も有りますよぉ～。特にクリスマスはねぇ～。 ●Osyaredaisuki circle  since2021 ●ローストビーフ クリスマスと言えば母の中ではローストビーフみたいです。 まぁ～僕はチキンってイメージが強いですが...。 今回は母に「食べに来るだけで良いよ」って言われたんです。 そこで出してくれた料理（笑） これは…作るときに僕が居たら邪魔ですね。 ●大豆のトマト煮 この料理は昔から食べてます。 とにかくははは「豆」を物凄く良く使います。 「クリスマスだからね」って言いますが、赤い食べ物が母はクリスマスみたいに思っていますので、お許

◆メンズ弁当◆ ◆朝ごはんはパン◆ ◆お弁当はご覧の通りです◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はまたまたぁーチチ弁でーす。 もうチチ弁になって7回目になります（早いものです） ●卵を落とします 巣ごもりみたいなトーストです。 厚切りのパンに穴を開けて「ポン」って卵を落とします。マヨで少し卵の周りを囲みます。 しっかりトーストしたらこんな感じでーす。 ●お弁当らしいお弁当 お弁当らしいお弁当が出来ました。 カニカマの卵焼き、ソーセージ、コンニャク、焼き鮭、鯖の竜田揚げ（魚が多くなってます） お弁当コツコツ作ってると、何となく詰めれる様になるんですね。 継続すれは、自然に出来るようになる［そっかぁ〜意識して出来るってのはまだまだって事？お弁当の道って険しいですね］ ●ゴボ天 トースターで焼くとこんがり美味しい！ 練り製品って焼くと美味しいですね。 食べやすくて良いですねぇ〜。

◆朝が一番◆ ◆たくさん食べるなら◆ ◆やっぱり朝だね！◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はたくさん食べたくなる朝ごはん。そんな日が有りますねぇ～。 朝からお腹が空いてるって事があるんです。 体調がいい証拠ですかね？ ●牛の野菜炒め たくさん食べたい時はなんと言っても「牛」 キャベツと牛を炒めるだけでいいんです。 でも、彩りとか気にする様になった僕 キャベツだけじゃなく、人参とピーマンも入れてみましたぁ。 彩も良くなって美味しくなって満足な一品です。 野菜炒めとご飯って朝にとっても良い感じします。 冷蔵庫の残った野菜も最後まで食べれるから助かります。 ●肉味噌（但馬牛） たくさんご飯を食べたい時はやっぱり「牛」 以前食べて美味しかった肉味噌 リピートしちゃいましたぁー。 これが、ご飯に合うんですよねぇ。 肉味噌って生姜の風味が合わさって、とっても美味しいです。 ●鮭さん

●焼きますよぉ〜● ●鉄板で焼こう● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は焼きたいものを焼こうと思います。 ●先ずは野菜とちくわ ちくわをしっかり焼きます。 豚ちゃんとキャベツもたっぷり入れます！ この時点で「食べたい」って思ってます(ワハハ） 竹輪が焼けてるとちょっと食べたいなんて思います。 ●焼きそば完成 最後はやっぱりこうなります。 鉄板で焼きそば焼きたくなります。 ●太麺にしました 焼きそばって細い麺が太い麺で美味しさが違いますよね。 以前は細麺を買ってたのですが、最近は太麺を買って作ることが多くなりました。 ●たこ焼きもね！ ふわふわなたこ焼きです（ワハハ） たこ焼きか？焼きそばか？ 迷う事有ります。今回は焼きそばになりました。 ●レモンサワー● 100円なので…たまに呑みます。 卸売市場に行ったら、お安いので買ったりします。 飲みやすいです。 ●寒くても● ●BEE

●メンズ弁当● ★例えばこんな感じ 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回はまたまた新たにスタートした「チチ弁」なんです。 ●カニっぽいコースターです。 こんなコースター有ったらいいなぁ～って思って描いてみたのです。 ●手抜きん弁当 レンコンのきんぴら ソーセージ 電子レンジ目玉焼き プチトマト 晩御飯の鯖の竜田揚げ ●チャチャっと弁当 チキンの照り焼き ソーセージ カニカマ卵焼き ブロッコリーとプチトマト ●ネギトロ巻き 僕はあんまりネギトロ好きじゃなくて…。 並べ方適当でごめんなさーい。 やっぱり鉄火の方が好きです。 ●ゲソが食べたい！ ビールにはゲソ！ 合いますねぇー。 ゲソの時はマヨネーズ七味作ります。 そのほかマヨネーズ七味使うこと？あるかな？ 無い気がします。 なんで？こんなビールと合うのぉ？ BEERの時はやっぱりゲソですね。 ●別寅「ガォー！」 これがなつかしいので