▶制作:およそ50人 ▶リサーチ:3人 ▶構成:6人 年間の定番企画 『地方の○○問題』 『桐谷さんシリーズ』 ここ1年のヒット企画 『パーティーピーポー』 『シニア世代の携帯事情』 『清里、湯沢町の栄枯盛衰』 時事ネタも独自目線で切り込む 2012年にスタートした関ジャニ∞村上信五とマツコ・デラックスの『月曜から夜ふかし』。平日深夜の時間帯ながら、株主優待生活で一躍人気者となった投資家「桐谷さん」のブレイクのきっかけとなった番組としても広く知られる。 「桐谷広人さんに出会ったのは、まったくの偶然でした。当初は株主優待のメリットって何?というような割と真面目なアプローチのはずだったんです」とチーフ・ディレクターの古立善之さんは笑顔を見せる。 「株主優待だけで生活している人がいると分かり、取材をしてみると人柄がとても面白かった。とはいえ、ご本人の迷惑になるようなことやテレビの都合で生き方を変
私がディレクションをつとめる渋谷のクイック・リラクゼーションサロン「CHILL SPACE」に訪れる方のお悩みNO.1といえば「肩こり」。 自覚があるのはまだ良いほうで、「肩なんてこってないよ」という方も、いざ揉んでみると恐ろしいほどガチガチに固まっている...というのもよくある話。 今回はコリの理由と、筋肉を気持ちよーく伸ばすストレッチの秘訣をお伝えします。 筋肉が固くなる2つの理由 縮んだり伸びたりを繰り返し、わたしたちの身体に動きをもたらしてくれる筋肉。子どもの頃は誰しも柔らかく伸び縮みする健やかな筋肉を維持できていたはずですが、成長するにつれ、学校で長時間椅子に座るなど、動きが制限されることが増えてゆきます。 長時間のパソコン仕事やスマートフォンをいじるなど、現代人におなじみの行動は、首から肩がピキピキとこわばってきますよね。根を詰めて仕事をしている時、デジタルツールに夢中になって
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